Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Эстонская версия сказки про Красную Шапочку 😂
НАДЕЖНЫЙ РЕЦЕПТ как сделать свою жизнь невыносимой:
💎Живите так, чтобы нравиться всем. Как можно большему числу людей. Чтобы соответствовать ожиданиям семьи, соседей, коллег, чтобы быть для них всегда приятным и удобным.
💎Очень важно, чтобы ваши цели совпадали с тем, что окружающие от вас хотят. Причем, чем сильнее вы к этому стремитесь, тем меньше ваших собственных желаний должно у вас оставаться.
💎Также важно, чтобы вы искренне верили всему, что пишут в глянцевых журналах или снимают в сериалах про образы «хороших» и «правильных» людей. Поменьше критичность: там сидят умные люди, они наверняка всё это знают лучше вас.
💎Верить всей информации, которая поступает к вам, не подвергая ее сомнению.
💎Очень важно, чтобы вы следовали веяниям общественной моды на то, как нужно жить и какими ценностями дорожить. 💎Да, карьера, идеальный дом и прекрасная семья 24/7 есть у всех, почему вы еще до сих пор не такой же?
💎Слушать советы друзей, а не экспертов в этой области и слепо следовать им, даже если друзья неудачники в той сфере, о которой дают советы.
💎Живите исключительно по принципу «надо», не подвергая его критическому осмыслению. Кому надо, зачем надо и когда – это не ваши вопросы.
Продолжение следует…
💎Живите так, чтобы нравиться всем. Как можно большему числу людей. Чтобы соответствовать ожиданиям семьи, соседей, коллег, чтобы быть для них всегда приятным и удобным.
💎Очень важно, чтобы ваши цели совпадали с тем, что окружающие от вас хотят. Причем, чем сильнее вы к этому стремитесь, тем меньше ваших собственных желаний должно у вас оставаться.
💎Также важно, чтобы вы искренне верили всему, что пишут в глянцевых журналах или снимают в сериалах про образы «хороших» и «правильных» людей. Поменьше критичность: там сидят умные люди, они наверняка всё это знают лучше вас.
💎Верить всей информации, которая поступает к вам, не подвергая ее сомнению.
💎Очень важно, чтобы вы следовали веяниям общественной моды на то, как нужно жить и какими ценностями дорожить. 💎Да, карьера, идеальный дом и прекрасная семья 24/7 есть у всех, почему вы еще до сих пор не такой же?
💎Слушать советы друзей, а не экспертов в этой области и слепо следовать им, даже если друзья неудачники в той сфере, о которой дают советы.
💎Живите исключительно по принципу «надо», не подвергая его критическому осмыслению. Кому надо, зачем надо и когда – это не ваши вопросы.
Продолжение следует…
Родилась недавно такая метафора. А, может байка? Или сказочка?
Что продает психотерапевт, когда предлагает свои услуги?
Здравый смысл. Обучает клиента, как ему самому находить этот здравый смысл в своей жизни. (Я сейчас сознательно умалчиваю про другие аспекты, свожу все к минимализму).
Но вот что интересно: хороший такой здравый смысл предлагают и философы, и педагоги, и экономисты, кто еще? И тогда в чем же разница?
Психотерапевт не дает его в готовом виде, он работает посредством эмпатии - уникальный способ передачи новых знаний, не правда ли? 😉 Причем, дает это именно так, что клиент находит свой, уникальный, собственный смысл🙂
Поэтому психотерапия отличается от дружеских посиделок, от преподавания, коучинга, от духовного наставничества.
И, чем больше здравого смысла в голове самого психотерапевта, который он способен транслировать, не навязывая клиенту, тем обычно дороже час этого психотерапевта. За этим стоит многолетнее обучение у тех, кто и с ним, в свою очередь, делился здравым смыслом.
Что продает психотерапевт, когда предлагает свои услуги?
Здравый смысл. Обучает клиента, как ему самому находить этот здравый смысл в своей жизни. (Я сейчас сознательно умалчиваю про другие аспекты, свожу все к минимализму).
Но вот что интересно: хороший такой здравый смысл предлагают и философы, и педагоги, и экономисты, кто еще? И тогда в чем же разница?
Психотерапевт не дает его в готовом виде, он работает посредством эмпатии - уникальный способ передачи новых знаний, не правда ли? 😉 Причем, дает это именно так, что клиент находит свой, уникальный, собственный смысл🙂
Поэтому психотерапия отличается от дружеских посиделок, от преподавания, коучинга, от духовного наставничества.
И, чем больше здравого смысла в голове самого психотерапевта, который он способен транслировать, не навязывая клиенту, тем обычно дороже час этого психотерапевта. За этим стоит многолетнее обучение у тех, кто и с ним, в свою очередь, делился здравым смыслом.
МАНУАЛ. Как легко и быстро настроить всех против себя.
🎯Самое главное: запишитесь на какой-нибудь тренинг, желательно очень крутой, такой, который обещает результаты буквально за 3 дня!
🎯Возьмите из этого тренинга самую важную идею: ваши желания супер-важны, и вы можете при помощи желаний управлять этим миром.
🎯Следующий важный шаг – о том, что ваш потребности важны, вам надо поставить в известность всех близких и родственников и напоминать им об этом постоянно.
🎯Еще очень важно: все те знания, которые вы получили на тренинге, срочно необходимо применять на своих близких – ставить им диагнозы, находить у них травмы, всячески намекать на их психологическую неполноценность. Не дай бог искать что-то у себя самого – все подобные попытки нужно пресекать на корню
🎯Ваш комфорт, ваши желания должны быть на первом месте. Научитесь говорить токсическому обществу, что вы от него не зависите, что все социальные нормы – это пережиток прошлого, что интеллектуально развитые люди свободны от ВОТЭТОГО.
🎯Меняйте свои обещания. Принципы – пережиток прошлого. У вас есть мнение. И не важно, что сегодня оно одно, а завтра может измениться. Сейчас такой тренд.
🎯Откажитесь от ответственности. Каждый сам за себя. И вы выше всего этого.
Продвинулись в этом? Замечательно! Теперь идем исправлять мир.
🎯Каждому, буквально каждому сообщайте, что с ним не так. Люди обижаются? Ха, это они не умеют ценить честность и прямоту. Значит, это не ваши люди.
Вы остались одни и от вас все отвернулись? Значит, нужно найти еще один крутой суперский тренинг. Там точно научат 😉
🎯Самое главное: запишитесь на какой-нибудь тренинг, желательно очень крутой, такой, который обещает результаты буквально за 3 дня!
🎯Возьмите из этого тренинга самую важную идею: ваши желания супер-важны, и вы можете при помощи желаний управлять этим миром.
🎯Следующий важный шаг – о том, что ваш потребности важны, вам надо поставить в известность всех близких и родственников и напоминать им об этом постоянно.
🎯Еще очень важно: все те знания, которые вы получили на тренинге, срочно необходимо применять на своих близких – ставить им диагнозы, находить у них травмы, всячески намекать на их психологическую неполноценность. Не дай бог искать что-то у себя самого – все подобные попытки нужно пресекать на корню
🎯Ваш комфорт, ваши желания должны быть на первом месте. Научитесь говорить токсическому обществу, что вы от него не зависите, что все социальные нормы – это пережиток прошлого, что интеллектуально развитые люди свободны от ВОТЭТОГО.
🎯Меняйте свои обещания. Принципы – пережиток прошлого. У вас есть мнение. И не важно, что сегодня оно одно, а завтра может измениться. Сейчас такой тренд.
🎯Откажитесь от ответственности. Каждый сам за себя. И вы выше всего этого.
Продвинулись в этом? Замечательно! Теперь идем исправлять мир.
🎯Каждому, буквально каждому сообщайте, что с ним не так. Люди обижаются? Ха, это они не умеют ценить честность и прямоту. Значит, это не ваши люди.
Вы остались одни и от вас все отвернулись? Значит, нужно найти еще один крутой суперский тренинг. Там точно научат 😉
Чем более четкое и внятное понимание своих и чужих границ складывается в сознании человека и проявляется в его поведении, тем легче и проще ему выстраивать отношения с другими. Тем проще ему понимать, насколько порядочный и этичный человек сейчас с ним контактирует. Ориентиры вначале рождаются изнутри, потом обкатываются опытом и "бумерангами" от жизни.
Пример? С манипулятором и человеком, недоговаривающим, что он думает, иметь дело гораздо сложнее, чем с тем, кто звучит четко, внятно и прямо, а также придерживается этой позиции. Хотя вторая категория людей вызывает боязнь у тех, кто сам не сильно разобрался в своих собственных границах.
Поэтому, если хотите, чтобы манипуляторам и прочим не сильно порядочным людям было с вами не комфортно - оттачивайте внутреннее понимание и чувствование границ (своих, чужих). И будет вам хорошо )))
#записки_психолога #про_жизнь #психотерапия
Пример? С манипулятором и человеком, недоговаривающим, что он думает, иметь дело гораздо сложнее, чем с тем, кто звучит четко, внятно и прямо, а также придерживается этой позиции. Хотя вторая категория людей вызывает боязнь у тех, кто сам не сильно разобрался в своих собственных границах.
Поэтому, если хотите, чтобы манипуляторам и прочим не сильно порядочным людям было с вами не комфортно - оттачивайте внутреннее понимание и чувствование границ (своих, чужих). И будет вам хорошо )))
#записки_психолога #про_жизнь #психотерапия
Channel name was changed to «Психологические витамины для души :)»
"ЧЕЛОВЕК.
Изо рта пахнет, никого не слушает, перебивает, кричит, спорит, осуждает, насвистывает, напевает всякую ерунду, сморкается, плюёт на пол, отпихивает, отталкивает, настаивает на своем... и очень хочет, чтобы хоть кто-нибудь, хоть чуточку, хоть когда-нибудь его любил."
Петр Мамонов
#про_жизнь
Изо рта пахнет, никого не слушает, перебивает, кричит, спорит, осуждает, насвистывает, напевает всякую ерунду, сморкается, плюёт на пол, отпихивает, отталкивает, настаивает на своем... и очень хочет, чтобы хоть кто-нибудь, хоть чуточку, хоть когда-нибудь его любил."
Петр Мамонов
#про_жизнь
Есть люди, которые действительно попадают в неприятные обстоятельства и прикладывают все силы, чтобы выбраться оттуда, а есть те, кто не хочет выбираться и вьет там для себя уютный домик...
Возможно, самое неожиданное для того, кто привык играть роль жертвы, это то, что жертве не положено быть счастливой и радоваться жизни. Потому что, как только это случается, - вуаля, - и жертва перестает быть жертвой.
Такая высокая цена - потеря радости, которую приходится оплачивать за то, чтобы оставаться в глазах окружающих несчастным и правильным (хорошим) и за такой сложный способ быть принятым.
Возможно, самое неожиданное для того, кто привык играть роль жертвы, это то, что жертве не положено быть счастливой и радоваться жизни. Потому что, как только это случается, - вуаля, - и жертва перестает быть жертвой.
Такая высокая цена - потеря радости, которую приходится оплачивать за то, чтобы оставаться в глазах окружающих несчастным и правильным (хорошим) и за такой сложный способ быть принятым.
ТЕСТ-ИГРА 👍
Для специалистов.
Насколько вы умеете строить отношения с родителями ребенка и решать сложные ситуации в отношениях? Хотите абсолютно бесплатно проверить себя? А еще и с пользой — прокачать свои профессиональные коммуникативные навыки, а также понять, где у вас «слабые» зоны, которые нуждаются во внимании?
Только, чур, честно!
Условия игрового теста. Каждый день я буду выкладывать в этот аккаунт инстаграм @osobye_dety задание.
Вам нужно ответить на него — лучше всего в комментарии. Но можно и для себя. Только обязательно сформулируйте письменно! Если, конечно, хотите прокачать этот навык. На следующий день я буду сообщать правильный ответ и давать следующее задание. Всего заданий будет 7. За каждый правильный ответ присваиваете себе 1 балл. Итоги теста я дам в конце игры, те, кто будут отвечать правильно в течение суток (до публикации поста с ответом) и ответят на все вопросы, смогут получить от меня приз (сюрприз!😉). А самое главное — прокачать свои профессиональные коммуникативные навыки. Ну что, поехали?
Первое задание в следующей публикации в ленте инстаграм
#тест #игра #особые_дети #позитивное сотрудничество #психолог_Алена_Акулова https://www.instagram.com/p/CLhHZAMhH1Z/?igshid=2h29i37ddkf3
Для специалистов.
Насколько вы умеете строить отношения с родителями ребенка и решать сложные ситуации в отношениях? Хотите абсолютно бесплатно проверить себя? А еще и с пользой — прокачать свои профессиональные коммуникативные навыки, а также понять, где у вас «слабые» зоны, которые нуждаются во внимании?
Только, чур, честно!
Условия игрового теста. Каждый день я буду выкладывать в этот аккаунт инстаграм @osobye_dety задание.
Вам нужно ответить на него — лучше всего в комментарии. Но можно и для себя. Только обязательно сформулируйте письменно! Если, конечно, хотите прокачать этот навык. На следующий день я буду сообщать правильный ответ и давать следующее задание. Всего заданий будет 7. За каждый правильный ответ присваиваете себе 1 балл. Итоги теста я дам в конце игры, те, кто будут отвечать правильно в течение суток (до публикации поста с ответом) и ответят на все вопросы, смогут получить от меня приз (сюрприз!😉). А самое главное — прокачать свои профессиональные коммуникативные навыки. Ну что, поехали?
Первое задание в следующей публикации в ленте инстаграм
#тест #игра #особые_дети #позитивное сотрудничество #психолог_Алена_Акулова https://www.instagram.com/p/CLhHZAMhH1Z/?igshid=2h29i37ddkf3
Instagram
ХОТИТЕ ЗАГЛЯНУТЬ ОДНИМ ГЛАЗКОМ В ЗАКУЛИСЬЕ? ;)
Я сейчас завершаю подготовку к завтрашнему эфиру, волнуюсь немного. Этот курс - мое любимое детище, точнее - одно из любимых :)
Завтра, в среду у нас стартует курс для специалистов. И вот, делюсь некоторыми слайдами, а также мыслями о том, что будет на курсе.
Во многом этот курс про силу и бессилие. Он не про волшебные техники, благодаря которым клиенты, как загипнотизированные, будут слепо нести кучу денег вам. Он о тонкой настройке специалиста на контакт. Потому что на самом деле от нас зависит не все. От нас зависит только часть этого контакта. И, когда мы начинаем изучать эту часть, этот свой вклад в контакт с клиентами, там оказывается много интересного: наши ложные ожидания, наши переносы и проекции, наши типичные любимые «грабли, на которые мы наступаем часто и с другими людьми. И в этом смысле для начала хорошо бы посмотреть в глаза своему бессилию. Мы с этого и начнем. Потому что только потом мы сможем забрать свою энергию из зоны бессилия и направить ее туда, где будем максимально продуктивны. Одним словом, этот курс про хорошую и тонкую фокусировку на продуктивном сотрудничестве. И еще про техники: про точные и сознательные техники работы с собой и контактом, так, чтобы у нас складывалось продуктивное и позитивное сотрудничество…
Для тех, кто любит на бегу вскакивать в последний вагон, еще есть место успеть: завтра в 18:00 закрывается регистрация на курс и мы двигаемся в удивительное путешествие за своим з̶о̶л̶о̶т̶ы̶м̶ ̶р̶у̶н̶о̶м̶ профессиональным мастерством и обретением профессиональной устойчивости и силы. Ну что, вы с нами? Или пока потренируетесь сами на своих любимых ̶т̶р̶е̶н̶а̶ж̶е̶р̶а̶х̶ "граблях"? 😉
Ссылка для тех, кто в последний вагон Ну что, вы с нами? Или пока потренируетесь сами на своих любимых ̶т̶р̶е̶н̶а̶ж̶е̶р̶а̶х̶ "граблях"? 😉 Стартуем 3 марта в 19 ч (МСК)! https://pozitivek.elena-akulova.com/
Я сейчас завершаю подготовку к завтрашнему эфиру, волнуюсь немного. Этот курс - мое любимое детище, точнее - одно из любимых :)
Завтра, в среду у нас стартует курс для специалистов. И вот, делюсь некоторыми слайдами, а также мыслями о том, что будет на курсе.
Во многом этот курс про силу и бессилие. Он не про волшебные техники, благодаря которым клиенты, как загипнотизированные, будут слепо нести кучу денег вам. Он о тонкой настройке специалиста на контакт. Потому что на самом деле от нас зависит не все. От нас зависит только часть этого контакта. И, когда мы начинаем изучать эту часть, этот свой вклад в контакт с клиентами, там оказывается много интересного: наши ложные ожидания, наши переносы и проекции, наши типичные любимые «грабли, на которые мы наступаем часто и с другими людьми. И в этом смысле для начала хорошо бы посмотреть в глаза своему бессилию. Мы с этого и начнем. Потому что только потом мы сможем забрать свою энергию из зоны бессилия и направить ее туда, где будем максимально продуктивны. Одним словом, этот курс про хорошую и тонкую фокусировку на продуктивном сотрудничестве. И еще про техники: про точные и сознательные техники работы с собой и контактом, так, чтобы у нас складывалось продуктивное и позитивное сотрудничество…
Для тех, кто любит на бегу вскакивать в последний вагон, еще есть место успеть: завтра в 18:00 закрывается регистрация на курс и мы двигаемся в удивительное путешествие за своим з̶о̶л̶о̶т̶ы̶м̶ ̶р̶у̶н̶о̶м̶ профессиональным мастерством и обретением профессиональной устойчивости и силы. Ну что, вы с нами? Или пока потренируетесь сами на своих любимых ̶т̶р̶е̶н̶а̶ж̶е̶р̶а̶х̶ "граблях"? 😉
Ссылка для тех, кто в последний вагон Ну что, вы с нами? Или пока потренируетесь сами на своих любимых ̶т̶р̶е̶н̶а̶ж̶е̶р̶а̶х̶ "граблях"? 😉 Стартуем 3 марта в 19 ч (МСК)! https://pozitivek.elena-akulova.com/
Elena-Akulova
Позитивное сотрудничество специалиста с семьей "особенного" ребенка
Курс по построению продуктивных и бесконфликтных отношений с родителями ребенка для психологов, логопедов, дефектологов и других специалистов, занятых в сфере помощи "особенным" детям. Как избежать конфликтов и построить позитивные отношения сотрудничества.
"Психологически дать (извне) свободу можно только рабам. Свободному человеку дать свободу невозможно."
А.И. Фурсов
Свобода в настоящее время стала манипулятивным брендом, который суют куда ни попадя. И это действо само по себе уже обесценило свободу как таковую, сделало эту идею "продажной девкой" которую предлагают каждому мимопроходящему.
А что такое свобода на самом деле?
Это точно не психологически-подростковый протест против власти, потому что психологический подросток, получив свободу от власти, тут же начинает разрушать свою жизнь, так как не умеет управляться с ответственностью.
Это точно не "делаю, что хочу", так как любой сознательный выбор предполагает цену и ответственность за последствия. Даже банальный: пойти в магазин за покупками или остаться дома.
И, чем более пристально мы всматриваемся в понятие "свобода", тем все явственнее становится, что нет там того, за что так оголотело борются инфантильные тетеньки и дяденьки. Там нет вседозволенности и безнаказанности, там много ответственности - за себя и за других. И чем бОльшей свободой владеет человек внутри себя, тем более он дисциплинирован, собран, управляет собой и эмоциями, и тем бОльший груз как моральный, так и груз власти он способен взять на себя и нести по жизни. Свобода внутри, а не снаружи. И чем более зрелый внутренне человек, тем меньше его ощущение свободы зависит от внешних обстоятельств...
Кстати, другими словами, но об этом же, писал Виктор Франкл.
А что для вас свобода?
#записки_психолога #про_жизнь
А.И. Фурсов
Свобода в настоящее время стала манипулятивным брендом, который суют куда ни попадя. И это действо само по себе уже обесценило свободу как таковую, сделало эту идею "продажной девкой" которую предлагают каждому мимопроходящему.
А что такое свобода на самом деле?
Это точно не психологически-подростковый протест против власти, потому что психологический подросток, получив свободу от власти, тут же начинает разрушать свою жизнь, так как не умеет управляться с ответственностью.
Это точно не "делаю, что хочу", так как любой сознательный выбор предполагает цену и ответственность за последствия. Даже банальный: пойти в магазин за покупками или остаться дома.
И, чем более пристально мы всматриваемся в понятие "свобода", тем все явственнее становится, что нет там того, за что так оголотело борются инфантильные тетеньки и дяденьки. Там нет вседозволенности и безнаказанности, там много ответственности - за себя и за других. И чем бОльшей свободой владеет человек внутри себя, тем более он дисциплинирован, собран, управляет собой и эмоциями, и тем бОльший груз как моральный, так и груз власти он способен взять на себя и нести по жизни. Свобода внутри, а не снаружи. И чем более зрелый внутренне человек, тем меньше его ощущение свободы зависит от внешних обстоятельств...
Кстати, другими словами, но об этом же, писал Виктор Франкл.
А что для вас свобода?
#записки_психолога #про_жизнь