🤔 В чем заключается счастье для студента?

Это хорошее настроение, удачный день, отсутствие проблем … или понимание себя, поддержка и знание того, куда обращаться, когда тяжело?
🌿 В статье рассказываем о результатах исследования, в котором изучалась связь между ментальным здоровьем и счастьем студентов, и объясняем, почему доступность психологической помощи является важной частью психологического благополучия.
Подробнее по ссылке - https://telegra.ph/Pochemu-znanie-o-psihologicheskoj-pomoshchi-delaet-studentov-bolee-schastlivymi-05-15

Что позволяет Вам почувствовать себя лучше?
💬 - разговор с психологом
❤️ - поддержка близких
😴 - сон или отдых
Свой вариант - пишите в комментарии, мы будем рады услышать Ваше мнение.

Какой самый популярный запрос на психологических консультациях звучит весной?

Ну, конечно же, про отношения😍

Предлагаем в теплой дружеской обстановке провести вечер с кино и разобрать психологию дофаминовой ловушки, ревности и ценности живого контакта.

Ждём вас 28 мая в 17:00
Ленинградский пр-т, к. 502
Регистрация здесь!

Друзья, доброе утро ☀️

Решили немного обновить формат сегодняшнего мероприятия (кино-вечера) про социальные сети и отношения 🚀

Онлайн сейчас даёт больше свободы: можно подключиться спокойно, без спешки, опозданий и пробок. Ну и Ваши любимые чаек и плед (погода снова решила измениться 🌧️) тоже приветствуются 😊

Для тех, кто привык «по старинке» и планировал приехать в аудиторию 502 хорошие новости. Мы будем очень рады видеть Вас офлайн ✨
Поэтому формат меняем на смешанный: кому удобнее ждём в аудитории, кому удобнее онлайн ждём там 💻

Переживать по поводу формата точно не стоит 🙌
Всё, что мы планировали: живое общение, ответы на вопросы и обсуждение будет вне зависимости от формата.

До встречи сегодня в 17:00 ❤️

https://my.mts-link.ru/j/59762159/2088152805/session/195558517

Уважаемые подписчики, добрый день! 😊

Вчера мы провели вебинар (в смешанном формате) по теме: «Социальные сети убивают романтику». Получился интересный и живой диалог 💬❤️
Мы хотим поделиться результатами, которые удивили и нас.

По ссылке внизу поста описываем интересные результаты, составленные на основании ответов участников 📊

Благодарим всех, кто присоединился к нам, и надеемся, что совсем скоро посмотрим, как именно то, что мы обсуждали, изображено в кинофильмах и сериалах, которые мы для Вас подготовили 🎬

До встречи, наши дорогие участники! 🤗

https://telegra.ph/Socialnye-seti-ubivayut-romantiku-05-29

Уважаемые подписчики, мы поздравляем Вас с первым днем лета! ☀️🌿

В эту субботу (6 июня) в 13:00 в парке Музеон пройдет мероприятие «День позитивной психологии».

Планируется обсуждение научно обоснованных практик, которые помогают повышать качество жизни и психологическое благополучие. Организаторы обещают провести мероприятие пройдет в интерактивном формате ✨

В программе заявлены:
🔹 Лекции в мини-формате по самым разным вопросам: от «Как говорить с собой?» до «Как помогать другим?»
🎨 Мастер-классы для тех, кто любит творчество. Отдельные интересные активности для тех, кто предпочитает подвижный образ жизни 🏃‍♂️
🚀 Квест «Выход на орбиту». Вы действительно готовы к встрече с собой?
💡 Интересные обсуждения с ведущими экспертами в области позитивной психологии
🎁 Розыгрыш призов

📍 Где: Москва, парк искусств «Музеон», Крымский Вал, д. 2
🗓️ Когда: 6 июня, 13:00

Организаторы будут рады видеть наших подписчиков! 🌱

Сессия уже началась или вот-вот начнётся, а вместе с ней появляются волнение, усталость и бесконечные мысли о зачётах и экзаменах.

В новом выпуске подкаста Психологической службы Финансового университета поговорили о том, как пережить этот период бережнее к себе и своему состоянию.

🎓 Что такое экзаменационный стресс?
🧠 Какие техники помогают успокоиться перед экзаменом и справиться с тревогой?
💭 Как относиться к ошибкам, неудачам и другим сложностям?

В выпуске психолог Яна Воротынцева рассказывает о простых и действенных способах поддержать себя во время сессии и сохранить эмоциональное равновесие.

Слушайте выпуск, если хотите пройти сессию с меньшим стрессом и большей заботой о себе 💙
Ссылка для прослушивания онлайн - https://clck.ru/3U3bD2

Друзья, мы в самом центре сессии и стремительно приближаемся к завершению.

Самое время ответить на вопрос: «А как лучше готовиться к экзаменам?»

Больше учиться не всегда значит лучше учиться.

Французские исследователи решили проверить, что на самом деле помогает поступить в медицинский универистет: дополнительные часы за учебниками, подготовительные курсы, сон, спорт или популярное интервальное повторение.

Оказалось, что некоторые привычки влияют на результат гораздо сильнее, чем принято считать 👇

https://telegra.ph/Intervalnoe-povtorenie-dejstvitelno-rabotaet-06-18

Сегодня заканчиваем обсуждение сессии поиском ответа на вопрос: "Почему один студент перед экзаменом буквально не может открыть учебник, а другой в такой же ситуации спокойно садится готовиться?"

Дело не только в уровне стресса. Новое исследование показывает, что между стрессом и экзаменационной тревогой есть ещё один важный фактор, который мы часто недооцениваем.

Подробнее по ссылке: https://telegra.ph/Pochemu-odin-student-nachinaet-panikovat-pered-ehkzamenom-a-drugoj---net-06-25