Психолог| Самооценка · Выгорание · Эмиграция · Мужчины
419 subscribers
191 photos
33 videos
9 files
89 links
Экспатка-психологиня в Вене @evgisii 🇰🇿🇷🇺🇦🇹

▫️Адаптация в эмиграции
▫️Мужские запросы
▫️Выгорание
▫️Самооценка
▫️Достижение целей


Сайт: https://psy-simonenko.pro/
Канал в Макс: https://max.ru/channel_psy_simonenko

Работаю онлайн по всему миру🌏
Download Telegram
варианты ответа на вопрос 2:
Anonymous Poll
40%
А
0%
В
60%
С
Сегодня заглянула в церковь Мария Хильф (Mariahilf) в Вене.
​Основанная ещё в XVII веке (в 1686 году), она знаменита тем, что дала название всему району Вены и культовой торговой улице.

​Но меня больше всего заворожила другая деталь! Внутри я наткнулась на то, что с подсказки ИИ называется «катакомбной святой»

​Под стеклом лежит украшенная восковая фигура, а внутри неё хранятся мощи святой Филомены.

➡️История у неё кинематографичная и трагичная: по преданию, 13-летняя греческая принцесса дала обет девственности. Когда римский император Диоклетиан потребовал её в жёны, она отказала. За это её топили с якорем, расстреливали из лука и☹️ в итоге обезглавили...

​Вот так гуляешь по магазинам🛍, сворачиваешь на минутку в тишину — а там целая барочная драма и история первых веков христианства

Если хотите больше из моих Венских прогулок, обязательно ставьте лайк, так я всегда понимаю, что веду этот канал не зря❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥43🔥1
ФАСАД НА МИЛЛАРД ИЛИ ЧТО СКРЫВАЕТ МИРОВАЯ ЛЕГЕНДА?

Ну что, друзья, недавно вы угадывали героиню — и оказались правы, это Мадонна!

​Для всего мира она — символ абсолютной свободы и эпатажа. Но если заглянуть в её психологический профиль, за этой броней выжженной харизмы скрывается очень раненный человек.
​Почему женщина, у которой есть ВСЁ, продолжает устраивать дрэг-шоу из своей жизни в 65+ лет? Давайте разберем по косточкам:


1.Травма ранней утраты и отрицание смертности
​Мадонна потеряла мать в 5 лет. В психоанализе детская утрата родителя часто формирует базовое чувство бессилия и страх смерти.
Через три года отец привел в дом новую любовь, что для Мадонны стало еще одной травмой, она посчитала, что отец очень быстро предал память матери заменив любимую женщину экономкой

2.Жесткая католическая дисциплина
​Отец и мачеха были очень консервативными и строгими католиками. ​Поощрялась абсолютная покорность, скромность и религиозность.
​Для бунтующей Мадонны это превратилось в ад. Она дала себе клятву: «Никто и никогда больше не будет мной командовать».
Весь ее эпатаж сегодня, скандальные клипы с католической символикой , провокационный секс-образ — это прямой ответ мачехе, отцу и их строгим религиозным запретам. Она всю жизнь доказывает: «Я вырвалась из вашего контроля».
​Нежелание подчиняться биологии : Мачеха символизировала для неё обыденность, быт, старение и подчинение правилам. Для Мадонны быть «обычной пожилой женщиной» — значит проиграть, стать такой же, как её мачеха, и подчиниться системе.

​3. Нарциссическое зеркалирование и молодой партнер
​Выбор партнеров на 30–40 лет младше — частый феномен для людей с высокой нарциссической компенсацией:
​Зеркало жизненной энергии: Молодой мужчина служит не партнером, а «живым аксессуаром» и объективным подтверждением того, что она всё еще желанна и полна сил.
​Безопасность и контроль: В отношениях с ровесниками возникает ригидность, равный статус и напоминание о собственном возрасте. С молодым партнером она всегда сохраняет роль доминанта, покровителя и «вечного источника ресурсов».

​4. Телесная дисморфофобия и утрата контакта с телом
​Постоянное хирургическое вмешательство приводит к синдрому «замены реальности»:
​Отчуждение от соматики: Когда тело постоянно подвергается агрессивным манипуляциям, теряется его настоящая проприоцепция (чувствование внутренних сигналов). Тело превращается из живого организма в проект или скульптуру.
​Замкнутый круг: Каждая новая операция снижает чувствительность и искажает восприятие себя в зеркале, побуждая к очередному вмешательству.


Защитные панцири помогают нам выжить в детстве. Но во взрослой жизни они начинают нас удушать, забирая покой и искреннее счастье.
🌿 Терапия — это место, где можно наконец сбросить тяжелые доспехи и научиться быть собой без страха.

Если вы устали постоянно доказывать свою ценность и хотите вернуть контакт с собой:
📩 Напишите мне в личные сообщения
@Psychologist_Simonenko слово «БАРЬЕР»,на 15 минутной консультации обсудим ваш запрос и поймем, как аккуратно разобрать устаревшие сценарии.
🔥3👍21💯1
ГЕНИЙ ВИЗИОНЕР ИЛИ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ТИРАН?

​Представьте человека, который создал культовую империю. Продуктами его компании сегодня ежедневно пользуются миллиарды людей по всему миру, а сам он считается величайшим инноватором века.

​Но вот как выглядела его реальная жизнь за фасадом «гениальности»:


🫥​Он публично называл идеи своих сотрудников «полным дерьмом», а через пару недель выкладывал их как свои собственные.
🫥​Он парковался на местах для инвалидов и ездил без номеров, потому что считал, что правила социума созданы «для обычных людей», но не для него.
🫥​Он бросил свою беременную девушку, годами отрицал отцовство дочери, заявлял в суде под присягой, что «стерилен», и отказывался платить алименты, уже будучи мультимиллионером.
🫥​Он верил, что из-за его фруктовой диеты тело «не выделяет токсинов», поэтому неделями мог не ходить в душ и ходил босиком по офису.

Представьте, что вам выпал шанс работать под началом такого босса. Ваша реакция?

🔤 Терпел(а) бы: Гениальность и причастность к великому продукту оправдывают любой характер.
🔤Уволился(-ась) в первый же день: Никакая карьера и миллионы не стоят сломанной менталки.
🔤 Попытался(-ась) бы играть по его правилам: Учился(-ась) бы манипулировать в ответ и пробивать свои идеи.

А если честно: В реальной жизни мы часто оказываемся рядом с нарциссическими, контролирующими или эмоционально недоступными людьми (начальниками, партнерами или даже родителями). И выходить из таких связей бывает невероятно больно.
Скоро — кто это, почему он был именно таким, и какая базовая травма стояла за его «гениальностью».

➡️А на следующей неделе приступаем к разборам клиентских кейсов

Канал в Макс: max.ru/channel_psy_simonenko
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3❤‍🔥1🔥1👏1👌1
Представьте, что вам выпал шанс работать под началом такого босса. Ваша реакция?
Anonymous Poll
0%
А
43%
В
57%
С
Европу снова накрыла неделя аномальной жары😵

Я 6й год в эмиграции, в Австрии, и ко многим вещам уже пришлось адаптироваться.

Например из-за архитектурных норм во многих домах попросту запрещено устанавливать кондиционеры. А там, где это юридически возможно, установка обходится в астрономические суммы (до 5 000+ €), превращая базовый комфорт в предмет роскоши.

А ещё в такие периоды приходят "тропические ночи", когда ночью ниже +24 не опускается

Спасаемся так💦 А как у вас?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3😢2🤯1
ПОЧЕМУ ГЕНИАЛЬНОСТЬ РОЖДАЕТСЯ ИЗ БОЛИ ИЛИ ТЕМНАЯ СТОРОНА СТИВА ДЖОБСА

Недавно вы отгадывали героя — и да- это Стив Джобс.

​Для всего мира он — икона, создавшая Apple. Но за его перфекционизмом и «гениальным чутьем» скрывается тяжелейшая психологическая травма. Почему человек, изменивший мир, был настолько деструктивен в личной жизни?

🍎 Базовая травма: «Я дефектный товар»
​Биологические родители отдали младенца Стива на усыновление. В детском бессознательном это фиксируется не как факты из документов, а как глубинное ощущение: «Меня выкинули. Я бракованный. Я недостаточно хорош сам по себе». ​У Стива включилась мощнейшая гиперкомпенсация:
​«Я стану настолько идеальным, грандиозным и незаменимым, что не меня будут бросать, а ВЕСЬ МИР будет зависеть от меня».

🍎Почему он публично отрекся от дочери Лизе?
​Это самый жесткий эпизод его биографии, за которым стоит тяжелая защита — отрицание и диссоциация.
Признать дочь — означало для Джобса признать, что ОН СТАЛ ТАКИМ ЖЕ ПРЕДАТЕЛЕМ, КАК ЕГО БИОЛОГИЧЕСКИЙ ОТЕЦ. Его «Грандиозное Я» просто не могло выдержать этой правды. Ему было проще переписать реальность и убедить себя, что он стерилен, чем столкнуться с тотальной виной и стыдом.

🍎Перфекционизм как маскировка «внутренней дыры»
​Джобс требовал, чтобы даже внутренние платы и провода компьютера Macintosh (которые покупатель никогда не увидит!) были выстроены идеально. С точки зрения психологии, эти платы — метафора его собственной души. Он панически боялся, что если кто-то заглянет к нему «под корпус», то увидит там изъян. Поэтому он до безумия полировал каждую деталь.

🍎Синдром Бога и смерть
​Когда у Джобса диагностировали рак, он 9 месяцев отказывался от операции, пытаясь лечиться фруктовыми диетами и медитациями. Это проявление его убеждения: «Я подчинил себе реальность и создал вещи, меняющие мир. Значит, обычные биологические законы на меня не распространяются». Признать болезнь означало снова стать слабым, уязвимым человеком.

А теперь давайте перенесем это на нашу жизнь.

Вам не обязательно быть Стивом Джобсом, чтобы проживать похожие сценарии.
🟡Вы выматываете себя перфекционизмом на работе, потому что кажется: «Если я не сделаю всё идеально — меня обесценят»?
🟡Вы доказываете всему миру свою значимость, но внутри всё равно чувствуете одиночество и усталость?
🟡Вы застреваете в отношениях с токсичными людьми, надеясь их «исправить»?

Гиперкомпенсация и перфекционизм помогают добиваться успехов, но они же забирают радость жизни и сжигают ваше здоровье.


🌿 Психотерапия — это возможность перестать доказывать миру свою ценность и наконец научиться опираться на себя.

Если вы узнали себя в этих симптомах и устали жить в постоянном напряжении — давайте разберем вашу ситуацию лично.

📩 Напишите мне в личные сообщения @Evgisii слово «РАЗБОР».
Мы созвонимся на короткую 15-минутную встречу-знакомство, где обсудим ваш запрос и поймем, как вернуть вам ощущение спокойствия и самоценности.


Видео-визитка и контакты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍3🔥2