моя фотоохота📸
живу на окраине Вены, а ощущение как-будто в другом мире. Вокруг тишина и дикая природа
Кстати, снято с увеличением в *25 на мой новый самсунг. Использую его как подзорную трубу теперь 😁
Сколько птенцов фазана насчитаете?
*Видео-визитка: https://t.me/psy_simonenko/2
** канал в МАКС
***Сайт+отзывы: https://psy-simonenko.pro/
живу на окраине Вены, а ощущение как-будто в другом мире. Вокруг тишина и дикая природа
Кстати, снято с увеличением в *25 на мой новый самсунг. Использую его как подзорную трубу теперь 😁
Сколько птенцов фазана насчитаете?
*Видео-визитка: https://t.me/psy_simonenko/2
** канал в МАКС
***Сайт+отзывы: https://psy-simonenko.pro/
🔥5🥰2👏2👀1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
СБОИ НАШЕЙ БИОЛОГИЧЕСКОЙ ПРОШИВКИ ИЛИ ПОЧЕМУ НАШ МОЗГ ТАК СЕБЕ МЕНЕДЖЕР?
Привет всем исследователям человеческих багов🤓, вижу эта тема вам понравилась, поэтому начнем с разогрева:
Разберем на примерах:
🚿Эффект душа (Торможение креатива в стрессе):
Час назад вы вышли из спора с ощущением, что проиграли раунд. Разговор окончен, все разошлись. И тут в душе вас внезапно озаряет гениальный, убийственный аргумент.
Знакомо? Классика!
Почему? В моменте спора или напряжения включается реакция «бей или беги». Мозг перекрывает доступ к глубоким ассоциативным связям — ему не до красивых метафор, выживать надо.
Расслабились под струей воды, уровень адреналина упал — система оттаяла, и процессор выдал тот самый идеальный ответ. Поздно, но приятно.
☕️Эффект латте vs Инвестиции:
А теперь параллельный сюжет. Вы месяцами жалеете сорок евро на качественную пару обуви — «душит жаба». Но при этом за пару недель незаметно спускаете втрое больше на спонтанные доставки еды, такси под дождь и кофе с собой.
Почему? Крупные разовые траты (обувь, техника, обучение) активируют в коре мозга зоны боли — мы воспринимаем их как ощутимую угрозу ресурсам.
Мелкие расходы (такси, кофе) проходят незамеченными для радаров тревожности, потому что мозг не считает их критической потерей. В итоге «незаметно» утекает состояние.
Признавайтесь, в какой ситуации узнали себя? С гениальными мыслями в душе или с бесконечной "мелкой" утечкой денег?
✏️ Знать про баги полезно, но если они мешают жить- пишите-разберем ваш кейс на консультации
*Видео-визитка: https://t.me/psy_simonenko/2
** канал в МАКС
***Сайт+отзывы: https://psy-simonenko.pro/
Привет всем исследователям человеческих багов🤓, вижу эта тема вам понравилась, поэтому начнем с разогрева:
Наш мозг — сложнейшая машина, но управляет им древняя биохимия, которая часто играет против нас.
Разберем на примерах:
🚿Эффект душа (Торможение креатива в стрессе):
Час назад вы вышли из спора с ощущением, что проиграли раунд. Разговор окончен, все разошлись. И тут в душе вас внезапно озаряет гениальный, убийственный аргумент.
Знакомо? Классика!
Почему? В моменте спора или напряжения включается реакция «бей или беги». Мозг перекрывает доступ к глубоким ассоциативным связям — ему не до красивых метафор, выживать надо.
Расслабились под струей воды, уровень адреналина упал — система оттаяла, и процессор выдал тот самый идеальный ответ. Поздно, но приятно.
☕️Эффект латте vs Инвестиции:
А теперь параллельный сюжет. Вы месяцами жалеете сорок евро на качественную пару обуви — «душит жаба». Но при этом за пару недель незаметно спускаете втрое больше на спонтанные доставки еды, такси под дождь и кофе с собой.
Почему? Крупные разовые траты (обувь, техника, обучение) активируют в коре мозга зоны боли — мы воспринимаем их как ощутимую угрозу ресурсам.
Мелкие расходы (такси, кофе) проходят незамеченными для радаров тревожности, потому что мозг не считает их критической потерей. В итоге «незаметно» утекает состояние.
Признавайтесь, в какой ситуации узнали себя? С гениальными мыслями в душе или с бесконечной "мелкой" утечкой денег?
*Видео-визитка: https://t.me/psy_simonenko/2
** канал в МАКС
***Сайт+отзывы: https://psy-simonenko.pro/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2👍1😱1
СБОЙ БИОЛОГИЧЕСКОЙ ПРОШИВКИ. Ч.2: иллюзии, плацебо и трюки с телом
Привет всем исследователям человеческих багов!👋
В прошлом посте мы разбирали, как мозг хитрит с деньгами и аргументами. Сегодня зайдем еще дальше: на территорию, где наш главный орган буквально придумывает физическую реальность.
Ловите два потрясающих сбоя, от которых у биологов до сих пор мурашки:
🔎Трюк с зеркалом и иллюзия боли
Бывает так: руки или ноги давно нет (например, после ампутации), а она… болит. Сводит судорога, зудит, сжимается в кулак. Это фантомная боль. Мозг продолжают посылать сигналы в конечность, которой физически не существует, и не получает обратного ответа.
Знаете, как нейробиологи обманули эту систему? Обычным зеркалом.
Человек кладет здоровую руку перед зеркалом так, чтобы отражение создавало иллюзию присутствия второй. Он разжимает кулак здоровой руки, мозг видит в зеркале, что «фантомная» рука тоже расслабилась — и боль моментально уходит. Мозг поверил картинке и снял тревожный блок.
💊Плацебо и его злой двойник — Ноцебо
Мы все слышали про плацебо: когда пустышка из сахара лечит не хуже анальгетика, просто потому что человек верит врачу. Но у этого феномена есть темная сторона — ноцебо.
Если вам подробно зачитать список побочек с мелкого шрифта на упаковке, с высокой вероятностью вы почувствуете тошноту или головную боль, даже если вам дали обычную дистиллированную воду. Мозг настолько эффективен в моделировании негативных ожиданий, что запускает реальную биохимическую реакцию «самоотравления».
🧠Стирка памяти: человек без кнопки «сохранить»
В 1953 году пациент Генри Молисон,перенес операцию по удалению гиппокампа, чтобы избавиться от эпилепсии. Приступы ушли, но произошел фатальный сбой: Генри потерял способность создавать новые воспоминания.
Каждые несколько минут его внутренний мир перезагружался. Он мог часами разгадывать один и тот же кроссворд или заново знакомиться со своим врачом каждый день. Этот случай перевернул нейробиологию, доказав: память — не единый архив, а сложный механизм, где за прошлые воспоминания и за запись новых отвечают совершенно разные отделы.
Что с этим делать?
Наш мозг — гениальный режиссер. Он способен как исцелить нас через ожидания, так и загнать в реальную физическую боль просто из-за застрявшего в голове фантома или страха.
В психотерапии мы постоянно работаем с такими «зеркалами» и «ноцебо». Мы ищем фоновые установки и фантомные тревоги, которые давно не соответствуют реальности, но продолжают влиять на ваше самочувствие и тело.
А в пятницу про тайну деревянного наконечника 1820 года🐝
✏️ Если чувствуете, что застряли в бесконечной тревоге или сценарии, который перестал работать — давайте перенастроим эту систему вместе:
*Видео-визитка: https://t.me/psy_simonenko/2
** канал в МАКС
***Сайт+отзывы: https://psy-simonenko.pro/
Привет всем исследователям человеческих багов!
В прошлом посте мы разбирали, как мозг хитрит с деньгами и аргументами. Сегодня зайдем еще дальше: на территорию, где наш главный орган буквально придумывает физическую реальность.
Ловите два потрясающих сбоя, от которых у биологов до сих пор мурашки:
🔎Трюк с зеркалом и иллюзия боли
Бывает так: руки или ноги давно нет (например, после ампутации), а она… болит. Сводит судорога, зудит, сжимается в кулак. Это фантомная боль. Мозг продолжают посылать сигналы в конечность, которой физически не существует, и не получает обратного ответа.
Знаете, как нейробиологи обманули эту систему? Обычным зеркалом.
Человек кладет здоровую руку перед зеркалом так, чтобы отражение создавало иллюзию присутствия второй. Он разжимает кулак здоровой руки, мозг видит в зеркале, что «фантомная» рука тоже расслабилась — и боль моментально уходит. Мозг поверил картинке и снял тревожный блок.
💊Плацебо и его злой двойник — Ноцебо
Мы все слышали про плацебо: когда пустышка из сахара лечит не хуже анальгетика, просто потому что человек верит врачу. Но у этого феномена есть темная сторона — ноцебо.
Если вам подробно зачитать список побочек с мелкого шрифта на упаковке, с высокой вероятностью вы почувствуете тошноту или головную боль, даже если вам дали обычную дистиллированную воду. Мозг настолько эффективен в моделировании негативных ожиданий, что запускает реальную биохимическую реакцию «самоотравления».
🧠Стирка памяти: человек без кнопки «сохранить»
В 1953 году пациент Генри Молисон,перенес операцию по удалению гиппокампа, чтобы избавиться от эпилепсии. Приступы ушли, но произошел фатальный сбой: Генри потерял способность создавать новые воспоминания.
Каждые несколько минут его внутренний мир перезагружался. Он мог часами разгадывать один и тот же кроссворд или заново знакомиться со своим врачом каждый день. Этот случай перевернул нейробиологию, доказав: память — не единый архив, а сложный механизм, где за прошлые воспоминания и за запись новых отвечают совершенно разные отделы.
Что с этим делать?
Наш мозг — гениальный режиссер. Он способен как исцелить нас через ожидания, так и загнать в реальную физическую боль просто из-за застрявшего в голове фантома или страха.
В психотерапии мы постоянно работаем с такими «зеркалами» и «ноцебо». Мы ищем фоновые установки и фантомные тревоги, которые давно не соответствуют реальности, но продолжают влиять на ваше самочувствие и тело.
А в пятницу про тайну деревянного наконечника 1820 года
*Видео-визитка: https://t.me/psy_simonenko/2
** канал в МАКС
***Сайт+отзывы: https://psy-simonenko.pro/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👏2👍1🤯1
БАШНЯ ДУРАКОВ ИЛИ КАК ВЫГЛЯДЕЛА ПСИХОТЕРАПИЯ, КОГДА ЕЕ ЕЩЕ НЕ СУЩЕСТВОВАЛО
Привет, исследователи!
Недавно я побывала в одном из самых жутких и в то же время завораживающих мест Вены — Narrenturm (дословно: «Башня Дураков»). Это первая в мире специализированная психиатрическая больница, построенная в конце XVIII века.
Из истории:
До постройки башни людей с ментальными расстройствами держали в монастырях, подвалах или тюрьмах вместе с преступниками. Narrenturm стала попыткой вынести их в отдельное учреждение. Правда, до гуманизма было еще далеко:
Пациентов содержали в тесных неотапливаемых каморках.
Их приковывали цепями к стенам, а лечением считались кровопускания, ледяные обливания и изоляция.
Экспонаты, от которых стынет кровь:
Сейчас там хранится уникальная кунсткамера патологий. Вот три вещи, которые врезаются в память сильнее всего:
💀Деревянный брус из сапожника (1820 год).
Обточенный кусок дерева длиной 25 см, который пришлось хирургически извлекать из прямой кишки пациента. И самое удивительное — человек выжил! Как он там оказался- на суд вашей фантазии)
💀Гигантская киста яичника.
Огромный законсервированный «пузырь» размером с волейбольный мяч. Сложно представить, с какой тяжестью и болью жила женщина до операции.
💀Энцефалоцеле (черепно-мозговая грыжа).
Препарат младенца с редчайшим пороком развития, когда головной мозг выпячивается наружу через дефект в костях черепа.
💚 Главный вывод:
Глядя на все эти ужасы прошлого, начинаешь невероятно ценить то, где мы находимся сейчас. Медицина прошла путь от цепей и каторжных условий до бережного разговора на равных.
Нам больше не нужно прятать свою боль, терзаться в одиночестве или пытаться «справиться любой ценой». Сегодня психологическая помощь — это безопасное пространство, где вас слышат, а не судят.
Если поставите лайк- на выходных поделюсь своим списком крутых медицинских сериалов!
*Видео-визитка: https://t.me/psy_simonenko/2
** канал в МАКС
***Сайт+отзывы: https://psy-simonenko.pro/
Привет, исследователи!
Недавно я побывала в одном из самых жутких и в то же время завораживающих мест Вены — Narrenturm (дословно: «Башня Дураков»). Это первая в мире специализированная психиатрическая больница, построенная в конце XVIII века.
Из истории:
До постройки башни людей с ментальными расстройствами держали в монастырях, подвалах или тюрьмах вместе с преступниками. Narrenturm стала попыткой вынести их в отдельное учреждение. Правда, до гуманизма было еще далеко:
Пациентов содержали в тесных неотапливаемых каморках.
Их приковывали цепями к стенам, а лечением считались кровопускания, ледяные обливания и изоляция.
Со временем наука поняла: насилием и цепями душевная боль не лечится. Башню закрыли, а подход к психике начал эволюционировать в сторону понимания, эмпатии и современной психотерапии.
Экспонаты, от которых стынет кровь:
Сейчас там хранится уникальная кунсткамера патологий. Вот три вещи, которые врезаются в память сильнее всего:
💀Деревянный брус из сапожника (1820 год).
Обточенный кусок дерева длиной 25 см, который пришлось хирургически извлекать из прямой кишки пациента. И самое удивительное — человек выжил! Как он там оказался- на суд вашей фантазии)
💀Гигантская киста яичника.
Огромный законсервированный «пузырь» размером с волейбольный мяч. Сложно представить, с какой тяжестью и болью жила женщина до операции.
💀Энцефалоцеле (черепно-мозговая грыжа).
Препарат младенца с редчайшим пороком развития, когда головной мозг выпячивается наружу через дефект в костях черепа.
Глядя на все эти ужасы прошлого, начинаешь невероятно ценить то, где мы находимся сейчас. Медицина прошла путь от цепей и каторжных условий до бережного разговора на равных.
Нам больше не нужно прятать свою боль, терзаться в одиночестве или пытаться «справиться любой ценой». Сегодня психологическая помощь — это безопасное пространство, где вас слышат, а не судят.
Если поставите лайк- на выходных поделюсь своим списком крутых медицинских сериалов!
*Видео-визитка: https://t.me/psy_simonenko/2
** канал в МАКС
***Сайт+отзывы: https://psy-simonenko.pro/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥2👏2👀2
Спасибо за реакции! 🔥 Подборка медицинских и таинственных сериалов
Друзья, отличного воскресенья, вижу по вашим лайкам к посту про Башню Дураков, что тема истории медицины и её тайн вам откликнулась — ловите подборку крутых сериалов и фильмов в этом жанре!
👁 «Больница Никербокер» — Жёсткая и реалистичная драма о том, как гениальный хирург-кокаинист двигал науку вперёд в Нью-Йорке начала XX века.
👁 «Алиенист» — Мрачный ретро-детектив про первого психиатра, который расследует серийные убийства через анализ чужих патологий.
👁 «Записки юного врача» — Чёрная комедия по Булгакову о неопытном докторе, столкнувшемся с суровой реальностью глухой провинции.
👁 «Голем: Создание господне» — Готический детектив о мрачном Лондоне, анатомических тайнах и загадочных убийствах.
👁 «Мастера секса» — История двух учёных 1950-х, дерзнувших научным путём изучить главное табу общества и совершивших прорыв в сексологии.
👁 «Вызовите акушерку» — Душевный и честный сериал о жизни акушерок и бедняков Лондона 1950-х через призму медицины.
👁 «Ловкий Плут» — Драйвовая история бывшего карманника из романов Диккенса, который вырос и стал дерзким хирургом в Австралии XIX века.
💬 Признавайтесь в комментариях: Что из этого уже успели посмотреть, а что добавляете в закладки?
Друзья, отличного воскресенья, вижу по вашим лайкам к посту про Башню Дураков, что тема истории медицины и её тайн вам откликнулась — ловите подборку крутых сериалов и фильмов в этом жанре!
💬 Признавайтесь в комментариях: Что из этого уже успели посмотреть, а что добавляете в закладки?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3👏2❤1🎉1
Привет, дорогие!
Что разбираем на этой неделе? Хочется узнать ваше мнение⬇️
Что разбираем на этой неделе? Хочется узнать ваше мнение⬇️
Anonymous Poll
60%
Кейсы клиентов, частые запросы и пути их решения
20%
Интерактивная игра-моделируем ситуации, выбираем варианты ответа и затем анализируем
20%
Разборы известных людей или киногероев, моментов в их биографиях или эпизодах в фильмах
20%
Все,что блокирует заработок, как поднять денежную самооценку
0%
Развиваем эмоциональный интеллект и что это вообще такое
СВОБОДА ОТ СТЕРЕОТИПОВ ИЛИ ОТЧАЯННЫЙ КРИК О ПОМОЩИ?
Друзья, спасибо за ответы! Появилась мысль сделать микс из постов, на этой неделе будет интерактив о знаменитых людях, а на следующей поразбираем частые клиентские кейсы
📌Итак, представьте женщину, которая добилась абсолютно всего. У неё статус мировой легенды, миллиардное состояние, признание миллионов и имя, которое знает каждый угол планеты. Казалось бы — живи в удовольствие, наслаждайся плодами своего труда.
Но вот что происходит в её реальности прямо сейчас:
💉 Она делает экстремальные пластические операции, меняя лицо до неузнаваемости.
🔞Выкладывает провокационные, откровенные и часто странные видео, вызывая шквал хейта и недоумения.
🤱Встречается исключительно с парнями, которые младше её на 35–40 лет.
🤯Работает на износ на концертах до госпитализации и потери сознания, игнорируя сигналы тела.
Вопрос 1: Угадаете, о ком речь? Пишите имя в комментариях!
Вопрос 2: Как думаете, что на самом деле стоит за таким поведением?
🔤 Красотка и бунтарка: Ломает эйджизм, показывает средний палец стереотипам и делает что хочет.
🔤 Заложница своего образа: Просто не умеет красиво стареть и пытается удержать уходящую молодость.
🔤 Глубокая психологическая травма: Отчаянный способ заглушить внутреннюю боль, страх одиночества и смерти.
Скоро дам подробный разбор с точки зрения психологии — поверьте, там всё намного глубже, чем кажется на первый взгляд.
*Видео-визитка: https://t.me/psy_simonenko/2
** канал в МАКС
***Сайт+отзывы: https://psy-simonenko.pro/
Друзья, спасибо за ответы! Появилась мысль сделать микс из постов, на этой неделе будет интерактив о знаменитых людях, а на следующей поразбираем частые клиентские кейсы
📌Итак, представьте женщину, которая добилась абсолютно всего. У неё статус мировой легенды, миллиардное состояние, признание миллионов и имя, которое знает каждый угол планеты. Казалось бы — живи в удовольствие, наслаждайся плодами своего труда.
Но вот что происходит в её реальности прямо сейчас:
🔞Выкладывает провокационные, откровенные и часто странные видео, вызывая шквал хейта и недоумения.
🤱Встречается исключительно с парнями, которые младше её на 35–40 лет.
🤯Работает на износ на концертах до госпитализации и потери сознания, игнорируя сигналы тела.
Вопрос 1: Угадаете, о ком речь? Пишите имя в комментариях!
Вопрос 2: Как думаете, что на самом деле стоит за таким поведением?
Скоро дам подробный разбор с точки зрения психологии — поверьте, там всё намного глубже, чем кажется на первый взгляд.
*Видео-визитка: https://t.me/psy_simonenko/2
** канал в МАКС
***Сайт+отзывы: https://psy-simonenko.pro/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2❤1🤔1🤓1
Сегодня заглянула в церковь Мария Хильф (Mariahilf) в Вене.
Основанная ещё в XVII веке (в 1686 году), она знаменита тем, что дала название всему району Вены и культовой торговой улице.
Но меня больше всего заворожила другая деталь! Внутри я наткнулась на то, что с подсказки ИИ называется «катакомбной святой»
Под стеклом лежит украшенная восковая фигура, а внутри неё хранятся мощи святой Филомены.
➡️ История у неё кинематографичная и трагичная: по преданию, 13-летняя греческая принцесса дала обет девственности. Когда римский император Диоклетиан потребовал её в жёны, она отказала. За это её топили с якорем, расстреливали из лука и☹️ в итоге обезглавили...
Вот так гуляешь по магазинам🛍, сворачиваешь на минутку в тишину — а там целая барочная драма и история первых веков христианства
Если хотите больше из моих Венских прогулок, обязательно ставьте лайк, так я всегда понимаю, что веду этот канал не зря❤️
Основанная ещё в XVII веке (в 1686 году), она знаменита тем, что дала название всему району Вены и культовой торговой улице.
Но меня больше всего заворожила другая деталь! Внутри я наткнулась на то, что с подсказки ИИ называется «катакомбной святой»
Под стеклом лежит украшенная восковая фигура, а внутри неё хранятся мощи святой Филомены.
Вот так гуляешь по магазинам🛍, сворачиваешь на минутку в тишину — а там целая барочная драма и история первых веков христианства
Если хотите больше из моих Венских прогулок, обязательно ставьте лайк, так я всегда понимаю, что веду этот канал не зря❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥4❤3🔥1