Психолог| Самооценка · Выгорание · Эмиграция · Мужчины
416 subscribers
193 photos
34 videos
9 files
91 links
Экспатка-психологиня в Вене @evgisii 🇰🇿🇷🇺🇦🇹

▫️Адаптация в эмиграции
▫️Мужские запросы
▫️Выгорание
▫️Самооценка
▫️Достижение целей


Сайт: https://psy-simonenko.pro/
Канал в Макс: https://max.ru/channel_psy_simonenko

Работаю онлайн по всему миру🌏
Download Telegram
Друзья, привет🦩

Помните, я рассказывала, что в Вену приехала выставка знаменитого американского художника KAWS, который создает персонажей с глазами крестиками?



Так вот, я недавно ее посетила ее.
Впечатление конечно не ото всех экспонатов однозначное😄, но без эмоций я не осталась.

А как вам такое творчество?

P.S.Цена одной маленькой фигурки его творчества доходит до 10.000 долларов

⭕️Канал в МАКС
⭕️Записаться на консультацию :@Psychologist_Simonenko
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👀4🔥2💯2😍1🤓1
Дорогие и любимые подписчики моего канала!❤️

🎧Сегодня в 12.30 по мск состоится наш эфир с одной шикарной и безумно активной девушкой Ренатой https://t.me/momterminator

Там мы разберём↘️:
1️⃣что такое самооценка на самом деле (и почему это не просто “любить себя”)
2️⃣как она влияет на отношения, карьеру, деньги и принятие решений
3️⃣почему перфекционизм — это не про качество, а про страх неудачи
4️⃣как воспитание формирует внутренний критический голос
5️⃣можно ли реально улучшить самооценку за 7 дней
6️⃣как самооценка влияет на выбор партнёров и на то, с кем мы остаёмся
В эфире — реальные кейсы из практики и возможность задать свой вопрос.

Каждому участнику подарок🎁
• гайд «20 вопросов, которые нужно задать при выборе партнёра, чтобы не ошибиться"
• бесплатная первая консультация

*Ссылка на эфир: https://telemost.yandex.ru/j/83752643798316

**Вход свободный ВСЕХ ЖДУ!
5👏2🔥1
презентация самооценка.pdf
4.1 MB
Дорогие друзья,

Спасибо всем кто участвовал сегодня в эфире!❤️

У нас была небольшая камерная группа где мы много делились о своем опыте становления самооценки и методах правильного воспитания.

Всем кто участвовал и тем кто посмотрит запись дарю презентацию,гайд "какие вопросы задать при выборе спутника жизни" и первую консультацию со мной🌺

Ссылку на запись эфира отправлю чуть позже
6👏4🔥2
Друзья, отличного вам воскресенья!

Выкладываю эфир от 1 мая, где мы на реальных примерах участниц разобрали такие вопросы:

1️⃣что такое самооценка на самом деле (и почему это не просто “любить себя”)
2️⃣как она влияет на отношения, карьеру, деньги и принятие решений
3️⃣почему перфекционизм — это не про качество, а про страх неудачи
4️⃣как воспитание формирует внутренний критический голос
5️⃣можно ли реально улучшить самооценку за 7 дней
6️⃣как самооценка влияет на выбор партнёров и на то, с кем мы остаёмся

В среду 06 мая-будет еще один эфир в нашем клубе Будуар: https://t.me/Thebuduar

📍анонс опубликую позже-не пропустите
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥2👏2
Доброго вторничного! В своей практике я часто использую технику SMART-целей для того, чтобы планирование целей клиента стало более реальным.

Чтобы и ваши цели становились четче делюсь и с вами этим методом на примере:

S-что именно хочу?
Увеличить количество клиентов

M-как пойму,что достиг этого?
Получу до 5и оплачиваемый сессий в неделю

A-это в моих силах?
У меня уже есть 2 клиента, есть время и ресурсы

R-зачем это мне?
Это важно для развития практики

T-когда хочу результат?
В течение 6 недель.

Канал в МАКС
Консультация @evgisii
👏42💯2
Дорогие друзья!

Приглашаю вас на наш завтрашний эфир в 19.00 по мск в "клубе Будуар"🎧:

«Самооценка: как перестать доказывать и начать быть?!»

Мы разберем, почему нам так сложно ценить себя без внешних достижений и медалей.
Мы обсудим, как отличить здоровый эгоизм от эгоцентризма и почему установка «я сама» ведет к выгоранию, а не к счастью.
Вы узнаете, как перестать сравнивать свою жизнь с картинками в соцсетях и научитесь не «рассыпаться» от чужой критики.
Я поделюсь техниками, как говорить «нет» без чувства вины и слышать подсказки своего тела, когда оно сигналит об обесценивании.
Мы затронем и тему отношений: как быть с партнером, который самоутверждается через власть, и при этом не провалиться в роль спасателя.

Это будет разговор о том, как обрести внутренний стержень и начать каждое утро с бережной опоры на себя.


Присоединяйтесь к нашему женскому пространству Будуар по ссылке

Канал в МАКС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
31🙏1
Друзья, напоминаю, что сегодня в нашем клубе Будуар пройдёт эфир❤️:

Самооценка: как перестать доказывать и начать быть

Всех ждем послушать, задать вопросы, поделиться примерами по ссылке: https://telemost.yandex.ru/j/87260620668786

Начало в 19.00 по мск
1👍1🔥1👏1