Психолог| Самооценка · Выгорание · Эмиграция · Мужчины
416 subscribers
193 photos
33 videos
9 files
91 links
Экспатка-психологиня в Вене @evgisii 🇰🇿🇷🇺🇦🇹

▫️Адаптация в эмиграции
▫️Мужские запросы
▫️Выгорание
▫️Самооценка
▫️Достижение целей


Сайт: https://psy-simonenko.pro/
Канал в Макс: https://max.ru/channel_psy_simonenko

Работаю онлайн по всему миру🌏
Download Telegram
ДОБРОЕ!

Интервью- яркий пример результата морального, а порой и физического на.илия в детстве:

🔪«Заткнись, когда взрослые говорят»

🔪«Я из‑за тебя жизнь себе испортила»

🔪«Хочешь плакать — дам причину»

Возможных сценариев взросления 2:
1. заниженная самооценка и убеждение « я плохой» (это в лайт-форме)

2. дети, которые посильнее, все-таки впитывают лучшие качества родителя-«на.ильника» и становятся редкого сравнения достигаторами, пробивают стены головой, строят бизнесы, идут напролом. (даже знаю лично пару таких)

Со вторым все более-менее понятно (хотя и там мало приятного), а вот герои первого в варианте "хардкор" часто: алкоголики, наркоманы, гонщики,любители экстрима и пациенты, которые отказываются от лечения.

Потому что там простая установка: жизнь-боль, меня наказывают -я лишний, я не должен был родиться.
Все это превращается в бесконечную программу самоуни.тожения и само.асилие – как вариант «нормы» с детства.

...Да, 90-е годы были достаточно сложными, и не нам сейчас судить как правильно.

Но вывод наверное банален: любовь-единственное что растит ЧЕЛОВЕКА.

Как считаете?🤔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4💯3👏2
🔴🔣🔣🔣🔣🔣🔣
🔣🔣🔣🔣🔣🔣

Друзья, сегодня поступил вопрос от нового клиента, в какие часы я принимаю?.

Дублирую и закрепляю сюда:

ГРАФИК РАБОТЫ:

Пн-Пт-9.30-18.30
Суббота: 10.00-14.00

Работаю очно и онлайн

Всех жду с нетерпением ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
32
ДОРОГИЕ МОИ подписчики, клиентки и клиенты!🥞💐

Поздравляю вас с 14 февраля! И шлю вам лучи тепла и благодарности за то, что мы вместе и вас становится больше! ❤️


Делюсь с вами фотографиями, заряженными весенним настроением и желаю отличных выходных!❤️❤️

Ваша Евгения❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🥰3🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я бы добавила и "с низкой самооценкой":

-если я покажу, что я сильный, меня не ранят
-если нападу первым, не унизят
-если буду доминировать, никто не увидит, что я боюсь

Знакомо? Если что-приходите на консультации разбираться в причинах😎
💯3👍21👏1
Доброе утро, друзья!

Московский институт психологии, в котором я сейчас прохожу дополнительное обучение по краткосрочной терапии, предлагает полезный и бесплатный вебинар на тему "эмоции-слабость ли это?"

Основные темы:
⭕️Как экологично выражать эмоции без подавления?
⭕️Для чего нужны эмоции и почему мы не можем без них обходится?


"Слабостью становится не сама эмоция, а неумение с ней работать"

Регистрируйтесь по ссылке:

https://mip-institute-formveb.ru/all-emotions?utm_source=rassilka&utm_medium=email&utm_campaign=15022026
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍2
Как бонус забирайте чек-лист💰 по тому, как быстро замечать свои эмоции, различать их и справляться с ними ⬇️⬇️⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ЗАКУЛИСЬЕ СЕГОДНЯШНЕЙ РАБОТЫ🧐

🙆‍♂️запись и публикация с разрешения клиентки

Хотите консультацию? Прошу сюда- @Psychologist_Simonenko
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🕊3🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сомнительно, но как говорится окэй😂

Хотя аппетит возбуждает точно!

Кто из Питера-сходите, потом расскажете, как консультации 🙈

А чтобы получить консультацию у меня-прошу сюда- @Psychologist_Simonenko
😁3🤣2👍1🔥1
Друзья, назрела серьезная тема, которой хочу с вами поделиться!


Для аудиалов записала все то же голосом😎

Очень часто получаю такого рода сообщения- СКРИН ⤴️ (к ним можно отнести- а можно бесплатно? Мне нужно прямо сейчас!) и обьясню почему ЭТО НЕ ОК!

Специально засекла сколько времени я потратила на то, чтобы собрать воедино один только этот пост: скрин+ аудио+ текст. Вышло 45 минут!


Многие подумают- ой делов-то, что в голову пришло- то и написала, специально для вас скажу- попробуйте😄!

Так и с консультациями, настоящий профессионал в любой области, (к коим я и себя причисляю) становится им по той простой причине, что он качественно выполняет свою работу и оттачивает мастерство изо дня в день.

Например, чтобы взять клиента в работу, мы собираем первичный чек: Какой запрос? В моей ли это компетенции? А ко мне это или к клиническому психологу или психиатру?

Далее, происходит тщательная работа, структурирование каждой сессии, подбор работающих техник и упражнений.

Психолога нельзя выцепить- на поговорить, а тем более попереписываться, когда тебя прижало! В этом и отличие специалиста от друга!

С другом- сел за стол, выпил и излил душу. А что еще надо? Спросите вы. Болеть же перестало! Да, но на сегодня или на пару дней, потому что не осознал своих мыслительных паттернов, не понял, где триггеры и как с ними работать, и соотвественно не изменил ситуацию, а только убрал симптом. ПРОБЛЕМА БУДЕТ ПОВТОРЯТЬСЯ.

С психологом же активное сотрудничество, понимание внутренних процессов и работа над их качественным изменением- ПРОБЛЕМА СО ВРЕМЕНЕМ ИСЧЕЗНЕТ!

Думаю разница очевидна!

Мы все профессионалы и успешны в каком-то своем деле, и призываю- прежде чем обесценивать работу другого- постарайтесь заглянуть под ширму его деятельности и понять какой труд за ней лежит. Обнимаю и люблю каждого!❤️💋

Хотите консультацию? Прошу сюда- @Psychologist_Simonenko

#подкаст
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4👏2🔥1
Telegram осталось сделать несколько шагов, чтобы снять претензии Роскомнадзора.

По словам главы IT-комитета Госдумы Боярского, Telegram контактирует с РКН по поводу ограничений работы мессенджера, в отличие от WhatsApp*.

* принадлежит корпорации Meta, которая признана экстремистской на территории России

ВЕРОЯТНО ЭТО ТОНКИЙ НАМЕК НА ТО, ЧТО ТЕЛЕГРАМУ ВСЕ ЖЕ БЫТЬ. Чему лично я бы была бесконечно рада.
А вы?


На всякий случай-подписывайтесь на мой MAX📲: https://max.ru/join/rhlYffoeb6j5GUhN4zwpHlEKE8vCxTcRT5YWu4MHW2E

Хотите консультацию?  Прошу сюда- @Psychologist_Simonenko
👏31
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, друзья😉☕️

С появлением женщины меняется все!

Хотите консультацию?  Прошу сюда- @Psychologist_Simonenko
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥41🕊1