Профессия психолог
28K subscribers
466 photos
237 videos
8 files
395 links
Канал для тех, кто хочет раскрыть свой потенциал в психологии и реализовываться, помогая людям

Кейсы наших выпускников: https://t.me/rezultati_centrprofobr

Регистрация в перечне РКН: https://gosuslugi.ru/snet/67b436b695f7e72f67feb406

#7OUUR
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2
Через 3 часа стоимость повысится на интенсив по профориентации подростка Стоимость сейчас: 9 900 руб. С 1 апреля стоимость составит 12 900 руб.

Если вы откладывали решение — сейчас тот момент, когда стоит определиться.

Формат интенсива:  4 встречи (12 ак. часов практики)

За это время вы узнаете, как:

— выстраивать разговор с подростком о будущем без давления и морализаторства,

— диагностировать интересы и сильные стороны без опоры только на тесты,

— выявлять влияние семейных сценариев на выбор подростка,

— проводить консультации с подростком и родителями, удерживая рамку и снижая напряжение,

— разбирать запрос «хочу уйти из института» и помогать выстроить реалистичный путь.

Это навыки, которые вы сразу сможете применить на практике.

 [Забронировать место]
2
Я накричала на своего 6-месячного сына — и с этого началась моя профессия психолога

С тех пор в моей практике было всё:

— страх публичности, который «парализует» даже взрослых
— смена профессии в 45 лет без гарантий
— клиенты, которые думают «я не на своём месте»
— подростки, которые не понимают, кем быть
— и взрослые, которые спустя годы приходят с тем же вопросом

И каждый раз я вижу одно и то же:

👉 за любым поведением есть причина
👉 за любой тревогой — механизм
👉 и это можно разобрать и «починить» без насилия над собой

Сейчас я делюсь этим в канале Макс.

Там уже есть:

— история, с которой началась моя профессия
— техники, как справляться с волнением и тревогой
— мини-тест, чтобы понять «на своём ли вы месте»
— разбор, почему нас недооценивают и что с этим делать
— упражнения, которые можно применять сразу в жизни и работе
— наблюдения из практики (в том числе про подростков и выбор профессии)

Если вам откликается такой формат —
приглашаю в канал 👇

[Подписаться на канал Ирины Меркуловой в Макс]
9
Про «режим по привычке» и «режим живости»

Наш мозг устроен так, что у него есть «режим по привычке» и «режим живости».

В первом режиме он экономит силы: один и тот же маршрут, одни и те же лица, одни и те же разговоры. Удобно, но всё быстро превращается в кашу из одинаковых дней.

Снаружи вроде всё нормально. А внутри — усталость, расфокус и ощущение, что жизнь проходит где-то рядом.

Когда мы выбираемся хотя бы в небольшое путешествие (поезд, новый город, башня, кораблик), включается другой участок работы мозга — тот, который отвечает за интерес, ориентирование и обучение. Он замечает новое, сравнивает, запоминает, задаёт вопросы.

Это как нажать кнопку «обновить»: появляются живость, внимание к деталям и ощущение, что жизнь — не только про «дом–работа–дом».

В маленьких поездках мы даём мозгу то, что он очень любит: новые картинки, новые маршруты, новые впечатления, но в безопасных условиях. И это отличный способ немного уменьшить тревогу и усталость, не убегая «в другую жизнь», а просто чуть расширяя свою.

Какое ваше самое маленькое путешествие за последнее время заметно освежило голову?
13💯4👍2
Останкинская башня: смотреть сверху

Люблю моменты, когда смотришь на город сверху: дома как игрушечные, машины как жуки, а свои проблемы вдруг становятся не такими огромными.

Для детей это тоже важный опыт: почувствовать, что мир большой, но они уже могут в нём перемещаться, смотреть, выбирать.

Это добавляет тихой уверенности сильнее, чем слова «будь самостоятельным».

Боитесь высоты?)
19😱1
❗️Последний шанс попасть на обучение

Сегодня в 17:00 (МСК) стартует интенсив «Профориентация подростка: инструменты для психолога»

И это последняя возможность присоединиться к участникам, которые будут учиться в живом формате.

Да, вы сможете купить доступ в записи позже. Но важно понимать разницу.

Живое участие — это:

возможность задать вопрос спикеру и получить ответ под свою ситуацию
разбор именно вашего кейса
групповая динамика, которая даёт больше, чем просто информация
более глубокое понимание и включённость в процесс

Это не просто «посмотреть уроки». Это опыт, который сложно воспроизвести в записи.

⚠️Повтора в живом формате не будет.

За 4 встречи вы научитесь работать с одними из самых частых запросов подростков и их родителей:

— «ничего не интересно», постоянные сомнения и метания
— конфликты в семье из-за выбора профессии или ВУЗа
— «я ошибся, это не моё» — как отличить кризис от реальной смены пути
— давление родителей и сопротивление подростка
— как экологично заходить в тему профориентации и не разрушать контакт

Вы получите инструменты, которые можно применять сразу в практике.

Если вы хотите расширить свою практику — это тот самый момент.

[Присоединиться к участникам интенсива]
5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Разбор клиентского случая

Парень, 11 класс. Родители записали ребенка на профориентацию.

С начала запрос показался типичным: подросток не знает, чего хочет

Заметила, что при высоком уровне способностей, у парня полное отсутствие интереса. Ответы расплывчатые. Настроение скачет. Взгляд замутненный

Оказалось, что мой клиент уже несколько месяцев употребляет легкие наркотические вещества

О том, как строилась работа дальше, рассказала в видео

P.S. на интенсиве «Профориентация подростка: инструменты для психолога» будем разбирать клиентские случаи, отрабатывать инструменты и отвечать на ваши вопросы. Присоединяйтесь. Начинаем в 17:00 мск
👍12
ПОДКАСТ: Цифровой детокс на выходные

Мы живём в мире, где телефон незаметно стал управлять нашим вниманием, настроением и даже решениями.
И иногда кажется, что «отключиться» — это почти подвиг.

В этом подкасте разбираемся, почему цифровой детокс — это не про силу воли и не про отказ от цивилизации, а про возвращение контроля над своей жизнью.

Поговорим о том:
— почему нас так тянет в экран
— почему просто «убрать телефон» не работает
— и как провести выходные так, чтобы действительно отдохнуть, а не просто сменить один шум на другой

👉Устроим в эти выходные цифровой деток?
9