А если вы уже выбрали профессию… и устали от неё?
Когда мы говорим про подростков, мы учим их выбирать, видеть варианты, не застревать в одном сценарии.
А что делать, если вы уже внутри профессии и всё чаще ловите себя на мыслях:
— «Я больше не хочу так работать»
— «Мне стало тяжело»
— «Я не чувствую смысла»
И где-то внутри появляется:
«А может, дело не во мне, а в профессии?»
Чаще это сигнал, что:
— ваши важные мотивы перестали реализовываться
— формат работы вам больше не подходит
— вы долго игнорировали усталость
📅 26 марта в 19:00 (мск) приходите на вебинар:
«Когда профессия больше не радует: что делать дальше?»
На вебинаре вы:
• поймёте, что на самом деле с вами происходит
• увидите, какие ваши мотивы сейчас «голодают»
• получите 2 практики для осознания ситуации
• определите один реальный шаг, который можно сделать уже сейчас
Чтобы пройти простую регистрацию, переходите по ссылке ниже:
[Участвовать бесплатно]
Когда мы говорим про подростков, мы учим их выбирать, видеть варианты, не застревать в одном сценарии.
А что делать, если вы уже внутри профессии и всё чаще ловите себя на мыслях:
— «Я больше не хочу так работать»
— «Мне стало тяжело»
— «Я не чувствую смысла»
И где-то внутри появляется:
«А может, дело не во мне, а в профессии?»
Чаще это сигнал, что:
— ваши важные мотивы перестали реализовываться
— формат работы вам больше не подходит
— вы долго игнорировали усталость
📅 26 марта в 19:00 (мск) приходите на вебинар:
«Когда профессия больше не радует: что делать дальше?»
На вебинаре вы:
• поймёте, что на самом деле с вами происходит
• увидите, какие ваши мотивы сейчас «голодают»
• получите 2 практики для осознания ситуации
• определите один реальный шаг, который можно сделать уже сейчас
Чтобы пройти простую регистрацию, переходите по ссылке ниже:
[Участвовать бесплатно]
🔥Встречаемся сегодня в 19:00 на вебинаре «Когда профессия больше не радует»
3 причины присоединиться сегодня:
1️⃣ Практика, которая даст результат
Вы выполните упражнение, которое поможет понять, какие ваши внутренние мотивы сейчас не реализуются, и увидеть, что именно в работе перестало вам подходить. В результате у вас появится ясность и понимание, в каком направлении двигаться дальше.
2️⃣ Обмен опытом и возможность задать вопросы
Вы окажетесь в пространстве с коллегами, которые переживают похожие состояния. Это возможность услышать другие точки зрения, задать свои вопросы и получить ответы в живом формате.
3️⃣ Вдохновение и возвращение ресурса
После вебинара у вас появится больше ясности, спокойствия и ощущение, что с этим состоянием можно работать. Вы уйдёте не с тревогой, а с пониманием, что делать дальше и как сохранить себя в профессии.
Встречаемся сегодня, 26 марта, в 19:00 (мск)
[Успеть зарегистрироваться]
3 причины присоединиться сегодня:
1️⃣ Практика, которая даст результат
Вы выполните упражнение, которое поможет понять, какие ваши внутренние мотивы сейчас не реализуются, и увидеть, что именно в работе перестало вам подходить. В результате у вас появится ясность и понимание, в каком направлении двигаться дальше.
2️⃣ Обмен опытом и возможность задать вопросы
Вы окажетесь в пространстве с коллегами, которые переживают похожие состояния. Это возможность услышать другие точки зрения, задать свои вопросы и получить ответы в живом формате.
3️⃣ Вдохновение и возвращение ресурса
После вебинара у вас появится больше ясности, спокойствия и ощущение, что с этим состоянием можно работать. Вы уйдёте не с тревогой, а с пониманием, что делать дальше и как сохранить себя в профессии.
Встречаемся сегодня, 26 марта, в 19:00 (мск)
[Успеть зарегистрироваться]
❤7
😳 Вы теряете клиентов, даже не замечая этого
По данным исследований:
— 42% школьников не знают, кем хотят стать
— профориентационные тесты влияют на выбор всего у 2%
— 86% россиян считают профориентацию необходимой
❗️ проблема есть
❗️ спрос есть
❗️ специалистов — почти нет
И именно поэтому эта ниша сейчас остаётся свободной.
9 апреля стартует интенсив «Профориентация подростка: инструменты для психолога»
За 12 ак. часов вы (4 встречи):
• научитесь выстраивать разговор с подростком без давления
• освоите диагностику без тестов (интервью, упражнения, наблюдение)
• разберётесь, как работать с родителями
• получите готовые инструменты для практики
[Узнать подробности]
По данным исследований:
— 42% школьников не знают, кем хотят стать
— профориентационные тесты влияют на выбор всего у 2%
— 86% россиян считают профориентацию необходимой
❗️ проблема есть
❗️ спрос есть
❗️ специалистов — почти нет
И именно поэтому эта ниша сейчас остаётся свободной.
9 апреля стартует интенсив «Профориентация подростка: инструменты для психолога»
За 12 ак. часов вы (4 встречи):
• научитесь выстраивать разговор с подростком без давления
• освоите диагностику без тестов (интервью, упражнения, наблюдение)
• разберётесь, как работать с родителями
• получите готовые инструменты для практики
[Узнать подробности]
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Через 3 часа стоимость повысится на интенсив по профориентации подростка Стоимость сейчас: 9 900 руб. С 1 апреля стоимость составит 12 900 руб.
Если вы откладывали решение — сейчас тот момент, когда стоит определиться.
Формат интенсива: 4 встречи (12 ак. часов практики)
За это время вы узнаете, как:
— выстраивать разговор с подростком о будущем без давления и морализаторства,
— диагностировать интересы и сильные стороны без опоры только на тесты,
— выявлять влияние семейных сценариев на выбор подростка,
— проводить консультации с подростком и родителями, удерживая рамку и снижая напряжение,
— разбирать запрос «хочу уйти из института» и помогать выстроить реалистичный путь.
Это навыки, которые вы сразу сможете применить на практике.
[Забронировать место]
Если вы откладывали решение — сейчас тот момент, когда стоит определиться.
Формат интенсива: 4 встречи (12 ак. часов практики)
За это время вы узнаете, как:
— выстраивать разговор с подростком о будущем без давления и морализаторства,
— диагностировать интересы и сильные стороны без опоры только на тесты,
— выявлять влияние семейных сценариев на выбор подростка,
— проводить консультации с подростком и родителями, удерживая рамку и снижая напряжение,
— разбирать запрос «хочу уйти из института» и помогать выстроить реалистичный путь.
Это навыки, которые вы сразу сможете применить на практике.
[Забронировать место]
❤3
Я накричала на своего 6-месячного сына — и с этого началась моя профессия психолога
С тех пор в моей практике было всё:
— страх публичности, который «парализует» даже взрослых
— смена профессии в 45 лет без гарантий
— клиенты, которые думают «я не на своём месте»
— подростки, которые не понимают, кем быть
— и взрослые, которые спустя годы приходят с тем же вопросом
И каждый раз я вижу одно и то же:
👉 за любым поведением есть причина
👉 за любой тревогой — механизм
👉 и это можно разобрать и «починить» без насилия над собой
Сейчас я делюсь этим в канале Макс.
Там уже есть:
— история, с которой началась моя профессия
— техники, как справляться с волнением и тревогой
— мини-тест, чтобы понять «на своём ли вы месте»
— разбор, почему нас недооценивают и что с этим делать
— упражнения, которые можно применять сразу в жизни и работе
— наблюдения из практики (в том числе про подростков и выбор профессии)
Если вам откликается такой формат —
приглашаю в канал 👇
[Подписаться на канал Ирины Меркуловой в Макс]
С тех пор в моей практике было всё:
— страх публичности, который «парализует» даже взрослых
— смена профессии в 45 лет без гарантий
— клиенты, которые думают «я не на своём месте»
— подростки, которые не понимают, кем быть
— и взрослые, которые спустя годы приходят с тем же вопросом
И каждый раз я вижу одно и то же:
👉 за любым поведением есть причина
👉 за любой тревогой — механизм
👉 и это можно разобрать и «починить» без насилия над собой
Сейчас я делюсь этим в канале Макс.
Там уже есть:
— история, с которой началась моя профессия
— техники, как справляться с волнением и тревогой
— мини-тест, чтобы понять «на своём ли вы месте»
— разбор, почему нас недооценивают и что с этим делать
— упражнения, которые можно применять сразу в жизни и работе
— наблюдения из практики (в том числе про подростков и выбор профессии)
Если вам откликается такой формат —
приглашаю в канал 👇
[Подписаться на канал Ирины Меркуловой в Макс]
❤10
Ох, друзья. Столько всего произошло за последнее время
О чем рассказать?
О чем рассказать?
Anonymous Poll
65%
Разбор сложного клиентского случая
25%
Поездка с ребёнком на каникулы и новые традиции в семье
18%
Как я сдавала выпускные тесты по клинической психологии
11%
Подготовка к проведению нового интенсива по профориентации
Про «режим по привычке» и «режим живости»
Наш мозг устроен так, что у него есть «режим по привычке» и «режим живости».
В первом режиме он экономит силы: один и тот же маршрут, одни и те же лица, одни и те же разговоры. Удобно, но всё быстро превращается в кашу из одинаковых дней.
Снаружи вроде всё нормально. А внутри — усталость, расфокус и ощущение, что жизнь проходит где-то рядом.
Когда мы выбираемся хотя бы в небольшое путешествие (поезд, новый город, башня, кораблик), включается другой участок работы мозга — тот, который отвечает за интерес, ориентирование и обучение. Он замечает новое, сравнивает, запоминает, задаёт вопросы.
Это как нажать кнопку «обновить»: появляются живость, внимание к деталям и ощущение, что жизнь — не только про «дом–работа–дом».
В маленьких поездках мы даём мозгу то, что он очень любит: новые картинки, новые маршруты, новые впечатления, но в безопасных условиях. И это отличный способ немного уменьшить тревогу и усталость, не убегая «в другую жизнь», а просто чуть расширяя свою.
Какое ваше самое маленькое путешествие за последнее время заметно освежило голову?
Наш мозг устроен так, что у него есть «режим по привычке» и «режим живости».
В первом режиме он экономит силы: один и тот же маршрут, одни и те же лица, одни и те же разговоры. Удобно, но всё быстро превращается в кашу из одинаковых дней.
Снаружи вроде всё нормально. А внутри — усталость, расфокус и ощущение, что жизнь проходит где-то рядом.
Когда мы выбираемся хотя бы в небольшое путешествие (поезд, новый город, башня, кораблик), включается другой участок работы мозга — тот, который отвечает за интерес, ориентирование и обучение. Он замечает новое, сравнивает, запоминает, задаёт вопросы.
Это как нажать кнопку «обновить»: появляются живость, внимание к деталям и ощущение, что жизнь — не только про «дом–работа–дом».
В маленьких поездках мы даём мозгу то, что он очень любит: новые картинки, новые маршруты, новые впечатления, но в безопасных условиях. И это отличный способ немного уменьшить тревогу и усталость, не убегая «в другую жизнь», а просто чуть расширяя свою.
Какое ваше самое маленькое путешествие за последнее время заметно освежило голову?
❤14💯6👍2
Останкинская башня: смотреть сверху
Люблю моменты, когда смотришь на город сверху: дома как игрушечные, машины как жуки, а свои проблемы вдруг становятся не такими огромными.
Для детей это тоже важный опыт: почувствовать, что мир большой, но они уже могут в нём перемещаться, смотреть, выбирать.
Это добавляет тихой уверенности сильнее, чем слова «будь самостоятельным».
Боитесь высоты?)
Люблю моменты, когда смотришь на город сверху: дома как игрушечные, машины как жуки, а свои проблемы вдруг становятся не такими огромными.
Для детей это тоже важный опыт: почувствовать, что мир большой, но они уже могут в нём перемещаться, смотреть, выбирать.
Это добавляет тихой уверенности сильнее, чем слова «будь самостоятельным».
Боитесь высоты?)
❤21😱1
❗️Последний шанс попасть на обучение
Сегодня в 17:00 (МСК) стартует интенсив «Профориентация подростка: инструменты для психолога»
И это последняя возможность присоединиться к участникам, которые будут учиться в живом формате.
Да, вы сможете купить доступ в записи позже. Но важно понимать разницу.
Живое участие — это:
✅ возможность задать вопрос спикеру и получить ответ под свою ситуацию
✅ разбор именно вашего кейса
✅ групповая динамика, которая даёт больше, чем просто информация
✅ более глубокое понимание и включённость в процесс
Это не просто «посмотреть уроки». Это опыт, который сложно воспроизвести в записи.
⚠️Повтора в живом формате не будет.
За 4 встречи вы научитесь работать с одними из самых частых запросов подростков и их родителей:
— «ничего не интересно», постоянные сомнения и метания
— конфликты в семье из-за выбора профессии или ВУЗа
— «я ошибся, это не моё» — как отличить кризис от реальной смены пути
— давление родителей и сопротивление подростка
— как экологично заходить в тему профориентации и не разрушать контакт
Вы получите инструменты, которые можно применять сразу в практике.
Если вы хотите расширить свою практику — это тот самый момент.
[Присоединиться к участникам интенсива]
Сегодня в 17:00 (МСК) стартует интенсив «Профориентация подростка: инструменты для психолога»
И это последняя возможность присоединиться к участникам, которые будут учиться в живом формате.
Да, вы сможете купить доступ в записи позже. Но важно понимать разницу.
Живое участие — это:
✅ возможность задать вопрос спикеру и получить ответ под свою ситуацию
✅ разбор именно вашего кейса
✅ групповая динамика, которая даёт больше, чем просто информация
✅ более глубокое понимание и включённость в процесс
Это не просто «посмотреть уроки». Это опыт, который сложно воспроизвести в записи.
⚠️Повтора в живом формате не будет.
За 4 встречи вы научитесь работать с одними из самых частых запросов подростков и их родителей:
— «ничего не интересно», постоянные сомнения и метания
— конфликты в семье из-за выбора профессии или ВУЗа
— «я ошибся, это не моё» — как отличить кризис от реальной смены пути
— давление родителей и сопротивление подростка
— как экологично заходить в тему профориентации и не разрушать контакт
Вы получите инструменты, которые можно применять сразу в практике.
Если вы хотите расширить свою практику — это тот самый момент.
[Присоединиться к участникам интенсива]
❤8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Разбор клиентского случая
Парень, 11 класс. Родители записали ребенка на профориентацию.
С начала запрос показался типичным: подросток не знает, чего хочет
Заметила, что при высоком уровне способностей, у парня полное отсутствие интереса. Ответы расплывчатые. Настроение скачет. Взгляд замутненный
Оказалось, что мой клиент уже несколько месяцев употребляет легкие наркотические вещества
О том, как строилась работа дальше, рассказала в видео
P.S. на интенсиве «Профориентация подростка: инструменты для психолога» будем разбирать клиентские случаи, отрабатывать инструменты и отвечать на ваши вопросы. Присоединяйтесь. Начинаем в 17:00 мск
Парень, 11 класс. Родители записали ребенка на профориентацию.
С начала запрос показался типичным: подросток не знает, чего хочет
Заметила, что при высоком уровне способностей, у парня полное отсутствие интереса. Ответы расплывчатые. Настроение скачет. Взгляд замутненный
Оказалось, что мой клиент уже несколько месяцев употребляет легкие наркотические вещества
О том, как строилась работа дальше, рассказала в видео
P.S. на интенсиве «Профориентация подростка: инструменты для психолога» будем разбирать клиентские случаи, отрабатывать инструменты и отвечать на ваши вопросы. Присоединяйтесь. Начинаем в 17:00 мск
👍16
ПОДКАСТ: Цифровой детокс на выходные
Мы живём в мире, где телефон незаметно стал управлять нашим вниманием, настроением и даже решениями.
И иногда кажется, что «отключиться» — это почти подвиг.
В этом подкасте разбираемся, почему цифровой детокс — это не про силу воли и не про отказ от цивилизации, а про возвращение контроля над своей жизнью.
Поговорим о том:
— почему нас так тянет в экран
— почему просто «убрать телефон» не работает
— и как провести выходные так, чтобы действительно отдохнуть, а не просто сменить один шум на другой
👉Устроим в эти выходные цифровой деток?
Мы живём в мире, где телефон незаметно стал управлять нашим вниманием, настроением и даже решениями.
И иногда кажется, что «отключиться» — это почти подвиг.
В этом подкасте разбираемся, почему цифровой детокс — это не про силу воли и не про отказ от цивилизации, а про возвращение контроля над своей жизнью.
Поговорим о том:
— почему нас так тянет в экран
— почему просто «убрать телефон» не работает
— и как провести выходные так, чтобы действительно отдохнуть, а не просто сменить один шум на другой
👉Устроим в эти выходные цифровой деток?
❤14
Что вас на самом деле мотивирует быть психологом?
Anonymous Poll
48%
Желание помогать людям и быть полезным
55%
Интерес к психологии и самопознанию
34%
Возможность зарабатывать на любимом деле
25%
Личный опыт (хочу пройти этот путь и помогать другим)
13%
Поиск себя и новой профессии
30%
Хочу реализоваться и чувствовать ценность своей работы
25%
Желание работать в свободном графике, без жёстких рамок
52%
Хочу лучше понимать себя, детей, отношения
25%
Хочу вырасти профессионально и стать востребованным специалистом
6%
Пока не до конца понимаю, но чувствую, что это «моё»
Большинство приходит в психологию не из-за денег.
А из желания помочь, разобраться в себе, прожить свой опыт и быть полезным.
И это очень понятно.
Психология — одна из немногих профессий, где мотивация “про людей”, а не “про деньги”.
Но дальше происходит то, о чём редко говорят.
Со временем появляется усталость. Много обучений. Много вложенных сил. А стабильности — нет.
Клиенты приходят нерегулярно. Доход непонятный. Возникает ощущение, что ты вроде бы уже специалист…
но как будто “не складывается”.
И вот здесь возникает внутренний конфликт:
💛 «Я хочу помогать людям»
💰 «Но я тоже хочу зарабатывать»
И часто кажется, что это несовместимо.
Но правда в том, что в профессии остаются и растут те, кто умеет соединить эти две части.
Не выбирая “или-или”. А собирая “и то, и другое”.
— помогать
— и при этом иметь стабильный доход
— не выгорая
— и не обесценивая свою работу
И этому, кстати, можно научиться.
Если вам откликается эта тема — поставьте в комментариях +
Я расскажу, как можно выстроить это в практике 👇
А из желания помочь, разобраться в себе, прожить свой опыт и быть полезным.
И это очень понятно.
Психология — одна из немногих профессий, где мотивация “про людей”, а не “про деньги”.
Но дальше происходит то, о чём редко говорят.
Со временем появляется усталость. Много обучений. Много вложенных сил. А стабильности — нет.
Клиенты приходят нерегулярно. Доход непонятный. Возникает ощущение, что ты вроде бы уже специалист…
но как будто “не складывается”.
И вот здесь возникает внутренний конфликт:
💛 «Я хочу помогать людям»
💰 «Но я тоже хочу зарабатывать»
И часто кажется, что это несовместимо.
Но правда в том, что в профессии остаются и растут те, кто умеет соединить эти две части.
Не выбирая “или-или”. А собирая “и то, и другое”.
— помогать
— и при этом иметь стабильный доход
— не выгорая
— и не обесценивая свою работу
И этому, кстати, можно научиться.
Если вам откликается эта тема — поставьте в комментариях +
Я расскажу, как можно выстроить это в практике 👇
👍9
Осталось всего 3 подписчика!
Многих интересует — какие социальные сети развивать после замедления телеграм-канала
Я особое внимание сейчас буду уделять двум площадкам
1. Макс — там классных охваты и подписываются новые люди!
2. И, как ни странно, ЯндексДзен. У многих моих знакомых на этой площадке огромные охваты
Начала в апреле с нуля, присоединяйтесь!
План простой — выкладывать контент во всех возможных форматах каждый день:
— Короткие видео
— Посты
— Подкасты
— Статьи
Предлагаю и вам вместе со мной уделять хотя бы по 15-20 минут на развитие личного бренда!
Чтобы начать продвигаться на Яндекс Дзен, надо всего лишь выложить 5 единиц контента, заполнить профиль, поставить фотографию и пригласить 10 друзей
7 первых подписчиков у меня уже есть, осталось всего 3
Предлагаю сделать взаимные подписки! Вы подписываетесь на меня, кидаете ссылочку в комментариях, а я подписываюсь на вас❤️
Моя страничка в ЯндексДзен: https://dzen.ru/irinamtrkulova
Подписывайтесь!
Многих интересует — какие социальные сети развивать после замедления телеграм-канала
Я особое внимание сейчас буду уделять двум площадкам
1. Макс — там классных охваты и подписываются новые люди!
2. И, как ни странно, ЯндексДзен. У многих моих знакомых на этой площадке огромные охваты
Начала в апреле с нуля, присоединяйтесь!
План простой — выкладывать контент во всех возможных форматах каждый день:
— Короткие видео
— Посты
— Подкасты
— Статьи
Предлагаю и вам вместе со мной уделять хотя бы по 15-20 минут на развитие личного бренда!
Чтобы начать продвигаться на Яндекс Дзен, надо всего лишь выложить 5 единиц контента, заполнить профиль, поставить фотографию и пригласить 10 друзей
7 первых подписчиков у меня уже есть, осталось всего 3
Предлагаю сделать взаимные подписки! Вы подписываетесь на меня, кидаете ссылочку в комментариях, а я подписываюсь на вас❤️
Моя страничка в ЯндексДзен: https://dzen.ru/irinamtrkulova
Подписывайтесь!
❤12
Спасибо огромное за помощь и поддержку!
После того, как в аккаунте набирается 10 подписчиков, Яндекс Дзен начинает рекомендовать ваши посты другим (незнакомым вам) пользователям
Буду с вами делиться своими результатами и настоятельно рекомендую завести свою страничку
О чем писать?
По моим наблюдениям, короткие видео набирают намного больше просмотров, чем посты и статьи. Так что если сможете преодолеть страх камеры — будет вам дополнительный плюс
Если же вам писать проще, чем говорить — здесь есть формат статей и постов.
Самый плохой вариант — это когда вы вообще ничего не пишете
Чем буду делиться я?
У меня событий много (у вас их тоже много, надо только уметь их замечать)
- как я писала книгу
- как я получаю кандидатскую степень психолога
- как я выступаю в местных и региональных СМИ
- как я совмещаю материнство и работу
- кейсами и историями с моей консультационной деятельности
Как думаете, сколько получится собрать подписчиков к началу мая, если буду выкладывать контент каждый день?
После того, как в аккаунте набирается 10 подписчиков, Яндекс Дзен начинает рекомендовать ваши посты другим (незнакомым вам) пользователям
Буду с вами делиться своими результатами и настоятельно рекомендую завести свою страничку
О чем писать?
По моим наблюдениям, короткие видео набирают намного больше просмотров, чем посты и статьи. Так что если сможете преодолеть страх камеры — будет вам дополнительный плюс
Если же вам писать проще, чем говорить — здесь есть формат статей и постов.
Самый плохой вариант — это когда вы вообще ничего не пишете
Чем буду делиться я?
У меня событий много (у вас их тоже много, надо только уметь их замечать)
- как я писала книгу
- как я получаю кандидатскую степень психолога
- как я выступаю в местных и региональных СМИ
- как я совмещаю материнство и работу
- кейсами и историями с моей консультационной деятельности
Как думаете, сколько получится собрать подписчиков к началу мая, если буду выкладывать контент каждый день?
❤6🔥3