Как вы считаете, какое поколение чаще всего меняет профессию?
Anonymous Quiz
1%
Старшее поколение (55+)
20%
Поколение Х (40-55 лет)
56%
Миллениалы (25-40 лет)
23%
Поколение Z (18-25 лет)
Как вы думаете, сколько разных профессий в среднем будет у современного 20‑летнего человека за жизнь?
Anonymous Quiz
13%
1-2
46%
3-4
25%
5-6
16%
7 и более
❤3
Как часто, по вашему мнению, молодые специалисты до 30 лет меняют работу?
Anonymous Quiz
15%
Реже одного раза в 5 лет
45%
Каждые 3-5 лет
34%
Каждые 1-2 года
5%
Почти каждый год
Сколько раз вы уже меняли профессию или принципиально сферу деятельности?
Anonymous Poll
21%
Ни разу
26%
1 раз
42%
2-3 раза
11%
4 и более раз
Как вы относитесь к идее сменить профессию в ближайшие 3–5 лет?
Anonymous Poll
24%
Точно нет, планирую оставаться в своей сфере
35%
Задумываюсь над этим, но пока без конкретных планов
26%
Уже планирую и/или учусь для смены профессии
15%
Уже меняю или недавно сменил(а) профессию
Что для вас является главной причиной возможной смены профессии?
Anonymous Poll
14%
Уровень дохода
61%
Интерес к работе и самореализация
12%
Усталость, выгорание
13%
Внешние обстоятельства (изменение на рынке труда, переезд и т.п.)
❤1
Как вы в целом относитесь к людям, которые несколько раз радикально меняли профессию?
Anonymous Poll
56%
Считаю это нормальной стратегией в современном мире
5%
Считаю это рискованным и ненадежным путем
16%
Скорее восхищаюсь, но сам/сама так вряд ли решусь
24%
Думаю, что так и нужно- пробовать разные сферы
Влюбляю в профессию подрастающее поколение ❤️
Пришла в родной университет с важной миссией: показываю возможности профессии психолога студентам младших курсов и бакалаврам
Пришла в родной университет с важной миссией: показываю возможности профессии психолога студентам младших курсов и бакалаврам
🔥19👍8
«Работа школьным психологом — это тупик?»
Задала этот вопрос студентам.
И увидела, как за 1 занятие у них меняется взгляд на профессию.
Оказалось, дело не в самой работе.
А в том, насколько узко мы её видим.
Даже когда подросток говорит:
«Я точно знаю, кем хочу быть» — часто это не выбор, а туннельное видение.
И наша задача — не подтвердить его, а расширить:
— показать разные сценарии
— добавить план Б (и даже В)
— дать ощущение реального выбора
Записала голосовое — там живая практика и важные выводы.
Послушайте👆
Задала этот вопрос студентам.
И увидела, как за 1 занятие у них меняется взгляд на профессию.
Оказалось, дело не в самой работе.
А в том, насколько узко мы её видим.
Даже когда подросток говорит:
«Я точно знаю, кем хочу быть» — часто это не выбор, а туннельное видение.
И наша задача — не подтвердить его, а расширить:
— показать разные сценарии
— добавить план Б (и даже В)
— дать ощущение реального выбора
Записала голосовое — там живая практика и важные выводы.
Послушайте👆
👍11❤2
А если вы уже выбрали профессию… и устали от неё?
Когда мы говорим про подростков, мы учим их выбирать, видеть варианты, не застревать в одном сценарии.
А что делать, если вы уже внутри профессии и всё чаще ловите себя на мыслях:
— «Я больше не хочу так работать»
— «Мне стало тяжело»
— «Я не чувствую смысла»
И где-то внутри появляется:
«А может, дело не во мне, а в профессии?»
Чаще это сигнал, что:
— ваши важные мотивы перестали реализовываться
— формат работы вам больше не подходит
— вы долго игнорировали усталость
📅 26 марта в 19:00 (мск) приходите на вебинар:
«Когда профессия больше не радует: что делать дальше?»
На вебинаре вы:
• поймёте, что на самом деле с вами происходит
• увидите, какие ваши мотивы сейчас «голодают»
• получите 2 практики для осознания ситуации
• определите один реальный шаг, который можно сделать уже сейчас
Чтобы пройти простую регистрацию, переходите по ссылке ниже:
[Участвовать бесплатно]
Когда мы говорим про подростков, мы учим их выбирать, видеть варианты, не застревать в одном сценарии.
А что делать, если вы уже внутри профессии и всё чаще ловите себя на мыслях:
— «Я больше не хочу так работать»
— «Мне стало тяжело»
— «Я не чувствую смысла»
И где-то внутри появляется:
«А может, дело не во мне, а в профессии?»
Чаще это сигнал, что:
— ваши важные мотивы перестали реализовываться
— формат работы вам больше не подходит
— вы долго игнорировали усталость
📅 26 марта в 19:00 (мск) приходите на вебинар:
«Когда профессия больше не радует: что делать дальше?»
На вебинаре вы:
• поймёте, что на самом деле с вами происходит
• увидите, какие ваши мотивы сейчас «голодают»
• получите 2 практики для осознания ситуации
• определите один реальный шаг, который можно сделать уже сейчас
Чтобы пройти простую регистрацию, переходите по ссылке ниже:
[Участвовать бесплатно]
🔥Встречаемся сегодня в 19:00 на вебинаре «Когда профессия больше не радует»
3 причины присоединиться сегодня:
1️⃣ Практика, которая даст результат
Вы выполните упражнение, которое поможет понять, какие ваши внутренние мотивы сейчас не реализуются, и увидеть, что именно в работе перестало вам подходить. В результате у вас появится ясность и понимание, в каком направлении двигаться дальше.
2️⃣ Обмен опытом и возможность задать вопросы
Вы окажетесь в пространстве с коллегами, которые переживают похожие состояния. Это возможность услышать другие точки зрения, задать свои вопросы и получить ответы в живом формате.
3️⃣ Вдохновение и возвращение ресурса
После вебинара у вас появится больше ясности, спокойствия и ощущение, что с этим состоянием можно работать. Вы уйдёте не с тревогой, а с пониманием, что делать дальше и как сохранить себя в профессии.
Встречаемся сегодня, 26 марта, в 19:00 (мск)
[Успеть зарегистрироваться]
3 причины присоединиться сегодня:
1️⃣ Практика, которая даст результат
Вы выполните упражнение, которое поможет понять, какие ваши внутренние мотивы сейчас не реализуются, и увидеть, что именно в работе перестало вам подходить. В результате у вас появится ясность и понимание, в каком направлении двигаться дальше.
2️⃣ Обмен опытом и возможность задать вопросы
Вы окажетесь в пространстве с коллегами, которые переживают похожие состояния. Это возможность услышать другие точки зрения, задать свои вопросы и получить ответы в живом формате.
3️⃣ Вдохновение и возвращение ресурса
После вебинара у вас появится больше ясности, спокойствия и ощущение, что с этим состоянием можно работать. Вы уйдёте не с тревогой, а с пониманием, что делать дальше и как сохранить себя в профессии.
Встречаемся сегодня, 26 марта, в 19:00 (мск)
[Успеть зарегистрироваться]
❤7
😳 Вы теряете клиентов, даже не замечая этого
По данным исследований:
— 42% школьников не знают, кем хотят стать
— профориентационные тесты влияют на выбор всего у 2%
— 86% россиян считают профориентацию необходимой
❗️ проблема есть
❗️ спрос есть
❗️ специалистов — почти нет
И именно поэтому эта ниша сейчас остаётся свободной.
9 апреля стартует интенсив «Профориентация подростка: инструменты для психолога»
За 12 ак. часов вы (4 встречи):
• научитесь выстраивать разговор с подростком без давления
• освоите диагностику без тестов (интервью, упражнения, наблюдение)
• разберётесь, как работать с родителями
• получите готовые инструменты для практики
[Узнать подробности]
По данным исследований:
— 42% школьников не знают, кем хотят стать
— профориентационные тесты влияют на выбор всего у 2%
— 86% россиян считают профориентацию необходимой
❗️ проблема есть
❗️ спрос есть
❗️ специалистов — почти нет
И именно поэтому эта ниша сейчас остаётся свободной.
9 апреля стартует интенсив «Профориентация подростка: инструменты для психолога»
За 12 ак. часов вы (4 встречи):
• научитесь выстраивать разговор с подростком без давления
• освоите диагностику без тестов (интервью, упражнения, наблюдение)
• разберётесь, как работать с родителями
• получите готовые инструменты для практики
[Узнать подробности]
Через 3 часа стоимость повысится на интенсив по профориентации подростка Стоимость сейчас: 9 900 руб. С 1 апреля стоимость составит 12 900 руб.
Если вы откладывали решение — сейчас тот момент, когда стоит определиться.
Формат интенсива: 4 встречи (12 ак. часов практики)
За это время вы узнаете, как:
— выстраивать разговор с подростком о будущем без давления и морализаторства,
— диагностировать интересы и сильные стороны без опоры только на тесты,
— выявлять влияние семейных сценариев на выбор подростка,
— проводить консультации с подростком и родителями, удерживая рамку и снижая напряжение,
— разбирать запрос «хочу уйти из института» и помогать выстроить реалистичный путь.
Это навыки, которые вы сразу сможете применить на практике.
[Забронировать место]
Если вы откладывали решение — сейчас тот момент, когда стоит определиться.
Формат интенсива: 4 встречи (12 ак. часов практики)
За это время вы узнаете, как:
— выстраивать разговор с подростком о будущем без давления и морализаторства,
— диагностировать интересы и сильные стороны без опоры только на тесты,
— выявлять влияние семейных сценариев на выбор подростка,
— проводить консультации с подростком и родителями, удерживая рамку и снижая напряжение,
— разбирать запрос «хочу уйти из института» и помогать выстроить реалистичный путь.
Это навыки, которые вы сразу сможете применить на практике.
[Забронировать место]
❤3
Я накричала на своего 6-месячного сына — и с этого началась моя профессия психолога
С тех пор в моей практике было всё:
— страх публичности, который «парализует» даже взрослых
— смена профессии в 45 лет без гарантий
— клиенты, которые думают «я не на своём месте»
— подростки, которые не понимают, кем быть
— и взрослые, которые спустя годы приходят с тем же вопросом
И каждый раз я вижу одно и то же:
👉 за любым поведением есть причина
👉 за любой тревогой — механизм
👉 и это можно разобрать и «починить» без насилия над собой
Сейчас я делюсь этим в канале Макс.
Там уже есть:
— история, с которой началась моя профессия
— техники, как справляться с волнением и тревогой
— мини-тест, чтобы понять «на своём ли вы месте»
— разбор, почему нас недооценивают и что с этим делать
— упражнения, которые можно применять сразу в жизни и работе
— наблюдения из практики (в том числе про подростков и выбор профессии)
Если вам откликается такой формат —
приглашаю в канал 👇
[Подписаться на канал Ирины Меркуловой в Макс]
С тех пор в моей практике было всё:
— страх публичности, который «парализует» даже взрослых
— смена профессии в 45 лет без гарантий
— клиенты, которые думают «я не на своём месте»
— подростки, которые не понимают, кем быть
— и взрослые, которые спустя годы приходят с тем же вопросом
И каждый раз я вижу одно и то же:
👉 за любым поведением есть причина
👉 за любой тревогой — механизм
👉 и это можно разобрать и «починить» без насилия над собой
Сейчас я делюсь этим в канале Макс.
Там уже есть:
— история, с которой началась моя профессия
— техники, как справляться с волнением и тревогой
— мини-тест, чтобы понять «на своём ли вы месте»
— разбор, почему нас недооценивают и что с этим делать
— упражнения, которые можно применять сразу в жизни и работе
— наблюдения из практики (в том числе про подростков и выбор профессии)
Если вам откликается такой формат —
приглашаю в канал 👇
[Подписаться на канал Ирины Меркуловой в Макс]
❤10
Ох, друзья. Столько всего произошло за последнее время
О чем рассказать?
О чем рассказать?
Anonymous Poll
64%
Разбор сложного клиентского случая
26%
Поездка с ребёнком на каникулы и новые традиции в семье
19%
Как я сдавала выпускные тесты по клинической психологии
11%
Подготовка к проведению нового интенсива по профориентации
Про «режим по привычке» и «режим живости»
Наш мозг устроен так, что у него есть «режим по привычке» и «режим живости».
В первом режиме он экономит силы: один и тот же маршрут, одни и те же лица, одни и те же разговоры. Удобно, но всё быстро превращается в кашу из одинаковых дней.
Снаружи вроде всё нормально. А внутри — усталость, расфокус и ощущение, что жизнь проходит где-то рядом.
Когда мы выбираемся хотя бы в небольшое путешествие (поезд, новый город, башня, кораблик), включается другой участок работы мозга — тот, который отвечает за интерес, ориентирование и обучение. Он замечает новое, сравнивает, запоминает, задаёт вопросы.
Это как нажать кнопку «обновить»: появляются живость, внимание к деталям и ощущение, что жизнь — не только про «дом–работа–дом».
В маленьких поездках мы даём мозгу то, что он очень любит: новые картинки, новые маршруты, новые впечатления, но в безопасных условиях. И это отличный способ немного уменьшить тревогу и усталость, не убегая «в другую жизнь», а просто чуть расширяя свою.
Какое ваше самое маленькое путешествие за последнее время заметно освежило голову?
Наш мозг устроен так, что у него есть «режим по привычке» и «режим живости».
В первом режиме он экономит силы: один и тот же маршрут, одни и те же лица, одни и те же разговоры. Удобно, но всё быстро превращается в кашу из одинаковых дней.
Снаружи вроде всё нормально. А внутри — усталость, расфокус и ощущение, что жизнь проходит где-то рядом.
Когда мы выбираемся хотя бы в небольшое путешествие (поезд, новый город, башня, кораблик), включается другой участок работы мозга — тот, который отвечает за интерес, ориентирование и обучение. Он замечает новое, сравнивает, запоминает, задаёт вопросы.
Это как нажать кнопку «обновить»: появляются живость, внимание к деталям и ощущение, что жизнь — не только про «дом–работа–дом».
В маленьких поездках мы даём мозгу то, что он очень любит: новые картинки, новые маршруты, новые впечатления, но в безопасных условиях. И это отличный способ немного уменьшить тревогу и усталость, не убегая «в другую жизнь», а просто чуть расширяя свою.
Какое ваше самое маленькое путешествие за последнее время заметно освежило голову?
❤14💯6👍2
Останкинская башня: смотреть сверху
Люблю моменты, когда смотришь на город сверху: дома как игрушечные, машины как жуки, а свои проблемы вдруг становятся не такими огромными.
Для детей это тоже важный опыт: почувствовать, что мир большой, но они уже могут в нём перемещаться, смотреть, выбирать.
Это добавляет тихой уверенности сильнее, чем слова «будь самостоятельным».
Боитесь высоты?)
Люблю моменты, когда смотришь на город сверху: дома как игрушечные, машины как жуки, а свои проблемы вдруг становятся не такими огромными.
Для детей это тоже важный опыт: почувствовать, что мир большой, но они уже могут в нём перемещаться, смотреть, выбирать.
Это добавляет тихой уверенности сильнее, чем слова «будь самостоятельным».
Боитесь высоты?)
❤21😱1