Ловите себя на фразе: «Сделаю после праздников», хотя календарь показывает что праздники только начались?
Anonymous Poll
52%
Да 😁
48%
Нет 😉
🥰1
В новогодние дни вы проводите с экраном заметно больше времени, чем в обычные недели?
Anonymous Poll
62%
Да 😁
38%
Нет 😉
❤2
Замечаете переедание сладкого, фастфуда или бесконтрольные перекусы «под экран» в праздники?
Anonymous Poll
58%
Да 😁
42%
Нет 😉
🥰1
Новогодний шопинг (онлайн или офлайн) легко превращается в импульсивные покупки «потому что скидка»?
Anonymous Poll
24%
Да 😁
76%
Нет 😉
🥰1
В праздники вы стабильно засиживаетесь допоздна из‑за гаджетов или фильмов, даже когда уже очень хотите спать?
Anonymous Poll
63%
Да 😁
37%
Нет 😉
Вы раздражаетесь или нервничаете, если вас отвлекают от гаджета во время «каникульного залипания»?
Anonymous Poll
23%
Да 😁
77%
Нет 😉
Есть тревога: «После каникул будет тяжело собраться, потому что я совсем разболтаюсь»?
Anonymous Poll
45%
Да 😁
55%
Нет 😉
Уже во время праздников думаете, что «после 12‑го числа» придётся делать «цифровой/дофаминовый детокс»?
Anonymous Poll
32%
Да 😁
68%
Нет 😉
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤓 Порассуждаем : Новогодний отдых🎄 или дофаминовый запой 😁?! Помогаем нашим клиентам отличить одно от другого 🙌
👍3🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Коллеги приглашаю Вас принять участие в нашем зимнем марафоне «Курс на год» !
🎄🎄Проведем его в нашем телеграмм канале💫 Вас ждут небольшие, но очень продуктивные ступеньки , которые сделают наш январский отдых еще более качественным, а начало трудовых будней гармоничным.
🎁 Кто с нами, ставьте 🔥!
🎄🎄Проведем его в нашем телеграмм канале💫 Вас ждут небольшие, но очень продуктивные ступеньки , которые сделают наш январский отдых еще более качественным, а начало трудовых будней гармоничным.
🎁 Кто с нами, ставьте 🔥!
1🔥43
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
☀️☀️☀️ Коллеги, у нас второй день марафона.
Смотрим видео целиком и выполняем задание из него — так, как у вас получится сегодня. 🙌
Сделайте это сразу после просмотра, чтобы поймать живой отклик, а не «подумаю об этом потом»😎
Смотрим видео целиком и выполняем задание из него — так, как у вас получится сегодня. 🙌
Сделайте это сразу после просмотра, чтобы поймать живой отклик, а не «подумаю об этом потом»😎
👍8🥰1
IMG_7983.MOV
724.9 MB
А мы продолжаем наш новогодний марафон! 💫💫💫 И сегодня давайте уделим наше время нашему любимому телефону 🫣😆🙌
🥰4
Дорогие, коллеги !!!! От всей полноты сердца поздравляем Вас С Рождеством Христовым!
Пусть этот светлый праздник наполнит Вашу душу теплом и верой, а сердце — любовью и добротой.
Пусть рядом всегда будут те, кто дорог и любим, а в доме царят мир, уют и радость.
Пусть каждый день Вашей жизни согревает свет Христовой благодати, принося надежду, вдохновение и душевное спокойствие.
Божьего благословения Вам и Вашим близким! ❤️🎄🙏
Пусть этот светлый праздник наполнит Вашу душу теплом и верой, а сердце — любовью и добротой.
Пусть рядом всегда будут те, кто дорог и любим, а в доме царят мир, уют и радость.
Пусть каждый день Вашей жизни согревает свет Христовой благодати, принося надежду, вдохновение и душевное спокойствие.
Божьего благословения Вам и Вашим близким! ❤️🎄🙏
❤54👏3
Добро пожаловать в ЦПО — Центр профессионального образования 🤍
Меня зовут Карина Рихтере, я психолог и мама 6-ти детей. Основатель онлайн-школы «Мамазонка» и проекта Центр профессионального образования.
Онлайн-школа «Мамазонка» работает уже более 8 лет.
За это время мы заметили важную вещь: к нам приходят не только родители и бабушки.
К нам приходят специалисты.
Психологи, педагоги, воспитатели — все, кто ежедневно работает с детьми и приходит за знаниями, пониманием и практикой.
Именно поэтому 3 года назад мы создали отдельное направление — Центр профессионального образования (ЦПО).
Это пространство для тех, кто:
• хочет глубже понимать детей
• знать, как выстраивать контакт
• понимать, как общаться, поддерживать и сопровождать развитие
• решать обучающие и развивающие задачи в реальной практике
ЦПО — это профессиональная среда, где:
• теория всегда опирается на практику
• знания можно сразу применять в работе
• инструменты подходят для специалистов с разным опытом
Кем бы вы ни работали —
если вы взаимодействуете с детьми и хотите делать это осознанно и эффективно,
вам здесь точно будет полезно.
Добро пожаловать в профессиональное сообщество 🤍
Меня зовут Карина Рихтере, я психолог и мама 6-ти детей. Основатель онлайн-школы «Мамазонка» и проекта Центр профессионального образования.
Онлайн-школа «Мамазонка» работает уже более 8 лет.
За это время мы заметили важную вещь: к нам приходят не только родители и бабушки.
К нам приходят специалисты.
Психологи, педагоги, воспитатели — все, кто ежедневно работает с детьми и приходит за знаниями, пониманием и практикой.
Именно поэтому 3 года назад мы создали отдельное направление — Центр профессионального образования (ЦПО).
Это пространство для тех, кто:
• хочет глубже понимать детей
• знать, как выстраивать контакт
• понимать, как общаться, поддерживать и сопровождать развитие
• решать обучающие и развивающие задачи в реальной практике
ЦПО — это профессиональная среда, где:
• теория всегда опирается на практику
• знания можно сразу применять в работе
• инструменты подходят для специалистов с разным опытом
Кем бы вы ни работали —
если вы взаимодействуете с детьми и хотите делать это осознанно и эффективно,
вам здесь точно будет полезно.
Добро пожаловать в профессиональное сообщество 🤍
❤19👍5🔥2
Вы пришли с «ленивым ребёнком»
Вы могли попасть сюда, потому что вам кажется, что ваш ребёнок ленивый, ничего не хочет, «сам ничего не делает» и вообще «не такой, как надо».
Если это про вас — вы на своём месте.
На канал «Профессия психолог» подписаны две большие группы людей:
💎 родители ребёнка, которые устали тянуть на себе и семью, и работу, и «мотивацию ребенка»
💎 специалисты — психологи, педагоги, врачи, дефектологи, тренеры, которые сталкиваются с тем же самым «ничего не хочет» у детей, подростков и взрослых.
Немного обо мне.
Ирина Меркулова — руководитель Центра профессионального образования, спортивный психолог, работаю с подростками и военными, мама 8‑летнего сына. Пишу кандидатскую диссертацию по мотивации, сдала кандидатский минимум, являюсь экспертом премии губернатора Курской области по качеству образования, веду общественные проекты и пишу книгу.
И при этом я живой человек со своими собственными «ничего не хочу»:
😢 не хочу заниматься спортом, хотя сама спортивный психолог и у меня +10 кг и биологический возраст тела старше паспорта;
😢 не хочу иногда открывать учебные материалы и писать тексты, хотя сама учу других доводить начатое до конца;
😢 не хочу быть «железной», когда и дома, и на работе, и в обществе от меня все время чего-то ждут.
Что будет здесь:
✅ честные истории о том, как на самом деле выглядит мотивация взрослого и инструменты, которые я пробовала на себе, на студентах, на военных, на спортсменах (включая кейс абсолютного олимпийского чемпиона);
✅ практики, которые можно делать в реальной жизни, где есть недосып, кредиты, школа, гаджеты и большое количество ответственности.
Чего здесь не будет:
❌ крика «соберись, тряпка»;
❌ модных техник, которые красиво звучат, но не работают в российских
семьях, классах, армейских частях;
❌ обвинений родителей и специалистов.
Если вы пришли ради ответа на вопрос «как из ленивого ребёнка сделать не ленивого», но вас ждёт ещё один вопрос:
а как сделать так, чтобы у взрослого рядом появилась своя живая мотивация — без насилия, но с результатом?
В комментариях расскажите немного о себе: кто вы, чем занимаетесь, какой вопрос по мотивации хотели бы решить. А мы сделаем все от нас зависящее, чтобы помочь Вам ❤️
Вы могли попасть сюда, потому что вам кажется, что ваш ребёнок ленивый, ничего не хочет, «сам ничего не делает» и вообще «не такой, как надо».
Если это про вас — вы на своём месте.
На канал «Профессия психолог» подписаны две большие группы людей:
💎 родители ребёнка, которые устали тянуть на себе и семью, и работу, и «мотивацию ребенка»
💎 специалисты — психологи, педагоги, врачи, дефектологи, тренеры, которые сталкиваются с тем же самым «ничего не хочет» у детей, подростков и взрослых.
Немного обо мне.
Ирина Меркулова — руководитель Центра профессионального образования, спортивный психолог, работаю с подростками и военными, мама 8‑летнего сына. Пишу кандидатскую диссертацию по мотивации, сдала кандидатский минимум, являюсь экспертом премии губернатора Курской области по качеству образования, веду общественные проекты и пишу книгу.
И при этом я живой человек со своими собственными «ничего не хочу»:
😢 не хочу заниматься спортом, хотя сама спортивный психолог и у меня +10 кг и биологический возраст тела старше паспорта;
😢 не хочу иногда открывать учебные материалы и писать тексты, хотя сама учу других доводить начатое до конца;
😢 не хочу быть «железной», когда и дома, и на работе, и в обществе от меня все время чего-то ждут.
Задача этого канала очень простая: мотивация ребёнка начинается с мотивации взрослого, который рядом. Не бывает отдельной «лени» у ребёнка в вакууме — есть общая система: как живёт взрослый, как он относится к себе, к телу, к работе, к стране, к своим «не хочу» и «хочу».
Что будет здесь:
✅ честные истории о том, как на самом деле выглядит мотивация взрослого и инструменты, которые я пробовала на себе, на студентах, на военных, на спортсменах (включая кейс абсолютного олимпийского чемпиона);
✅ практики, которые можно делать в реальной жизни, где есть недосып, кредиты, школа, гаджеты и большое количество ответственности.
Чего здесь не будет:
❌ крика «соберись, тряпка»;
❌ модных техник, которые красиво звучат, но не работают в российских
семьях, классах, армейских частях;
❌ обвинений родителей и специалистов.
Если вы пришли ради ответа на вопрос «как из ленивого ребёнка сделать не ленивого», но вас ждёт ещё один вопрос:
В комментариях расскажите немного о себе: кто вы, чем занимаетесь, какой вопрос по мотивации хотели бы решить. А мы сделаем все от нас зависящее, чтобы помочь Вам ❤️
❤10🔥9
Кто Вы и почему Вам интересна тема «лени» и мотивации?
Anonymous Poll
29%
Я родитель и переживаю за мотивацию ребенка
29%
Я психолог/ педагог/ специалист помогающей профессии
31%
Я и родитель, и специалист
11%
Пока просто читаю и присматриваюсь
❤9