Психологу некогда вести соц сети

Что на самом деле стоит за этим «оправданием»?

- я боюсь чужого мнения
- я боюсь опозориться
- я боюсь неудобного вопроса
- я боюсь выглядеть неидеально

Но у вас всегда есть выбор: просто бояться или бояться, но делать

А вы ведете свои соцсети? Или вам некогда;)

P.S. 18 декабря начинается обучение на курсе повышения квалификации «Страх как ключевой элемент психологии:методология консультирования». На курсе вы проработаете свои страхи и научитесь помогать справляться со страхами своим клиентам

Присоединяйтесь к участникам

Критика как защитная реакция

А вы знаете людей, которые вместо активного участия, выбирают критику других людей?

Например, вместо того, чтобы самому стать спикером конференции, быть недовольным выступлением заявленных специалистов?

Чем может помочь психолог в данной ситуации? Как направить эмоции в нужное русло?

Поделилась в видео

Работать со страхом публичности будем с 18 декабря на курсе повышения квалификации «Страх как ключевой элемент психологии:методология консультирования».

Узнать подробности

Неудачное выступление

«Группа была деревянная, они вообще ни на что не реагировали»

В чем может быть причина?

Когда эксперт ведет себя слишком активно, занимает собой все время и не задает вопросов слушателям

Неудачное выступление = хороший опыт

Попробуйте снова. Не давайте страху публичности остановить вас на пути к своей цели

Хочу создать свой курс, но боюсь

Огромный опыт за плечами
Есть что сказать и как помочь огромному количеству людей… но страшно сделать все не идеально

Как побороть этот страх?

Начните с простого - проводите прямые эфиры в социальных сетях

А что останавливает вас в создании собственного курса?

🙈Страх публичных выступлений

Если вам «некогда» или «стыдно» вести социальные сети, вы не хотите заявлять о себе в сообществе психологов через выступления и боитесь привлекать к себе внимание в многолюдных местах — часто первое объяснение звучит так: неуверенность в себе.

Но это ошибка.

❗️Страх публичных выступлений — это не про уверенность. Это про социальную угрозу, про опыт оценки, отвержения, стыда, про страх быть увиденным и потерять место в группе.

Приглашаем вас 16 декабря в 15:00 мск на бесплатный мастер-класс «Страх публичных выступлений: алгоритм работы психолога».

На вебинаре мы разберём:

🔹почему страх публичности — это не неуверенность, а системная реакция личности;
🔹как диагностировать глубинные причины страха у конкретного клиента;
🔹модель возрастных «слоёв» страха публичности;
🔹как превращать техники в стратегию устойчивых изменений;
🔹как работать с офлайн- и цифровой публичностью (эфиры, блог, выступления).

Чтобы зарегистрироваться на мероприятие, переходите по ссылке ниже:

[Участвовать бесплатно]

«Я выступаю лучше спонтанно», «мне не нужна презентация»

Если ваш клиент так говорит, значит у него есть страх подготовки. И с этим важно работать

Как именно - рассказала в видео

Вы замечали, что даже опытные специалисты вдруг «теряются», когда нужно сказать пару слов вслух?

Когда проще промолчать, чем озвучить своё мнение.
Когда внутри уже есть понимание, что сказать, но тело и голос будто не слушаются.

Страх публичности — не про слабость и не про неуверенность. Это один из самых распространённых страхов вообще.

И он знаком большинству из нас — даже тем, кто работает с людьми каждый день.

Почему мозг воспринимает сцену как угрозу жизни?
Почему желание быть услышанным сталкивается лоб в лоб со страхом быть отвергнутым?
И главное — что с этим делать психологу, когда с таким запросом приходит клиент (или когда это происходит с нами самими)?

Об этом мы будем говорить на мастер-классе
«Страх публичности: алгоритм работы психолога»

🗓 16 декабря
🕒 15:00 по Москве

Если вы психолог и регулярно сталкиваетесь с этим страхом — у себя или у клиентов,
этот мастер-класс точно для вас.

Приглашаю. Буду рада видеть каждого 🤍

[Участвовать бесплатно]

Не знаю о чем писать в соц сетях

Вроде и специалист вы классный, и люди к вам часто обращаются за помощью…

А как только надо написать пост или записать короткое видео, - так ступор?

И в этом также замешан страх публичности

О чем писать в соцсети? Простая рекомендация от Ирины Меркуловой, руководителя Центра профессионального образования

Начнем с Гимна России и сдачи кандидатского экзамена по дисциплине "Иностранный язык" (английский).

🎥Запись мастер-класса «Страх публичных выступлений»

Если у Вас не было возможности присутствовать на эфире лично или Вы хотите пересмотреть материал в удобное время — направляем Вам запись мастер-класса.

Что Вы получите, посмотрев запись:

— понимание, почему страх публичных выступлений является одним из самых распространённых и устойчивых страхов;
— модель из пяти возрастных уровней, позволяющую определить, на каком этапе формируется страх;
— алгоритмы диагностики и работы со страхом публичности в психологической практике;
— практические инструменты, которые можно применять в консультациях и собственной профессиональной деятельности.

[Смотреть запись]

Экзамен сдан, поволноваться не получилось , но понаблюдать за волнением ребят аспирантов удалось . Кто волновался перед сдачей экзамена или перед профессионалами испытаниям?

Теперь уже документальный вопрос в одном из самых любимых ВУЗов России. С любовью и благодарностью выпускницы всегда вспоминаю Московский Государственный психолого-педагогический университет❤️❤️ делитесь, какие Вузы Вы заканчивали

Теперь прихорошимся , потому что впереди много интересного

Единственное, что не удалось пока - это покушать 😁

Еще один интересный опыт сегодняшнего дня - это съемочный процесс, рассуждаем о причинах смены фамилии публичными людьми

Я только что сдала кандидатский экзамен по философии — и, признаюсь, это был очень любопытный опыт. Не только из-за самого экзамена, а из-за того, как вели себя экзаменуемые.

Мы сдавали в одном потоке с аспирантами, и за это время я поймала себя на том, что всё внимание ушло не столько на билеты, сколько на то,:
— как люди говорят;
— как объясняют сложные вещи простым языком;
— как «подают» дисциплину комиссии (и где делают это неудачно);
— как язык жестов выдаёт волнение, неуверенность или, наоборот, внутреннюю опору.

Был даже момент, когда одна фраза и один «анекдот» сыграли против экзаменуемого — и это было очень показательно.

Я обязательно запишу видео, где:
— разберу, что стоит делать на экзамене, а чего точно не стоит;
— расскажу, как готовиться к ответу, чтобы Вас услышали и поняли;
— дам рекомендации, которые будут полезны и взрослым, и нашим детям;
— объясню, почему «говорить по-простому» — это тоже навык, а не импровизация.

🎥 Хочется сделать для Вас видео, чтобы посмотрев его , Вы поймали себя на мысли:
«Почему нам этого не рассказывали раньше?» Делаем?!

А еще в комментариях очень интересно будет почитать:

👉 как Вы сдавали экзамены и какие советы дали бы экзаменуемым сегодня, чтобы этот процесс проходил спокойнее и успешнее

Любите насыщенные дни?

Вчера — кандидатский экзамен в Москве.
Сегодня — уже Курск и конференция в медицинском университете.

Разные города, разные задачи, разная ответственность — и при этом одна линия, которая всё связывает: психологическое здоровье.

В этом видео я рассказываю:
— каково это — за сутки переключаться между экзаменом и профессиональным выступлением;
— почему тема тревожных родителей и врачей, работающих с болезненными детьми, сегодня особенно острая;
— и почему диалог между специалистами здесь важнее любых формальных регалий.

Поделитесь в комментариях:
👉как проходят ваши предновогодние деньки?

В интегральном рейтинге медицинских вузов России 2025 года (Tabiturient, рейтинг медвузов) КГМУ
имеет оценку 93.97 (категория В+) и стоит на 26 месте среди медицинских университетов РФ. Очень большая ответственность быть спикером на конференции ВУЗа такого уровня

Библиотека им. Ленина. Новогодняя