Профессия психолог
27.9K subscribers
466 photos
237 videos
8 files
395 links
Канал для тех, кто хочет раскрыть свой потенциал в психологии и реализовываться, помогая людям

Кейсы наших выпускников: https://t.me/rezultati_centrprofobr

Регистрация в перечне РКН: https://gosuslugi.ru/snet/67b436b695f7e72f67feb406

#7OUUR
Download Telegram
👩‍🎓Итак, начинаем:

Старая фраза:
- Двойку в журнал пока ставлю карандашом!
Что имел ввиду учитель:
- Даёт возможность исправить оценку.
Новая фраза поддержки:
- Я верю, что ты сможешь разобраться с этой темой и на следующем уроке у тебя получится ответить лучше!

Ваш ход😉

Выбирайте фразу и пишите свой вариант⬇️⬇️⬇️


- Дай Бог дитя, но дай Бог и ума! -
- Пишу крупными буквами для слепоглухонемых! -
- Школа не готовит вас для поступления в институт. -
- Я - последняя буква алфавита. -
- Рты закрыли! -
- Я про вас знаю, кто в люблю играет. -
- Ты же знаешь, я не могу тебе поставить 5, что бы ты не делала!
- Пишешь, как курица лапой. -
- Я пока не вижу, что ты списываешь, но, если я увижу! -
- Что стоишь смотришь как баран на новые ворота. -
- В трёх соснах заблудилась. -
- Тебе скальпель опасно давать, ты голову отрежешь. -
- Забыли, а мозги Вы дома не забыли!? -
- Достаëм двойные листочки. -
- Если нет желающих отвечать - начнём по списку. -
- Посмотрю как вы на контрольной будете смеяться. -
- Смеётся тот, кто смеётся последним! -
- Рты закрыли, слушаем! -
- Да ты просто не хочешь! -
- Звонок для учителя. -
- Чего ворон считаешь, в тетрадь смотри. - Бездари, только полы Вам подметать. -
- Ну, что за поколение пошло. -
- Любишь медок, люби и холодок!
- Лес рук. -
- Ученье свет, а не ученье тьма!
- Что же из Вас вырастит?
- Смотрю в книгу … и ничего не вижу!
- До тебя как до жирафа. -
- А не надо думать, делать надо.
- Тебя не спрашивают, ты не сплясывай.
- В тихом омуте…
- Ну хватить мозгом любоваться. -
- Как об стенку горох.-
- Всем понятно - тебе не понятно.
- Больше нужно стараться! -
- Ничего хорошо вас там не ждёт!
👍254🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥10👍61
ВОПРОС:

А как вы относитесь к юмору и сленгу подростков?

Поделитесь своими мыслями в комментариях⬇️⬇️⬇️
😁6👍3
ВНИМАНИЕ

Задание со звёздочкой★

О чем говорят подростки?

Ваши ответы принимаем в комментариях⬇️⬇️⬇️
😁13👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥7
Психологические шутки и фразы, которые используют подростки:

😁"Я не в ресурсе" – про нехватку сил или мотивации сделать что-то, например, домашнее задание.

😁"Мы в потоке" – когда не сосредоточен или не намерен заниматься чем-то.

😁"Это не моя драма" – не хочет углубляться в обсуждение проблемы.

😁"Мне нужна перезагрузка" – чувствует себя перегруженным и нуждается в перерыве или смене деятельности.

😁"Сейчас не самый подходящий момент для саморазмышления" – когда кто-то ненадолго выходит из серьезной беседы, пытаясь избежать глубоких тем.

😁"Я как Джедай, иду по пути наименьшего сопротивления" – про избегание трудной работы.

😁"Это не я, это мои уровни энергии" – отказ от ответственности за свою лень, сваливая всё на "низкий уровень энергии".

😁"Нахожусь на уровне 'Проблема решена'" – используется, чтобы показать, что не собирается беспокоиться о чем-то, что, по его мнению, не является приоритетом.
👍18🔥14
Молодой начинающий психолог Валерия второй год работает в школе.
Девушка очень ответственная, старательно выполняет свои должностные обязанности, а также отзывчивая к просьбам и поручениям старших коллег, поэтому коллектив принял её сразу "за свою".

Первое время за специалистом была закреплена нагрузка по работе с учениками начального и среднего звена, а для старшеклассников директор планировал взять ещё одного психолога.
Валерия замечательно справлялась со своей работой, дети её очень полюбили, и родители были довольны, даже написали благодарственное письмо в администрацию школы.

С января Валерия по собственной инициативе предложила подхватить 9-е и 11-е классы перед выпускными экзаменами, так как второго психолога пока не нашли. Директор школы специалиста поддержал и выделил полставки.

Когда начались занятия с подростками, Валерия заметила, что ребята с трудом идут на контакт, но девушка не отчаивалась, понимала, что на адаптацию надо выделить время.
В дальнейшем отношения с 11-классниками улучшились, ребята даже стали предлагать совместные поездки и походы.

А вот завоевать доверие 9-классников так и не удалось. Девушка заметила, что проводить занятия стало гораздо сложнее, подростки как будто проверяют её на прочность, то смеются всем классом не понятно над чем, то демонстративно молчат и отказываются выполнять задания.
А задания девушка готовит очень нужные и интересные, как ей кажется, именно такие, которые позволят проработать все дефициты, которые она выявила в результате диагностики.
Валерия так и объясняла ребятам, что уделяя более пристальное внимание развитию всех высших психических функций можно добиться хороших результатов на ОГЭ.
Но подростки её речи чаще всего высмеивали, а недавно своим поведением довели до отчаяния и молодой специалист в слезах убежала из класса.

Войдя в учительскую, девушка разрыдалась. Добродушные, понимающие педагоги с готовностью стали утешать, поддерживать и давать советы из серии:

- Надо было им сказать, что сейчас пригласите директора!

- Пора собирать родительское собрание, совсем страх потеряли!

- Да зачем вы вообще это затеяли, это ж такая дополнительная нагрузка
!


Выслушав педагогов и поняв, что такие советы ей не помогут, Валерия записалась на групповую супервизию.


А какие бы Вы дали рекомендации коллеге

Какие стратегии помогут установить контакт с девятиклассниками?

Как справиться с эмоциональными последствиями сложной работы с подростками?
30👍5🔥5
Дорогие друзья, последний месяц мы с вами подробно рассматривали работу психолога с подростками с разных сторон – как влияет на общение и развитие подростков современный медиа-ландшафт, как определяет жизнь подростка семья и школа.

Однако в любой помогающей профессии огромное значение имеет сама личность специалиста и его индивидуальное отношение к тем вопросам, с которыми он работает.

В чем же плюсы работы с подростками для специалиста-психолога?

1⃣
Эмоциональное вознаграждение.
Работа с подростками часто приводит к глубокому эмоциональному удовлетворению и радости от наблюдения за прогрессом клиентов. Успешная психологическая работа может изменить жизнь молодого человека и стать вдохновением для психолога.

2⃣
Возможность влиять на будущее.
Психологическая помощь подросткам может оказать долгосрочное влияние на их жизнь. Как правило, работа с молодыми людьми даёт возможность влиять на формирование их ценностей и жизненных установок, которые могут значительно улучшить их жизнь во взрослом возрасте, а в масштабах поколения изменить судьбу общества (как бы пафосно это не звучало).

3⃣
Освоение инновационных методов работы.
Работа с подростками требует уникальных и креативных методов работы - арт-терапия, игротехнологии и другие нестандартные подходы. Это может быть интересно и вдохновляюще для психолога, так как процесс становится более увлекательным и разнообразным.

4⃣
Динамика общения.
Увлекательное и небанальное общения специалиста с подростками, с их непосредственностью и искренностью, так как подростки часто открываются в ситуациях, где взрослые могут быть более сдержанными.

5⃣
Постоянное саморазвитие.
Работа с подростками требует от психолога постоянного изучения новых тенденций, методов и подходов, и даже расширение словарного запаса за счет изучения специфической речевой культуры данной групп, что способствует его профессиональному и личностному росту, да и в целом расширяет границы восприятия.

6⃣
Разнообразие случаев.
Именно в работе с молодыми людьми психолог сталкиваться с различными жизненными ситуациями и проблемами, что делает работу интересной и насыщенной. Каждый клиент уникален, и такая разносторонность способствует формированию широкого опыта у специалиста.

7⃣
Создание крепких связей.
Жизненно важным аспектом является возможность установить доверительные и крепкие отношения с подростками, которые могут стать основой дальнейшего общения и поддержки, в том числе в рамках длительной консультативной практики.

8⃣
Работа в команде.
Работа с подростками предоставляет широкие возможности сотрудничества с другими специалистами: педагогами, социальными работниками, врачами и т. д. Это не только расширяет горизонты, но и дает возможность обмениваться опытом и знаниями.

9⃣
Личностный рост психолога.
Он происходит через взаимодействие с подростками и их проблемами, оказание помощи в преодолении трудностей может привести к глубокому самопогружению и личностным изменениям. Не только мы выступаем проводниками для наших клиентов, но и они для нас.

🔟
Влияние на общество.
Работа с подростками помогает изменять общество к лучшему, формируя более здоровое и понимающее поколение. Психолог, который работает с молодыми людьми, становится частью этого важного процесса изменений.

Работа с подростками не только сложная и важная задача для каждого специалиста, но и невероятно ресурсная в случае успеха. Каждый день открываются новые горизонты, каждый успех клиента становится важным шагом как для самого подростка, так и для психолога, который участвует в создании благополучного будущего для молодого поколения.

Поделитесь в комментариях какие плюсы вы отмечаете для себя, работая с подростками.
🔥21👍74
Подростковый возраст — это уникальный и сложный период в жизни человека, характеризующийся множественными изменениями.

Психологические исследования показывают, что этот период оказывает значительные влияние на восприятие себя и своего поведении во всей последующей жизни.

Подробнее об этом поговорим в подкасте ⬇️
16
Как подростковый возраст влияет на поведение и восприятие себя во взрослом возрасте?

Подкаст от Анны Строевой
18👍7
Чтобы не быть голословными, мы собрали несколько примеров из жизни успешных людей, связанных с их подростковыми переживаниями.

Именно подростковые переживания нередко формируют характер и жизненные взгляды будущих великих людей.

Стив Джобс. В подростковом возрасте Стив испытывал трудности в общении с окружением и часто чувствовал себя изолированным. Эти переживания заставили его искать свое место в жизни и развили его креативность. В этом возрасте он начал интересоваться электроникой и стал посещать курсы по электронике, что в дальнейшем привело к созданию компании Apple.

Махатма Ганди. В юности Ганди был застенчивым и неуверенным в себе человеком. Он столкнулся с предвзятостью и дискриминацией, что сформировало его дальнейшие идеи о ненасилии и борьбе с несправедливостью. Эти переживания стали основой для его активной политической деятельности и философии.

Мария Кюри. В подростковом возрасте Мария столкнулась с необходимостью бороться за образование в патриархальном обществе. Она преодолела множество трудностей, чтобы получить знания в области физики и химии, что позже привело к ее выдающимся достижениям в науке.

Нельсон Мандела. В юности Мандела стал свидетелем расовой несправедливости в Южной Африке, что положило начало его борьбе за права чернокожих граждан. Его подростковые переживания сформировали его решимость и лидерские качества, которые впоследствии сделали его символом борьбы за свободу.

Эти примеры демонстрируют,
как подростковые переживания могут закладывать основы для будущих достижений и формировать личные ценности.

А вы знакомы с такими историями?

Поделитесь с нами наиболее яркими примерами
👍358🤔2
Ю.Б. Гиппенрейтер написала в одной из своих книг «Родители помогают расти. Чтобы когда-нибудь ребенок вырос и мог жить среди других людей, самостоятельно. И тогда взрослый должен свою руку отодвинуть. Потому что рука ребенка уже обрела собственную силу. Он индивидуум, личность. И когда это произойдет, родительская миссия окончена. Тогда остаются только их личные чувства друг к другу, их любовь, дружба между родителями и ребенком».


Современная жизнь устроена так, что когда родитель не справляется или не может помочь ребенку в некоторых аспектах взросления, то на помощь ему приходит психолог.

По сути задача психолога такая же – вовремя отодвинуть руку помощи, когда рука ребенка обретет силу.

Работа психолога с подростками имеет множество уникальных аспектов, которые требуют внимательного подхода и учета специфики возрастной группы. Один из них –  особенности методов и направлений работы.
Весь последний месяц мы делились с вами своими любимыми инструментами работы с подростками.

Сегодня предлагаем остановиться только на некоторых направлениях: развитие эмпатии и терпимости, расширение границ принятия, а также применение методов арт- и игротерапии.

1⃣ Развитие эмпатии и терпимости.
Эмпатия — это способность понимать и разделять чувства других людей. Для подростков, находящихся в этапе активного формирования своей идентичности, развитие этой способности особенно важно.

Чем может помочь психолог?
Использовать ролевые игры. Они помогают подросткам «поставить себя на место другого» и лучше понять его переживания.
Обсуждать социальные примеры. Подключение актуальных тем, таких как буллинг или социальная справедливость, позволяет подросткам рассмотреть разные точки зрения и повысить свою осведомленность.

2⃣ Расширение границ принятия.
Психологи могут помочь подросткам научиться принимать различия между людьми, что особенно важно в многообразном мире, в котором они живут.

Что может предложить психолог?
Проведение групповых обсуждений. Темы, касающиеся предвзятости и стереотипов, могут быть полезны для формирования более открытого мышления и принятия.
Создание безопасной атмосферы. Это позволит подросткам делиться своими мыслями и переживаниями, не боясь осуждения, тем самым способствуя принятию различий.

3⃣ Применение методов арт-терапии
Арт-терапия предоставляет подросткам возможность выразить свои эмоции и чувства через творчество.

Что может использовать психолог?
Рисование и создание коллажей. Эти методы помогают подросткам визуализировать свои внутренние переживания и часто служат катализатором для глубоких обсуждений.
Музыка и движение. Психологи могут использовать музыкальные элементы и двигательные активности для работы с эмоциями, что также способствует развитию креативности.

4⃣ Применение методов игротерапии и метафор
Игровые  и метафорические техники могут быть особенно эффективны, поскольку игра, воображение, творчество является естественной частью жизни подростков.

Что может предложить психолог?
Настольные и ролевые игры. Использование этих элементов в терапии позволяет подросткам обсуждать сложные темы в непринужденной обстановке. Сейчас огромный выбор – можно выбрать уже готовые игровые наборы или сконструировать игру самостоятельно.
Символические игры. Эти игры помогают подросткам исследовать свои чувства и переживания через символику, что может облегчить общение о трудных моментах.
Метафорические ассоциативные карты. Прекрасно воспринимаются подростками, т.к. дают им возможность в безопасной форма говорить о себе.

Работа с подростками требует от психолога гибкости, креативности и глубокого понимания процесса их развития. Специалисту важно использовать разнообразные методы и подходы, осваивать новые популярные инструменты, чтобы поддерживать интерес к консультативному процессу и обеспечить максимальную эффективность взаимодействия.
Важно помнить, что каждый подросток уникален, и необходимо адаптировать методы работы в зависимости индивидуальных потребностей и особенностей подростка.

Поделитесь что используете вы?
31👍20🔥3
За молодым поколением будущее!
Этот традиционный лозунг справедлив во все времена. Сегодня как никогда много мы рассуждаетм о социальной ответственности общества в целом и каждого его члена как социальной единицы. Ведь благополучие страны и мира зависит от благополучия отдельного человека.
И вот мы мечтаем о стабильном и светлом будущем, а для этого необходимо уже сейчас учить подрастающее поколение брать на себя ответственность, самостоятельно выбирать оптимальную модель поведения и т.п.
И, конечно, огромная роль в создание здорового общества принадлежит психологу, работающему с подростками.

Психологи могут сыграть решающую роль в развитии психического здоровья молодого поколения, а также в формировании социальной ответственности.

Какие шаги и принципы важны на этом пути в рамках организации психологической работы с подростками?

1.
Профилактика и раннее вмешательство.
Психологи должны активно вовлекаться в программы профилактики проблем психического здоровья, такие как депрессия, тревожные расстройства и аддикции. Чем раньше будет оказана помощь, тем меньше вероятность серьезных проблем в будущем.

2.
Образование и просвещение.
Важно обучать подростков основам психического здоровья, эмоциональной грамотности и навыкам справляться со стрессом. Проведение семинаров и тренингов, направленных на развитие этих навыков, поможет подросткам лучше понимать свои эмоции и научит их здоровым способам преодоления трудностей.

3.
Создание безопасного пространства.
Психологи должны обеспечивать безопасную и доверительную атмосферу, где подростки могут открыто говорить о своих чувствах и переживаниях. Это может включать индивидуальные консультации или групповые обсуждения, где молодые люди могут делиться опытом и учиться друг у друга.

4.
Сотрудничество с родителями и педагогами.
Психологи должны активно взаимодействовать не только с подростками, но и с их родителями, педагогами и другими взрослыми. Обучение родителей методам поддержки и понимания их детей поможет создать единый фронт в вопросах психического здоровья.

5.
Социальная ответственность.
Психологи несут социальную ответственность за создание программ и инициатив, которые способствовали бы улучшению общественного здоровья. Например, участие в кампаннях по борьбе с буллингом, поддержка инициатив по социальной интеграции молодежи из неблагополучных семей и др.

6.
Работа с реальными проблемами.
Психологи должны быть готовы к работе с социальными и экономическими проблемами, которые могут влиять на психическое здоровье подростков. Это может включать участие в проектах по улучшению условий жизни молодых людей из неблагополучной среды, работу с перенесшими ненормативный стресс подростками и т.п.

7.
Поддержка саморазвития.
Психологи могут мотивировать подростков к саморазвитию и изучению новых навыков. Это может включать спорт, творческую деятельность и участие в волонтерских проектах, что способствует формированию здоровых привычек и ценностей.

Работа психолога с подростками не только помогает отдельным людям, но и способствует созданию более здорового и ответственного общества в целом. Психологи, учитывающие свои социальные обязательства, могут быть катализаторами положительных изменений в сообществе.

А как вы относитесь к своей социальной миссии как психолога?
В чем она заключается лично для вас?
👍225🔥5
Фильмы для подростков и о подростках, которые легко смотрятся и имеют смысл.

«Хороший мальчик»
У Коли Смирнова в последнее время все идет наперекосяк. Вокруг него царит полный хаос: отец увлечен здоровым образом жизни, директор школы постоянно придирается и замышляет что-то странное, по городу бродит маньяк, помечающий людей своей мочой, а молодая учительница английского языка, похоже, действительно пытается соблазнить Колю. Вдобавок к этому, красавица-дочь директора уверена, что именно Смирнов поджег компьютерный класс. В общем, это обычная трагикомедия о юноше, который растерян перед безумным миром.

«Император»
Главный герой, пятнадцатилетний Арс, большую часть жизни учился дома из-за своих психологических особенностей. Переехав с мамой в новый город, он решает, что пора пойти в обычную школу. Арсу предстоит сложный путь социализации в мире старшеклассников, но благодаря своему обаянию и искренности он быстро завоевывает симпатии одноклассников, за исключением одного, который с первого дня не принимает новенького.

«На выдохе»
Саша покинула детский дом два года назад, но ей все еще трудно адаптироваться к враждебному миру. Ее убежищем стал ринг, ведь бои без правил — это то, к чему она привыкла в жизни, где все решается через драки. Однако в глубине души Саша мечтает не калечить людей, а помогать им. У нее нет возможности получить медицинское образование. Однажды она встречает подростка с инвалидностью Колю, чья мама балансирует между работой на заводе, заботой о сыне и личной жизнью. Саша становится сиделкой Коли, и эта встреча меняет жизни всех героев. «На выдохе» — мотивационная драма с Еленой Подкаминской в главной роли.

«Вера»
Шестеро подростков попадают в театральную студию к молодой руководительнице Веронике Викторовне. Но думать, что между ними будет «мир и дружба», было бы наивно — у каждого из них непростая жизнь за пределами театра. Война между ними могла бы продолжаться бесконечно, если бы Вероника не нашла способ примирить их и заставить взглянуть друг на друга по-другому. К сожалению, этот способ связан с серьезным заболеванием одного из учеников. Чем они готовы пожертвовать ради спасения другого и какую цену придется заплатить?
39👍20🔥14
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👀 [Помогите выбрать] В каком направлении развиваться психологу в 2025 году?

Мы в Центре профессионального образования убеждены, 💯 что консультирование в сфере детско-родительских отношений является одним из популярных и перспективных направлений, которое продолжает набирать обороты.

И вот, почему:
➡️ Каждый пятый родитель в России ищет ответы на вопросы о ментальных проблемах ребенка
➡️ 42% родителей собирается в ближайшее время отвести ребенка к психологу
➡️ В феврале 2024 года спрос на консультации детского психолога вырос на 63%

Поэтому в нашем Центре профессионального образования мы активно работаем над тем, чтобы именно наши выпускники помогали родителям, педагогам решать проблемы в воспитании, обучении, развитии ребенка и делали это на высшем профессиональном уровне.

Нам нужна ваша помощь – в выборе направления, куда мы с вами отправимся на нашей следующей ступени развития.

Просим вас принять участие в опросе и выбрать программу, которую вы бы хотели пройти ⬇️⬇️⬇️
🔥10👍42
🌍 Подростковый возраст — критический период для формирования личности и психического здоровья.

Сегодня мы видим: каждый седьмой подросток — в зоне риска.

📊 По данным Федерального научного центра психического здоровья (ФНЦПЗ) и Министерства здравоохранения РФ, за последние 10 лет число подростков с диагнозами «депрессия» и «тревожное расстройство» увеличилось более чем на 30%.

‼️ По официальной статистике, около 10% подростков в России имеют пограничные психические расстройства,
но реальная цифра может быть выше — многие случаи остаются незарегистрированными.

Эти серьёзные данные говорят о том, что с ростом числа подростков, нуждающихся в помощи, спрос на услуги детских и подростковых психологов значительно увеличился — и продолжает расти.

Родители всё чаще принимают решение обратиться за помощью к специалисту, осознавая, что не могут повлиять на состояние и поведение подростка самостоятельно, особенно когда не работают ни убеждения, ни силовые методы.

Но вот вопрос: почему не все психологи готовы взяться за работу с подростками?

Как вы думаете — в чём причина?

👇 Поделитесь в комментариях.
14👍6
Что Вас останавливает от работы с подростком?

Постарались обобщить информацию из Ваших комментариев. Просим присоединиться и высказать свое мнение, голосуем! Я не консультирую подростков, потому что...
Anonymous Poll
9%
Раброта с подростками требует особого внимания
17%
Подросток - сложный клиент: не взрослый, и не ребенок
19%
Семейная система подростка может стать камнем преткновения
19%
Нет опыта работы с этой аудиторией
9%
Боюсь навредить подростку
26%
Хочу консультировать подроска, но нет инструментариев/навыков
👍172
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как найти СВОЕГО клиента?

Если вас спрашивают «Какой вы психолог» - и вы теряетесь, не знаете, что ответить - это нормально. Но ответ важно найти. Чем вы отличаетесь от другого психолога? Кому вы помогаете? Чем помогаете?

Если вы сами не понимаете свою ценность: кому и чем вы можете помочь, ваш клиент тоже будет размытый. Запросы будут разношестными, и результат от вашей деятельности - непредсказуемый.

Тест: сразу после консультации вы эмоционально заряжены или чувствуете, что из вас выпили все соки?


1. «ВАШ» клиент и ваше направление консультирования вас всегда будет вызывать прилив энергии

2. Консультировать «СВОЕГО» клиента вы готовы даже бесплатно

Выбирайте «СВОЕ» направление сердцем. Вас всегда будут отговаривать/советовать/рекомендовать

Так кто он - ваш клиент? Попробуйте описать его в комментариях👇
21👍5🔥5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Взрослые дети или маленькие взрослые? 👦👧

Работать с подростками — огромное удовольствие!

Подростковая консультация — это:

1️⃣ Возможность делиться опытом — и тебя слушают, не отрываясь!
2️⃣ Безопасное пространство, которое ты помогаешь создать.
3️⃣ Совместный поиск решений — не назидание, а партнёрство.
4️⃣ Живая обратная связь и искренняя благодарность.
5️⃣ И главное — ощущение значимости, энергии и настоящей пользы.

📌 Только в работе с подростками можно так быстро увидеть результат.

Если сессия была в точку — через неделю тебе пишет их друг:

«Вы помогли моему однокласснику, можно и мне?»


Подростки делятся тем, что действительно работает.

А в каком направлении работаете вы?

Давайте познакомимся поближе — расскажите о себе в комментариях 👇
18🔥13