#А_СЕГОДНЯ...
🎭 31января - «День вдохновения сердца искусством» - дата, посвященная особому состоянию души, когда сердце наполняется теплом и светом, открываясь влиянию прекрасного.
🎭 Искусство обладает уникальной способностью проникать глубоко в наше сознание, вызывая сильные эмоциональные отклики и создавая неповторимую атмосферу гармонии и вдохновения.
🎭 Почемуже именно искусство?
Искусство уникально тем, что способно затронуть самые глубинные струны человеческой души. Картины великих мастеров, классическая музыка, литература открывают перед нами окно в мир полный света, любви и истины.
🎭 В искусстве мы находим отражение наших собственных чувств и переживаний, а также учимся видеть мир глазами другого человека, расширяя границы своего сознания.
🎭 Как отпраздновать этот день вдохновения?
💓 Посещение музеев и картинных галерей позволит окунуться в историю искусств и познакомиться с шедеврами мирового уровня.
💓 Прослушивание классической музыки создаст особую атмосферу спокойствия и гармонии.
💓 Чтение книг обогатит вашу внутреннюю жизнь и даст пищу для размышлений.
💓 Творческие мастер-классы позволят попробовать себя в новом деле и раскрыть скрытые таланты.
🎭 Пусть каждый найдет своё собственное вдохновение в мире искусства и получит удовольствие от этого процесса. Ведь именно искусство делает нашу жизнь ярче, богаче и полнее.
🎭 31января - «День вдохновения сердца искусством» - дата, посвященная особому состоянию души, когда сердце наполняется теплом и светом, открываясь влиянию прекрасного.
🎭 Искусство обладает уникальной способностью проникать глубоко в наше сознание, вызывая сильные эмоциональные отклики и создавая неповторимую атмосферу гармонии и вдохновения.
🎭 Почемуже именно искусство?
Искусство уникально тем, что способно затронуть самые глубинные струны человеческой души. Картины великих мастеров, классическая музыка, литература открывают перед нами окно в мир полный света, любви и истины.
🎭 В искусстве мы находим отражение наших собственных чувств и переживаний, а также учимся видеть мир глазами другого человека, расширяя границы своего сознания.
🎭 Как отпраздновать этот день вдохновения?
💓 Посещение музеев и картинных галерей позволит окунуться в историю искусств и познакомиться с шедеврами мирового уровня.
💓 Прослушивание классической музыки создаст особую атмосферу спокойствия и гармонии.
💓 Чтение книг обогатит вашу внутреннюю жизнь и даст пищу для размышлений.
💓 Творческие мастер-классы позволят попробовать себя в новом деле и раскрыть скрытые таланты.
🎭 Пусть каждый найдет своё собственное вдохновение в мире искусства и получит удовольствие от этого процесса. Ведь именно искусство делает нашу жизнь ярче, богаче и полнее.
👍1🔥1
#Вопрос_Ответ
Дима (12 лет) спрашивает:
«У меня проблема. Я получаю плохие отметки в школе, и родители постоянно ругают меня за это. Я не знаю, что делать. Как мне справиться с этой ситуацией?»
Дима (12 лет) спрашивает:
«У меня проблема. Я получаю плохие отметки в школе, и родители постоянно ругают меня за это. Я не знаю, что делать. Как мне справиться с этой ситуацией?»
Психолог Елизавета Ужакова отвечает:
👨👩👧Родители переживают за твоё будущее, поэтому остро реагируют на оценки. Чтобы изменить ситуацию, попробуй сделать вот что:
💠РАЗГОВОР ПО ДУШАМ. Спокойно расскажи родителям, что чувствуешь обиду и тревогу из-за их реакций. Объясни, что хочешь исправить оценки, но давление мешает сосредоточиться.
💠ПРЕДЛОЖИ СОВМЕСТНОЕ РЕШЕНИЕ. Вместе обсудите расписание занятий, помощь репетиторов или поощрения за улучшения.
💠УПРАВЛЯЙ ЭМОЦИЯМИ. Научись успокаиваться: дыши глубже, считай до десяти или выходи прогуляться, если назревает конфликт.
💠ЗАПОМИНАЙ ХОРОШЕЕ. Оценки — не единственное важное дело. Вспоминай свои сильные стороны и достижения вне школы.
💠ПРОСИ ПОДДЕРЖКИ. Если самостоятельно не получается наладить отношения, обратись к учителю, школьному психологу или другому взрослому, кому доверяешь.
⭐️ГЛАВНОЕ — верь в себя и открыто говори близким о своих переживаниях.
👨👩👧Родители переживают за твоё будущее, поэтому остро реагируют на оценки. Чтобы изменить ситуацию, попробуй сделать вот что:
💠РАЗГОВОР ПО ДУШАМ. Спокойно расскажи родителям, что чувствуешь обиду и тревогу из-за их реакций. Объясни, что хочешь исправить оценки, но давление мешает сосредоточиться.
💠ПРЕДЛОЖИ СОВМЕСТНОЕ РЕШЕНИЕ. Вместе обсудите расписание занятий, помощь репетиторов или поощрения за улучшения.
💠УПРАВЛЯЙ ЭМОЦИЯМИ. Научись успокаиваться: дыши глубже, считай до десяти или выходи прогуляться, если назревает конфликт.
💠ЗАПОМИНАЙ ХОРОШЕЕ. Оценки — не единственное важное дело. Вспоминай свои сильные стороны и достижения вне школы.
💠ПРОСИ ПОДДЕРЖКИ. Если самостоятельно не получается наладить отношения, обратись к учителю, школьному психологу или другому взрослому, кому доверяешь.
⭐️ГЛАВНОЕ — верь в себя и открыто говори близким о своих переживаниях.
👍2
#Психолог_рекомендует
#ДетскийТелефонДоверия_Прокопьевск
#Неделя_Информирования_ТД
Нас часто спрашивают: «С какими вопросами можно обратиться за помощью на Детский телефон доверия?»
☎️ Дорогие друзья! Если вы испытываете эмоциональный дискомфорт, например, из-за потери или кражи вещи, плохой оценки, переживаете, что родители не разрешают завести собаку, то можно смело звонить на ДЕТСКИЙ ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ 8 800 2000 122.
☎️ Непременно поговорите со специалистом, если вопрос касается отношений с другими людьми. Детский телефон доверия создан именно для вас с целью помочь разрешить жизненные задачи.
☎️ Не стоит думать, что ваша проблема несерьезна или не стоит внимания: если что-то тревожит - необходимо снять нервозность, поговорив с психологом.
☎️ Если нет опыта обращения за помощью, и нужно сориентироваться в перечне проблем, с которыми работают психологи, то мы поможем вам в этом разобраться.
☎️ Консультанты Детского телефона доверия подготовили список тем, с которыми чаще всего звонят ваши сверстники. ⤵️
#ДетскийТелефонДоверия_Прокопьевск
#Неделя_Информирования_ТД
Нас часто спрашивают: «С какими вопросами можно обратиться за помощью на Детский телефон доверия?»
☎️ Дорогие друзья! Если вы испытываете эмоциональный дискомфорт, например, из-за потери или кражи вещи, плохой оценки, переживаете, что родители не разрешают завести собаку, то можно смело звонить на ДЕТСКИЙ ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ 8 800 2000 122.
☎️ Непременно поговорите со специалистом, если вопрос касается отношений с другими людьми. Детский телефон доверия создан именно для вас с целью помочь разрешить жизненные задачи.
☎️ Не стоит думать, что ваша проблема несерьезна или не стоит внимания: если что-то тревожит - необходимо снять нервозность, поговорив с психологом.
☎️ Если нет опыта обращения за помощью, и нужно сориентироваться в перечне проблем, с которыми работают психологи, то мы поможем вам в этом разобраться.
☎️ Консультанты Детского телефона доверия подготовили список тем, с которыми чаще всего звонят ваши сверстники. ⤵️
#АСегодня
👉3 февраля - Всемирный день борьбы с ненормативной лексикой.
⚠Употребление непристойных выражений противоречит законодательству и является примером асоциального поведения. Подобные слова не допускаются к употреблению в общественных местах, в СМИ и соцсетях.
💬Многие родители жалуются на то, что их дети используют мат и даже не отдают себе отчёт, что это дурной тон.
🤔ПОЧЕМУ подростки ругаются матом?
🔸Употребление мата подростками - попытка казаться старше, увереннее.
🔸Демонстративно ругаться при взрослых - агрессивный протест, вызов. Стоит разобраться, против чего протестует подросток.
🔸Нецензурные выражения - это элемент психологической разрядки, антистрессовая реакция. Это крик о помощи: несчастная любовь, ссора с друзьями, переживания по поводу своей внешности.
✅ЧТО ДЕЛАТЬ?
🔹Не устраивать подробное расследование: «Твои друзья ругаются матом? И ты тоже? И что, вот так у вас в компании принято выражаться?».
🔹Спокойно поговорить с подростком о том, что ругательства засоряют речь и очень быстро входят в привычку.
🔹Сказать о своих чувствах (не накричать и не обвинять): «Мне не нравится», «Я совершенно шокирован»
🔹Спросить о причинах его поведения.: «Я хочу понять, почему ты так поступил». Выслушать то, что скажет, и понять, почему ребенок повел себя подобным образом?
🔹Поделится с подростком тем, как сами разрешали подобные ситуации.
🔹Обсудить ситуацию, которая волнует вашего ребенка. Задавать ему наводящие вопросы: «Как ты думаешь, а что можно было бы сделать? Какие есть варианты? Чем я могу тебе помочь?»
🚩День борьбы с ненормативной лексикой- повод запретить себе матерные выражения, ведь это «как грязь на лице».
👉3 февраля - Всемирный день борьбы с ненормативной лексикой.
⚠Употребление непристойных выражений противоречит законодательству и является примером асоциального поведения. Подобные слова не допускаются к употреблению в общественных местах, в СМИ и соцсетях.
💬Многие родители жалуются на то, что их дети используют мат и даже не отдают себе отчёт, что это дурной тон.
🤔ПОЧЕМУ подростки ругаются матом?
🔸Употребление мата подростками - попытка казаться старше, увереннее.
🔸Демонстративно ругаться при взрослых - агрессивный протест, вызов. Стоит разобраться, против чего протестует подросток.
🔸Нецензурные выражения - это элемент психологической разрядки, антистрессовая реакция. Это крик о помощи: несчастная любовь, ссора с друзьями, переживания по поводу своей внешности.
✅ЧТО ДЕЛАТЬ?
🔹Не устраивать подробное расследование: «Твои друзья ругаются матом? И ты тоже? И что, вот так у вас в компании принято выражаться?».
🔹Спокойно поговорить с подростком о том, что ругательства засоряют речь и очень быстро входят в привычку.
🔹Сказать о своих чувствах (не накричать и не обвинять): «Мне не нравится», «Я совершенно шокирован»
🔹Спросить о причинах его поведения.: «Я хочу понять, почему ты так поступил». Выслушать то, что скажет, и понять, почему ребенок повел себя подобным образом?
🔹Поделится с подростком тем, как сами разрешали подобные ситуации.
🔹Обсудить ситуацию, которая волнует вашего ребенка. Задавать ему наводящие вопросы: «Как ты думаешь, а что можно было бы сделать? Какие есть варианты? Чем я могу тебе помочь?»
🚩День борьбы с ненормативной лексикой- повод запретить себе матерные выражения, ведь это «как грязь на лице».
👍3
#ЯПодросток
👋Привет, мой друг подросток!
💬Многие твои сверстники возмущаются: « Почему, когда у родителей не просишь совет, они вмешиваются, а когда спрашиваешь, говорят: «Решай сам?».
🤔Давай рассуждать.
👍Родители никогда не откажут в помощи, если она действительно нужна.
⚠Но чаще всего дети приходят советоваться, когда просто боятся принять решение, пытаясь разделить, и даже порой переложить ответственность на родителей. А потом говорят: “Зачем я только тебя послушал!”.
😓Родителям, я знаю, это очень неприятно, поэтому лишний раз становиться причиной разочарования детей им не хочется.
✨Непрошенные советы твои папа и мама дают из лучших побуждений, так как им хочется, чтобы тебе, их дочке, было лучше всех. Ты можешь к ним прислушиваться или поступать по-своему. Совет тебя ни к чему не обязывает, решение всегда остается за тобой!
🙏Родители всегда готовы прийти на помощь, даже если ты об этом не просишь. Однако учись брать ответственность за свои решения и не перекладывать на родителей вину за результат. Совет — это дополнительная информация для принятия решения, а не гарантия, что все получится так, как тебе того хочется.
🎯Удачного тебе решения сложных ситуаций.
☎️Твой Телефон доверия 8-800-2000-122
👋Привет, мой друг подросток!
💬Многие твои сверстники возмущаются: « Почему, когда у родителей не просишь совет, они вмешиваются, а когда спрашиваешь, говорят: «Решай сам?».
🤔Давай рассуждать.
👍Родители никогда не откажут в помощи, если она действительно нужна.
⚠Но чаще всего дети приходят советоваться, когда просто боятся принять решение, пытаясь разделить, и даже порой переложить ответственность на родителей. А потом говорят: “Зачем я только тебя послушал!”.
😓Родителям, я знаю, это очень неприятно, поэтому лишний раз становиться причиной разочарования детей им не хочется.
✨Непрошенные советы твои папа и мама дают из лучших побуждений, так как им хочется, чтобы тебе, их дочке, было лучше всех. Ты можешь к ним прислушиваться или поступать по-своему. Совет тебя ни к чему не обязывает, решение всегда остается за тобой!
🙏Родители всегда готовы прийти на помощь, даже если ты об этом не просишь. Однако учись брать ответственность за свои решения и не перекладывать на родителей вину за результат. Совет — это дополнительная информация для принятия решения, а не гарантия, что все получится так, как тебе того хочется.
🎯Удачного тебе решения сложных ситуаций.
☎️Твой Телефон доверия 8-800-2000-122
👍2