Точка опоры | Психологи Политеха
2.02K subscribers
1.18K photos
46 videos
4 files
305 links
Связаться @psyspbstu
Запись на консультацию — https://n743793.yclients.com/

Канал Центра психологического сопровождения «Точка опоры»💚
Здесь публикуются терапевтичные посты и анонсы мероприятий!

Читай о нас больше в закрепленном посте!
Download Telegram
🤩Пора разэтываться!
В понедельник стартует онлайн-практика! Пять дней будем учиться замечать свои чувства, меньше ругать себя за ошибки, говорить о важном и поддерживать себя и других.

Каждый день в отдельном чате будет появляться задание. Выполняйте его в комментариях и получайте пушистика 🌟 Главное правило — никакой критики: только добрые слова.

🐚А 24 октября в 18:00 встретимся очно с психологом Вероникой Судаковой, чтобы обсудить наши открытия за чашкой чая и поучаствовать в небольшой игре 🐚

Присоединитесь к практике по ссылке?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥9❤54👍3
Взрослая жизнь — это, конечно, хорошо. Но кто разрешил нам забыть, как мечтать? 🙃

📌 Собрали 7 фильмов, которые напоминают о маленьком нас внутри: о наших мечтах, чувствах и праве быть собой.

Листайте карточки, выбирайте кино на вечер и не забудьте поделиться в комментариях: какой фильм возвращает вас в детство? 🍿🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥113👍1🕊1💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😺 Женский клуб снова ждёт вас!
Уже в эту среду встречаемся на новом занятии! Будем рады видеть и тех, кто уже был с нами, и тех, кто только собирается присоединиться.


🫂 Ведущий психолог клуба — Анна Филимонова.
Приходите знакомиться, общаться и открывать для себя новое 🤍

👇 Для регистрации переходите по ссылке и выбирайте раздел «Групповые события».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤115🥰4
— «Ты отлично справился!»
— «Да ничего особенного…» 💚

Почему чужую похвалу порой так сложно принять, даже когда мы правда старались? Разобрали на примере лягушонка, который никак не может поверить в добрые слова.

Листайте карточки — посмотрим, что мешает нам принимать комплименты и как научиться реагировать на них без неловкости 💚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤228❤‍🔥3🔥11
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17❤‍🔥64🕊1
🐱 Слипмаксинг прокачает сон?

🫘Недосып влияет не только на бодрость, но и на память, настроение и концентрацию.
🚩 Собрали в карточках, что происходит, когда сна не хватает, и как сделать его качественнее.

Листайте — ваше тело скажет спасибо 😫🥺
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1675❤‍🔥1🕊1