Точка опоры | Психологи Политеха
1.99K subscribers
1.12K photos
46 videos
4 files
299 links
Связаться @psyspbstu
Запись на консультацию — https://n743793.yclients.com/

Канал Центра психологического сопровождения «Точка опоры»💚
Здесь публикуются терапевтичные посты и анонсы мероприятий!

Читай о нас больше в закрепленном посте!
Download Telegram
Знакомьтесь: Арр и Грр 🦖

➡️ Они впервые заглянули к нам в группу и сразу решили разобраться в одном важном вопросе: а чем вообще отличается индивидуальная консультация от групповой?

Для эксперимента отправили одного динозавра на личную встречу с психологом, а второго — в группу.
Что из этого вышло и чем отличаются эти два формата — показываем на карточках.


Листайте! Будет понятно даже динозаврикам 🤩
#ПолезныеКарточки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
97🔥7💘3
Арр и Грр рассказывали про групповую терапию не просто так 🦖

🟢 8 сентября в 18:00 приглашаем вас на встречу группы поддержки.
Здесь можно говорить о том, что волнует, делиться своим опытом, слушать других и получать поддержку в безопасной атмосфере.
А чтобы проверить, подходит ли вам такой формат, просто приходите!


Для регистрации переходите по ссылке и выбирайте раздел «Групповые события».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
135❤‍🔥2
Женский клуб снова открывает свои двери 🤍

После летней паузы возвращаемся к встречам — и уже в сентябре вас ждут три занятия: 9, 16 и 23 сентября в 18:00.

🚩 Место встречи — аудитория «Мастерская». Здесь будем говорить о важном, знакомиться, выполнять интересные практики и находить время для себя.
🫂 Ведущий психолог клуба — Анна Филимонова.

Если давно хотели присоединиться — это отличный момент начать! 👇
Для регистрации переходите по ссылке и выбирайте раздел «Групповые события».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10❤‍🔥8🔥33🥰2
Сентябрь у нас проходит под знаком встреч 🤩🤩

🐚Следующие на очереди — адаптационные тренинги 🐚
Приглашаем на встречу с психологом Алексеем Виксниным.
Будем выполнять упражнения на адаптацию, разбираться с новым ритмом и искать способы чувствовать себя увереннее в университетской среде.


🐈 Встречаемся 10, 17 и 24 сентября в 18:00 в Башне Политеха, аудитория «Идея».
И важный момент: встреч будет три, но наполнение у всех одинаковое. Поэтому выбирайте удобную дату и приходите на одну встречу.

Для регистрации переходите по ссылке и выбирайте раздел «Групповые события» 🐚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥44❤‍🔥2
Ура, пятница! 🤩 Учебную неделю прошли — а теперь честно: кто уже готов поставить себе каникулы в расписание? 😏

🫘В карточках разбираемся, почему после первой недели учёбы так быстро заканчиваются силы и откуда берётся это «я устал, хотя только начал».

Листайте 🤩

А больше полезных карточек ищите по хэштегу
➡️ #ПолезныеКарточки ⬅️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15🥰432🤩2
🌸 СПТ — что это вообще такое?

В Политехе начинается социально-психологическое тестирование — и мы приглашаем всех студентов принять в нём участие.

Что такое СПТ, зачем оно нужно и почему переживать из-за него не стоит — собрали всё самое важное в карточках.

🟢 А если планируете участвовать, обратите внимание: согласие на участие нужно подать до 28 сентября
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7👍3🔥2
Разбираемся с СПТ дальше 😉

🦚 Теперь отвечаем на два главных вопроса: зачем нужно СПТ и кто его проводит?

А уже завтра расскажем, как подать согласие на участие! 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍3🔥21
Как дать согласие на участие в СПТ?
Согласие на участие можно подать только до 2️⃣8️⃣ сентября, поэтому лучше не откладывать.

🚩 И здесь есть важный момент: порядок подачи согласия отличается в зависимости от того, исполнилось вам 18 лет или ещё нет.

Мы подробно разобрали оба варианта в карточкахлистайте, находите свой и сохраняйте инструкцию, чтобы всё получилось с первого раза 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍3🔥2
🤩 У нас сюрприз

В «Точке опоры» появился новый кризисный психолог — Вера Богданова 🫘
Сегодня в 16:00 знакомимся поближе на эфире.

🫘 О чём говорить при первой встрече и как поддержать разговор, что такое «слабые связи» и почему они тоже важны, а ещё — почему с возрастом заводить новые знакомства становится сложнее.

В конце эфира можно будет задать Вере свои вопросы и поделиться историями в комментариях.
🫘 Эфир пройдёт в группе Политеха
🫘 Также подписывайтесь на ЛЕПОТА в Политехе Петра

Подключайтесь в 16:00 — будем знакомиться и разговаривать 🫘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
126👍3
«Я уже ничего не понимаю. Чего я вообще хочу?» 🫠

🟢 Мысли спорят с эмоциями, «надо» сталкивается с «не хочу», а в голове вместо ясного ответа — настоящий клубок.

Почему так происходит и как распутать этот клубок, рассказывает психолог нашего Центра Вероника Судакова в новых карточках.

А если хочется не только разобраться, но и попробовать разложить всё по своим местам — следите за следующим постом. Расскажем про «Перекрёсток шести дорог» — игру, которая тоже поможет разобраться в своих желаниях 🫂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥9🔥4👍3211