Точка опоры | Психологи Политеха
1.99K subscribers
1.12K photos
46 videos
4 files
299 links
Связаться @psyspbstu
Запись на консультацию — https://n743793.yclients.com/

Канал Центра психологического сопровождения «Точка опоры»💚
Здесь публикуются терапевтичные посты и анонсы мероприятий!

Читай о нас больше в закрепленном посте!
Download Telegram
🫘 Кажется, жизнь снова поставила вас на перекрёсток?
«Чего я хочу на самом деле?», «Почему всё время наступаю на одни и те же грабли?», «Куда двигаться дальше?»

— если хотя бы один вопрос вам знаком, приглашаем на психологическую игру «Перекрёсток шести дорог» 11 июня в 18:00

Начнём с одной из самых волнующих тем — отношений 🫘

🫘 Ведущая — Вероника Судакова
🫘 Башня Политех, аудитория «Мастерская»
🫘 Регистрация через приложение в разделе «Групповые события».

🫘 Возможно, нужный поворот ближе, чем кажется
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12❤‍🔥421
Лепота уже началась! 🎨

🤩 На фестивале вовсю кипит творчество: наши психологи вместе с участниками погружаются в арт-терапию, экспериментируют с формами, цветами и создают настоящие пластилиновые шедевры.

Показываем, как это происходит 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9😍54❤‍🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
653
🤩 Учёба хочет отчёт. Работа ждёт ответа. Личная жизнь просит внимания. А вы в этот момент просто хотите клонироваться.

😏 Знакомо? Тогда ждём вас на встрече женского клуба 10.06 в 18:00 «Мой баланс: как не разрываться между учёбой, работой и личной жизнью».

Башня Политех, аудитория «Мастерская»
Запись через приложение в разделе «Групповые события».

Баланс — это не миф. Приходите проверять 🌟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11❤‍🔥5🤩2
— Кем ты видишь себя через 5 лет?
— Давайте сначала разберёмся с тем, что будет в следующие пять дней.

🤭 Если вопрос «Чего я хочу от жизни?» появляется в вашей голове без приглашения —
эти карточки для вас.


Разбираемся, почему бывает так сложно понять свои желания и куда они иногда прячутся 😉
#ПолезныеКарточки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥19💘552
Псс… а вы уже видели, что нового появилось в Башне Политех? 🫘

Мы подготовили кое-что для тех, у кого защита диплома уже совсем близко.

🔗 Открываем видео и заряжаемся удачей перед защитой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
114❤‍🔥2
Когда тревога приходит без приглашения, хочется хотя бы чем-то занять голову… 🌟

🐚 Поэтому собрали подборку фильмов и книг от наших психологов в карточках 🐚

Сохраняйте себе 🙃
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17❤‍🔥54🔥1
Мы постоянно онлайн, но чувство одиночества почему-то никуда не исчезает 🫘

🫘 На следующей встрече группы поддержки говорим на тему «Одиночество в сети» вместе с Алексеем Виксниным.
Напоминаем: групповая терапия — важное продолжение личной терапии и возможность глубже посмотреть на свой опыт.

🫘 Вторник, 18:00
🫘 Башня Политеха, аудитория «Идея»
🫘 Запись через приложение в разделе Групповые события
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
65🔥3
🌟 Бывает, что какая-то мелочь цепляет так сильно, будто внутри уже накопился целый архив раздражения.

🌟 Практика от психолога Вероники Судаковой о том, как снимать эмоциональный заряд с вещей, которые задевают, и не носить это с собой весь день.

Читайте и пробуйте 🐚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7642
«К психиатру ходят только в крайних случаях». «Если обратиться, сразу поставят диагноз». «Лучше справиться самому».

🫘 Звучит знакомо?

Вокруг психиатрической помощи накопилось столько мифов, что пора наконец отделить страшилки от реальности ↗️

Разбираем в карточках, что правда, а что нет 🫘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13🔥6💯6❤‍🔥1👎1