Точка опоры | Психологи Политеха
1.88K subscribers
1.02K photos
46 videos
4 files
276 links
Связаться @psyspbstu
Запись на консультацию — https://n743793.yclients.com/

Канал Центра психологического сопровождения «Точка опоры»💚
Здесь публикуются терапевтичные посты и анонсы мероприятий!

Читай о нас больше в закрепленном посте!
Download Telegram
— А зачем я это сказал(а)?
— Надо было ответить по-другому.
— Ну всё, теперь стыдно до 2047 года.

🤩 Если ваш мозг любит включать «повтор неловких моментов» перед сном, между парами и вообще без предупреждения — эти карточки для вас.

Разбираемся, почему мы прокручиваем прошлые ситуации и что на самом деле может стоять за этим 🦚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1911👍4
Перфекционизм, выгорание или просто усталость?
Как отличить одно от другого и начать действовать?

📌 В карточках разобрали, какие состояния связаны с токсичной продуктивностью, и выделили их отличительные признаки.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7532👍1🎉1😍1
🤩 Запрещаем Вам забывать о себе

26 мая в 18:00 приглашаем Вас на встречу группы поддержкипространство, где можно выдохнуть, поделиться своими мыслями и побыть среди людей, которые готовы слушать и понимать без осуждения.

🟢 Башня Политех, аудитория «Идея»
🟢 Ведущий — Алексей Викснин
🔗 Регистрация уже тут!

Это не лекция и не «нужно говорить правильно». Здесь можно быть собой, обсуждать важное и получать поддержку в безопасной атмосфере 👍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥543🔥3
Надоели города! Нужен воздух и вода 😺
Отправь смайлик мишени в комментариях, чтобы узнать, как тебе отдохнуть сегодня

🤩 Прогуляться по экотропе
🤩 Порадовать себя цветами
🤩 Сходить в новую кофейню
🤩Порисовать карандашами
🤩 Посмотреть фильм
🤩 Провести пикник с друзями
🤩 Устроить велопрогулку

Узнайте результат в комментариях👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥94221💘1