💗 Приблизим весну хотя бы на капельку!

Мы подготовили для вас весенние позитивные обои. ✨Скорее ставьте их на экран, добавляйте немного тепла в свой день и вместе с нами приближайте весну ✨

🐱 Пусть на вашем экране будет больше солнца, лёгкости и хорошего настроения!

🐥 Приду домой и полежу🔘

Иногда усталость — это не просто недосып, а сигнал, что внутри накопилось слишком много напряжения, задач и переживаний

⭐ На карточках мы разобрали, почему возникает сильная усталость и что с этим можно сделать ⭐ Листайте, чтобы лучше понять своё состояние 🌼

🧷 Секрет в практике!

Сегодня психолог Центра психологического сопровождения Анна Филимонова делится с Вами своей любимой практикой.

Листайте, пробуйте, применяйте и мягко настраивайтесь на самопрощение.
Помните любой рост начинается с ваших действий 💛

Иногда фразы могут задевать сильнее, чем кажется 🦆

📎 Мы собрали те, которые звучат привычно, но на деле часто появляются из-за усталости, неумения выразить чувства или попытки защититься.

Как на них отвечать и что на самом деле за ними стоит — разобрали в карточках 🧷