Какой формат публикаций вам больше нравится?
Anonymous Poll
40%
Текст
20%
Аудио
13%
Видео
27%
Всё подходит
Audio
Как перестать паниковать и хвататься за все_.m4a
Краткое содержание:
1. Составить список дел на бумаге.
2. Проставить балы по каждому делу по следующим параметрам:
- насколько это важно для вас (от 0 до 10);
- насколько срочно (от 0 до 10);
- сколько принесет результата это дело (от 0 до 10).
3. Сложить суммы по трем параметрам
4. Вычеркнуть 0.
5. Взяться за дела с максимальными баллами.
Если же у вас ещё не возникло состояния, в котором хочется делать, то нужно работать со своим состоянием.
Кстати, у меня есть экспресс-консультация - 20 мин.звонок или обмен сообщениями и ваше состояние изменится.
Стоимость - 1000руб.
1. Составить список дел на бумаге.
2. Проставить балы по каждому делу по следующим параметрам:
- насколько это важно для вас (от 0 до 10);
- насколько срочно (от 0 до 10);
- сколько принесет результата это дело (от 0 до 10).
3. Сложить суммы по трем параметрам
4. Вычеркнуть 0.
5. Взяться за дела с максимальными баллами.
Если же у вас ещё не возникло состояния, в котором хочется делать, то нужно работать со своим состоянием.
Кстати, у меня есть экспресс-консультация - 20 мин.звонок или обмен сообщениями и ваше состояние изменится.
Стоимость - 1000руб.
❤4
Про виды стресса. Как понять, что нужна помощь, и когда помощь необходима.
Сделать серию подкастов на тему уверенности в себе?
Anonymous Poll
94%
Да!
6%
Нет, другое (в комментариях напишу тему)
Как вы оцениваете свое чувство безопасности?
Anonymous Poll
27%
Я чувствую, что я в безопсности
36%
Мне не достаёт чувства безопсности
27%
Я в безопасности, но хотелось бы большей безопасности.
9%
Я чувствую опасность сейчас
У вас есть чувство самоценности?
Anonymous Poll
43%
Есть
57%
Есть, но не всегда и везде, есть сложности
0%
Нет
Всем привет!
У меня есть курс Мудрые Движения.
Он про то, как управлять своими состояниями через движения тела, ума и/или души. Это позволяет получать хорошее самочувствие и эффективнее реализовывать себя.
Сейчас его проходит Галя и она хочет поделиться с вами своими впечатлениями по ходу прохождения курса, чтобы другим стало понятнее что это такое и с чем его едят. Можно комментировать, задавать вопросы мне или Гале, делиться своими идеями и впечатлениями. Делайте это бережно по отношению к себе и другим 😉
У меня есть курс Мудрые Движения.
Он про то, как управлять своими состояниями через движения тела, ума и/или души. Это позволяет получать хорошее самочувствие и эффективнее реализовывать себя.
Сейчас его проходит Галя и она хочет поделиться с вами своими впечатлениями по ходу прохождения курса, чтобы другим стало понятнее что это такое и с чем его едят. Можно комментировать, задавать вопросы мне или Гале, делиться своими идеями и впечатлениями. Делайте это бережно по отношению к себе и другим 😉
Самооценка. Ч.3. Как себя оценивать рационально.