Я вернулась из поездки в Шерегеш. Там я работала и как инструктор и как психолог, каталась сама, но больше всего впитывала красоту природы. Это моё Место Силы💫
Хочу поделиться с вами этой красотой.
А как заряжаетесь вы?
Завтра расскажу о своих новостях за эти пару недель.
Хочу поделиться с вами этой красотой.
А как заряжаетесь вы?
Завтра расскажу о своих новостях за эти пару недель.
❤8👍2
К НОВОСТЯМ:
• Я закончила обучение на курсе по практической детской психологии. Мой диплом уже в пути🙇🏼. Если есть коллеги, кому интересно, могу подробнее рассказать об обучении, смело рекомендую.
• Теперь я в команде психологов центра МАРТ. Мне нравится работать в команде, поэтому я с радостью приняла приглашение от коллег.
https://t.me/centrmart
• Я проанализировала новый формат, поняла, что вам он не очень интересен. Поэтому я возвращаюсь к старому: буду писать о возрастных этапах и кризисах. Ещё хочу подробнее рассказать о EMDR-терапии, и вот почему👇🏼
• Ко мне обратился человек в связи со страхом предстоящего перелета. Я уже работала с аэроофбией, обычно такие запросы довольно быстро решаются. Но в этот раз я впервые использовала метод EMDR-терапии, и нам хватило всего одной встречи, чтобы убрать этот страх!
• Я продолжу задавать вам вопросы. А для баланса буду отвечать в этот день на ваши вопросы. Начну завтра, среда - день вопросов.
Какая новость самая крутая?
• Я закончила обучение на курсе по практической детской психологии. Мой диплом уже в пути🙇🏼. Если есть коллеги, кому интересно, могу подробнее рассказать об обучении, смело рекомендую.
• Теперь я в команде психологов центра МАРТ. Мне нравится работать в команде, поэтому я с радостью приняла приглашение от коллег.
https://t.me/centrmart
• Я проанализировала новый формат, поняла, что вам он не очень интересен. Поэтому я возвращаюсь к старому: буду писать о возрастных этапах и кризисах. Ещё хочу подробнее рассказать о EMDR-терапии, и вот почему👇🏼
• Ко мне обратился человек в связи со страхом предстоящего перелета. Я уже работала с аэроофбией, обычно такие запросы довольно быстро решаются. Но в этот раз я впервые использовала метод EMDR-терапии, и нам хватило всего одной встречи, чтобы убрать этот страх!
• Я продолжу задавать вам вопросы. А для баланса буду отвечать в этот день на ваши вопросы. Начну завтра, среда - день вопросов.
Какая новость самая крутая?
🔥10👍2❤1
Были ли вы уже когда-нибудь у психолога?
Anonymous Poll
33%
Да, регулярно обращаюсь
42%
Да, единичные случаи
8%
Нет, но собираюсь
17%
Нет, мне не нужно
0%
Нет, психологи для больных
Что мотивировало вас обратиться к психологу?
Anonymous Poll
56%
Очень острая проблема
56%
Не острая, но было понимание, что не справляюсь самостоятельно
11%
Близкие говорили, что мне нужен психолог
22%
Все было ок, но хотелось развития
22%
Проблема была не у меня, а у моего ребенка/родственника/партнёра/друга
0%
Другое
Следущий вопрос открытый: как вы выбираете психолога? На что обращаете внимание?
А здесь место для ваших вопросов. Пишите ваш вопрос в комментарии👇🏼
я отвечу на все вопросы, которые будут сегодня заданы.
Если хотите остаться инкогнито, можно написать мне в личку @maxabelyx
Ваша конфиденциальность для меня святое👌🏼
я отвечу на все вопросы, которые будут сегодня заданы.
Если хотите остаться инкогнито, можно написать мне в личку @maxabelyx
Ваша конфиденциальность для меня святое👌🏼
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍1🤯1
Друзья, приветствую!
Под конец года много суеты, но мало солнца и накапливается усталость.
Сегодня предлагаю вам ресурсную практику НИЧЕГОНЕДЕЛАНИЯ.
👉🏼 Определите, сколько у вас есть времени и поставьте таймер. Я рекомендую хотя бы минут 10-15, но если у вас только 5 минут, можно и так.
👉🏼 Устраивайтесь поудобнее и ... ничего не делайте, пока не прозвенит будильник.
* обратите внимание: скорей всего вам будет не просто, вы будете: о чем-то думать, покрываться что-то делать. Расслабляйтесь, отпускайте и позволяйте себе НЕ делать. Обращайте внимание, что при этом происходит с вашим телом, эмоциями, какие мысли приходят.
👉🏼 Когда закончите, заметьте, как эта практика повлияла на вас.
И обязательно поделитесь в комментариях👇🏼
Под конец года много суеты, но мало солнца и накапливается усталость.
Сегодня предлагаю вам ресурсную практику НИЧЕГОНЕДЕЛАНИЯ.
👉🏼 Определите, сколько у вас есть времени и поставьте таймер. Я рекомендую хотя бы минут 10-15, но если у вас только 5 минут, можно и так.
👉🏼 Устраивайтесь поудобнее и ... ничего не делайте, пока не прозвенит будильник.
* обратите внимание: скорей всего вам будет не просто, вы будете: о чем-то думать, покрываться что-то делать. Расслабляйтесь, отпускайте и позволяйте себе НЕ делать. Обращайте внимание, что при этом происходит с вашим телом, эмоциями, какие мысли приходят.
👉🏼 Когда закончите, заметьте, как эта практика повлияла на вас.
И обязательно поделитесь в комментариях👇🏼
👍6❤1