Психология для активных и семейных с Марией Белых
261 subscribers
133 photos
34 videos
3 files
51 links
Про:
– психологию для родителей и детей
– преодоление кризисов в отношениях, как объяснять детям
– жизнь без страхов, тревоги, конфликтов
– работу с эмоциями

Привожу к ясности, внутренней опоре, жизни мечты.
Запись на консультацию в ЛС @Maxabelyx
Download Telegram
Осенью, как и весной у многих людей обостряются психические заболевания. Сегодня у нас в фонде Дети+ поднялся вопрос от родителей на тему как говорить с детьми про странных людей в парке возле школ, и что делать, если ребенок такого встретил. Публикую мои рекомендации.
👍3
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕБЕНОК ВСТРЕТИЛ ЭКСГИБИЦИОНИСТА, 
И КАК ГОВОРИТЬ ОБ ЭТОМ С ДЕТЬМИ.


Эксгибиционизм, или публичная демонстрация половых органов несовершеннолетним является уголовно наказуемым деянием.
 
📌 Говорить с ребенком о безопасности, в том числе телесной нужно с раннего возраста, до того, как такая опасность возникнет.  Говорить стоит дома наедине, когда все в спокойном настроении.
📌 К 3-5 годам ребенок должен знать названия интимных частей тела («пенис», «вагина» и пр.) и правило купальника. А так же, если кто-то предлагает хранить секрет от родителя, этот секрет обязательно нужно рассказать родителю.

Правило купальника: зоны, прикрытые купальником неприкосновенны для других людей, за исключением родителей и мед.персонала, в случаях когда необходимы: мытье, осмотр, медицинские процедуры, переодевание. 

Если взрослый демонстрирует половые органы, просит показать свои, нужно как можно скорее от него уйти и рассказать родителю. 

📌 Важно подчеркивать, что если ребенок попал в подобную ситуацию, то с ним все в порядке, он не виноват. Тот взрослый плохо поступил.

📌 Когда ребенок начинает ходить в школу один, без сопровождения взрослого, важно проговорить с ним правила безопасности в очередной раз. А также действия, которые ему следует предпринять, если это случилось. Возможно, стоит объединиться с другими детьми и ходить вместе.

Пример: «Существуют люди, которые любят раздеваться на улице и показываться другим. Чаще всего они просто хотят напугать или смутить. Если ты встретишь такого, то лучше всего, не показывая реакции отвернуться и уйти как можно быстрее в многолюдное место. Обязательно рассказать взрослым, что произошло. Если такой человек начнет приближаться, заговорит с тобой, то беги в сторону других людей и кричи «Пожар!».
 
📌 Если у ребенка появляются вопросы, отвечайте спокойно, как есть, без излишних подробностей. Называйте вещи своими именами («пенис», «мастурбация» и пр.). Лучше, если ребенок узнает об этом от любящего, безопасного и надежного взрослого, чем от сверстников или в интернете. Если на какие-то вопросы вы не знаете ответы, признайтесь и скажите, что сначала вам нужно подготовиться к ответу. 

📌 Если ребенок рассказал, что с ним произошло подобное, реагируйте спокойно. Поблагодарите за честность и смелость рассказать об этом. Спросите, как он себя чувствует и что думает об этом. Отвечайте только на те вопросы, которые он задает. Скажите, что такие люди существуют, но они нарушают закон, поэтому правильно, что ты рассказал. Если ребенок испуган,  растерян, поддержите его, скажите, что это нормально для такой ситуации. Будьте рядом, поддерживайте и скажите, что вы всегда готовы поговорить о случившемся.

📌Заявление о совершении преступления подается в общем порядке в полицию.

📌 Если спустя время, ребенок боится ходить один или остаются еще какие-то признаки тревоги, которых до происшествия не было, обратитесь к психологу.
👍6🔥2🤯1
Если_встретил_эксгибициониста.pdf
102.6 KB
Сохраняйте файл, если ваши дети ещё слишком малы, или вам нужно подготовиться к такому разговору.
🙏6
Замечаю такой феномен: еду в отпуск и вскоре начинают записываться новые люди в терапию. Интересно, парадокс иди закономерность?
🔥2
Вернулась из отпуска вдохновлённая💫
Хочу попробовать новый формат ведения канала.

👉🏼 Раз в день я буду предлагать несколько тем, которые поднимались на консультациях у меня в этот день.
👉🏼 Вы будете голосовать, что вам интереснее.
👉🏼 На следующий день я буду освещать тему, набравшую наибольшее количество голосов.
🔥6👍1
Audio
Победила тема "сложно проявляться сейчас, потому что отвергали раньше"
Слушайте подкаст👆🏼

В нем я рассказываю:
👉🏼 кто и когда сталкивается с такой проблемой
👉🏼 что делат
ь

Ставьте ❤️, если нравится такой формат.
Мне очень важны ваши комментарии: делитесь опытом и задавайте вопросы.
6👍1
Друзья, вижу, что одного дня мало для голосования.
Возьму следующую тему по результатам к вечеру субботы.
Ставьте ❤️, это вдохновляет меня на ведение канала.
6👍2
По итогам голосования победила тема СТЫД ЗА ПОСТУПОК ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА.
Я готовлю подкаст на эту тему. Если кто напишет вопросы сегодня-завтра, обещаю ответить на них.
👍3
Audio
В основе СТЫДА лежит убеждение Я КАКОЙ-ТО НЕ ТАКОЙ/ НЕ ТАКАЯ, Я ПЛОХОЙ/ ПЛОХАЯ.
Стыд говорит нам о нас как о личности.

Когда в детстве ребенка стыдят не за поступок, а в целом: "ты глупый/ растяпа/ таким нельзя быть", у него закрепляется негативная я-концепция, а стыд может стать привычной реакцией, если что-то не так.

Взрослому человеку стыдно за других потому что:
1. Он ассоциирует себя с этим/этими другими.
2. Он привык так реагировать, ведь это он всегда (почти) был и есть "не такой".

А иногда люди путают стыд с чувством вины и ответственностью, но это уже отдельный разговор.

Что делать, и когда стыд полезен, узнаете из подкаста👆🏼
Задавайте вопросы в комментариях.
Ставьте 👍🏼, если вам был полезен этот подкаст, делитесь с теми, кто излишне стыдлив на ваш взгляд.
👍3🔥2
Итак, лидер - ЧУВСТВО ВИНЫ ПЕРЕД РЕБЕНКОМ, ПОТОМУ ЧТО ПРИШЛОСЬ ОПЯТЬ НАОРАТЬ.
Прежде чем я запишу подкаст у меня снова опрос. Мне интересно и важно, кто меня читает. В комментариях напишите, какого возраста у вас дети.
Audio
НАОРАЛ? ВИНОВАТ!

В подкасте рассказываю:
👉🏼 когда орать на ребенка можно
👉🏼 когда нельзя, к чему это приведет
👉🏼 нормально ли испытывать вину, если накричал
👉🏼 кто не испытывает вину, здоровые ли люди?
👉🏼 что со всем этим делать или как орать правильно, и что сделать, чтобы не орать.

Если на вас в детстве никто никогда не орал, поставьте в комментариях.

Если подкаст полезен, ставьте 👍🏼 и делитесь с теми взрослыми, кому порой сложно сдерживаться.
👍8
Сегодня меня спросили, узнав что я психолог:
- А вот скажите честно, это нужная профессия? Или в общем-то люди и сами могут со всем справиться, просто с другом поговорить?

Как бы вы ответили?
🔥3