Психолог с маркером
141 subscribers
22 photos
20 videos
3 files
1 link
Поддержка при тревоге, усталости и поиске своего направления.
Помогаю чувствовать себя ценной, спокойной, живой.
Посты и практики про ценности, устойчивые привычки, опору внутри.
Присоединяйтесь 👇
Download Telegram
11🔥4🥰3🎉1
06.06.26 - красивая и сильная дата 🌀 Потянем для вас МАК-карты 💌
• Почувствуйте желаемую точку или состояние, от которого захватывает дух 😍
• Напишите любой смайлик в комментариях 🌺💗🙏
• До 00.00 я вытяну в ответ для вас карту-разрешение, которая даст подсказку о том ограничении, которое мешает вам на пути

""""""""""""""""""""""""""
как читать свою карту? нет правильного ответа. есть ваш. сначала рассмотрите картинку, потом прочитайте текст. карты подсветят вам именно те образы и фразы, которое ваше подсознание хочет и может сейчас услышать. доверяйте и принимайте с благодарностью 🩵
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🙏2🕊2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Минутка самораскрытия

Трудности и отношения с другими людьми могут разрушать, а могут делать нас устойчивее. По моим ощущениям выбор исходит из стратегии внутри (я - жертва, я - спасатель, или я - живой адаптивный человек)

Базово у меня модель жертва - спасатель, но терапия и духовный путь делает свое дело, я все осознаннее смотрю на внешнее и больше фиксирую внутреннее. В кризисах также больно, но быстрее, проще, местами с юмором и даже здоровым пофигизмом 😉❤️
5🔥2👍1
Про агрессию, "плохие" чувства и как выйти из удобной хорошей девочки в зрелого взрослого

Что происходит после 35 лет?
О этапах влюбленности, очарования, разочарования и зрелости
Как строить надежные близкие отношения
Простым языком, что такое "принимать себя и другого"
2🙏1
Как найти баланс между материальным и духовным. О эзотерике, астрологии, терапии и том, на что опираться в современном мире

Что такое Випассана и что лежит в ее основе одной фразой
Как получать ответы и не перекладывать ответственность на других
Что делать, если запутался и не понимаешь, что делать?
Как опираться на себя, внутреннюю опору, а не на неустойчивое внешнее?
Про тело, болезни и что лежит в основе баланса ума и тела
3👍1🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почему деньги не приносят счастья? Не могут стать главной ценностью и мотивацией развиваться? Особенно для женщины

Потому что важно понимать, что за ценность стоит за желанием получить больше денег?
Твоим топливом, желанием делать что-то в долгую, преодолевать кризисы и развиваться

Понимать, знать и пересобирать свою пятерку ценностей - важная часть терапии и внутренней опоры. Приходите разбираться на сессию 💛
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍1