Про принятие того, что в вашей жизни происходит.

Того что там было.
И чего не было.

Задумайтесь:
Какой смысл отрицать и отвергать, например, опыт неудачных отношений? Ругать себя за неверный выбор?

Он был, теперь это часть вашей истории - истории вашей жизни.

В чем смысл оценивать и, еще хуже, осуждать себя за него?

Бороться с фактами своей жизни, снова «барахтаться» и желать изменить невозможное?..

Важно ценить и уважать себя за этот опыт.
Забирать его себе как нечто ценное, что дало вам возможность узнать, как вам хочется, а как - нет.
Как с вами можно, а как - нет.
Как вам нравится.
Как вы можете…
и тд.

На тот момент для вас это было «правильно».

На тот момент вы могли только так и никак иначе!

В этом кроется одна из главных иллюзий - из сейчас смотреть на свою неудачу и думать, что могла бы по-другому.
Не могла.
Иначе бы так сделала.
Но сделала так, как смогла.

Уважайте себя, свой выбор - каким бы он вам ни казался. Ведь именно из выборов мы строим свою жизнь.

Не обесценивайте и не обрушивайте свою жизнь из-за мысли, что «надо было по-другому».
Не забирайте энергию из сейчас в прошлое, которое невозможно изменить.

Лучше задумайтесь о том, что вы потом делаете с тем, что последовало за вашим выбором - какие выводы?..

Как вообще возможно благодарить негативный опыт?

Только если вы осознаете, для чего вам этот опыт. Без ответа себе на этот вопрос, вы рискуете закольцевать страдания.

Разница между вопросами «за что?» и «для чего?» - пропасть.

Вопрос «за что мне это?» - уводит вас в негативный цикл, из которого вы выйдете только тогда, когда сможете ответить на другой вопрос 👇

«Для чего мне это?»
- что я должна увидеть и какие выводы сделать?
- что я раньше про себя не замечала, и эта ситуация мне это снова и снова подсвечивает?

Наконец настал тот час, когда я раскрываю карты с ответом на вопрос:

«Что я могу изменить уже сейчас, чтобы стало лучше/легче?»

Послушайте сначала это встепление, а потом переходите к своим картам!

Спросить/уточнить что-то по своей карте можно в комментариях или мне в личку @lulekushka

1 карта

2 карта

3 карта

4 карта

5 карта

6 карта

📝Записаться на консультацию на будущей неделе:

🔻 пн 09.02 - 19.00
🔻 вт 10.02 - 11.00, 14.30, 19.00
🔻 чт 12.02 - 14.30, 16.00, 19.00
🔻 пт 13.02 - 11.00, 16.30, 19.00
🔻 вс 15.02 - 19.00

Пишите @lulekushka

Диалог с телом - так можно назвать процесс, который я запустила с декабря 25го года.

Что-то стало происходить на тонком плане, какие-то неведомые мне процессы, что меня буквально уже выдавило в это - в прямой контакт с телом физическим.

Училась, проходила я к большему контакту с телом постоянно, но сейчас - буквально квантовый скачок)

И есть у меня убеждение, что сейчас многих куда-то «тащит», но не все отзываются.

Кто в сопротивлении - сейчас должно быть испытывают огромную тяжесть, усталость, раздерганность, потерянность. Непонимание, что вообще происходит, где я, что я?
Некое такое отсоединение от реальности, своей привычной обычной, понятной. Попытки удержать все, что сыпется (как гора тарелок у кота в «Том и Джерри», помните?😁)

Кто в принятии - они нехило меняются.
Изменения где-то внутри на ментальном уровне или снаружи в материальном — не важно.
Важно то, что есть ощущение «ого, вау!». Но и непонимание некоторое тоже может присутствовать)) все-таки движение быстрее иррациональное, чем логичное поступательное)

Вот. На подумать вам на ночь.
Что чувствуете?

Хотите сделать «снимок» вашего энергетического состояния и узнать, в какой точке «не работает» - энергия заблокирована и, что самое важное, что её блокирует?

И сделать прогноз, что будет дальше, если оставите все как есть?

Пишите 👉 @lulekushka

Показываю на примерах из жизни, как эффективно работает анализ энергетической системы организма:

00:15 Пример 1. Не получается забеременеть.

07:00 Пример 2. Самореализация. Работа не "по предназначению". Не получается - делаю, но нет результата. Прокрастинация.

10:49 Как это работает.
Инсайт «Ах вот оно почему!» - запускает весь каскад изменений в вашей жизни.

Давайте разберемся!
Напишите вашу ситуацию, с которой вы хотели бы разобраться, а я подскажу, поможет работа с чакрами или нет 👉 @lulekushka

Спасибо, кэп.

Вся суть эмоциональной поддержки, из-за которой психологи будут нужны нам еще оооочень долго.

Это я в блоге пост девушки о переживании сепарации с сыном читаю.
Очень тяжело ей дается этот этап эмоционально.

И вот ей добрая девушка в комментариях «помочь» пришла)

И еще там она [мама] делится о том, что уже 3ю сессию обсуждают с психологом эту сепарацию и как важно нашему поколению мамам, которые испытывали в детстве огромное количество непонимания и отвержения, научить через себя ребенка границам и фрустрации - «выживать» будучи взрослым без мамы рядом.

Вы ведь чувствуете, что мама очевидно знает матчасть про сепарацию, отлучение от груди, детсады и прочее?

Ну типа нормативное поведение и родителя, и ребенка в таких ситуациях для нее не загадка.

И вот это «меньше циклиться надо» - не уменьшает переживаний от слова совсем 🤷🏻‍♀️

Но именно так часто выглядит поддержка подруг, мужа, родителя или подписчиков из Интернета)

Фраза «это нормально» - частенько запускает механику мышления, где «все нормальные, нормально реагируют, а я вечно развожу как дура/нытик/ненормальная/истеричка…» — подставь своё.

Стыд просто поглощает, что ты не такая «нормальная» = правильная = нужная.

Ненормальные - мешают, их не выбирают, их избегают.

А будучи в детстве ребенком, чувства и переживания которого чаще всего мешали его родителю, после такого «это нормально» - захочется закрыться и плакать еще больше.

«Это нормально» - иди отсюда, не мешай.
Не говори ерунду.
Хватит ныть.
Чего такого.

«Это нормально» - твои чувства никому не нужны.
Закройся и держи свою боль в себе.
Оставайся в своём холодном одиночестве. Отвергнутая.

…

Миллениалы - мы «замороженные», обесцененные, зажатые дети в телах взрослых, которым тяжело ЖИТЬ во взрослом мире.
Нас не учили, а отвергали.
Не принимали, а переделывали, «ломали» под систему, под «надо».

Именно поэтому сейчас миллениалам так важно работать с психологами, заниматься со своим зажатым, позабытым еще в далеком детстве телом - находить телесные и энергетические блоки, разжиматься и выпускать оттуда энергию.

Этим заняться я вас и приглашаю - на диагностику состояния вашей энергетической системы организма, который старается поддерживает этот баланс жизни как может уже многие годы.
Позаботьтесь и вы о нем 👉 @lulekushka