Уже завтра начинается двухдневное обучение по директивному гипнозу
Это терапия новые возможности и более широкий взгляд на коммуникацию, а так же крайне эффективные инструменты для терапии
Начало в 11.00
Запись по телефону
8(918)179-11-75
Это терапия новые возможности и более широкий взгляд на коммуникацию, а так же крайне эффективные инструменты для терапии
Начало в 11.00
Запись по телефону
8(918)179-11-75
🔥22🥰19😍18👍17❤🔥17🤩16🎉14💯11❤10👏2🗿1
Обучение директивному гипнозу в Краснодаре. Первый день. Участники активно работают в парах, оттачивают теоретическую часть на практике
Информация по терапии и обучению здесь 👇
@Psy_factor_Max_bot
8(918)179-11-75
Информация по терапии и обучению здесь 👇
@Psy_factor_Max_bot
8(918)179-11-75
🥰23🤩18❤🔥15❤13👍11🎉11💯11🔥10😍8🤗1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Второй день обучения директивному гипнозу
Практические отработки полученных навыков в парах
Информация по терапии и обучению здесь 👇
@Psy_factor_Max_bot
8(918)179-11-75
Практические отработки полученных навыков в парах
Информация по терапии и обучению здесь 👇
@Psy_factor_Max_bot
8(918)179-11-75
🎉24❤🔥21🔥18😍18❤17💯14👍13🥰13🤩13
Друзья и коллеги! В этот четверг, 11 июня, в 17.00 начинаем курс "Практическая психология и НЛП".
Формат - вечерняя школа
Запись по телефону: 8(918)179-11-75
или через бот @Psy_factor_Max_bot
Присоединяйтесь, чтобы расширить горизонты коммуникации!
Формат - вечерняя школа
Запись по телефону: 8(918)179-11-75
или через бот @Psy_factor_Max_bot
Присоединяйтесь, чтобы расширить горизонты коммуникации!
🤩23👍18🥰17❤15🔥12😍12❤🔥11💯10🎉7👀1
Продолжение серии постов теории Кастанеды и гипнотерапии. #12
Смерть как советчик - экзистенциальное измерение терапии
Дон Хуан учил: используй смерть в качестве советчика. Оценивай все действия с точки зрения их неважности перед лицом смерти.
Это не мрачность. Это - предельная трезвость.
Кастанеда описывает, как воин задает себе вопрос: "Имеет ли это значение перед лицом моей смерти?" Большинство повседневных тревог, обид, амбиций мгновенно обнуляются. Остается только то, что действительно важно.
В гипнотерапии смерть как советчик - это мощнейший рефрейм. Это экзистенциальная интервенция, которая за секунду меняет масштаб восприятия.
Клиент приходит с проблемой: "Мой начальник меня не уважает." В обычном контексте это может быть мучительно. Но если поместить эту проблему в контекст конечности жизни - масштаб меняется мгновенно. Не обесценивается - а перекалибруется. "Да, это неприятно. Но на что я хочу потратить свое ограниченное время?"
Ирвин Ялом, один из величайших экзистенциальных терапевтов, писал о том же: осознание смерти может служить "пробуждающим переживанием" - событием, которое выбивает человека из "повседневного модуса" и обращает к подлинным ценностям.
В гипнотерапии можно использовать это как технику. Прогрессия возраста - когда клиент в трансе "перемещается" в конец своей жизни и оттуда смотрит на текущую проблему. Что он видит? Чаще всего - что проблема, казавшаяся огромной, ничтожна в перспективе всей жизни. А то, что действительно важно, - он игнорирует.
"Смерть как советчик" делает невозможным проблемный транс мелочности. Трудно сохранять обиду на коллегу, когда ты только что всерьез осознал, что твое время конечно.
Для воина смерть - не враг, а союзник. Для терапевта осознание конечности - не тема для избегания, а инструмент. Пожалуй, самый сильный из всех
Информация по терапии и обучению здесь 👇
@Psy_factor_Max_bot
8(918)179-11-75
#Кастанеда #теориягипнотерапии
Смерть как советчик - экзистенциальное измерение терапии
Дон Хуан учил: используй смерть в качестве советчика. Оценивай все действия с точки зрения их неважности перед лицом смерти.
Это не мрачность. Это - предельная трезвость.
Кастанеда описывает, как воин задает себе вопрос: "Имеет ли это значение перед лицом моей смерти?" Большинство повседневных тревог, обид, амбиций мгновенно обнуляются. Остается только то, что действительно важно.
В гипнотерапии смерть как советчик - это мощнейший рефрейм. Это экзистенциальная интервенция, которая за секунду меняет масштаб восприятия.
Клиент приходит с проблемой: "Мой начальник меня не уважает." В обычном контексте это может быть мучительно. Но если поместить эту проблему в контекст конечности жизни - масштаб меняется мгновенно. Не обесценивается - а перекалибруется. "Да, это неприятно. Но на что я хочу потратить свое ограниченное время?"
Ирвин Ялом, один из величайших экзистенциальных терапевтов, писал о том же: осознание смерти может служить "пробуждающим переживанием" - событием, которое выбивает человека из "повседневного модуса" и обращает к подлинным ценностям.
В гипнотерапии можно использовать это как технику. Прогрессия возраста - когда клиент в трансе "перемещается" в конец своей жизни и оттуда смотрит на текущую проблему. Что он видит? Чаще всего - что проблема, казавшаяся огромной, ничтожна в перспективе всей жизни. А то, что действительно важно, - он игнорирует.
"Смерть как советчик" делает невозможным проблемный транс мелочности. Трудно сохранять обиду на коллегу, когда ты только что всерьез осознал, что твое время конечно.
Для воина смерть - не враг, а союзник. Для терапевта осознание конечности - не тема для избегания, а инструмент. Пожалуй, самый сильный из всех
Информация по терапии и обучению здесь 👇
@Psy_factor_Max_bot
8(918)179-11-75
#Кастанеда #теориягипнотерапии
😍23👍22🔥22❤18🥰15❤🔥14🤩11💯11🎉8🌚1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Коллеги, друзья!
Каждый вторник и четверг в 17.00 идёт курс по практической психологии и НЛП в формате вечерней школы
20, 21 июня обучение по Эриксоновскому разговорному гипнозу
Запись по телефону 8(918)179-11-75
Присоединяйтесь!
Каждый вторник и четверг в 17.00 идёт курс по практической психологии и НЛП в формате вечерней школы
20, 21 июня обучение по Эриксоновскому разговорному гипнозу
Запись по телефону 8(918)179-11-75
Присоединяйтесь!
❤21👍16🎉16🔥15🤩14😍13❤🔥13💯10🥰9😭1
Серия постов теории Кастанеды и гипнотерапии
#14. Сновидение и первое внимание - два пути трансформации
Дон Хуан указывает два пути, ведущие к смещению точки сборки: искусство сновидения и искусство сталкинга. Самое большое достижение воина во втором внимании - это искусство сновидения, а самое большое его достижение в первом внимании - это искусство сталкинга.
Два пути. Два внимания. И прямая параллель с гипнотерапией.
Первое внимание - это обычное бодрствующее сознание. Мир повседневности. Сталкинг работает именно здесь: в реальных ситуациях, с реальными людьми, с реальными эмоциями. Это терапия "с открытыми глазами" - поведенческие техники, осознанное наблюдение за своими паттернами, работа с реакциями в реальном времени.
Второе внимание - это территория сна, транса, измененных состояний. Сновидение работает здесь: в глубинах бессознательного, с образами, символами, с тем, что не имеет логического объяснения. Это - гипнотическая работа в чистом виде: погружение в транс, работа с образами, путешествие в пространстве внутреннего опыта.
Полноценная трансформация, по Кастанеде, требует обоих путей. Нельзя быть только сновидящим и игнорировать повседневность. Нельзя быть только сталкером и игнорировать глубины бессознательного.
То же самое в гипнотерапии. Одного транса недостаточно. Клиент может получить мощный инсайт в гипнозе - но если он не изменит поведение в реальной жизни, инсайт останется красивым переживанием, не более. И наоборот - можно месяцами тренировать новое поведение, но если не проработан глубинный паттерн, старая программа будет возвращаться.
Интеграция сновидения и сталкинга - это интеграция глубинной трансовой работы и практических поведенческих изменений. Это то, что делает терапию не просто приятным переживанием, а реальной трансформацией.
Информация по терапии и обучению здесь 👇
@Psy_factor_Max_bot
8(918)179-11-75
#Кастанеда #теориягипнотерапии
#14. Сновидение и первое внимание - два пути трансформации
Дон Хуан указывает два пути, ведущие к смещению точки сборки: искусство сновидения и искусство сталкинга. Самое большое достижение воина во втором внимании - это искусство сновидения, а самое большое его достижение в первом внимании - это искусство сталкинга.
Два пути. Два внимания. И прямая параллель с гипнотерапией.
Первое внимание - это обычное бодрствующее сознание. Мир повседневности. Сталкинг работает именно здесь: в реальных ситуациях, с реальными людьми, с реальными эмоциями. Это терапия "с открытыми глазами" - поведенческие техники, осознанное наблюдение за своими паттернами, работа с реакциями в реальном времени.
Второе внимание - это территория сна, транса, измененных состояний. Сновидение работает здесь: в глубинах бессознательного, с образами, символами, с тем, что не имеет логического объяснения. Это - гипнотическая работа в чистом виде: погружение в транс, работа с образами, путешествие в пространстве внутреннего опыта.
Полноценная трансформация, по Кастанеде, требует обоих путей. Нельзя быть только сновидящим и игнорировать повседневность. Нельзя быть только сталкером и игнорировать глубины бессознательного.
То же самое в гипнотерапии. Одного транса недостаточно. Клиент может получить мощный инсайт в гипнозе - но если он не изменит поведение в реальной жизни, инсайт останется красивым переживанием, не более. И наоборот - можно месяцами тренировать новое поведение, но если не проработан глубинный паттерн, старая программа будет возвращаться.
Интеграция сновидения и сталкинга - это интеграция глубинной трансовой работы и практических поведенческих изменений. Это то, что делает терапию не просто приятным переживанием, а реальной трансформацией.
Информация по терапии и обучению здесь 👇
@Psy_factor_Max_bot
8(918)179-11-75
#Кастанеда #теориягипнотерапии
👍18❤16🔥15💯15🥰14😍14🎉13🤩11❤🔥10
Освойте искусство Эриксоновского гипноза в Краснодаре! ⚫️
🗓 Когда: 20 и 21 июня (суббота и воскресенье)
📍 Где: Краснодар, очный формат и онлайн
Приглашаю Вас на очный учебно-терапевтический интенсив по гипнозу. Это уникальная возможность получить глубокие знания и практические навыки в кругу единомышленников, практиков, врачей.
Что Вас ждет на интенсиве?
Теория и много практики.
Техники погружения и работы с подсознанием.
Терапевтический эффект для самих участников.
☄️ Ведущий: Максим Скляднев - клинический психолог, опытный гипнотерапевт.
Развивайте навыки, которые изменят вашу практику и жизнь!
Отзывы
✏️ Запись по телефону: 8(918)179-11-75
Информация по терапии и обучению здесь 👇
@Psy_factor_Max_bot
📲 Dr.Max
#обучениегипнозу #гипнозКраснодар
🗓 Когда: 20 и 21 июня (суббота и воскресенье)
📍 Где: Краснодар, очный формат и онлайн
Приглашаю Вас на очный учебно-терапевтический интенсив по гипнозу. Это уникальная возможность получить глубокие знания и практические навыки в кругу единомышленников, практиков, врачей.
Что Вас ждет на интенсиве?
Теория и много практики.
Техники погружения и работы с подсознанием.
Терапевтический эффект для самих участников.
Развивайте навыки, которые изменят вашу практику и жизнь!
Отзывы
✏️ Запись по телефону: 8(918)179-11-75
Информация по терапии и обучению здесь 👇
@Psy_factor_Max_bot
#обучениегипнозу #гипнозКраснодар
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22👍19🔥19🎉16🥰15😍13💯13🤩10❤🔥7🙏1
Серия постов теории Кастанеды и гипнотерапии
Пост 15
Несгибаемое намерение и постгипнотическое внушение (ПГВ)
Среди практик Пути воина Кастанеда выделяет постановку несгибаемого намерения. Это не просто решение или желание. Это - состояние, в котором намерение становится неотъемлемой частью существа воина. Не "я хочу". Не "я решил". А "так есть".
Намерение в учении Кастанеды - это не мысль и не эмоция. Это - сила, которая приводит вещи в движение. Воин не "старается" - он намеревается.
А теперь - параллель с гипнотерапией.
Постгипнотическое внушение - это, по сути, установка намерения на уровне бессознательного. Когда терапевт дает клиенту в трансе внушение "каждое утро вы будете просыпаться с ощущением спокойной уверенности" - он формирует намерение, которое работает автоматически, без участия сознательного контроля.
Разница между обычным решением и несгибаемым намерением (или постгипнотическим внушением) в том, где оно "живет". Обычное решение живет в тонале - в сознательном уме. Оно требует постоянного усилия, постоянного напоминания себе. И оно легко ломается при первом стрессе.
Несгибаемое намерение живет в нагуале - в бессознательном. Оно не требует усилий, потому что оно уже стало частью тебя. Как дыхание. Как сердцебиение. Ты не "решаешь" дышать - ты дышишь.
Задача гипнотерапевта - перевести терапевтические изменения с уровня сознательного решения на уровень бессознательного намерения. Чтобы новое поведение, новое восприятие, новое отношение к себе стало не тем, что клиент "старается делать", а тем, что он просто делает.
Кастанеда описал это на языке мифа. Гипнотерапия делает это на языке клинической практики. Но механизм один: формирование автоматического паттерна, который работает без сознательного контроля, из глубины бессознательного
Информация по терапии и обучению здесь 👇
@Psy_factor_Max_bot
8(918)179-11-75
#Кастанеда #теориягипнотерапии
Пост 15
Несгибаемое намерение и постгипнотическое внушение (ПГВ)
Среди практик Пути воина Кастанеда выделяет постановку несгибаемого намерения. Это не просто решение или желание. Это - состояние, в котором намерение становится неотъемлемой частью существа воина. Не "я хочу". Не "я решил". А "так есть".
Намерение в учении Кастанеды - это не мысль и не эмоция. Это - сила, которая приводит вещи в движение. Воин не "старается" - он намеревается.
А теперь - параллель с гипнотерапией.
Постгипнотическое внушение - это, по сути, установка намерения на уровне бессознательного. Когда терапевт дает клиенту в трансе внушение "каждое утро вы будете просыпаться с ощущением спокойной уверенности" - он формирует намерение, которое работает автоматически, без участия сознательного контроля.
Разница между обычным решением и несгибаемым намерением (или постгипнотическим внушением) в том, где оно "живет". Обычное решение живет в тонале - в сознательном уме. Оно требует постоянного усилия, постоянного напоминания себе. И оно легко ломается при первом стрессе.
Несгибаемое намерение живет в нагуале - в бессознательном. Оно не требует усилий, потому что оно уже стало частью тебя. Как дыхание. Как сердцебиение. Ты не "решаешь" дышать - ты дышишь.
Задача гипнотерапевта - перевести терапевтические изменения с уровня сознательного решения на уровень бессознательного намерения. Чтобы новое поведение, новое восприятие, новое отношение к себе стало не тем, что клиент "старается делать", а тем, что он просто делает.
Кастанеда описал это на языке мифа. Гипнотерапия делает это на языке клинической практики. Но механизм один: формирование автоматического паттерна, который работает без сознательного контроля, из глубины бессознательного
Информация по терапии и обучению здесь 👇
@Psy_factor_Max_bot
8(918)179-11-75
#Кастанеда #теориягипнотерапии
❤21🔥17👍16😍16🥰15❤🔥15🎉13🤩10💯9
Знания усваиваются лучше там, где есть живой отклик и поддержка.
На фото - рабочие моменты нашей «Вечерней школы» по практической психологии и НЛП. Именно в такой дружеской атмосфере мы учимся понимать механизмы мышления и осваиваем искусство коммуникации.
Присоединяйтесь к нашей группе:
- Занятия проходят по вторникам и четвергам.
- Начало в 17.00.
Это время, которое Вы инвестируете в себя в кругу единомышленников.
Запись в группу по телефону:
8(918)179-11-75
@Psy_factor_Max_bot
📲 Dr.Max
На фото - рабочие моменты нашей «Вечерней школы» по практической психологии и НЛП. Именно в такой дружеской атмосфере мы учимся понимать механизмы мышления и осваиваем искусство коммуникации.
Присоединяйтесь к нашей группе:
- Занятия проходят по вторникам и четвергам.
- Начало в 17.00.
Это время, которое Вы инвестируете в себя в кругу единомышленников.
Запись в группу по телефону:
8(918)179-11-75
@Psy_factor_Max_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉23🔥21😍21❤19👍17❤🔥14🥰13💯13🤩6
С Днем медицинского работника всех, чье призвание - помогать людям восстанавливать здоровье.
Этот праздник объединяет многих: тех, кто врачует тело, и тех, кто заботится о душевном равновесии. Ведь настоящее здоровье - это всегда союз физического благополучия и внутренней гармонии.
Желаю коллегам из всех смежных областей неиссякаемых сил, а тем, для кого мы трудимся - бодрости Духа и долголетия.
С праздником!
📲 Dr.Max
Этот праздник объединяет многих: тех, кто врачует тело, и тех, кто заботится о душевном равновесии. Ведь настоящее здоровье - это всегда союз физического благополучия и внутренней гармонии.
Желаю коллегам из всех смежных областей неиссякаемых сил, а тем, для кого мы трудимся - бодрости Духа и долголетия.
С праздником!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤30😍21🥰20🔥18👍17🎉16❤🔥14🤩13💯10
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Небольшой видеоотчёт
Обучение по гипнозу на прошедших выходных
Напоминаю, что по вторникам и четвергам в 17.00 проходит обучение по практической психологии, нейролингвистическому программированию (НЛП)
Следующее обучение по гипнозу в начале июля
Записывайтесь, задавайте вопросы 8(918)179-11-75
И присоединяйтесь к группам
Обучение по гипнозу на прошедших выходных
Напоминаю, что по вторникам и четвергам в 17.00 проходит обучение по практической психологии, нейролингвистическому программированию (НЛП)
Следующее обучение по гипнозу в начале июля
Записывайтесь, задавайте вопросы 8(918)179-11-75
И присоединяйтесь к группам
👍22💯21🎉20😍19❤14🔥14❤🔥12🤩11🥰10
Завершение серии постов о теории Кастанеды и гипнотерапии
Пост 16. Заключение. Единая карта сознания
Учение Кастанеды представляет собой концепцию, описывающую путь подготовки ученика от полной социальной бессознательности до состояния просветления - от решения базовых социально-психологических проблем до технологии достижения принципиально иных состояний сознания.
Гипнотерапия описывает, по сути, тот же путь - только на другом языке и с другими целями.
Тональ - это сознательный ум. Нагуаль - бессознательное. Точка сборки - это текущее состояние сознания, которое можно изменить. Сталкинг - наблюдение за паттернами и диссоциация. Сновидение - глубинная трансовая работа. Контролируемая глупость - терапевтическая диссоциация. Остановка внутреннего диалога - деактивация критического фактора. Стирание личной истории - рефрейминг и переработка нарратива. Несгибаемое намерение - постгипнотическое внушение. Смерть как советчик - экзистенциальная интервенция.
Это не значит, что Кастанеда "на самом деле" описывал гипнотерапию. И не значит, что гипнотерапия - это "на самом деле" магия тольтеков. Это значит, что обе системы работают с одним и тем же - с человеческим сознанием. И неудивительно, что они находят похожие механизмы и похожие решения.
Для практикующего гипнотерапевта знакомство с Кастанедой дает мощный метафорический язык. "Ваша точка сборки зафиксирована в позиции тревоги - давайте ее сдвинем" - для многих клиентов это понятнее, чем "давайте изменим ваши когнитивные схемы".
Для человека, знакомого с Кастанедой, понимание гипнотерапии дает практические инструменты. Все те вещи, о которых дон Хуан говорил на языке мифа, имеют конкретные, воспроизводимые, проверяемые технологии.
Путь воина и путь терапевта пересекаются в одной точке: пробуждение от бессознательности. Осознание того, что привычное восприятие - не единственное. Что можно жить иначе. Что изменение возможно.
А начинается все - с готовности посмотреть на свой мир и допустить: возможно, это не вся реальность. Возможно, есть что-то еще.
Информация по терапии и обучению здесь 👇
@Psy_factor_Max_bot
8(918)179-11-75
📲 Dr.Max
#Кастанеда #теориягипнотерапии
Пост 16. Заключение. Единая карта сознания
Учение Кастанеды представляет собой концепцию, описывающую путь подготовки ученика от полной социальной бессознательности до состояния просветления - от решения базовых социально-психологических проблем до технологии достижения принципиально иных состояний сознания.
Гипнотерапия описывает, по сути, тот же путь - только на другом языке и с другими целями.
Тональ - это сознательный ум. Нагуаль - бессознательное. Точка сборки - это текущее состояние сознания, которое можно изменить. Сталкинг - наблюдение за паттернами и диссоциация. Сновидение - глубинная трансовая работа. Контролируемая глупость - терапевтическая диссоциация. Остановка внутреннего диалога - деактивация критического фактора. Стирание личной истории - рефрейминг и переработка нарратива. Несгибаемое намерение - постгипнотическое внушение. Смерть как советчик - экзистенциальная интервенция.
Это не значит, что Кастанеда "на самом деле" описывал гипнотерапию. И не значит, что гипнотерапия - это "на самом деле" магия тольтеков. Это значит, что обе системы работают с одним и тем же - с человеческим сознанием. И неудивительно, что они находят похожие механизмы и похожие решения.
Для практикующего гипнотерапевта знакомство с Кастанедой дает мощный метафорический язык. "Ваша точка сборки зафиксирована в позиции тревоги - давайте ее сдвинем" - для многих клиентов это понятнее, чем "давайте изменим ваши когнитивные схемы".
Для человека, знакомого с Кастанедой, понимание гипнотерапии дает практические инструменты. Все те вещи, о которых дон Хуан говорил на языке мифа, имеют конкретные, воспроизводимые, проверяемые технологии.
Путь воина и путь терапевта пересекаются в одной точке: пробуждение от бессознательности. Осознание того, что привычное восприятие - не единственное. Что можно жить иначе. Что изменение возможно.
А начинается все - с готовности посмотреть на свой мир и допустить: возможно, это не вся реальность. Возможно, есть что-то еще.
Информация по терапии и обучению здесь 👇
@Psy_factor_Max_bot
8(918)179-11-75
#Кастанеда #теориягипнотерапии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥27💯21🥰20❤17❤🔥16🤩15🎉14👍13😍9
У каждого есть свои особенности, свои слабости. И ни один человек не является сильнее своих слабостей
В.Аткинсон
Это фундаментальное понимание, которое мы используем в построении эффективной коммуникации, умении влиять и противодействовать манипуляциям
Информация по терапии и обучению здесь 👇
@Psy_factor_Max_bot
8(918)179-11-75
📲 Dr.Max
В.Аткинсон
Это фундаментальное понимание, которое мы используем в построении эффективной коммуникации, умении влиять и противодействовать манипуляциям
Информация по терапии и обучению здесь 👇
@Psy_factor_Max_bot
8(918)179-11-75
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍26❤19🔥18🤩17👍16💯16🎉13❤🔥13🥰11
Сегодня волшебный день для одних и совершено обычный для других
Закончилась пора учёбы в школе и дети получают аттестаты
Знаете, в терапию часто приходят люди, с вопросом: как правильно воспитывать ребёнка?
Это процесс и искусство. Но основная идея - это научиться слышать своего ребёнка, знать, что ОН хочет и не мешать, но правильно поддерживать. Не делать лишнего, не навязывать своё, а помогать в самоопределении и самореализации.
Вот и мой старший сын сегодня получил красный аттестат, закончив математический лицей N4, в котором я в своё время тоже учился, с золотой медалью
Зачастую успехи детей - это большая радость и гордость для родителей
Желаю успехов, уверенности и лёгкости на этом интереснейшем пути по названию "взрослая жизнь"
Закончилась пора учёбы в школе и дети получают аттестаты
Знаете, в терапию часто приходят люди, с вопросом: как правильно воспитывать ребёнка?
Это процесс и искусство. Но основная идея - это научиться слышать своего ребёнка, знать, что ОН хочет и не мешать, но правильно поддерживать. Не делать лишнего, не навязывать своё, а помогать в самоопределении и самореализации.
Вот и мой старший сын сегодня получил красный аттестат, закончив математический лицей N4, в котором я в своё время тоже учился, с золотой медалью
Зачастую успехи детей - это большая радость и гордость для родителей
Желаю успехов, уверенности и лёгкости на этом интереснейшем пути по названию "взрослая жизнь"
❤28❤🔥18💯17🔥14👍13😍13🥰11🤩10🎉9👏2🏆1
"Очередь на заправке, цены на бензин - бытовые трудности превращаются во внутреннюю панику?"
Вы выехали утром по делам - и столкнулись с длинной очередью на заправке. Или табличкой «Топлива нет». Находите другую станцию - там ограничение: не более 30 литров в одни руки. Возвращаетесь домой с тревогой: «А вдруг завтра снова так? А как я доеду до работы? Что будет с ценами?»
Это реальность. И она давит.
Но давайте поговорим о том, что происходит у вас внутри.
Очередь на заправке - это не просто бытовое неудобство. Для мозга это сигнал: «Нет стабильности. Нет контроля. Нет уверенности в завтрашнем дне». И вот уже тревога от одной конкретной ситуации разрастается в глобальное ощущение: «Всё рушится».
Это называется генерализация тревоги - когда один конкретный стресс становится фоном для всей жизни. Вы начинаете тревожиться обо всём сразу: о деньгах, о работе, о семье, о будущем. Один тревожный сигнал «заражает» всё остальное.
Три уровня стресса автомобилиста:
1. Практический - где заправиться, хватит ли топлива, как планировать маршруты
2. Финансовый - бензин дорожает, бюджет на транспорт растёт, это ощутимо
3. Психологический - ощущение потери контроля и беспомощности перед обстоятельствами, которые невозможно изменить
Третий уровень - самый разрушительный. И именно с ним работает гипнотерапия.
Что происходит в теле?
Когда человек долго находится в состоянии неопределённости - тело реагирует: нарушается сон, появляется раздражительность, зажатость в мышцах, ощущение усталости без видимой причины.
Люди ищут информацию в новостях - потому что тревога требует контроля. Но новости не успокаивают - они подпитывают новую волну беспокойства. Круг замыкается.
Как это решает гипнотерапия?
Гипнотерапия не отменяет внешние обстоятельства - очереди и цены никуда не денутся от одного сеанса. Но она делает кое-что принципиально важное: она обучает нервную систему не «застревать» в панике.
В состоянии транса мы работаем с тем, как психика интерпретирует угрозу. Человек, у которого внутри есть устойчивость, воспринимает трудную ситуацию как «неудобство», а не как «катастрофу». Это не безразличие - это психологическая гибкость. И ей можно научиться.
Внешние обстоятельства мы не всегда контролируем. Но мы контролируем свою реакцию на них. Именно это - главный навык психологически зрелого человека.
На сессиях гипнотерапии мы работаем с ощущением беспомощности и потери контроля. Человек буквально переучивается: вместо реакции «я не могу ничего сделать - всё пропало» - спокойная, взвешенная позиция: «Я не контролирую внешние цены и обстоятельства. Но я контролирую своё состояние, свои решения и свои отношения».
Это освобождает огромное количество энергии - той самой, которая сейчас уходит в тревогу.
Хотите перестать «заражаться» внешней тревогой? Напишите или позвоните:
☀️ 89181791175
@Psy_factor_Max_bot
📲 Dr.Max
Вы выехали утром по делам - и столкнулись с длинной очередью на заправке. Или табличкой «Топлива нет». Находите другую станцию - там ограничение: не более 30 литров в одни руки. Возвращаетесь домой с тревогой: «А вдруг завтра снова так? А как я доеду до работы? Что будет с ценами?»
Это реальность. И она давит.
Но давайте поговорим о том, что происходит у вас внутри.
Очередь на заправке - это не просто бытовое неудобство. Для мозга это сигнал: «Нет стабильности. Нет контроля. Нет уверенности в завтрашнем дне». И вот уже тревога от одной конкретной ситуации разрастается в глобальное ощущение: «Всё рушится».
Это называется генерализация тревоги - когда один конкретный стресс становится фоном для всей жизни. Вы начинаете тревожиться обо всём сразу: о деньгах, о работе, о семье, о будущем. Один тревожный сигнал «заражает» всё остальное.
Три уровня стресса автомобилиста:
1. Практический - где заправиться, хватит ли топлива, как планировать маршруты
2. Финансовый - бензин дорожает, бюджет на транспорт растёт, это ощутимо
3. Психологический - ощущение потери контроля и беспомощности перед обстоятельствами, которые невозможно изменить
Третий уровень - самый разрушительный. И именно с ним работает гипнотерапия.
Что происходит в теле?
Когда человек долго находится в состоянии неопределённости - тело реагирует: нарушается сон, появляется раздражительность, зажатость в мышцах, ощущение усталости без видимой причины.
Люди ищут информацию в новостях - потому что тревога требует контроля. Но новости не успокаивают - они подпитывают новую волну беспокойства. Круг замыкается.
Как это решает гипнотерапия?
Гипнотерапия не отменяет внешние обстоятельства - очереди и цены никуда не денутся от одного сеанса. Но она делает кое-что принципиально важное: она обучает нервную систему не «застревать» в панике.
В состоянии транса мы работаем с тем, как психика интерпретирует угрозу. Человек, у которого внутри есть устойчивость, воспринимает трудную ситуацию как «неудобство», а не как «катастрофу». Это не безразличие - это психологическая гибкость. И ей можно научиться.
Внешние обстоятельства мы не всегда контролируем. Но мы контролируем свою реакцию на них. Именно это - главный навык психологически зрелого человека.
На сессиях гипнотерапии мы работаем с ощущением беспомощности и потери контроля. Человек буквально переучивается: вместо реакции «я не могу ничего сделать - всё пропало» - спокойная, взвешенная позиция: «Я не контролирую внешние цены и обстоятельства. Но я контролирую своё состояние, свои решения и свои отношения».
Это освобождает огромное количество энергии - той самой, которая сейчас уходит в тревогу.
Хотите перестать «заражаться» внешней тревогой? Напишите или позвоните:
@Psy_factor_Max_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰23❤18🔥18❤🔥18💯17😍15👍14🎉13🤩12🕊3💊1
"Тревога о будущем - когда «а вдруг» становится вашим главным режимом жизни"
«А вдруг денег не хватит?»
«А вдруг ситуация станет ещё хуже?»
«А вдруг я не справлюсь?»
«А вдруг всё, что я строил - рухнет?»
Эти мысли крутятся в голове снова и снова. Вы ищете информацию - и находите новые поводы для беспокойства. Вы строите планы - и тут же разрушаете их тревожными «а вдруг».
Вы живёте не в настоящем. Вы живёте в воображаемой катастрофе будущего.
Почему сейчас особенно тяжело?
Когда внешняя среда нестабильна - растут цены, логистика непредсказуема, ситуация меняется быстрее, чем успеваешь адаптироваться - мозг входит в режим постоянного сканирования угроз. Он буквально не может остановиться: «А вдруг ещё хуже? Нужно быть готовым».
Это называется инфляция тревожных ожиданий. Люди начинают действовать так, как будто катастрофа уже наступила - и этим нередко ускоряют её приближение. Тревога буквально притягивает то, чего боится - через импульсивные решения, через конфликты, через избегание важных шагов.
Чем опасна хроническая тревога о будущем?
- Вы не можете получать удовольствие от настоящего - всегда «не до того»
- Вы принимаете решения из страха, а не из ценностей
- Вы готовитесь к худшему - и создаёте его своим поведением
- Вы транслируете тревогу детям - они вырастают с той же программой
- Хроническое беспокойство постепенно ведёт к истощению и депрессии
Гипнотерапия: возвращение в «здесь и сейчас»
Одна из ключевых задач в работе с тревогой будущего - вернуть психику в настоящий момент. В гипнотическом трансе это происходит естественно и глубоко. Человек получает опыт: «Прямо сейчас - я в безопасности. Прямо сейчас - у меня есть всё необходимое».
Этот опыт буквально переучивает нервную систему. Вместо режима «вечной готовности к катастрофе» - спокойная бдительность. Вместо паники - трезвая оценка ситуации.
Кроме того, на сессиях мы работаем с глубинными страхами, которые питают тревогу о будущем: страх нехватки, страх потери контроля, страх остаться одному. Эти страхи теряют свою разрушительную силу - и освобождают огромное количество энергии.
НЛП и работа с «линией времени»
В НЛП есть мощная техника - работа с «линией времени». Она позволяет изменить то, как психика воспринимает прошлое, настоящее и будущее. Страхи, «застрявшие» в воображаемом будущем, буквально перемещаются - и теряют власть над поведением сегодня.
На обучении в малой группе каждый участник проживает эту технику лично - не как теорию, а как глубокое внутреннее изменение.
Не ждите, пока тревога станет невыносимой. Напишите прямо сейчас:
89181791175
@Psy_factor_Max_bot
📲 Dr.Max
«А вдруг денег не хватит?»
«А вдруг ситуация станет ещё хуже?»
«А вдруг я не справлюсь?»
«А вдруг всё, что я строил - рухнет?»
Эти мысли крутятся в голове снова и снова. Вы ищете информацию - и находите новые поводы для беспокойства. Вы строите планы - и тут же разрушаете их тревожными «а вдруг».
Вы живёте не в настоящем. Вы живёте в воображаемой катастрофе будущего.
Почему сейчас особенно тяжело?
Когда внешняя среда нестабильна - растут цены, логистика непредсказуема, ситуация меняется быстрее, чем успеваешь адаптироваться - мозг входит в режим постоянного сканирования угроз. Он буквально не может остановиться: «А вдруг ещё хуже? Нужно быть готовым».
Это называется инфляция тревожных ожиданий. Люди начинают действовать так, как будто катастрофа уже наступила - и этим нередко ускоряют её приближение. Тревога буквально притягивает то, чего боится - через импульсивные решения, через конфликты, через избегание важных шагов.
Чем опасна хроническая тревога о будущем?
- Вы не можете получать удовольствие от настоящего - всегда «не до того»
- Вы принимаете решения из страха, а не из ценностей
- Вы готовитесь к худшему - и создаёте его своим поведением
- Вы транслируете тревогу детям - они вырастают с той же программой
- Хроническое беспокойство постепенно ведёт к истощению и депрессии
Гипнотерапия: возвращение в «здесь и сейчас»
Одна из ключевых задач в работе с тревогой будущего - вернуть психику в настоящий момент. В гипнотическом трансе это происходит естественно и глубоко. Человек получает опыт: «Прямо сейчас - я в безопасности. Прямо сейчас - у меня есть всё необходимое».
Этот опыт буквально переучивает нервную систему. Вместо режима «вечной готовности к катастрофе» - спокойная бдительность. Вместо паники - трезвая оценка ситуации.
Кроме того, на сессиях мы работаем с глубинными страхами, которые питают тревогу о будущем: страх нехватки, страх потери контроля, страх остаться одному. Эти страхи теряют свою разрушительную силу - и освобождают огромное количество энергии.
НЛП и работа с «линией времени»
В НЛП есть мощная техника - работа с «линией времени». Она позволяет изменить то, как психика воспринимает прошлое, настоящее и будущее. Страхи, «застрявшие» в воображаемом будущем, буквально перемещаются - и теряют власть над поведением сегодня.
На обучении в малой группе каждый участник проживает эту технику лично - не как теорию, а как глубокое внутреннее изменение.
Не ждите, пока тревога станет невыносимой. Напишите прямо сейчас:
89181791175
@Psy_factor_Max_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉23👍19😍19❤17❤🔥17🔥16💯16🥰12🤩11🕊1
«Неуверенность в завтрашнем дне - почему это разрушает вас тихо и незаметно?»
Есть особый вид психологического напряжения, который не кричит - он тихо точит изнутри. Это хроническая неопределённость. Когда непонятно, что будет с ценами. Непонятно, как изменится ситуация с доходами. Непонятно, что будет дальше - в семье, в работе, в жизни.
Планировать сложно. Решения откладываются. Жизнь как будто «на паузе».
❓ Что делает с психикой длительная неопределённость?
Мозг устроен так, что неопределённость воспринимается как угроза - иногда даже сильнее, чем определённо плохое событие. Нейронаука показывает: люди испытывают меньше стресса, когда знают, что произойдёт что-то неприятное, чем когда вообще не понимают - что будет.
«Не знаю, что будет» - для мозга это невыносимо. Он начинает генерировать катастрофические сценарии - просто чтобы заполнить пустоту неизвестности. Это не слабость и не пессимизм. Это физиология.
Симптомы хронической неопределённости:
- Постоянный фоновый дискомфорт, ощущение «что-то не так»
- Сложно планировать даже на неделю вперёд
- Любая неожиданность выбивает из колеи непропорционально сильно
- Нет полноценной радости от хорошего - «а вдруг это закончится»
- Ощущение, что живёте в режиме ожидания - «вот когда всё устаканится, тогда и начну жить»
Между тем жизнь не останавливается. Она продолжается - здесь и сейчас. И проходит мимо - пока вы ждёте стабильности.
➡️ В гипнотерапии мы можем создать внутреннюю точку опоры
Когда внешний мир ненадёжен, единственная настоящая опора - внутри вас. Это не красивые слова. Это нейрофизиологический факт: люди с развитым ощущением внутренней безопасности проходят через любые кризисы принципиально иначе - с меньшими потерями и с большей ясностью.
Гипнотерапия помогает найти и укрепить эту внутреннюю точку опоры. В трансе мы создаём и «якорим» ресурсные состояния - уверенность, спокойствие, устойчивость. Человек учится возвращаться к этому состоянию в любой стрессовой ситуации - быстро и осознанно.
Это не уход от реальности. Это психологическая зрелость: способность сохранять себя, когда вокруг штормит.
Обучение НЛП в малой группе - сообщество, которое поддерживает
В момент, когда всё вокруг нестабильно, особенно важно быть среди людей, которые растут. Малая группа по практической психологии и НЛП - это не просто обучение. Это среда, где люди учатся опираться на себя и поддерживать других.
❗️ Главный ресурс, который нужен каждому в нестабильное время - это психологический ресурс. И именно его мы создаём вместе - в знаниях, в практике, в живом человеческом контакте.
Запишитесь на консультацию или узнайте о ближайшей группе:
89181791175
Есть особый вид психологического напряжения, который не кричит - он тихо точит изнутри. Это хроническая неопределённость. Когда непонятно, что будет с ценами. Непонятно, как изменится ситуация с доходами. Непонятно, что будет дальше - в семье, в работе, в жизни.
Планировать сложно. Решения откладываются. Жизнь как будто «на паузе».
Мозг устроен так, что неопределённость воспринимается как угроза - иногда даже сильнее, чем определённо плохое событие. Нейронаука показывает: люди испытывают меньше стресса, когда знают, что произойдёт что-то неприятное, чем когда вообще не понимают - что будет.
«Не знаю, что будет» - для мозга это невыносимо. Он начинает генерировать катастрофические сценарии - просто чтобы заполнить пустоту неизвестности. Это не слабость и не пессимизм. Это физиология.
Симптомы хронической неопределённости:
- Постоянный фоновый дискомфорт, ощущение «что-то не так»
- Сложно планировать даже на неделю вперёд
- Любая неожиданность выбивает из колеи непропорционально сильно
- Нет полноценной радости от хорошего - «а вдруг это закончится»
- Ощущение, что живёте в режиме ожидания - «вот когда всё устаканится, тогда и начну жить»
Между тем жизнь не останавливается. Она продолжается - здесь и сейчас. И проходит мимо - пока вы ждёте стабильности.
Когда внешний мир ненадёжен, единственная настоящая опора - внутри вас. Это не красивые слова. Это нейрофизиологический факт: люди с развитым ощущением внутренней безопасности проходят через любые кризисы принципиально иначе - с меньшими потерями и с большей ясностью.
Гипнотерапия помогает найти и укрепить эту внутреннюю точку опоры. В трансе мы создаём и «якорим» ресурсные состояния - уверенность, спокойствие, устойчивость. Человек учится возвращаться к этому состоянию в любой стрессовой ситуации - быстро и осознанно.
Это не уход от реальности. Это психологическая зрелость: способность сохранять себя, когда вокруг штормит.
Обучение НЛП в малой группе - сообщество, которое поддерживает
В момент, когда всё вокруг нестабильно, особенно важно быть среди людей, которые растут. Малая группа по практической психологии и НЛП - это не просто обучение. Это среда, где люди учатся опираться на себя и поддерживать других.
Запишитесь на консультацию или узнайте о ближайшей группе:
89181791175
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉22💯18❤16👍15🔥15😍14❤🔥12🤩8🥰6