"Как работает механизм торможения?"

Помните: когда активна одна доминанта, другие рефлекторные центры подавляются.

Вот почему:

🔴 Вы в панике → невозможно вспомнить логику и решить задачу
🔴 Вы обижены → не слышите аргументы близкого человека
🔴 Вы сфокусированы на негативе → пропускаете позитивные события

Это торможение - защитный механизм. Он экономит энергию мозга, позволяя сосредоточиться на самом важном.

💡 Задача психотерапевта: не бороться с доминантой, а переключить её на здоровую альтернативу.

Это основа гипнотерапии.

#гипнотерапия #мозг #психология

Чувствуете, что застряли в одной точке?

Стресс, тревога, депрессия, эмоциональное выгорание - это не приговор. Это сигнал, что пора что-то изменить.

🔹 Максим Склядев
Психолог-практик | Гипнотерапевт | Преподаватель психологии

Работаю с глубинными причинами проблем, используя клинические методы и техники работы с подсознанием. Помогаю разорвать замкнутый круг повторяющихся сценариев и найти выход.
Обучаю гипнозу, НЛП и управлению поведением

📱 89181781175

Первый шаг к переменам - всегда самый важный.

"Этапы развития доминанты"

Доминанта не появляется мгновенно. Она развивается поэтапно:

Этап 1️⃣ - СТИМУЛЯЦИЯ
Возникает под влиянием внутренних (потребность, мотив) и внешних раздражителей.

Пример: заметили объявление о сеансе гипноза - возникла первая стимуляция.

Этап 2️⃣ - ОПРЕДМЕЧИВАНИЕ
Между доминантой и внешним объектом устанавливается связь. Внимание выделяет этот объект из фона.

Пример: теперь вы везде видите посты о гипнозе, замечаете книги на эту тему.

Этап 3️⃣ - РЕАЛИЗАЦИЯ
Осуществление идеи или действия. Вы записались на консультацию.

Этап 4️⃣ - РАЗРЕШЕНИЕ
Доминанта разрешается и уступает место новой.

Новое понимание? Поделитесь в комментариях!

#психология #доминанта #развитие

Первый вечер школы НЛП-ПРАКТИК в "Центре эстетической трансформации личности"- огонь! 🔥

Несмотря на пробки в Краснодаре, мы собрались в уютной компании профессионалов и целеустремлённых людей. Атмосфера была тёплой, поддерживающей - именно то, что нужно для глубоких практик!

Участники такие разные и такие интересные. Именно поэтому наполнение курса подобрано с учётом индивидуальных особенностей группы.

Время пролетело насыщенно и незаметно: мы глубоко и детально изучили основные пресуппозиции НЛП - где, как и в каком контексте они применяются, что это знание даёт и как расширяет границы восприятия мира.

Впереди ещё два мощных вечера:
22 и 24 декабря. Присоединяйтесь!

📍 Краснодар
⏰ 18:00-21:00
💰 3000₽ за вечер
📞 89181791175

Ждём вас в нашей вечерней школе трансформации! 💫

#НЛПКраснодар #тренингкраснодар #вечерняяшкола #НЛПпрактик

"Тест: какая доминанта управляет вами прямо сейчас?"

🎯 Быстрый тест - ответьте честно:

Вы в кафе. Видите шикарный десерт на соседнем столе. Ваша реакция:

❌ А) Не замечаете - всё внимание на телефоне
❌ Б) Помните о диете и игнорируете
✅ В) Забыли про всё, хотите только его

Ответ В = у вас прямо сейчас пищевая доминанта 😄

А вот когда вы встречаетесь с человеком, который вам нравится:
- Не видите недостатков в интерьере кафе
- Не слышите громкую музыку
- Не помните о времени

Это социально-эмоциональная доминанта.

💡 Вывод: Доминанта буквально фильтрует реальность. Она решает, что вы видите, слышите, помните.

Какая у вас сейчас главная доминанта? 👇

#психология #доминанта #юмор #тест

Впереди два мощных вечера НЛП-ПРАКТИК! 🚀

Первый вечер 17 декабря уже подарил прорывы в мышлении - теперь ваша очередь!

22 и 24 декабря в 18:00: получите практические навыки для суперэффективного общения и глубокого понимания себя.

- Продвинутые техники коммуникации и раппорта
- Работа с репрезентативными системами на практике
- Модели НЛП для трансформации состояний и целей

Камерная группа профессионалов - индивидуальный подход и реальные результаты в жизни.

Последние места!
📍 Краснодар
⏰ 18:00-21:00
💰 3000₽ за вечер

Записывайтесь:
📞 89181791175

Стартуйте трансформацию прямо сейчас! 💫

#НЛПКраснодар #тренингкраснодар #вечерняяшкола #НЛПпрактик

"Как создать ЗДОРОВУЮ доминанту? Техника для вас"

Если вы застряли в негативной доминанте (страх, гнев, тревога), вот практический инструмент:

🎯 ТЕХНИКА ЗАМЕЩЕНИЯ ДОМИНАНТЫ:
Шаг 1 - Определите текущую доминанту
"Я сейчас охвачен(а) страхом перед презентацией"

Шаг 2 - Выберите противоположную здоровую доминанту
"Я хочу ощущать уверенность и спокойствие"

Шаг 3 - Вспомните момент, когда вы РЕАЛЬНО это чувствовали
Вспомните момент, когда была другая эмоция

Шаг 4 - Погрузитесь в это воспоминание на 2-3 минуты
Видите? Слышите? Ощущаете?

Шаг 5 - Повторите: "Я спокойна(ен), я готова(ов)"

⏰ Делайте это 3 раза в день перед важными событиями.

Результат: новая доминанта вытеснит старую, и организм перестроится.

#гипнотерапия #психотерапия #практика

"Почему гипнотерапия работает? Секрет в доминанте"

Гипнотерапия - это не магия, это физиология.

Вот что происходит:

🔹 Классический гипноз → сужение внимания на одном объекте (маятник, голос) = формирование единственной доминанты

🔹 Внушение → создание новой, терапевтической доминанты, которая замещает патологическую

🔹 Постгипнотические установки → закрепление новой доминанты, она срабатывает автоматически в нужных ситуациях

Пример:
Была доминанта: "Я паникую в лифте"
Стала доминанта: "Я спокойна в замкнутых пространствах"

Теперь организм реагирует по-новому - автоматически, без усилий воли.

💡 Главное: гипнотерапия работает, потому что использует естественные законы мозга, а не борется с ними.

📞 Готовы изменить свою доминанту? Первая консультация в подарок 🎁
89181791175

#гипнотерапия #доминанта #трансформация #лечение

🔥 Предновогодняя вечерняя школа НЛП - это тёплая дружеская атмосфера трансформации!

Камерная группа в Краснодаре: практики раппорта, репрезентативных систем и основ НЛП - всё для вашего прорыва. Время летит, результаты остаются!

Ещё места на 24 декабря, 18:00-21:00. Записывайтесь: 📞 89181791175

#НЛПКраснодар #тренингкраснодар #вечерняяшкола #НЛПпрактик

Главные психологические расстройства нашего времени - страх одиночества и страх взросления.

Бегство от одиночества заставляет человека блуждать в лабиринтах торговых рядов, держаться за неудовлетворяющие отношения, злоупотреблять спиртным, и, что хуже всего, избегать отношений с самим собой.

Можно ли надеяться, что получится договориться с другим, когда не способен найти общий язык с собой?

Бегство от себя означает и то, что всегда будет неуютно с другим человеком. То, чего мы боимся в себе, испугает и в другом; то, чего не хотим касаться в себе, покажется отталкивающим и в другом тоже. Застой в нашей жизни означает, что рядом с другим человеком нас ожидает тот же застой.

Джеймс Холлис

Познакомимся?
Максим Скляднев
Гипнотерапевт, психолог-практик.
20+ лет в управлении и лидерстве.

Эксперт в искусстве коммуникации:
- Преподаватель психологии, мастер гипноза и уверенного поведения.
- 20+ лет управленческого опыта - готовлю лидеров к уверенным переговорам и влиянию.
- Тренер по гипнозу: эриксоновский, директивный, невербальный и современные техники для трансформации мышления, и речи.
- Выпускник президентской программы по подготовке управленческих кадров.
- Руководитель "Центра эстетичнской трансформации личности "ESTHETIQUE HOUSE" в Краснодаре

8-918-179-11-75

Это свежая статья (от 28 декабря 2025 года) журналиста Луиса Прада (Luis Prada) в издании VICE, которая пересказывает результаты масштабного медицинского исследования клиники Мэйо (Mayo Clinic).

Суть исследования

Оригинал: Исследование опубликовано в рецензируемом медицинском журнале *Mayo Clinic Proceedings* (выпуск за декабрь 2025).
Название научной работы: «Взаимосвязь социальных детерминант здоровья и традиционных факторов риска в прогнозировании старения сердца» (Interplay of Social Determinants of Health and Traditional Risk Factors in Predicting Cardiac Aging).

Методология:
* Выборка: Ученые проанализировали данные более 280 000 пациентов, проходивших обследование в клинике Мэйо с 2018 по 2023 год.
* Инструмент: Использовался искусственный интеллект (AI-ECG) для анализа электрокардиограмм. ИИ научили определять «биологический возраст» сердца по электрическим импульсам и сравнивать его с реальным (хронологическим) возрастом пациента.
* Цель: Выяснить, что сильнее старит сердце - медицинские болезни или социальные проблемы.

Ключевые выводы (Цифры и факты)

Главный инсайт исследования шокировал врачей: социальные проблемы разрушают сердце быстрее и агрессивнее, чем медицинские диагнозы.

1. Деньги важнее холестерина: Финансовые трудности оказались самым мощным фактором ускоренного старения сердца. Их влияние на износ сердечной мышцы сильнее, чем влияние диабета, ожирения или гипертонии.
2. Риск смерти: Люди, сообщившие о серьезных финансовых проблемах, имели на 60% более высокий риск смерти в течение следующих двух лет наблюдения.
* Для сравнения: наличие в анамнезе перенесенного инфаркта повышало этот риск всего на 10%. То есть, с точки зрения статистики, «быть бедным» для сердца в 6 раз опаснее, чем «пережить инфаркт».
3. Иерархия стресса: Исследователи ранжировали факторы, старящие сердце:
* №1: Финансовое напряжение (Financial strain).
* №2: Нехватка продовольствия (Food insecurity).
* №3: Нестабильность жилья (риск смерти +18%).
4. Механизм: Хронический стресс из-за денег запускает постоянную выработку гормонов стресса (кортизол, адреналин) и системное воспаление, которое буквально «изнашивает» электрическую систему сердца, делая его дряхлым раньше времени.


«Страх бедности убивает».
Это не метафора, а медицинский факт. Убирая иррациональные страхи и ограничивающие убеждения о деньгах через гипноз, мы буквально продлеваем жизнь клиенту.

Резюме одной фразой:
Кошелек пациента влияет на его ЭКГ сильнее, чем его генетика или диета.

Много интересного в этом году.
Для меня - это переход в позицию самостоятельности, самодостаточности.

Что самое важное - понимание ценности людей, которые поддерживают на этом жизненном Пути.
Новые встречи, новые знакомства, а в некоторых случаях - это знакомства заново, в другом статусе, с осознанием того, что каждый из нас меняется.

Желаю каждому, с кем мы только встретились, с кем давно знакомы и с теми, с кем предстоит встретиться
- успехов на жизненном Пути, которые начинаются, с правильной постановки Цели,
- акттвацию умения отбросить лишнее, активировать всё возможное, использовать имеющиеся ресурсы и привлекая новые в свою новую жизнь, радоваться от достижения СВОИХ Целей,
и чтобы было с кем разделить эту радость искренне, от всего сердца ❤️

Сексологи назвали 10 скрытых признаков женского абьюза, которые нельзя игнорировать

Мужчины тоже становятся жертвами психологического насилия. Совпали хотя бы два? Ваша девушка абьюзер! 😉

Вот как распознать токсичные паттерны в поведении партнёрши:

1) Вечная жертва
Постоянные жалобы на здоровье, прошлые травмы и «несправедливость» мира. Ты либо спасатель, либо тиран - третьего не дано.

2) Пассивная агрессия
Вместо «мне неприятно» - молчание, уколы («ладно, как знаешь») и демонстративная холодность.

3) Сравнения с другими
«Вот у Маши муж…» - это не мотивация, а способ вызвать чувство неполноценности.

4) Секс как валюта
Близость становится наградой за «правильное» поведение или инструментом манипуляции после ссор.

5) Гиперопека под видом заботы
Указывает, как тебе одеваться, с кем общаться и где работать. Твоё мнение - не в счёт.

6) Моральное превосходство
Ты «недостаточно духовный», «эмоционально скучный» или «не умеешь любить».

7) Драматизация
Ошибка = предательство. Опоздал на 10 минут? «Ты меня не уважаешь!».

8) Тесты на любовь
«Если любишь - бросишь всё и примчишься», «не ответил на сообщение - значит, я не важна».

9) Цикл «близость-отдаление»
Сначала делает тебя центром своей жизни, а потом обвиняет в том, что «всё испортил».

10) Систематическая критика
Ты вечно «не дотягиваешь». Самооценка тает, а чувство вины растёт.