Гипнотерапевт Максим Скляднев "Пси_фактор"
1.32K subscribers
212 photos
36 videos
1 file
151 links
Гипнотерапия и психология управления поведением в действии
https://www.b17.ru/sklyadnev_maksim/
Download Telegram
Посетил интересное мероприятие, организованное Сбербанком.

Такие разные спикеры.
Увлекательно и полезно.

Знакомства с интересными людьми, которые делятся идеями и рассказывают о своём видении. "Подкинули" много пищи для размышлений, в сторону реализации и развития.

Что же, с точки зрения психологии отношений, имеет первостепенное значение?
➡️Важный элемент коммуникации - это умение быть открытым к людям. Это создаёт состояние внутри, которое притягивает людей вокруг. На Востоке есть практика, суть которой иногда описывают так - пустота притягивает/создаёт полноту

Наблюдая за коммуникацией, можно увидеть и понять, внимательно слушая, что говорит собеседник, какие механизмы влияния и манипуляции применяет оппонент.
Крайне важный навык для тех, кому общение приносит прибыль.

ОТЗЫВЫ по моей работе

➡️Записывайтесь на бесплатную 30 минутную личную консультацию, чтобы узнать, что нужно лично Вам, чтобы управлять поведением и понимать поведение других
89181791175

#саморазвитие #психологиякраснодар
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏17🔥137🙏3👍1🏆1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍16👏10🔥721🕊1
Почему распадаются браки: свежий взгляд на реальные причины

Развод - не случайность. Если система разрушается, дело не только в одном человеке. Самые частые причины:
- Финансовые трудности (материальная нестабильность, кредиты)
- Эмоциональная отдалённость, нехватка поддержки
- Измена, обман, вредные привычки
- Несовместимость взглядов и интересов, угасание чувств
- Неумение договариваться и экологично выражать свои эмоции
- Давление извне (родственники, «общественное мнение»)
В современном мире люди чаще ценят личные границы и внутреннее спокойствие, что делает развод не стигмой, а этапом личной эволюции.

Если эта тема отозвалась в Вас - давайте обсудим это. Первый шаг можно сделать вместе.
Бесплатная 30-минутная сессия для новых клиентов: 89181791175

#психология #психологонлайн #психологкраснодар #консультацияпсихолога #душевноеравновесие #заботаосебе
🙏34🔥21👍184💔3🕊2
Совет дня:
Не пытайся понравиться человеку - наблюдай, нравится ли тебе то, как ты себя чувствуешь рядом с ним.

Это экономит месяцы боли и мгновенно показывает, с кем тебе по пути, а с кем - нет..
16👍8👏83🔥3🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥13🙏11👍8🕊2
Эмоциональный туннель: что на самом деле переживает женщина при разводе 

Развод часто сопровождается целой гаммой сильных чувств - от злости и вины до освобождения и надежды. Стадии типичного переживания: 
- Отрицание, шок 
- Обида, злость, фрустрация 
- Попытки вернуть (манипуляции, чувство вины) 
- Депрессия, снижение самооценки, одиночество 
- Принятие и планирование нового.
Важно понимать: эти чувства - не отступление, а этап внутренней перестройки. Женский опыт после развода - это ещё и поиск новой себя.

Если эта тема отозвалась в Вас - давайте обсудим это. Первый шаг можно сделать вместе.
Бесплатная 30-минутная сессия для новых клиентов: 89181791175

#психология #психологонлайн #психологкраснодар #консультацияпсихолога #душевноеравновесие #заботаосебе
18🔥9👍5🥰3👏3🕊1
Методы прохождения через развод: психологические лайфхаки  
 
- Позволяйте себе любые эмоции, не оценивайте себя жёстко 
- Заботьтесь о теле - движение, сон, уход за собой 
- Старайтесь избегать самообвинений и самокритики 
- Не бойтесь просить поддержки (друзья, профи) 
- Открывайте новые интересы и увлечения 
- Вырабатывайте навык прощать - себя и партнёра 
- Составьте два списка: что утрачено и что появилось после расставания. Сфокусируйтесь на приобретениях 
- Ставьте новые цели и планируйте свою жизнь исходя из своих ценностей

Если эта тема отозвалась в Вас - давайте обсудим это. Первый шаг можно сделать вместе.
Бесплатная 30-минутная сессия для новых клиентов: 89181791175

#психология #психологонлайн #психологкраснодар #консультацияпсихолога #душевноеравновесие #заботаосебе
🔥2825👍22🕊5💊4
ESTHÉTIQUE HOUSE - центр психологической трансформации для тех, кто готов выйти за рамки привычных стандартов обучения.

Мы используем гипноз как инструмент для работы с глубинными структурами психики, чтобы изменения были не временными, а системными.

🌐Наша философия проста: устойчивый успех и гармония начинаются с внутреннего порядка. Когда исчезают внутренние конфликты и ограничения, естественным образом раскрываются скрытые ресурсы и энергия.

Мы работаем с профессионалами, которые понимают ценность инвестиций в себя.

☄️Наша цель - помочь вам:
- освободиться от скрытых блоков и самоограничивающих установок;
- перезаписать подсознательные сценарии, мешающие росту;
- настроить мышление и поведение на достижение целей.


▶️Ключевые направления и услуги:

- индивидуальная гипнотерапия - глубокая персонализированная работа над запросом - от снятия тревоги и стресса до раскрытия внутренних ресурсов и потенциала (стоимость: от 5000 ₽/час);

- интенсивные тренинги по гипнозу - практическое освоение методов директивного и эриксоновского гипноза для личного и профессионального применения (формат: 2-4 дня с сертификацией);

- программа «Искусство коммуникации и влияния» - развитие навыков публичных выступлений, убеждения и лидерства через управление своим состоянием;

- групповые программы управления поведением - системная работа над привычками и эффективностью в группе единомышленников;

- корпоративные решения - тренинги для команд и руководителей, направленные на повышение личной и командной эффективности, стрессоустойчивости и улучшения коммуникации.

💬Почему выбирают нас:

- фокус на результате: мы даем не теорию, а конкретные инструменты для изменений;
- экспертиза в гипнозе: более 2000 часов практики, интеграция самых эффективных подходов;
- понимание контекста: все методики адаптированы под современные реалии;
- четкие форматы: вы точно знаете, во что инвестируете время и деньги - от интенсива до длительных курсов.

Готовы к трансформации?

➡️Свяжитесь с нами для консультации
89181791175

Сделайте первый шаг к лучшей версии себя.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏24👍20🔥179😍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
16👍12👏9🙏6
Новый уровень жизни: трансформация и внутренний рост

Опыт показывает: спустя год-два после развода целый ряд женщин, отмечают рост самооценки, возвращение энергии, появление новых целей.
Для них развод - это не только утраты, но и окно новых возможностей. Психологи заметили закономерность: пережив переломное событие, женщина в среднем становится эмоционально устойчивей, больше доверяет себе, переосмысляет свои желания и ценности.
«Самые умные женщины используют развод или разрыв отношений, как трамплин для изменений: начинают жить для себя, инвестируют в развитие, исследуют границы и учатся строить новые отношения - прежде всего с собой».

Если эта тема отозвалась в Вас - давайте обсудим это вместе.

Бесплатная 30-минутная сессия для новых клиентов: 89181791175

#психология #психологонлайн #психологкраснодар #консультацияпсихолога #душевноеравновесие #заботаосебе
🔥167👏4👍2🙏1
Совет дня:
Если не знаешь, с чего начать изменения — начни с порядка вокруг.
Разбери ящик, выброси старые вещи, помой пол.
Пока руки наводят порядок снаружи,
внутри начинает выстраиваться ясность.
Телу нужно действие, чтобы душа почувствовала движение.
21👍9🔥5🙏4💊2
Рубрика «Живая история»: успешное возрождение после развода

«Мы развелись, осталась одна с ребёнком, но именно тогда пришла настоящая свобода. Освоила новую профессию, начала о себе заботиться, открыла бизнес. День, когда я впервые почувствовала свободу и независимость, стал началом нового пути. Теперь знаю: всё можно начать заново - и не просто выжить, а стать счастливее. Главное - поверить в себя и не стесняться искать поддержку»

Если эта тема отозвалась в Вас - давайте обсудим это. Первый шаг можно сделать вместе.
Бесплатная 30-минутная сессия для новых клиентов: 89181791175

#психология #психологонлайн #психологкраснодар #консультацияпсихолога #душевноеравновесие #заботаосебе
👍2117🔥11💊5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍188🔥6🙏4🕊1
Упражнения и техники для восстановления энергии

- Письменные практики: утренние страницы, дневник чувств

- Каждый день делайте для себя что-то новое (даже очень маленькое)

- Телесные практики: пробуйте менять имидж, танцуйте, занимайтесь спортом

- Медитация и майндфулнесс - техника для снижения тревожности

- Составьте карту желаний или планируйте новые опыты (учёба, путешествия)

Если эта тема отозвалась в Вас - давайте обсудим это. Первый шаг можно сделать вместе.
Бесплатная 30-минутная сессия для новых клиентов: 89181791175

#психология #психологонлайн #психологкраснодар #консультацияпсихолога #душевноеравновесие #заботаосебе
🔥15👍9🕊732
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наше подсознание не отличает, происходит ли ситуация на самом деле или мы просто представляем себе что-то.
Поэтому важно создавать позитивные образы

Иначе бывает по разному...
🔥11😁7🕊6👍3
Эмоциональное заражение

🧠 Опасно ли общение с человеком с расстройством личности?

Вопрос, который мне часто задают на консультациях. И ответ не так прост, как кажется.

Представьте: вы проводите время с человеком, который постоянно тревожен, гневлив или в депрессии. Через несколько недель вы замечаете, что сами стали более тревожными. Случайность?
Нет!

☄️Это эмоциональное заражение - феномен, при котором мы автоматически "впитываем" эмоции окружающих через мимикрию, синхронизацию жестов и вокализацию.

Исследования подтверждают: депрессивные симптомы, нарушения сна и даже мысли о смерти могут распространяться через социальные связи, как вирус.

❗️ Важно: Это не значит, что расстройства личности "заразны" в медицинском смысле. Но психологическое влияние - реально.

Особенно уязвимы люди с высокой эмпатией и чувствительностью. Звучит знакомо?

В следующих постах разберём, какие именно расстройства создают наибольший риск и почему.

💬 по вопросам терапии, обучения и сотрудничества обращайтесь
➡️ 8-918-179-11-75

#личныеграеицы #психология #психологкраскодар #обучениегипнозу #обучениепсихологии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥26👍21🙏134💯3💊3
Пограничное расстройство личности

🎭 ПРЛ: Эмоциональные качели, которые раскачивают всех вокруг

Пограничное расстройство личности (ПРЛ) - один из самых сложных диагнозов для близких людей. Почему?

Механизм "двойной ловушки":
Человек с ПРЛ создаёт коммуникативные ситуации, где вы проигрываете при любом выборе.

Пример: "Почему ты не звонишь?" vs "Ты меня душишь своими звонками!"

Страх абандонизма:
Интенсивный страх быть покинутым заставляет человека постоянно "проверять" отношения. Парадокс: эти проверки и провоцируют уход партнёра - реализуя главный кошмар.

Что происходит с вами:
- Постоянное эмоциональное напряжение
- Чувство вины и растерянности
- Истощение от попыток "всё исправить"
- Хождение по эмоциональному минному полю

Люди с ПРЛ сами страдают, но их окружение может испытывать хроническое эмоциональное выгорание.

Это не значит, что с ними нельзя строить отношения. Но нужны чёткие границы и часто - профессиональная поддержка обеим сторонам.

💬 по вопросам терапии, обучения и сотрудничества обращайтесь
➡️ 8-918-179-11-75

#личныеграеицы #психология #психологкраскодар #обучениегипнозу #обучениепсихологии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
29🔥20👍15🕊5
Совет дня:
Сегодня выбери одну мелочь, которую ты сделаешь для себя, а не ради других.
Это может быть прогулка, любимый кофе, книга или просто час без телефона.
Такие маленькие шаги — основа твоего самоуважения.
14👍7🔥6👏2
Нарциссическое расстройство

👑 НРЛ: Когда ваша реальность начинает сомневаться в себе

Нарциссическое расстройство личности (НРЛ) влияет на психику окружающих особым, коварным способом.

Триада токсичности:
1. Газлайтинг - "Этого не было", "Ты слишком чувствительна", "Ты с ума сошла"
2. Обесценивание - систематическое принижение ваших достижений, чувств, потребностей
3. Эмоциональный контроль - манипуляции чувством вины и стыда

Что происходит с вами:
- Хроническая тревожность и сомнения в себе
- Депрессивные симптомы
- Изоляция от друзей и семьи
- Стирание личных границ
- Тревожная привязанность

Особенность: нарциссы часто харизматичны и обаятельны на начальных этапах. Токсичность нарастает постепенно, незаметно для жертвы.

Критический момент:
Вы начинаете сомневаться в собственном восприятии реальности. Ваша психика атакована не эмоциями, а самой структурой взаимодействия.

Восстановление после таких отношений может занять месяцы и годы. Часто требуется терапия для восстановления доверия к себе и миру.

💬 по вопросам терапии, обучения и сотрудничества обращайтесь
➡️ 8-918-179-11-75

#личныеграеицы #психология #психологкраскодар #обучениегипнозу #обучениепсихологии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3019🔥1543