❓Куда приведет тебя 2026-й: 3 сценария для психолога.

Скоро Новый год. Все пишут списки целей, желаний, и у начинающего психолога внутри часто звучит один тревожный вопрос: «Начну ли я наконец работать с клиентами? Будет ли моя практика полноценной и регулярной? Начну ли я зарабатывать на консультациях?»

И под бой курантов многие из нас в начале пути загадывают наконец то стать востребованным психологом и реализовать себя.

Скажем честно: основных сценариев всего3️⃣. И если ничего не менять, велик риск оказаться в первых двух. И это не вопрос везения, а результат выбора, который делаешь прямо сейчас.

1️⃣ сценарий: «Вечный студент»

Ты продолжаешь накапливать теорию, проходить короткие курсы и ждать «того самого момента» для выхода в практику, когда почувствуешь себя готовым на 100%. Но барьеры только растут.

Дипломов все больше, а уверенности — нет. Клиентов нет, есть только чувство, что «нужно еще что-то доучить». Год проходит в тщетных поисках того самого знания, после которого страх исчезнет сам собой. Но он не исчезает. Практиковать ты так и не начал.

2️⃣ сценарий: «Собиратель техник»

Ты активно берешь новые курсы, собираешь коллекцию упражнений и методик везде и отовсюду. У тебя есть и про эмоции, и про травму, и про отношения.

Но в кабинете с клиентом все равно наступает ступор: «Какую из ста техник применить сейчас? Как это связать в одну сессию? На что опираться при поиске причины проблемы? Как выстроить полноценную работу, чтобы дать клиенту результат?».

Инструменты есть, но нет системы, которая превращает их в полноценную терапию. Процесс рвётся на фрагменты, глубины нет, результата нет, выгорание и разочарование наступают быстро.

3️⃣ сценарий: «Практикующий специалист с методом»

Ты делаешь ключевой выбор: перестать собирать пазл из разрозненных знаний и взять готовую, целостную систему.

Выбираешь конкретный метод (например, арт-терапию) и проходишь системное обучение, где каждая тема — не случайный вебинар, а звено в логичной цепи: от первой сессии до завершения терапии. У тебя есть четкая структура, понимание каждого шага и профессиональная опора.

Уже через несколько месяцев ты не «готовишься к практике», а ведешь ее — уверенно, этично и с результатами для клиентов.

Правда в том, что выход в устойчивую практику — это не марафон по сбору дипломов. Это освоение профессионального «костяка» — метода, на который ты можешь нанизывать любой опыт.

Именно таким мы создали обучение «Исцеляющее творчество». А также сделали программу в большей степени состоящей из активной практики.

Чтобы ты наконец стал применять полученные знания и навыки уже во время программы. Чтобы, когда обучение закончилось, ты не завис в раздумьях «А как это теперь перевести в практику?».

Мы не даем еще один кирпичик в опору твоей профессиональной деятельности. Мы даем целый готовый фундамент и чертеж дома, который ты достраиваешь вместе с нами ❤️

‼️Напоминаем! После 29 декабря стоимость программы вырастет.
Для бронирования текущей цены и места на курсе достаточно внести предоплату 10 000р.

🔝 Ты можешь ничего не менять и это тоже выбор. Но если тебе хочется пойти по пути развития 3 сценария, чтобы твой 2026 год действительно стал годом практики, а не подготовке к ней — напиши «ИТ» @mashainart_help (служба заботы школы), и мы сориентируем по формату, документам по окончании и местам в группе.

📎 Или можно сразу заполнить анкету и пройти собеседование в переписке.

📎F.A.Q.

В нашу службу заботы поступают вопросы о программе «Исцеляющее творчество». Решили ответить на самые популярные из них здесь❤️

1️⃣«Переживаю, буду ли я успевать? У меня еще работа, семья. Какая загруженность программы?»

Наша программа действительно насыщенная, но построена таким образом, чтобы вы в комфортном темпе могли ее проходить.
У нас успешно обучались даже многодетные мамы🩷 Более подробно о структуре ниже⬇️

Начало обучения — 14 января. Окончание — в конце июня.

Теоретические занятия вы просматриваете в записи в комфортное для вас время на неделе.
Практические занятия, длительностью 2-3 часа, проходят по воскресеньям в 12:00 по МСК.  Живое присутствие всегда более эффективно, т.к. на практиках мы работаем,  но если по каким либо причинам возможности присутствовать нет — они также будут доступны в записи.

Еженедельно вы выполняете домашнее задание, с обратной связью от куратора.

2️⃣«Есть ли возможность разделить оплату? Сейчас нет возможности оплатить сразу»

Да. У нас есть внутренняя рассрочка до 6 месяцев, а также рассрочка от банка до 18 месяцев без процентов❤️
Таким образом мы даем возможность начать обучение и практику, разбив платеж на комфортные ежемесячные платежи - от 6888 рублей в месяц.

3️⃣«Какая обратная связь предусмотрена? Что значит личное сопровождение?»

Обратная связь на программе Исцеляющего творчества — наша отдельная гордость. Благодаря небольшим группам — вы получаете индивидуальное внимание. Мы знаем ваши сложности, затыки, успехи и сильные стороны.

Куратор, за которым вы закрепляетесь тщательно проверяет ваши домашние задания, как индивидуальные, так и отработки в парах. Ваши сессии в качестве психолога разбираются поминутно!

Это глубокая работа, а не проверка по верхам. В ходе взаимодействия с куратором вы учитесь анализировать свою работу, находить ответы и совершенствовать практику.  Входит также разбор ваших сложностей и ответы на вопросы.

Также в общий чат вы всегда можете принести любое недопонимание, клиентский случай, и другие моменты и вам уделят внимание)

4️⃣«Справлюсь ли я? Вдруг будет слишком сложно и я ничего не пойму»

Некоторые сложности с пониманием той или иной темы возникнуть могут, но:

➡️по отзывам учеников, — Мария очень понятным языком умеет донести сложные вещи, и в лекциях все раскладывает по полочкам
➡️кураторская поддержка — все ваши сложности и вопросы будут тщательно разобраны, объясним столько, сколько будет нужно
➡️общий чат — также место, где разберут любое ваше непонимание. Нам важно, чтобы вы забрали с собой знания и навыки
➡️сама структура программы — она выстроена буквально по шагам. Мы не даем вам все и сразу, а "за руку" проводим по этому пути постепенно, с обязательной отработкой каждой темы

5️⃣«Подойдет ли мне если я новичок в психологии? Если у меня еще нет практики, либо она совсем небольшая?»

Абсолютно точно подойдет. Мы обучаем таким шагам, как: первое взаимодействие с клиентом, прояснение запроса, постановка цели, структура сессии, учим правильно задавать вопросы и формулировать гипотезы. И только затем на эти навыки наслаивается метод арт-терапии, работа с травмой и клиентскими запросами.

Более того, в случае если вы новичок — мы особенно рекомендуем программу Исцеляющего творчества, т.к. у вас сразу появится профессиональная опора в виде конкретного и структурного метода,  а не набор разрозненных знаний.

6️⃣«А если я уже психолог с опытом, мне подойдет?»

Да. Помимо базовых знаний мы даем огромное количество навыков. информации, практики, техник в рамках арт-терапии. Это будет для вас полноценное повышение квалификации в методе арт-терапии. Тщательно разбираем работу с травмой, внутренними конфликтами, частыми клиентскими запросами, а также соединяем в единую систему все полученные на курсе навыки и знания.  Уверены, это обучение внесет весомый вклад в вашу практику.

7️⃣«А вдруг будет тоже самое, что я проходила на другом курсе арт-терапии?»

Такое вряд ли возможно. Арт-терапию в том виде, в котором даем ее мы — вы нигде не увидите. Мария обучает работать через арт-терапию с внутриличностными конфликтами, структурой личности, психологической травмой и ее последствиями, различными эмоциональными состояниями, отношениями, внутренним ребенком.

Это очень глубокая программа.
Также будет включен модуль, рассказывающий как выстраивать долгосрочную работу с клиентом. Поделимся своими наработками.
+такого подробного индивидуального сопровождения нет больше нигде. Вы практически находитесь под постоянной супервизией)

8️⃣«У вас есть лицензия? Выдаете какие-либо документы по окончанию?»

Да, у нас есть образовательная лицензия. По окончанию обучения, при успешной сдаче экзамена, вы получаете «удостоверение о повышении квалификации установленного образца на 230 академических часов», а также сертификат от школы.

9️⃣«Точно ли я буду практиковать после этого курса?»

Мы со своей стороны делаем для этого все возможное. На данный момент статистика такая, что 100% учениц после курса выходят в практику.
Вы начинаете полноценно отрабатывать сессии уже во время обучения на практических занятиях еженедельно, а также в парных отработках. Ваши сессии досконально проверяются и разбираются куратором.

Мы делаем огромный упор на вашу практику, вам остается лишь также сделать этот шаг.

🔝Если у тебя остались какие либо вопросы или хочешь вступить на путь арт-терапевта — пиши «ИТ» в нашу службу заботы @mashainart_help и мы обязательно все расскажем.

❤️Или можно сразу заполнить анкету и пройти собеседование в переписке для зачисления на программу.

🏫 Привет! Сегодня продолжаем знакомство с командой и хотим вас познакомить с куратором школы — Алиной.

Привет!) Я Алина, практикующий психолог, схема-терапевт, арт-терапевт, emdr-терапевт.

Работаю с различными запросами, как краткосрочно, так и в долгосрок. Чаще ко мне тянуться клиенты с детскими травмами и их последствиями. И я умею по настоящему быть рядом с вами в достаточно непростом процессе терапии❤️

Познакомиться со мной как с психологом, более подробно можно на сайте б17: https://www.b17.ru/alina_volokh_psy/

➡️В школе арт-терапии Марии Степановой я куратор, веду занятия на курсе «Исцеляющее творчество», проверяю домашние работы, помогаю ученикам осваивать программу.

Мария любит называть меня самым душным куратором😄

Возможно, она права) Плюс это или минус, — решать вам. Но я действительно люблю подробно все объяснять, разбирать и доносить информацию так, чтобы она у вас точно уложилась. А также я искренне радуюсь вашим результатам и успехам вместе с вами)

Счастлива быть частью настолько теплой и человечной команды. Сама являюсь выпускницей обучения от Маши и прониклась к «Исцеляющему творчеству» из двух ролей, и как ученик и в последствии как наставник❤️

➡️В жизни за пределами профессии я обычный человек. Мне 30 лет, я замужем. Люблю юмор и безумно люблю животных. Дома обитает 😼 сфинкс Мартин (он же Марс) и 🐍 Перси )

Рада познакомиться с вами здесь на канале «Азбуки». А если захотите присоединиться к обучающей программе, то с удовольствием повзаимодействую с вами и лично❤️

❓Как отдохнуть психологу?

Качественный отдых — это не роскошь, а профессиональная необходимость. И для психологов это особенно важно.

Если ты не научишься отдыхать по-настоящему, ресурс для работы с чужими эмоциями очень быстро закончится.
Это твоя базовая потребность, ничуть не менее важная, чем различные обучения и повышения квалификации.

Способность быть опорой для других — это не бездонный колодец. Это больше похоже на резервуар, который нужно регулярно наполнять.

Психолог работает своей личностью, своей психикой, — поэтому заботиться о себе, своем ресурсе обязательно.

🤩Время новогодних каникул — это возможность напомнить себе об этой важной составляющей. И сегодня мы хотим поговорить о важном аспекте отдыха психолога:⬇️⬇️⬇️

Истинный отдых происходит только тогда, когда вы сознательно полностью выходите из профессиональной роли — того, кто анализирует, контейнирует, соблюдает этику, пропускает свое поведение через фильтр «я-психолог».

Цель — на время стать просто человеком.

Мы знаем по собственному опыту и часто слышим от учеников, что «звание» психолога в повседневной жизни может достаточно сильно давить и ограничивать:

➡️когда внутренний наблюдатель анализирует диалог с кассиром в магазине
➡️когда в споре с близким включается терапевтический режим, попытки контейнировать эмоции другого, экологично выражаться, вместо того, чтобы просто обидеться, когда так этого хочется или отстоять свою границу
➡️когда «боюсь сказать что-то не то или проявить себя как-то не так, я же психолог»
➡️когда постоянно анализирую свои эмоции и что за ними стоит
➡️когда приходится всегда быть на стороже у своих реакций, чтобы «держать лицо»

Это огромная психологическая нагрузка. И таким образом ты выдерживаешь ее не только в рабочие часы, но и переносишь на остальную жизнь. В конечном счете это вызывает истощение и может привести к выгоранию.

📎Мы напоминаем, что за пределами кабинета - ты обычный человек и имеешь право быть им. Это сознательный акт заботы о себе, который очень важен и для того, чтобы быть эффективным для клиента в работе.

🔝Предлагаем закрепить это и через действие. Поэтому забирай себе чек лист на каникулы:

🟣Совершить «непсихологический» поступок.

Намеренно сделай что-то, что твой внутренний психолог может счесть неидеальным, импульсивным, эмоционально необработанным. Посплетничай с друзьями, позволь себе поверхностное суждение о фильме без разбора мотивов поведения героев, искренне похвались, похвастайся чем то, вырази чувства, не анализируя что за ними стоит.

🟣Хэштег #яжеНЕпсихолог. Когда возникают мысли «а что подумают, я же психолог? я не могу себе этого позволить» — напоминай себе, что психолог — ты в рабочее время в своей профессиональной роли, а сейчас обычный человек и можешь себе позволить им быть.

🟣Внутренний ребенок. Отпусти на время ребенка внутри себя и дай ему бразды правления. Веселись, лепи снеговиков, собирай пазлы, рисуй, танцуй как будто никто не видит, позволь кому-то другому позаботиться о тебе, громко смейся. Просто будь, а не соответствуй.

📎Помни, что твоя ценность как специалиста это не про перфекционизм и правильную правильность. Она рождается из ресурса живого, отдохнувшего, настоящего человека, потребности которого удовлетворены.

А как у тебя с этим, — замечаешь что роль психолога накладывает свой отпечаток и в обычной жизни? Где это проявляется сильнее всего? Удается ли выходить из нее?

Делись в комментариях, это будет поддержкой для коллег, которые ощущают тоже самое❤️

С наступающим Новым годом, дорогие читатели «Азбуки»❤️

Мы в этом году создали этот канал, а также организовали теплое открытое пространство с супервизиями и живыми арт-практиками для вас🩷

Очень хотим, чтобы эти пространства были не просто очередным каналом, а тем местом, где вы не только можете читать посты и получать пользу, но и взаимодействовать с нами и друг другом, общаться в комментариях, находиться в безопасном кругу коллег, встречаться на живых онлайн практиках)

И чтобы еще ближе с вами познакомиться, хотим поздравить вас лично.
Сегодня в течении дня будут выходить "кружки" с поздравлением от членов нашей команды❤️⬇️⬇️⬇️