#статья_PSY
📝 Дорога к своему «Я»
Будь собой – пожелание, ставшее классикой.
Сложно поспорить с утверждением, что, только будучи в гармонии со своим внутренним миром, убеждениями, интересами и т.д., человек сможет испытывать чувство безмятежности и удовлетворенность от своей жизни. Но как бы просто ни звучал призыв отбросить все ограничения и делать так, как хочется, все не так просто, как кажется. На этом пути встречается множество
препятствий и неоднозначных трактовок, которые и не дают разогнаться по дороге к лучшей версии себя.
Однако, если же подобного единства по какой-то причине нет, то спектр ощущений будет сильно разниться, но суть их останется одинаковой – неудовлетворенность
судьбой, низкая самооценка, негативизм по отношению к окружающим людям и событиям, неуверенность в своих силах, сильное влияние чужих ожиданий, мнений и др.
Относительно того, как (и зачем) быть собой, стоит понимать одно важное обстоятельство. Этот феномен протекает динамично.
© Попова Е.А.
Будь собой – пожелание, ставшее классикой.
Сложно поспорить с утверждением, что, только будучи в гармонии со своим внутренним миром, убеждениями, интересами и т.д., человек сможет испытывать чувство безмятежности и удовлетворенность от своей жизни. Но как бы просто ни звучал призыв отбросить все ограничения и делать так, как хочется, все не так просто, как кажется. На этом пути встречается множество
препятствий и неоднозначных трактовок, которые и не дают разогнаться по дороге к лучшей версии себя.
Когда психологическое содержание в виде установок, мировоззрения и ценностей реализуется в активностях и поступках максимально возможным, доступным и, что немаловажно, безопасным способом, то наступает состояние гармонии. В нем появляется конгруэнтность – соответствие того, что хочется, тому, как это «что-то» воплощается в материальную форму.
Однако, если же подобного единства по какой-то причине нет, то спектр ощущений будет сильно разниться, но суть их останется одинаковой – неудовлетворенность
судьбой, низкая самооценка, негативизм по отношению к окружающим людям и событиям, неуверенность в своих силах, сильное влияние чужих ожиданий, мнений и др.
Относительно того, как (и зачем) быть собой, стоит понимать одно важное обстоятельство. Этот феномен протекает динамично.
Изменения происходят на протяжении всей жизни, и порой убеждения или взгляды поворачиваются на сто восемьдесят градусов. При этом сам человек не становится вдруг «не собой» – если личностная трансформация происходила органично и осознанно, связанные с этим метаморфозы будут ощущаться аутентичными, «правильными», непрерывными.
© Попова Е.А.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
НОВЫМ МИР И МОЗГ / ДОФАМИН / СЧАСТЬЕ и мы ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ
#татьяначерниговская #новыймиримозг
Илон Маск офиц.сошел с ума - https://youtu.be/pxiL1TpeLhA
КАК ВЫТАЩИТЬ СЕБЯ ИЛИ ДРУГОГО ИЗ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО НАПРЯЖЕНИЯ -https://youtu.be/TtZz3ZxwyqI
https://youtu.be/JtfENwrB9R4
https://youtu.be/8Tlqp3zNX0c
https://youtu.be/CbcZNqeRf7w…
Илон Маск офиц.сошел с ума - https://youtu.be/pxiL1TpeLhA
КАК ВЫТАЩИТЬ СЕБЯ ИЛИ ДРУГОГО ИЗ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО НАПРЯЖЕНИЯ -https://youtu.be/TtZz3ZxwyqI
https://youtu.be/JtfENwrB9R4
https://youtu.be/8Tlqp3zNX0c
https://youtu.be/CbcZNqeRf7w…
#статья_PSY
📝 Становление родительской идентичности у молодых мужчин и женщин, не имеющих детей,
Борисенко Ю.В.
статья
Борисенко Ю.В.
🔹 работа направлена на исследование процесса становления родительской идентичности у мужчин и женщин, не имеющих детей.
🔹 использовались методики: опросник родительской идентичности Дж. Плека (ОРИ); тест статусов и структуры эго-идентичности. Е.Л. Солдатовой; Шкала измерения формирования идентичности (DIDS); Шкала определения стадии идентичности (ISRI); тест смысложизненных ориентаций (СЖО) Д.А. Леонтьева.
статья
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#фильмотека_PSY
📹 Женщина
2019/107 мин./Франция
документальный..
16+
▶️ ⏸ смотреть фильм
2019/107 мин./Франция
документальный..
16+
От Франции до Тибета, через Ирак, Бразилию, Индию, Вьетнам, Турцию фильм даёт право голоса женщинам разных возрастов из пятидесяти стран. Перед камерой они вспоминают о своем опыте материнства, любви, насилия, а также рассказывают про отношение к своему телу, красоте, семье.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#стaтья_PSY
📝 Жертвы и обидчики в ситуации буллинга: кто они?, Екимова В.И., Залалдинова А.М.
© МГППУ
статья
🔹 представлены краткий обзор зарубежных исследований данного феномена, актуальная статистика его распространенности и форм проявления.
🔹 oсновное внимание уделяется исследованиям общих характеристик участников буллинга – жертв, обидчиков и агрессивных жертв.🔹 обращается внимание на дефицитарность диагностического инструментария и недостаточную изученность психологической составляющей указанной проблемы.
© МГППУ
статья
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#статья_PSY
📝 Усы, лапы, хвост! Влияние питомцев на эмоциональное здоровье человека
В современном мире, наполненном стрессами и неопределенностью, все больше людей обращаются к питомцам как к источнику безусловной любви и поддержки.
🐱 Одним из ключевых аспектов влияния питомцев является их способность снижать уровень стресса.
Наличие питомца также стимулирует физическую активность, будь то прогулки с собакой или уход за садом, что, в свою очередь, положительно сказывается на общем самочувствии и эмоциональном состоянии.
Питомцы дарят ощущение стабильности и предсказуемости в жизни. Независимо от обстоятельств, они всегда рады видеть своего хозяина, предлагая безусловную любовь и поддержку. Это особенно важно для людей, испытывающих чувство одиночества или переживающих трудные времена.
В заключение, можно с уверенностью сказать, что влияние питомцев на эмоциональное здоровье человека огромно. Они являются верными друзьями и компаньонами, способными дарить радость, утешение и поддержку в любой ситуации.
© Попова Е.А.
статья
В современном мире, наполненном стрессами и неопределенностью, все больше людей обращаются к питомцам как к источнику безусловной любви и поддержки.
Питомцы могут благотворно влиять на психоэмоциональное состояние человека: они помогают справиться с напряжением и тревогой, смягчают одиночество, снижают риск депрессии и даже могут поспособствовать повышению самооценки.
Исследования показывают, что общение с животными, будь то поглаживание кошки или игра с собакой, способствует выработке эндорфинов – гормонов счастья, которые улучшают настроение и снижают чувство тревоги.
Наличие питомца также стимулирует физическую активность, будь то прогулки с собакой или уход за садом, что, в свою очередь, положительно сказывается на общем самочувствии и эмоциональном состоянии.
Питомцы дарят ощущение стабильности и предсказуемости в жизни. Независимо от обстоятельств, они всегда рады видеть своего хозяина, предлагая безусловную любовь и поддержку. Это особенно важно для людей, испытывающих чувство одиночества или переживающих трудные времена.
Забота о животном помогает почувствовать себя нужным и ответственным, что повышает самооценку и уверенность в себе.
В заключение, можно с уверенностью сказать, что влияние питомцев на эмоциональное здоровье человека огромно. Они являются верными друзьями и компаньонами, способными дарить радость, утешение и поддержку в любой ситуации.
В современном мире, полном стрессов и неопределенности, питомцы становятся настоящим лекарством для души, помогая нам справляться с трудностями и находить гармонию в жизни.
© Попова Е.А.
статья
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#статья_PSY
📝 Стили семейного воспитания: отечественная и зарубежная классификация, Кузьмишина Т.Л., Чирикина Е.С., Пермякова А.А., Хохлова Е.А.
© МГППУ
статья
В отечественной и зарубежной психологии широко представлены работы, описывающие многообразие типов семейного воспитания. В подобных исследованиях типологии основаны на авторских критериях. В связи с этим практически невозможно вывести единую классификацию стилей семейного воспитания.🔹 данная статья посвящена рассмотрению различных критериев оценки семейного воспитания.
© МГППУ
статья
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#видеолекции_PSY
🔳 Какая теоретическая психология нужна психологической практике?, Ясюкова Л.
🔹 🔹 🔹
смотреть
🧑🎤 лектор - кандидат психологических наук, доцент, специалист в области психологической диагностики, профилактики и коррекции причин школьной неуспеваемости, автор технологии психологического сопровождения учебно-воспитательного процесса в школе с 1 по 11 кл.
смотреть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Ясюкова Л.А. Какая теоретическая психология нужна психологической практике?
15-й Санкт-Петербургский саммит психологов, 6-9 июня 2021 года.
Интерактивная лекция "Какая теоретическая психология нужна психологической практике? Комплексное изучение целостного человека в традиции ленинградской психологической школы", Людмила Аполлоновна…
Интерактивная лекция "Какая теоретическая психология нужна психологической практике? Комплексное изучение целостного человека в традиции ленинградской психологической школы", Людмила Аполлоновна…