psyFAQ
2.34K subscribers
1.28K photos
61 videos
2 files
1.21K links
psyFAQ: о психологии для взрослых.

Жизнь задает вопросы
Мы помогаем находить ответы

Практики, курсы, вебинары от ведущих психологов. А также общение с экспертами и единомышленниками.

По вопросам сотрудничества: @nikmary
Download Telegram
Привет!

⚡️ Сегодня стартуем конференцию «Точка опоры».

Мы начинаем через час, а сейчас будет важная информация о конференции.


Конференция пройдет с 15 апреля по 18 апреля.

Программа конференции:
✔️ развернутый вариант
✔️краткий вариант, чтобы можно было распечатать и держать под рукой

Всю актуальную информацию по конференции мы высылаем на e-mail и размещаем на нашем канале в Телеграм и на странице psyFAQ на Facebook.

А еще у нас есть чат в ТГ и группа на Facebook, где мы просто болтаем и задаем вопросы экспертам)
Присоединяйтесь, там весело.

Лендинг конференции

Где брать ссылки на трансляции?

Ссылка на все трансляции конференции будет одна:

https://pruffme.com/landing/u2163385/tochka_opory

Сохраните ее себе.

Во время конференции мы будем отправлять письмо каждое утро.
В нем подведем итоги прошедшего дня, а также дадим программу на новый день конференции.
А я получу записи выступлений?

Если вы приобрели тариф «Беру записи», то после завершения конференции мы вышлем доступ ко всем материалам этого пакета вам на почту.

✔️4 дня,
✔️ 20 выступлений,
✔️ 20 презентаций,
✔️ Записи, бонусы, подарки

Всё это необходимо обработать и разослать. На это нужно время.
Поэтому материалы конференции мы разошлем по электронной почте не позже 29 апреля.

Если вы еще не приобрели материалы, но хотите это сделать, вам сюда.

Спойлер — дальше цена на записи конференции будет расти.

Поверьте, вы не сможете присутствовать на всех выступлениях. Потому что плотный график!

Сегодня цена $36 (1002 грн / 2711 руб.) на полный комплект материалов (записи и дополнительные подарки от спикеров), но с 17 апреля цена поднимется до $44 и дальше будет только расти.

Поэтому покупайте записи. С презентациями, подарками, дополнительными мастер-классами и вебинарами.

Если вдруг не получается оплатить, пишите на нашему администратору Александре на Facebook.
Во всем разберемся, найдем варианты оплаты.

Ждем вас на конференции!
psyFAQ pinned «Привет! ⚡️ Сегодня стартуем конференцию «Точка опоры». Мы начинаем через час, а сейчас будет важная информация о конференции. Конференция пройдет с 15 апреля по 18 апреля. Программа конференции: ✔️ развернутый вариант ✔️краткий вариант, чтобы можно…»
Внимание! Мы начинаем «Точку опоры» с 6 выступлений. Сегодня будет сразу 🔥 🔥 🔥

Финалить день будем специальным гостем — следите за нашими анонсами, чтобы не пропустить. Пока держим его в секрете :)

И залетайте в трансляцию:
➡️ https://pruffme.com/landing/u2163385/tochka_opory
➡️ https://pruffme.com/landing/u2163385/tochka_opory
➡️ https://pruffme.com/landing/u2163385/tochka_opory

Мы уже в эфире. А первый спикер начнет выступать через 15 минут!
🔥 Мы начинаем!

В 11:00 с нами Ева Кац.

«Не соревнуюсь и не доказываю: как начать жить в своем сценарии и управлять своим счастьем»

Эту тему на конференции «Точка опоры» поднимет Ева Кац, писатель, спикер TEDx, журналист, CEO проекта Digital Bandito и сооснователь рекламного агентства Digital Bands, тренер по жизненному балансу.

Ева расскажет:

📌 Как построить проект жизни, который будет расти и развиваться на своей энергии.

📌 Как найти мотивацию и «ракетное топливо» для жизни.

📌 Про 3 шага от состояния «хочу, но не делаю» к «делаю и получаю удовольствие». Подход полностью перезаряжает человека на действие. Проверите на себе.

📌 Как найти свои настоящие мечты и действовать в своем сценарии.

К эфиру будут практические задания, которые помогут вам проработать материал самостоятельно и применить в своей жизни.

https://youtu.be/yt0oShFSzgg
🔥 В 12:30 в эфире Сергей Закатов

«Как использовать импровизацию для жизни»

Смотрели шоу «Импровизация»? А знаете ли вы, что навыки импровизации пригодятся вам в обычной обычной жизни?

Об этом на конференции «Точка опоры» расскажет тренер по НЛП и коуч по актерскому мастерству артистов эстрады Сергей Закатов. Вы получите действительно ценные практические советы от профи своего дела.

📌 Как перестать паниковать когда что-то идёт не по плану?
📌 Как не впадать в ступор когда страшно?
📌 Как перестать бояться малознакомых компаний?
📌 Как перестать напрягаться и начать просто жить?
📌 Как получать удовольствие от каждого момента жизни, даже если он не идеален?

Приходите, доклад будет зрелищным, а советы применимыми уже сейчас.

https://youtu.be/Yvp5euZ5N2k
​​🔥 В 14:00 с нами Александр Ройтман

«Конфликт — как неизбежная и принципиальная точка роста, причина и инструмент изменений»

Попробуйте взглянуть на конфликт под новым углом. В этом вам поможет Александр Ройтман, клинический психолог и психотерапевт, сертифицированный супервизор Российской Психотерапевтической Ассоциации. Александр — автор и ведущий «Марафона Ройтмана» с 1993 года, автор и преподаватель метода ведения группового тренинга, практического семинара «Алгоритм Ройтмана» и Центра Ройтмана.

В выступлении вы найдете ответы на важные вопросы и получите практические рекомендации по работе с конфликтами.

📌 Конфликт с самим собой. Как справиться и выйти на новый уровень?

📌 Конфликт в семье. Ругаться или нет и как ругаться правильно?

📌 Конфликт в кабинете психолога. Давать поддержку или усугублять?

📌 Мета навыки переживания конфликта.

Не пропустите — будет много полезного.
​​🔥 В 17:30 с нами Андрей Яценко.
«Эмоциональное выгорание: как не сгореть дотла в бизнесе и на работе»

Выгорают все: бизнесмены, сотрудники в найме, самозанятые. Болезненную для многих тему поднимет Андрей Яценко на конференции «Точка опоры». Андрей переговорщик, бизнес-тренер и бизнес-консультант. У него 20-летний опыт в продажах и переговорах разного уровня, более 7000 учеников.

Хотите научиться определять первую стадию выгорания и вовремя выходить из этого состояния? Андрей даст техники распознавания первых признаков эмоционального выгорания и методы борьбы с ним.

Темы доклада:

👉 Что такое эмоциональное выгорание.
👉 Как заподозрить эмоциональное выгорание. Зона риска и тесты.
👉 Что делать, если начал выгорать: советы по выходу из разных стадий процесса.

Ждём вас на конференции!
​​🔥 В 19:00 в эфире Иван Лямзин.

«Возьми меня на ручки»

Да-да, именно так называется выступление Ивана Лямзина, спикера на нашей конференции «Точка опоры». Иван Лямзин —телесно-ориентированный психотерапевт, член-кандидат Европейской Ассоциации телесно-ориентированных психотерапевтов, магистр философии (диплом кафедры ЮНЕСКО «Философия человеческого общения»), тренер Харьковского Фонда Психологических Исследований.

В своём выступлении Иван запланировал дать вам практические методы по работе со своей телесностью. Только посмотрите, что будет в программе выступления:


📌 Как выстроить контакт со своей детской частью.

📌 Как подружить внутреннего ребенка и внутреннего родителя.

📌 Как опираться на своего взрослого и не искать поддержку во вне.

📌 Телесные упражнения, которые помогут вам поддерживать внутреннего ребенка.

Готовы наладить контакт со своим телом? Регистрируйтесь на «Точку опоры». Ждем вас!
​​🔥 В 20:30 у нас специальный гость конференции — Татьяна Мужицкая.

Мы так хотели видеть Татьяну среди наших спикеров, что отвели ей дополнительный слот вечернего времени и дали полную свободу действий! Что Таня будет делать в эфире не знаем сами. Но точно уверены — это будет 🔥 🔥 🔥

Для тех, кто не знает: Татьяна Мужицкая — сооснователь «Той Ещё Тренинговой компании», профессиональный психолог, создатель и ведущая онлайн-марафонов,
автор легендарного тренинга «Зеркало», международный сертифицированный тренер НЛП, писатель и бард.

Татьяна Мужицкая в эфире на «Точке опоры» через 15 минут!
Привет! Сегодня 2 день конференции «Точка опоры» и 5 спикеров с отличными темами :)

Мы начинаем через час. А пока напоминаем, что всех спикеров из вчерашних эфиров можно поблагодарить и задать им вопрос в нашей группе на Facebook. У каждого спикера там есть свой пост с тегом #спросиуспикера. Пишите в комментариях свои мысли и благодарности, нам и спикерам будет приятно :)

Вчера с нами были: Ева Кац, Сергей Закатов, Александр Ройтман, Андрей Яценкой, Иван Лямзин и Татьяна Мужицкая. Состав 🔥🔥🔥

А если вы хотите рассказать о конференции в соцсетях, то используйте для этого тег #ТочкаОпорыКонфа.

И залетайте в трансляцию
➡️ https://pruffme.com/landing/u2163385/tochka_opory
➡️ https://pruffme.com/landing/u2163385/tochka_opory
➡️ https://pruffme.com/landing/u2163385/tochka_opory

Мы начинаем через час!
​​🔥 «Как позаботиться о своей финансовой устойчивости и вернуть себе управление, если что-то пошло не так»

Именно так называется доклад Элины Камаевой — клинического психолога, сертифицированного бизнес-тренер, специалиста по личным финансам и инвестированию. Элина работает на стыке финансов и психологии, и на конференции «Точка опоры» поделится своими мыслями о том, как:

👉 Определить свой «порог хрупкости» в финансах.

👉 Развить в себе навыки финансовой устойчивости.

👉 Прокачивать гибкость и адаптивность: карта ресурсов как карта сокровищ и опора в тревоге.

👉 Создать кризисный план на случай форс-мажора.

👉 Проверить себя на адекватность и найти адаптивный ответ своей тревоге.

Попрощайтесь с финансовой тревожностью и найдите свою точку опоры в денежном вопросе. Приходите на конференцию!
🔥 «Еда как ресурс? Удовольствие и поддержка или враг и убийца?»

Если вы хоть раз в жизни заедали стресс или поощряли себя вкусненьким, вам стоит послушать это выступление Натальи Солдатенко. Она дипломированный психолог, практикующий гештальт-психотерапевт.

На конференции «Точка опоры» Наталья затронет важные вопросы и поможет выстроить гармоничные отношения с едой. Вот только часть тем, на которые поговорим:

Еда это просто еда?

Как формируется пищевое поведение?

Как разные системы питания связаны с нашим психологическим состоянием?

Все присутствующие получат полезные методики и рабочие практики.

https://youtu.be/PVfcn6zgvf8
​​🔥 «На что опираться, когда в отношениях кризис?»

Непростой вопрос на конференции «Точка опоры» поднимет Борис Герцберг, психолог, астролог, коуч, семейный консультант с 11-летним опытом. Борис работает с темами отношений, уверенности в себе, тревожными состояниями и целеполаганием.

Борит расскажет о том, как проживать кризисы и конфликты в отношениях, ответит на ваши вопросы.


📌 Можно ли избежать кризиса в отношениях?

📌 Как пережить кризис и на что опираться во время него?

📌 Как понять, стоит сохранять отношения или лучше разойтись?

📌 Как разговаривать друг с другом и находить друг в друге точки опоры?

Ситуация, когда отношения вдруг портятся, знакома многим. Как в этом состоянии найти свою точку опоры? Приходите на выступление Бориса Герцберга, и вы найдёте ответы на свои вопросы.
❗️Мы сейчас в эфире говорили про возможность получить подарки от конференции: или пакет записей, или записи МК Ивана Лямзина или Сергея Закатова. На выбор.

Для розыгрыша записей нужно сделать пост в Инстаграм или Фейсбук или снять сторис в Инстаграм.

В посте или сторис поделитесь информацией о конференции, расскажите, что для вас было интересно / важно / ценно.

Чтобы мы увидели вашу публикацию, тегните нас.

В инстаграм @psyfaq.pro
В фейсбуке pro.psyFAQ

А также поставьте тег конфы #ТочкаОпорыКонфа
​​🔥 «Как не сойти с ума в эпоху карантинов, локдаунов и эпидемий»

Новая реальность уже наступила, и от нее никуда не деться. Ева Поплавская, кандидат психологических наук, учредитель Института глубинной психологии и методов психокоррекции, транзактный аналитик-скриптолог, затронет эту тему на конференции «Точка опоры».

Ева даст практические советы и рабочие методики для выживания и сохранения психики в этот затянувшийся период:

📌 Как взять себя в руки быстро и эффективно.

📌 Где брать дополнительные ресурсы, чтобы продолжать жить и работать.

📌 Как сохранить себя, свою работу и отношения с близкими.

📌 Как самостоятельно справляться с паническими атаками (до психотерапии и во время ее).

📌 Что делать тем, кто изрядно устал за последние годы, но кто не готов сдаваться!

📌 По каким критериям определить текущее состояние психики, приближение нервного срыва и начинающихся панических атак, чтобы вы сами могли вовремя понять и предпринять необходимые меры.

Жизненно важное для многих выступление Евы Поплавской пройдет в рамках конференции «Точка опоры». Приходите, будет много полезной и уникальной информации!
🔥 «Как распаковать свою профессиональную ценность и доносить ее до окружающих, чтобы все хотели вас заполучить»

Важная тема для каждого, кто хочет состояться в профессиональном плане, сменить работу или улучшить отношения с работодателем. Обо всём этом расскажет Мария Батти — карьерный наставник и стратег и автор проекта «Карьерные Игры», который помогает уменьшить недопонимание между сотрудником и руководителем.

Какие вопросы Мария затронет в своём выступлении:

Что такое позиция «Я — ценность» и что за этим стоит?
Как распаковать свои достижения и убедительно продемонстрировать их?
Как ежедневно доносить свою ценность без навязчивости?
Почему нельзя отказываться от прошлого опыта?
Как начать работать в новой нише?

https://youtu.be/N6wejuRa-HM
Мы перевалили экватор! День 3 конференции «Точка опоры» стартует через час.

Сегодня у нас 5 спикеров, классные темы и теплое общение в чате.

Всех спикеров из вчерашних эфиров можно поблагодарить и задать им вопрос в нашей группе на Facebook. У каждого спикера там есть свой пост с тегом #спросиуспикера. Пишите в комментариях свои мысли и благодарности, нам и спикерам будет приятно :)

Здесь в чате это делать тоже можно!

Вчера с нами были: Элина Камаева, Наталья Солдатенко, Борис Герцберг, Ева Поплавская, Мария Батти.

А если вы хотите рассказать о конференции в соцсетях, то используйте для этого тег #ТочкаОпорыКонфа.

И залетайте в трансляцию
➡️ https://pruffme.com/landing/u2163385/tochka_opory
➡️ https://pruffme.com/landing/u2163385/tochka_opory
➡️ https://pruffme.com/landing/u2163385/tochka_opory
🔥 «Как проживать неопределенность?»

Так называется доклад Надежды Калининой, психолога, коуча, тонкого практика, создателя авторской школы и сообщества «Тонкое восприятие как помогающая практика».

На конференции «Точка опоры» Надежда поможет вам взглянуть на период неопределённости как на новые возможности. Вот какие темы спикер затронет в своем выступлении:

🔴 Виды неопределённости.
🔴 Неопределённость и новый уровень, этап.
🔴 Ищем устойчивость. Приемы, техники, подходы.
🔴 Позиция авторства и точка опоры.
🔴 Как «услышать свой ветер» в период неустойчивости.

А также Надежда поделится практикой, которая поможет найти свой ресурс для перехода и трансформации. Присоединяйтесь!

https://youtu.be/Mlgf6rliZH8