Быть опорой самому себе — звучит прекрасно. Но как реализовать это в жизни?
Легко быть опорой и ощущать свою ценность, когда всё складывается удачно, поддерживают окружающие, всё хорошо с финансами.
И куда сложнее опираться на себя, когда происходят конфликты, отворачиваются даже самые близкие. Как найти в себе силы продолжать?
Предлагаем найти ответы вместе с Александром Ройтманом на онлайн-конференции «Люблю — нимагу». Тема выступления: «Отношения с самим собой. Как быть всегда на своей стороне, даже если весь мир против».
О том, как находить опору в самом себе в любых обстоятельствах, Александр рассказал проекту psyFAQ — смотрите вырезки из интервью в карточках.
И приходите слушать Александра 14 февраля в 12:30 по Москве. Выступление пройдёт в формате беседы — готовьте вопросы, приходите с конкретными ситуациями.
Будем вас ждать❤️
Регистрируйтесь по ссылке: https://psyfaq.online/lyublyu_ne_mogu
Легко быть опорой и ощущать свою ценность, когда всё складывается удачно, поддерживают окружающие, всё хорошо с финансами.
И куда сложнее опираться на себя, когда происходят конфликты, отворачиваются даже самые близкие. Как найти в себе силы продолжать?
Предлагаем найти ответы вместе с Александром Ройтманом на онлайн-конференции «Люблю — нимагу». Тема выступления: «Отношения с самим собой. Как быть всегда на своей стороне, даже если весь мир против».
О том, как находить опору в самом себе в любых обстоятельствах, Александр рассказал проекту psyFAQ — смотрите вырезки из интервью в карточках.
И приходите слушать Александра 14 февраля в 12:30 по Москве. Выступление пройдёт в формате беседы — готовьте вопросы, приходите с конкретными ситуациями.
Будем вас ждать❤️
Регистрируйтесь по ссылке: https://psyfaq.online/lyublyu_ne_mogu
📍Вот Маша. Она старается избегать конфликтов, боится любых спорных ситуаций. Ей кажется, что отстаивая свою позицию, она ведёт себя как стервозная и базарная баба, что спорить — это ниже её достоинства.
Вернее, не то чтобы кажется. Просто в детстве она частенько слушала: «Будь умнее, уступи». Или так: «Порядочные девочки не втягиваются в споры. Где твоё достоинство? Хочешь, чтобы над тобой смеялись?»
Теперь она склонна уступать, ужиматься, жертвовать своими интересами, потому что боится «выглядеть некрасиво».
📍А вот Таня. Она из тех, кто знает себе цену и готова отстаивать свою позицию. Конфликты её не пугают, она воспринимает их как часть жизни, как повод обсудить новые правила взаимоотношений, «расширить свою территорию».
Она знает, что кто-то её считает излишне воинственной, старается не связываться. Но не принимает это близко к сердцу и спокойно идёт своей дорогой.
Какой сценарий больше проявляется у вас в жизни, Маши или Тани? Расскажите, почему он вам ближе?
https://psyfaq.online/lyublyu_ne_mogu
Вернее, не то чтобы кажется. Просто в детстве она частенько слушала: «Будь умнее, уступи». Или так: «Порядочные девочки не втягиваются в споры. Где твоё достоинство? Хочешь, чтобы над тобой смеялись?»
Теперь она склонна уступать, ужиматься, жертвовать своими интересами, потому что боится «выглядеть некрасиво».
📍А вот Таня. Она из тех, кто знает себе цену и готова отстаивать свою позицию. Конфликты её не пугают, она воспринимает их как часть жизни, как повод обсудить новые правила взаимоотношений, «расширить свою территорию».
Она знает, что кто-то её считает излишне воинственной, старается не связываться. Но не принимает это близко к сердцу и спокойно идёт своей дорогой.
Какой сценарий больше проявляется у вас в жизни, Маши или Тани? Расскажите, почему он вам ближе?
https://psyfaq.online/lyublyu_ne_mogu
⚡Не позволяйте токсичным людям нарушать ваши границы! Всех хейтеров надо сразу банить! Очищайте своё окружение от абьюзивных отношений!
Раз вы нас читаете, то наверняка интересуетесь психологией, а значит — видели инструкции, похожие на первый абзац поста. Мы хоть и популяризаторы психологии, но против такого однобокого подхода. Ведь знание психологии — инструмент для улучшения отношений, а не способ разогнать всех вокруг себя.
Так что наша конференция «Люблю — нимагу» не обойдётся без умелого коммуникатора. Это Ольга Дори — сценарист, блогер, радиоведущая и эксперт по коммуникациям в социальных сетях.
На нашей прошлой конференции нетривиальный взгляд Ольги на конфликты по-настоящему зажёг чат. Сегодня мы делимся ее краткой инструкцией по борьбе с критиками.
А вы поделитесь, удаётся ли вам справляться с критикой? Много ли её в вашей жизни? И обязательно приходите слушать Ольгу Дори на конференцию. Стартуем 14 февраля!
Зарегистрироваться на конференцию: https://psyfaq.online/lyublyu_ne_mogu
Раз вы нас читаете, то наверняка интересуетесь психологией, а значит — видели инструкции, похожие на первый абзац поста. Мы хоть и популяризаторы психологии, но против такого однобокого подхода. Ведь знание психологии — инструмент для улучшения отношений, а не способ разогнать всех вокруг себя.
Так что наша конференция «Люблю — нимагу» не обойдётся без умелого коммуникатора. Это Ольга Дори — сценарист, блогер, радиоведущая и эксперт по коммуникациям в социальных сетях.
На нашей прошлой конференции нетривиальный взгляд Ольги на конфликты по-настоящему зажёг чат. Сегодня мы делимся ее краткой инструкцией по борьбе с критиками.
А вы поделитесь, удаётся ли вам справляться с критикой? Много ли её в вашей жизни? И обязательно приходите слушать Ольгу Дори на конференцию. Стартуем 14 февраля!
Зарегистрироваться на конференцию: https://psyfaq.online/lyublyu_ne_mogu
Друзья, как думаете, какая из тем — самая неудобная для обсуждения в паре?
Anonymous Poll
14%
Отношения
32%
Секс
62%
Деньги
2%
Дети
Когда говорят: «Семейная лодка разбилась о быт» — думаете, это про разбросанные носки и немытую посуду?
Нет. Чаще всего это про деньги и про разный подход к ним.
Несовпадение взглядов на бюджет отравит любую романтику. Один стремится экономить, другой — больше зарабатывать. Один «тратит разумно», другой спускает на удовольствия. Один хочет партнерства в паре, другой ждет, что его обеспечат.
Мы, сами не замечая, отыгрываем один и тот же сценарий и в деньгах, и в отношениях.
На «ЛЮБЛЮ — НИМАГУ» к нам придет Яр Громов.
Он расскажет, откуда растут ноги у наших денежно-отношенческих сценариев, как научиться их замечать и менять.
Если вы с Яром еще не знакомы — листайте карусель, читайте ключевые принципы, на которые он опирается в работе.
А еще мы взяли у Яра интервью. Поговорили о том, почему многим так стрессово обсуждать с партнером денежные дела.
Не пропустите следующий пост, он выйдет уже сегодня вечером.
И регистрируйтесь на «ЛЮБЛЮ — НИМАГУ», конечно: https://psyfaq.online/lyublyu_ne_mogu
Нет. Чаще всего это про деньги и про разный подход к ним.
Несовпадение взглядов на бюджет отравит любую романтику. Один стремится экономить, другой — больше зарабатывать. Один «тратит разумно», другой спускает на удовольствия. Один хочет партнерства в паре, другой ждет, что его обеспечат.
Мы, сами не замечая, отыгрываем один и тот же сценарий и в деньгах, и в отношениях.
На «ЛЮБЛЮ — НИМАГУ» к нам придет Яр Громов.
Он расскажет, откуда растут ноги у наших денежно-отношенческих сценариев, как научиться их замечать и менять.
Если вы с Яром еще не знакомы — листайте карусель, читайте ключевые принципы, на которые он опирается в работе.
А еще мы взяли у Яра интервью. Поговорили о том, почему многим так стрессово обсуждать с партнером денежные дела.
Не пропустите следующий пост, он выйдет уже сегодня вечером.
И регистрируйтесь на «ЛЮБЛЮ — НИМАГУ», конечно: https://psyfaq.online/lyublyu_ne_mogu
❤1
Вопрос денег, как тень отца Гамлета, маячит в фоне любых отношений. Начиная от «Как делить счет на первом свидании» до «Как делить имущество при разводе».
Яр Громов рассказал, где лежит корень проблемы. Почему взгляды на деньги в паре могут так драматически не совпадать.
🔻Почему люди боятся разговаривать друг с другом о деньгах?
— Потому что тема денег — самая табуированная, люди охотнее общаются о сексе, кто, с кем, куда, кого, чем о деньгах. В первую очередь потому, что бессознательно тема денег максимально завязана на тему выживания, на постсоветском пространстве — особенно. Поверх этого глубинного слоя идут культурологические традиции и нормы.
Если же разговор о деньгах предстоит близким людям, то включаются те самые отношенческие истории. Страх потери отношений, стыд, тревога — там адский коктейль у каждого первого.
Продолжение в карточках
Если вы еще не с нами: https://psyfaq.online/lyublyu_ne_mogu
Яр Громов рассказал, где лежит корень проблемы. Почему взгляды на деньги в паре могут так драматически не совпадать.
🔻Почему люди боятся разговаривать друг с другом о деньгах?
— Потому что тема денег — самая табуированная, люди охотнее общаются о сексе, кто, с кем, куда, кого, чем о деньгах. В первую очередь потому, что бессознательно тема денег максимально завязана на тему выживания, на постсоветском пространстве — особенно. Поверх этого глубинного слоя идут культурологические традиции и нормы.
Если же разговор о деньгах предстоит близким людям, то включаются те самые отношенческие истории. Страх потери отношений, стыд, тревога — там адский коктейль у каждого первого.
Продолжение в карточках
Если вы еще не с нами: https://psyfaq.online/lyublyu_ne_mogu