psyFAQ
2.12K subscribers
1.25K photos
61 videos
2 files
1.18K links
psyFAQ: о психологии для взрослых.

Жизнь задает вопросы
Мы помогаем находить ответы

Практики, курсы, вебинары от ведущих психологов. А также общение с экспертами и единомышленниками.

По вопросам сотрудничества: @nikmary
Download Telegram
Привет, друзья.

Давненько мы вас никуда не приглашали. Лето, жара – то-сё.

А учитывая события за окном, то на все это выдерживание требуется так много сил и ресурсов, что иногда даже непонятно становится: это жара тебя доконала или …сама жизнь.

Вы нам пишете, что чувствуете дикую усталость, опустошенность и отчаяние.

Мы вам можем помочь и поддержать – подарив общение с человеком, который много знает про внутреннюю пустоту и ее влияние на нашу психику.

Приглашаем завтра, 16 июля в 19:00 на бесплатный прямой эфир «ВНУТРЕННЯЯ ПУСТОТА»

ХОЧУ НА ЭФИР


Проведет эфир спикер наших конференций, которого вы многие хорошо знаете – системный фасилитатор Ярослава Кот-Миронова, она очень легко и просто объясняет теоретический материал и всегда подкрепляет это практикой.

Если вы вдруг вы замечаете за собой, что вам:

➡️Все сложнее понять, что вы чувствуете и чего хотите
➡️Если замечаете, что вам важнее, что подумает и скажет о вас другой
➡️Если вы разбиваетесь о мнение другого и потом неделями и месяцами не можете себя собрать
➡️Если вам говорят: «У вас нарушена связь с собой, вам надо вернуть ощущение себя», а вы такой – «Вот э фак, о чем ты вообще?»

Если все это у вас есть, то приходите завтра.

Может прям всю внутреннюю пустоту и не удастся за эти пару часов заполнить, то пробелы в знаниях на эту тему – так точно.

ИДУ НА ЭФИР
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13🥰2🙏1
Привет, друзья.

Если кто из вас собирался распрощаться с этим не самым приятным ощущением внутренней пустоты, то не забудьте, что время “Ч” - сегодня.

Сегодня в 19:00 (по Киеву) ждем вас на бесплатном эфире “ВНУТРЕННЯЯ ПУСТОТА”

Я ИДУ


📌Во-первых, мы с вами немного выдохнем.
Посмотрим друг на друга нежным, поддерживающим взглядом и для начала заметим, что “Я не одной такой” (в этом месте парочке из вас уже станет легче, поверьте).

📌Во-вторых, немного поизучаем это явление - “внутренней опустошенность”: Как оно появляется и как влияет на нашу психику, энергию, наше доверие к миру, партнеру и себе любимому

Выясним, при чем здесь треугольник всем известный треугольник Карпмана (это там где про жертву-спасателя-агрессора)

Поизучаем связь “внутренней пустоты” с умением говорить НЕТ и вообще - умением отстаивать свои границы на том простом основании, что “не хочу и мне ТАК не подходит”

Честно заметим, как мы сами нарушаем связь с самим собой, своими эмоциями и желаниями (тут погрустим, поддержимся друг о друга и выстроим новые стратегии)

📌В-третьих, на этом эфире вам придется встретиться со своим внутренним ребенком и честно посмотреть, как ему там - внутри вас?
Слышите ли вы его (свои) истинные потребности? Или “не на часі”?
Как вы вообще там - считаетесь со своими желаниями или сами своими руками останавливаете всю либидинозную (а значит, жизненную) энергию?

Одним словом, если узнали себя хотя бы в парочке пунктов, то берите телефон и ставьте напоминание: “Эфир, на котором я должна (-ен) быть”.

Ссылка на сам эфир придет в бот после регистрации в 18:50

РЕГИСТРАЦИЯ


До встречи уже этим вечером на эфире ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Привет, друзья!
Как вы там?
Как проводите лето? Взглядом…или чуть более продуктивно?

Вот мы, если честно, думали, что проведем его супер активно и продуктивно, но последние две недели жарищи, мы с командой проводили июль только взглядом)))).

После 45°C сегодняшние 20°C кажутся холодрыгой. И все эти перепады температур немного сводят с ума.

Честно говоря, нас эта двухнедельная жара так умотала, что даже пальцами по клавиатуре клацать не хотелось. Потому и письма мы вам не слали. И вообще ленно-бренно наблюдали, как наш мозг расплавляется на солнышке, как мороженное в эту жару. А вместе с этим расплавляются наши планы, тайминги, деделайны.

Тем не менее, мы успели схватить за хвост одну классную идею, которая родилась во всем этом солнцепёке.

Не знаем, это нас от жары так поплавило. Или просто пришло время делать то, чего мы еще никогда не делали, но… Уже завтра мы вам эту идею презентуем.

Сразу признаемся: этот сюрприз будет очень коротким по времени, и надо будет не зевать, а быстро хватать удачу за хвост.

Не знаем, как у вас с хваткой, но сейчас вроде дышится немного полегче, свет выключается пореже, а значит - шансов у вас точно побольше.

Что можем сказать наверняка, так это то, что такого мы еще не делали, и вряд ли в ближайшее время повторим. Но пока мы не пришли в себя, то вам лучше поспешить)))

❗️Уже завтра!
❗️Не упустите свой шанс!
❗️На всё про всё у вас будет несколько дней!

Мы пришлем вам письмо с напоминанием. Следите за нашими анонсами в соцсетях.

Может если вам покажется что псифак сошел с ума, то вам не кажется...

Ну что, вы уже в предвкушении? Мы - да.
21👍6🔥3
Наша временно отъехавшая кукуха передает вашим приветы.
А с ними подарок, которого мы никогда раньше не делали.

Всего 5 дней
С 1 по 5 августа
записи любых конференций psyFAQ можно приобрести со скидкой 50%


Обычная цена пакета записей $100
Цена по промокоду с 1 по 5 августа $50

Выступления наших спикеров — это бесценный запас здравого смысла, веры в себя и внутренних сил.

А с 1 по 5 августа это можно сделать еще и вдвое (!) дешевле, чем обычно!

Скидочных промокодов всего 500.
И да, они разлетятся быстро.


Как попасть в число счастливчиков? Держите инструкцию:

Шаг 1. Жмете на кнопку

ЗАБРАТЬ ПРОМОКОД


Шаг 2. Попадаете в наш чат-бот.


Шаг 3. Переходите, выбираете, покупаете.

С промокодом можно купить за половину цены любое количество записей. Не сдерживайте себя!)) Здравый смысл не бывает лишним

Но только 5 дней. И только 500 промокодов
Время пошло!
Мы с нашей кукухой желаем вам удачной охоты!))
👍1
Сегодня только 2-й день акции, а промокоды тают, как мороженка на солнце.

Осталось 4 дня КРЕЙЗИ РАСПРОДАЖИ от psyFAQ, когда можно урвать себе промокод и по нему забрать любую конфернецию псифак со скидкой 50%

Это ваша выгодная возможность получить огромный багаж знаний по цене всего лишь 1 сессии с профессиональным психологом.

А выбрать у нас есть из чего.

За последние три года мы провели 13 конференций из циклов “Жизнь во время войны” и “Экзистенциальные данности”.
🟠Мы говорили об Одиночестве, Смыслах и Свободе (и том, какие же мы одновременно сильные и уязвимые перед лицом Жизни)
🟠Мы говорили о Жизни и Смерти (тут не удержались и говорили аж 3 дня. В последний день была ONLY практика)
🟠Мы разбирались с экспертами в особенностях жизни во время вынужденной эмиграции.
🟠Учились обращаться со своей агрессией
🟠Разбирались в особенностях отношений во время войны
🟠Разобрали по полочкам тему денег и наконец поняли, почему деньги - это не всегда прям про деньги, а часто про совершенно другое. Но зато понятно, с чем теперь работать
🟠Научались быть устойчивыми, когда тебя кроет штормит (“Устойчивость во время войны”)
🟠Исследовали себя и свое “облико морале” во время конфликтов
🟠Отпускали то, что не случилось и учились планировать будущее, верить, мечтать, любить, опираться на себя и понимать, что для тебя по-настоящему важно.

Мы понимаем, что каждая эта конференция - вне места и времени. Когда бы вы не обратились к этим записям - вы найдете новый смысл и нового себя. И именно поэтому мы считаем, что эти все записи должны быть не у нас, а у вас.

ЗАБРАТЬ СВОЙ ПРОМОКОД
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥76
Привет!

Мы не ожидали такого ажиотажа от нашей КРЕЙЗИ РАСПРОДАЖИ, во время которой вы можете по промокоду купить любую конференцию psyFAQ со скидкой -50%.

Выделили 500 промокодов. Плюс 5 дней на всё про всё, чтобы все успели определиться.

Но, кажется, что с последним у вас нет проблем). Вы точно знаете, чего хотите, так как покупаете не одну конференцию, а сразу несколько.

Тут напомним принцип: 1 промокод=1 конференция

Поэтому, если вы хотите купить несколько конференций, то вам надо 2 раза словить код и каждую покупку провести отдельно.

И кажется, мы понимаем, почему такой ажиотаж.

Мы еще приглашаем в лекторы лучших из лучших. А они щедро делятся своими знаниями, многолетним опытом в психологии и самыми проверенными действенными практиками и упражнениями.

И в итоге в чем кайф этой распродажи?

✔️ Вы платите цену равной стоимости 1 СЕССИИ У ПСИХОЛОГА, но на самом деле:
✔️ Покупаете 15 часов качественной и полезной информации от лучших спикеров ever.
✔️ Получаете комплексный взгляд на тему и проблему
✔️ Ловите инсайты и осознания, становитесь прошаренным, но главное - прикасаетесь к себе настоящему.

Формально акция еще будет длиться 3 дня, но по факту она может закончиться в любой момент. Поспешите.

УСПЕТЬ ЗАБРАТЬ СКИДКУ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
Летом мы объедаемся фруктами, чтобы запасти на зиму витамины и эмоциональный заряд. С конференциями от psyFAQ все почти то же самое.
Это «витамины» для поддержания душевных сил, здравого смысла и веры в себя!

Надо запасаться по максимуму, пока цена вполовину ниже.
И потом пересматривать, когда понадобятся ответы, поддержка или умный чуткий советчик.


Но Крейзи распродажа заканчивается. Остались считанные часы и совсем немного промокодов.

Если вы откладывали на завтра возможность забрать записи с 50% скидкой, то возьмите и сделайте это прямо сейчас.

Если взяли промокод, но пока не определились с выбором — выберите сейчас или просто возьмите еще один промокод, пока они есть))

Уже в полночь эта возможность растает. Но мы верим, что вы успеете!

ЗАБРАТЬ ПРОМОКОД
2🔥1
Привет, друзья.

Все мы ж любили в детстве качаться на качелях? Помните, как захватывало дух и желудок уходил куда-то в район пяток и сколько ж было радости и восторга от этого “вверх-вниз”?

Но потом приходит взрослая жизнь и зачем-то пересаживает тебя на новый аттракцион - “эмоциональные качельки”. А уж они раскачивают тебя (и заодно твою нервную систему) “мама не горюй”. Только уже без того детского восторга, зато с кучей кортизола, известного как гормон стресса.

Мы знаем, что последние пару лет многих из нас нехило так укачало от перепадов эмоций.

То счастье и любовь, то ненависть и отчаяние.
То надежда и стыд, то разочарование и злость.

И хочется, уже наконец, остановить это все.
Знакомо?

Хорошая новость: МЫ ЗНАЕМ КАК ЭТО СДЕЛАТЬ!

13 августа в 19:00
Приглашаем вас на наш бесплатный эфир с Яной Штаггер
Тема: "Эмоциональные качели: Что тебя качает и как это остановить"

Вы узнаете:

✔️ Почему мы вообще попадаем на эти эмоциональные качели или иногда устраиваем их себе сами (последнее так вообще засада, ага?)
✔️ Какие базовые эмоции запускают в нас эмоциональные реакции на стрессовые события (и как этим всем добром управлять)
✔️ Какие факторы могут расшатать наше эмоциональное состояние до аффекта или депрессий (и как это все распознать и предупредить)
✔️ Но главное, поскольку Яна телесник, то во время эфира вы получите действенные телесные техники управления эмоциями. А значит, сможете уже прямо к концу эфира понять, как какой качеле вас сейчас раскачивает и как это все остановить.

РЕГИСТРАЦИЯ НА ЭФИР
6
Привет, друзья!

Непредвиденных ситуаций сейчас хоть отбавляй, а мы и наша психика живые.
Вот и включаются без нашего ведома разные эмоциональные состояния, которые нам приходится разгребать.

Вот давайте по-честному: кто знает и понимает как реагировать, как с ними справляться и проживать (да еще так, чтобы не разрушать себя и всех близких вокруг)? Увы, но мало кто.

Если вы замечаете за собой, что “нервы ни к черту”, и вообще вас может расшатать от любых непредвиденных событий и эмоций, то наш завтрашний эфир - то, что вам нужно.

13 августа в 19:00 по Киеву
Бесплатный прямой эфир “Эмоциональные качели” с клиническим психологом-диагностом, телесно-дыхательным терапевтом Яной Штагер.

На эфире мы разберем, какие базовые реакции запускаются у вас на непредвиденные внешние события. И поверьте, именно их стоит знать, чтобы среди ночи от зубов отскакивало (а не табличку умножения, как нас убеждали).

Яна расскажет, какие есть инструменты и техники существуют, чтобы чего-то с этими состояниями поделать и остаться устойчивым.

Плюс вы обязательно поработаете с телесными техниками поддержания эмоционального состояния и научитесь возвращать себе через тело контроль и устойчивость.

Зарегистрируйтесь прямо сейчас и выделите вечер на завтра для себя любимой или любимого. А мы вам пришлем напоминание в боте телеграм.

РЕГИСТРАЦИЯ НА ЭФИР
3👍1🔥1
Привет, друзья!
Готовы сегодня "хакнуть" систему, которая нас эмоционально раскачивает и не дает спокойно жить, зарабатывать деньги и строить теплые гармоничные отношения?
Мы - готовы.

Сегодня в 19:00/по Киеву
Ждем вас на бесплатный эфир с Яной Штагер “Эмоциональные качели”.

Как понять, что эфир будет полезен именно вам?
Итак, загибайте пальцы, если узнали свои собственные мысли:

“Я чувствую, что частенько теряю контроль над своим состоянием”
“Я постоянно себя накручиваю”
“Не могу избавиться от чувства постоянной тревоги, какое уж там расслабление”
“Мне кажется, я не очень дружу со своими эмоциями”
“Я легко взрываюсь или впадаю в уныние”
“Чувствую, что мне пора взять себя в руки позаботиться о своем психическом здоровье“


Если вы загнули больше 2 пальцев, то вам точно надо быть сегодня у нас.

Помните: если наше состояние будет всегда зависеть от внешнего мира – то мы так и не сможем выбраться из эмоциональных качелей, которые мешают нам жить.

Давайте попробуем хакнуть эту систему, а?
Сегодня вечером.

Чтобы попасть на эфир, вам надо зарегистрироваться. А кто уже это сделал, то наш бот напомнит вам вечером про старт эфира в телеграм-канале и пришлет ссылку на эфир.

РЕГИСТРАЦИЯ НА ЭФИР
4🔥2
Привет, друзья.

Работа-дом-война-стресс-работа-дом-война.
Мало кто во всем этом может сохранить состояние легкости и счастья, согласитесь.

Многие из вас пишут нам, что энергия - на нуле, жизнь кажется бессмысленной, а состояние внутренней пустоты стало почти привычным делом. А еще вы признаетесь, что и до всех этих потрясений чувствовали себя так же. И с чувством внутренней пустоты живете, сколько себя помните.

Во-первых, можно мы вас просто обнимем?
Потому что выдерживать это и правда очень сложно.

Во-вторых, последний месяц мы всей командой psyFAQ внимательно изучали этот вопрос, говорили с нашими спикерами- психологами и практиками, что делать, как помочь себе, можно ли что-то предпринять, чтобы стало немного легче.

Так вот, все практики единогласны в одном:
Если бездна серости затягивает вас, пора действовать.

Вот мы и решили: будем действовать!

Приглашаем 20 августа в 19:00
на бесплатный прямой эфир «ВНУТРЕННЯЯ ПУСТОТА»

Проведет эфир человек, которого вы все хорошо знаете - это системный фасилитатор Ярослава Кот-Миронова. Особенность Ярославы в том, что она очень легко и просто объясняет теоретический материал и всегда подкрепляет это практикой. Как раз то, что нам нужно в этом вопросе.

Регистрируйтесь сейчас, а мы за полчаса до начала завтра пришлем вам напоминание в чат-боте и саму ссылку на эфир.

ХОЧУ НА ЭФИР
6👍2🔥2
Представьте, что в вашем сердце есть небольшая трещина.
Возможно, вы ее заметили еще в детстве, и она была там все эти годы, тихая и почти незаметная.

Вы чувствовали ее в моменты, когда, казалось бы, всё было прекрасно – объятия любимого человека, смех с друзьями, уютные вечера дома. Но что-то внутри шептало: "Всё не то".

С годами трещина росла. А вы до сих пор пытаетесь заделать её – новыми достижениями, яркими отношениями, мечтами и целями. Но каждый раз наедине с собой эта трещина вновь напоминает о себе. И с каждым ударом жизни, будь то разочарование, потери, война, кризис – она становится всё глубже.

Если сейчас вы подойдете к зеркалу, то возможно, увидите не своё отражение, а эту трещину во всё сердце.

Эта дыра внутри – она не просто пустота.
Это крик души, который когда-то давно не был услышан.


Но сегодня не тот день.
Мы в psyFAQ вас слышим.

И хотим не только поделиться всем, что знаем мы и наш спикер – Ярослава Кот-Миронова про внутреннюю пустоту. Мы хотим просто побыть с вами рядом. Потому что когда внутри зияет дыра, то обязательно должен быть кто-то, кто держит твою руку и говорит: “Я с тобой”.

Приходите завтра, 20 августа в 19:00
на бесплатный прямой эфир «ВНУТРЕННЯЯ ПУСТОТА»


Регистрируйтесь.
А мы пришлем вам в чат-бот напоминание и ссылку на эфир за 30 минут до его старта.

ХОЧУ НА ЭФИР
7👍5🔥2
Друзья, мы знаем как вы заняты и как вы сильно расстраиваетесь, когда пропускаете наши эфиры. Так вот, с заботой вам напоминаем:

Уже сегодня в 19:00 мы ждем всех на бесплатный прямой эфир «ВНУТРЕННЯЯ ПУСТОТА»

Чтобы попасть на эфир, нужно обязательно зарегистрироваться.
После регистрации вы автоматически попадете в чат-бот.
За 30 минут до старта пришлем туда напоминание и ссылку на сам эфир.

ДЛЯ КОГО ЭФИР БУДЕТ ПОЛЕЗЕН?

🔴Для тех, кто давно живет с дырой внутри и что бы он не делал и как бы не заполнял - легче не становится
🔴Кому сложно понять, что он на самом деле чувствует и чего хочет
🔴Кто испытывает чувство вины или даже стыда за то, что сколько бы ему не подарили любви и признания - всё вылетает в трубу
🔴Кто очень сильно зависит от того, подумает и скажет о нем другой. А уж если, не дай Бог, услышал что-то неприятное, то потом месяцами не может себя собрать

Но особенно этот эфир будет ценен тем людям, у кого есть стойкое ощущение, что с этим чувством внутренней пустоты они родились.

И тем, для кого до сих пор остается загадкой: “Ну как? Как у этих людей получается быть расслабленными, теплыми, наполненными и счастливыми?”

Завистно? Еще как!
Горько? Не то слово.
Но у каждой загадки есть своя отгадка.
Приходите. Сегодня разгадаем.

ИДУ НА ЭФИР
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8
Друзья, если вы вдруг пропустили/не успели на начало/зависал интернет на вчерашнем эфире “Внутренняя пустота” - не спешите расстраиваться!
У нас в psyFAQ все схвачено!

Сегодня, 21 августа
в 13:00 по Киеву/12:00 по Европе
Специально для вас мы
ПОВТОРИМ ЭФИР “Внутренняя пустота”

Почему мы это делаем?
Самое главное - вы нас просите.
А мы не можем вам отказать.

А еще - нам кажется, что такую ценную и полезную информацию, которую вчера мы узнали во время эфира от нашего спикера Ярославы Кот-Мироновой, должен знать каждый.

Плюс мы в шоке, как много из наших подписчиков инстаграм откликнулись на практику с МАК-картами, где мы предлагали вытянуть карту-образ вашей собственной внутренней пустоты и поисследовать ее. Такое количество откликов мы давно от вас не получали! Но поняли - тема для вас очень важная, глубокая и часто - болезненная.

Вот чтобы не жить в этой боли, мы и зовем вас на эфир сегодня.

P.S.
И вот что ещё мы вам приготовили!


Все, кто в конце эфира и заполнят анкету и поделятся своими мыслями, наблюдениями, БЕСПЛАТНО получат запись 2-х дневного интенсива “Внутренние опоры”.

На этом интенсиве вы поймете, как развить в себе эмоциональную устойчивость и сделать состояние “дзен” способом жизни.
Этот интенсив станет прекрасным дополнением к эфиру!

Заполнить анкету можно ТУТ
2
Привет, друзья!
О том, что такое личные границы уже сказано-пересказано.
Казалось бы - добавить нечего.

Но давайте честно!
Знания мы все прекрасно знаем.
А вот когда дело доходит до практики - то часто тут затык.

То мы мямлим, не можем толком сказать "нет" другому - и вот уже занимаемся чужим делом, потому что не смогли отказать

То впускаем в себя всё подряд (чужие мнения, лишнюю информацию, ожидания других и тд) - и в итоге не понимаем, где другой, а где - я

То не можем понять природу своего раздражения при неуместном вопросе или ехидной шутке. И по закону подлости самый достойный ответ обидчику придумываем только спустя сутки

То залетаем сходу в злость - и рубим топором на всякий случай там, где другой вообще-то и не собирался зариться на наши границы

Всё это, конечно, не сильно помогает жить, строить здоровые отношения и зарабатывать денег.

А что поможет?
Наш прямой эфир:

27 августа
19:00 по Киеву/ 18:00 по Европе
Тема: "Личные границы: где проходит черта, которую
нельзя пересекать"


ХОЧУ НА ЭФИР


Проведет его одна из ваших самых любимых спикеров - кандидат психологических наук, транзактный аналитик-скриптолог Ева Поплавская.

Будем учиться отказывать и принимать отказы
+ Обязательно поработаем с техниками защиты своих границ и научимся на практике возвращать себе себя.

Регистрируйтесь. Мы пришлем вам ссылку на прямой эфир на почту и в телеграм-бот за 30 минут до его начала.

ЗАПИШИТЕ МЕНЯ НА ЭФИР
🔥4👍21
Друзья, напоминаем, что уже завтра самый долгожданный эфир лета!

27 августа
19:00 по Киеву/ 18:00 по Европе
Тема: "Личные границы: где проходит черта, которую нельзя пересекать"


ХОЧУ НА ЭФИР


Почему долгожданный?

Ну, во-первых, сама тема – просто огонь!
Потому что “личные границы” – основа-основ вообще всего: твоего психического равновесия и твоих здоровых отношений (с другими, с миром, с деньгами и самим собой).

Если у тебя с личными границами, мягко говоря, “не срослось” (например, они сильно жесткие и ты никого к себе не подпускаешь/ или, наоборот, границы дырявые - и через них вытекает твоя энергия и последний здравый смысл), то у тебя есть шанс разобраться с этим завтра раз и навсегда.

Во-вторых, спикер - огонь!
Ева Поплавская – кандидат психологических наук, транзактный аналитик-скриптолог. Одно то, как Ева дает сложную психологическую информацию – просто, интересно, с юмором – стоит каждой потраченной минуты вашего времени.

Ее выступления участники наших мероприятий обычно разбирают на цитаты. А практики, которыми Ева дополняет каждое свое выступление, помогают быстро выйти из роли жертвы и мгновенно разобраться со всеми манипуляторами.

Приходите!
Будет полезно, интересно, трогательно, ценно и 100% весело!
Такое пропускать нельзя, мы вам точно говорим.

Регистрируйтесь и ставьте напоминание.


Мы пришлем вам ссылку на прямой эфир на почту и в телеграм-бот за 30 минут до его начала.
8🔥5👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, привет.

Без опор живется очень сложно в принципе, а сейчас, во времена кризисов, войны и еще “чертзнаетчего”, то это прям маст хэв, чтобы не поехать кукушечкой.

Именно поэтому мы с десятком профессиональных психологов разработали специальную практическую онлайн программу “Внутренние опоры”. Она помогает не просто пережить и психически выдержать все эти жизненные кризисы, но и вообще - получить базу, как опираться на себя в течение всей жизни.

Хорошая новость - мы запустим программу еще один раз.
Новость не очень - больше мы ее повторять не будем (в этом году так точно).


Поэтому, если вы хотели взять под контроль свое бессилие и тревожность, возвратить себе устойчивость, ценность и вкус жизни, то сейчас как раз время принять решение и успеть присоединиться к программе.

И еще она хорошая новость!

До 03.09 мы оставили за вами возможность присоединиться к программе
“Внутренние опоры” по специальным ценам и оставить за собой бонусы.


СТАТЬ УЧАСТНИКОМ и ЗАБРАТЬ БОНУСЫ МОЖНО ТУТ


Многие из тех, кто уже был на программе, делятся, что к концу курса они стали смотреть на жизнь совсем по-другому — с ощущением, что могут справиться с любыми трудностями и вызовами. И даже вернуть радость в жизнь.
Нам так хочется, чтобы и вы тоже могли именно это сказать и почувствовать уже через 5 недель.
3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Привет, друзья!

Мы с новостью! В этот Понедельник 2/09 в 19:00 впервые проводим zoom-сессию с ответами на ваши вопросы)

На последнем эфире, где мы говорили с вами о личных границах в контексте внутренних опор и устойчивости, вы нас просто засыпали вопросами🙈

И как бы нам хотелось, чтобы эфир был резиновый, и мы смогли еще чуть-чуть подтянуть - и ответить на этот и на тот вопрос, и еще +100500 вопросов. Нам так не хочется вас оставлять без ответов, правда.

Поэтому придумали как нам с вами вместе с пользой для вас провести вечер Понедельника 😊

Мы решили с вами встретиться и в теплой дружеской атмосфере и никуда не торопясь, ответить на все-все ваши вопросы: все что касается нашей внутренней силы и того, как укреплять свой внутренний стержень, чтобы не ломаться под давлением постоянных стрессов.

Мы со своей стороны поделимся тем, как мы в psyFAQ работаем над укреплением внутренних опор.

Да и вообще, зовем вас встретиться и просто пообщаться.

Общаться с кем-то, кто тебя внимательно слушает и кто готов с тобой поделиться всем, что знает - это очень хорошее времяпрепровождение.

В этот Понедельник 2/09 в 19:00 мы ждем всех на открытую зум-сессию
Регистрация обязательна!👇🏼


ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ВСТРЕЧУ


А пока задавайте свой вопрос в гугл-форме, чтобы мы подготовились и смогли вам дать больше👇🏼

ЗАДАТЬ ВОПРОС


До встречи в Понедельник.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👍2🥰1😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Привет, друзья!

Напоминаем, что сегодня в 19:00 мы с psyFAQ впервые проводим zoom-сессию “Вопрос/Ответ”.

Мы встретимся, чтобы в теплой и дружеской атмосфере поговорить о наболевшем - как стать человеком с внутренним стержнем, который может пережить любой кризис и не сломаться.
И как вообще выдержать весь этот треш, в котором мы живем последние несколько лет.

Мы расскажем вам, какие инструменты и психологические техники лично нам помогают нарабатывать такую внутреннюю силу и устойчивость, что ей позавидует сам Бэтмен!

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ВСТРЕЧУ


❗️Если вы еще не успели задать свой вопрос, оставляйте его в форме ниже👇🏼

ЗАДАТЬ ВОПРОС


До встречи сегодня в эфире.
Запланируйте нас на этот вечерок, вы не пожалеете).
2
Привет, друзья! Мы дарим вам скидку на 1-й эфир «Внутренние опоры»!
Используйте возможность «пробного дня» с 50% скидкой

В этот Вторник, 3/09 в 19:00 стартует наша программа «Внутренние опоры».

И хотя мы запускаем этот курс уже третий раз, мы все равно каждый раз перед запуском немного нервничаем. Потому что в каждый свой проект вкладываем уйму сил (эту программу мы усовершенствовали, меняли, дополняли).

И нам очень хочется, чтобы каждый из вас в конце этих 5 модулей на себе почувствовал эту магию изменений. Это приятное чувство легкости и свободы, когда внутри выстроены опоры, когда ты можешь быть гибким и адаптивным к любым стрессам и «нежданчикам» судьбы.

Мы думали, как бы сделать так, чтобы у каждого из вас была возможность прийти и посмотреть вживую:
А что за курс?
А как будет проходить?
А что я получу тут?


И придумали!

Мы дарим вам возможность посетить 1-й эфир модуля с 50% скидкой.

Так, стоимость одного эфира в рамках программы - 50$. Если вы оставите заявку сейчас, то у вас будет возможность прослушать первый модуль курса за 25$👇

ХОЧУ НА ЭФИР


А ЧТО БУДЕТ НА ЭФИРЕ?


Это будет 2-часовой прямой эфир с системным клиническим психологом-диагностом, телесно-дыхательным терапевтом Яной Штагер.

🔴 Спикер расскажет, как сформировать крепкие внутренние опоры на трех уровнях – ментальном, эмоциональном и физическом. Как они взаимосвязаны, как их подпитывать и усиливать?
🔴 Проанализируем ваше текущее состояние: как у вас сейчас дела с опорами и что их подтачивает Как их подпитывать и усиливать
🔴 Вы сделаете ряд упражнений и практик, которые помогут вам прямо сейчас немного стабилизироваться и снизить уровень тревоги

Понятно, что если вы захотите продолжить участие в программе – эти 25$ засчитаются в ее стоимость (вы просто доплатите разницу).

Если нет – то эти знания, практики и инструменты вы уже сможете применять в жизни. А значит, каждый доллар станет ценным вложением.

И еще одно. Можно с уверенностью сказать, что это последний шанс обрести внутренние опоры вместе с нами. Третий поток, который стартует 3 сентября – завершающий.
Поэтому, если вы откладывали решение об участии в прошлые разы, – самое время его принять в пользу внутренней устойчивости, уверенности и собственного счастья:)

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ И ОПЛАТИТЬ МОЖНО ТУТ


До встречи во Вторник 3/08, запланируйте заранее провести этот вечер с особой пользой вместе с нами!

Ваша команда psyFAQ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Привет, друзья! Напоминаем, что уже сегодня в 19:00 пройдет 1-й эфир программы «Внутренние опоры». И у вас еще есть возможность присоединиться к нему с скидкой 50%

Вас ждет 2-часовой прямой эфир с системным клиническим психологом-диагностом, телесно-дыхательным терапевтом Яной Штагер.

⚡️Она расскажет, что такое внутренняя опора на всех трех уровнях – ментальном, эмоциональном и физическом. Что их подтачивает? И что уже есть у каждого из нас, чтобы справляться со всем, что происходит вокруг.
⚡️ И конечно же Яна даст практические инструменты, которые можно начать практиковать уже сегодня, чтобы немного снизить тревогу.

Мы дарим вам возможность посетить 1-й эфир модуля с 50% скидкой.

Так, стоимость одного эфира в рамках программы - 50$. Если вы оставите заявку сейчас, то у вас будет возможность прослушать первый модуль курса за 25$👇

ССЫЛКА ЧТОБЫ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ЭФИРУ


Если после эфира вы захотите продолжить участие в программе – эти 25$ засчитаются в ее стоимость (вы просто доплатите разницу).

ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ПРОГРАММЕ “ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА” ТУТ


До встречи на эфире!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM