ОЛЕГ МИРОНОВ
⏰19:30 по Киеву
Завершает первый день нашей конференции “Конфликты во время войны" Олег Миронов — психолог-консультант, расстановщик, системный фасилитатор, ведущий и тренер образовательных программ и семинаров. Кандидат наук.
📌Тема: "Системный подход в работе с конфликтом"
Почему внутри организаций или между разными социальными группами возникают конфликты? Это можно объяснить тремя системными законами.
1. Закон иерархии. В любых системах есть тот, кто или пришел раньше в систему, или имеет более высокий ранг. И большинство конфликтов на самом деле основано вокруг противоречий в иерархии.
2. Закон баланса между сторонами. Когда кто-то дает больше, а кто-то меньше, происходит нарушение баланса. И тогда возникает большое количество конфликтов.
3. Закон целостности. Нарушение целостности, исключение маргинализации каких-то частей, людей, систем, организаций, культур является мощным стимулом конфликтов.
Подробнее об этом расскажет Олег Миронов.
ЕСЛИ ВЫ ЕЩЕ НЕ С НАМИ — ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ ❤️
⏰19:30 по Киеву
Завершает первый день нашей конференции “Конфликты во время войны" Олег Миронов — психолог-консультант, расстановщик, системный фасилитатор, ведущий и тренер образовательных программ и семинаров. Кандидат наук.
📌Тема: "Системный подход в работе с конфликтом"
Почему внутри организаций или между разными социальными группами возникают конфликты? Это можно объяснить тремя системными законами.
1. Закон иерархии. В любых системах есть тот, кто или пришел раньше в систему, или имеет более высокий ранг. И большинство конфликтов на самом деле основано вокруг противоречий в иерархии.
2. Закон баланса между сторонами. Когда кто-то дает больше, а кто-то меньше, происходит нарушение баланса. И тогда возникает большое количество конфликтов.
3. Закон целостности. Нарушение целостности, исключение маргинализации каких-то частей, людей, систем, организаций, культур является мощным стимулом конфликтов.
Подробнее об этом расскажет Олег Миронов.
ЕСЛИ ВЫ ЕЩЕ НЕ С НАМИ — ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ ❤️
🔥1
Ну что, друзья, первый день конференции позади🔥
Спасибо, что были с нами этот день❤️
А если вы вдруг пропустили, то вот небольшая выжимка из выступлений.
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ В ЦИТАТАХ:
📌Мария Жиган
"Самый частый конфликт - между головой и сердцем. Начинается беготня от одной позиции ко второй, человек не может остановиться, сказать "всё, я выбрал". В итоге человек прячется "в домике", чтобы не выбирать. Если подавлять тот конфликт, включается психосоматика, бессонница, прокрастинации, зависимости. И потом этот внутренний конфликт развернется во вне и перерастет во внешний конфликт".
📌Елена Адамова
"Те люди, которые доказывают себе постоянно, что они молодцы — жертвы. Перестаньте кормить в себе жертву! Это либо не делать то, что не нравится. Либо поменять свое мировоззрение в сторону “Я — хозяин своей жизни!”
📌Николай Олофинский
"После войны будет много конфликтов: конфликт финансового статуса, служил/остался в тылу… Стоит в общении остерегаться слов "я тебя понимаю". Не только в общении с военными, но и с теми, кто был в оккупации, у кого разрушили дом, у кого убили родственников. С этими словами лучше быть осторожней, использовать их, когда действительно есть схожий опыт."
📌Максим Роменский
"В результате конфликта мы структурируем правила группы, к которой принадлежим. Конфликт — повод ответить честно для себя, хочу ли я остаться в этой группе или давно хочу её покинуть. И чем меньше в конфликте эмоционального напряжения, тем более сложную аргументацию можем использовать. И наоборот."
📌Ева Поплавская
"Зависть — абсолютно нормальное чувство для людей, неуверенных в себе.
Мы все время себя сравниваем с другими. Чтобы зависть не становилась причиной конфликта, ее надо научиться узнавать и признавать."
📌Олег Миронов
"Бывает, что конфликт в группе является способом подъема энергии и внутреннего потенциала. Именно это сейчас происходит с Украиной - мы выходим на новый уровень, благодаря нашей борьбе с внешним врагом."
А ЧТО ВАС БОЛЬШЕ ВСЕГО ВПЕЧАТЛИЛО СЕГОДНЯ? 👇
Спасибо, что были с нами этот день❤️
А если вы вдруг пропустили, то вот небольшая выжимка из выступлений.
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ В ЦИТАТАХ:
📌Мария Жиган
"Самый частый конфликт - между головой и сердцем. Начинается беготня от одной позиции ко второй, человек не может остановиться, сказать "всё, я выбрал". В итоге человек прячется "в домике", чтобы не выбирать. Если подавлять тот конфликт, включается психосоматика, бессонница, прокрастинации, зависимости. И потом этот внутренний конфликт развернется во вне и перерастет во внешний конфликт".
📌Елена Адамова
"Те люди, которые доказывают себе постоянно, что они молодцы — жертвы. Перестаньте кормить в себе жертву! Это либо не делать то, что не нравится. Либо поменять свое мировоззрение в сторону “Я — хозяин своей жизни!”
📌Николай Олофинский
"После войны будет много конфликтов: конфликт финансового статуса, служил/остался в тылу… Стоит в общении остерегаться слов "я тебя понимаю". Не только в общении с военными, но и с теми, кто был в оккупации, у кого разрушили дом, у кого убили родственников. С этими словами лучше быть осторожней, использовать их, когда действительно есть схожий опыт."
📌Максим Роменский
"В результате конфликта мы структурируем правила группы, к которой принадлежим. Конфликт — повод ответить честно для себя, хочу ли я остаться в этой группе или давно хочу её покинуть. И чем меньше в конфликте эмоционального напряжения, тем более сложную аргументацию можем использовать. И наоборот."
📌Ева Поплавская
"Зависть — абсолютно нормальное чувство для людей, неуверенных в себе.
Мы все время себя сравниваем с другими. Чтобы зависть не становилась причиной конфликта, ее надо научиться узнавать и признавать."
📌Олег Миронов
"Бывает, что конфликт в группе является способом подъема энергии и внутреннего потенциала. Именно это сейчас происходит с Украиной - мы выходим на новый уровень, благодаря нашей борьбе с внешним врагом."
А ЧТО ВАС БОЛЬШЕ ВСЕГО ВПЕЧАТЛИЛО СЕГОДНЯ? 👇
❤17👍4
Завтрашний день будет не менее интересным и насыщенным.
Будем говорить о том:
✔️как сохранить себя в больших конфликтах и как конфликты связаны с нашей внутренней ценностью
✔️как проходит линии раскола в обществе, какие смысловые противоречия разделяют нас на разные группы и как внешнее социальное давление влияет на нас
✔️как управлять диалогом, если ситуация сильно заряжена
✔️возможно ли через конфликт сделать шаг к себе
✔️поговорим о конфликтах в миграции и об особенностях работы мозга в новых условиях и в отношениях привязанности
✔️как разрешать конфликты в паре и не пропустить "точку кипения"
⏰Итак, продолжаем завтра в 11:00.
Приходите, ждем вас!
‼️Если вы пропустили первый день, или были с нами, а теперь хотите переслушать лекции более вдумчиво, с возможностью останавливаться и возвращаться к важным местам, ПОКУПАЙТЕ ЗАПИСИ❤️
Сегодня их цена – $65 (≈2550 грн)
Завтра она вырастет до $75 (≈2900 грн)
КУПИТЬ ЗАПИСИ
Будем говорить о том:
✔️как сохранить себя в больших конфликтах и как конфликты связаны с нашей внутренней ценностью
✔️как проходит линии раскола в обществе, какие смысловые противоречия разделяют нас на разные группы и как внешнее социальное давление влияет на нас
✔️как управлять диалогом, если ситуация сильно заряжена
✔️возможно ли через конфликт сделать шаг к себе
✔️поговорим о конфликтах в миграции и об особенностях работы мозга в новых условиях и в отношениях привязанности
✔️как разрешать конфликты в паре и не пропустить "точку кипения"
⏰Итак, продолжаем завтра в 11:00.
Приходите, ждем вас!
‼️Если вы пропустили первый день, или были с нами, а теперь хотите переслушать лекции более вдумчиво, с возможностью останавливаться и возвращаться к важным местам, ПОКУПАЙТЕ ЗАПИСИ❤️
Сегодня их цена – $65 (≈2550 грн)
Завтра она вырастет до $75 (≈2900 грн)
КУПИТЬ ЗАПИСИ
❤2
Друзья, привет!
Совсем скоро начнется второй день нашей конференции «КОНФЛИКТЫ ВО ВРЕМЯ ВОЙНЫ» - она стартует сегодня в 11:00.
ЗАХОДИТЕ НА ТРАНСЛЯЦИЮ👇
ПОДКЛЮЧИТЬСЯ К КОНФЕРЕНЦИИ В ZOOM
Эта ссылка действительна на протяжение всей конференции.
Также все важное размещаем у себя в Instagram и высылаем вам на e-mail.
🔥ПРОГРАММА КОНФЕРЕНЦИИ:
🗨развернутый вариант
🗨краткий вариант
‼️Трансляцию мы начинаем за 10 минут ДО старта, это в 10:50 по Киеву. Проверяем звук, связь, приветствуем друг друга. Поэтому заходите пораньше.
Как и вчера, сегодня вас ждет 3 утренних и 3 вечерних выступления.
У каждого спикера есть один час на доклад и 15 минут, чтобы ответить на вопросы.
Совсем скоро начнется второй день нашей конференции «КОНФЛИКТЫ ВО ВРЕМЯ ВОЙНЫ» - она стартует сегодня в 11:00.
ЗАХОДИТЕ НА ТРАНСЛЯЦИЮ👇
ПОДКЛЮЧИТЬСЯ К КОНФЕРЕНЦИИ В ZOOM
Эта ссылка действительна на протяжение всей конференции.
Также все важное размещаем у себя в Instagram и высылаем вам на e-mail.
🔥ПРОГРАММА КОНФЕРЕНЦИИ:
🗨развернутый вариант
🗨краткий вариант
‼️Трансляцию мы начинаем за 10 минут ДО старта, это в 10:50 по Киеву. Проверяем звук, связь, приветствуем друг друга. Поэтому заходите пораньше.
Как и вчера, сегодня вас ждет 3 утренних и 3 вечерних выступления.
У каждого спикера есть один час на доклад и 15 минут, чтобы ответить на вопросы.
📌ЧТО БУДЕТ ПОСЛЕ КОНФЕРЕНЦИИ
Если вы приобрели тариф «Беру записи», ожидайте свой пакет ориентировочно 5 апреля, мы вышлем доступ ко всем материалам этого пакета вам на почту.
📌ПОЧЕМУ СТОИТ КУПИТЬ ЗАПИСИ
Программа у нас концентрированная. В будние дни сложно выделить время, чтобы прослушать все выступления. Плюс информация насыщенная, и важно ее прослушать еще и еще, осмыслить, пропустить через себя. А в записи можно послушать выступления в удобное время и в своем темпе. Если нужно — даже несколько раз.
Записями можно поделиться с близкими, которые тоже столкнулись со сложными переживаниями, которые несут в себе конфликты.
Уже вечером цена вырастет. А сегодня записи можно приобрести за $75 (≈2900 грн)
Если вдруг не получается оплатить, пишите в комментариях. Во всем разберемся.
📌КАК МОЖНО СКАЗАТЬ НАМ СПАСИБО
Во-первых, рассказывайте о нас у себя в соцсетях, делитесь нашими публикациями @psy.FAQ в Instagram. Делитесь в сторис и постах впечатлениями и инсайтами, которые выносите с конференции. Нам всегда это очень ценно и приятно.
Во-вторых, будьте активны в чате. Задавайте вопросы, делитесь мыслями по теме. Спикеры это читают и отвечают, как во время выступления, так и после.
В-третьих, вы можете задонатить любую уместную для вас сумму.
🎁Донаторы, которые перечислят 500 грн и более, получат от нас подарок — лекцию специалиста по этикету и моделированию поведения Анны Чаплыгиной "Этикет в проявлении агрессии во время войны".
В лекции Анна знакомит с правилами безопасного поведения во время сетевых "срачей" и рассказывает, как экологично выходить из любых конфликтов.
До встречи!
Еще совсем чуть-чуть, и обнимемся в эфире.
Если вы приобрели тариф «Беру записи», ожидайте свой пакет ориентировочно 5 апреля, мы вышлем доступ ко всем материалам этого пакета вам на почту.
📌ПОЧЕМУ СТОИТ КУПИТЬ ЗАПИСИ
Программа у нас концентрированная. В будние дни сложно выделить время, чтобы прослушать все выступления. Плюс информация насыщенная, и важно ее прослушать еще и еще, осмыслить, пропустить через себя. А в записи можно послушать выступления в удобное время и в своем темпе. Если нужно — даже несколько раз.
Записями можно поделиться с близкими, которые тоже столкнулись со сложными переживаниями, которые несут в себе конфликты.
Уже вечером цена вырастет. А сегодня записи можно приобрести за $75 (≈2900 грн)
Если вдруг не получается оплатить, пишите в комментариях. Во всем разберемся.
📌КАК МОЖНО СКАЗАТЬ НАМ СПАСИБО
Во-первых, рассказывайте о нас у себя в соцсетях, делитесь нашими публикациями @psy.FAQ в Instagram. Делитесь в сторис и постах впечатлениями и инсайтами, которые выносите с конференции. Нам всегда это очень ценно и приятно.
Во-вторых, будьте активны в чате. Задавайте вопросы, делитесь мыслями по теме. Спикеры это читают и отвечают, как во время выступления, так и после.
В-третьих, вы можете задонатить любую уместную для вас сумму.
🎁Донаторы, которые перечислят 500 грн и более, получат от нас подарок — лекцию специалиста по этикету и моделированию поведения Анны Чаплыгиной "Этикет в проявлении агрессии во время войны".
В лекции Анна знакомит с правилами безопасного поведения во время сетевых "срачей" и рассказывает, как экологично выходить из любых конфликтов.
До встречи!
Еще совсем чуть-чуть, и обнимемся в эфире.
psyfaq.online
Онлайн-конференція з психології «Конфлікти під час війни»
Для тих, хто прагне взаєморозуміння, незважаючи на те, наскільки різний досвід ми зараз проживаємо
👍2
СВЕТЛАНА ГОРБАЧ
⏰11:00 по Киеву
Второй день конференции "Конфликты во время войны" открывает спикер Светлана Горбач — психолог, обучающий тренер телесноориентированной терапии, специалист по работе с шоковыми травмами и ПТСР, специалист системной семейной терапии, бизнес и организационных расстановок.
📌Тема "Как сохранить себя в больших конфликтах"
Как конфликты связаны с нашей внутренней ценностью? Напрямую! В том числе и конфликты социальные.
Бывает такое, что внутренний конфликт человек не может разрешить. Он не может повлиять на ситуацию, не чувствует себя важным и ценным. И тогда он присоединяется к некой социальной группе, принадлежность к которой позволяет почувствовать свою ценность.
Как сохранить себя и не поддаваться на манипуляции, находясь в большой группе людей? Как понять, что вас втягивают в конфликт?
Обсудим уже через 15 мин на нашей конференции.
ДО ВСТРЕЧИ❤️
⏰11:00 по Киеву
Второй день конференции "Конфликты во время войны" открывает спикер Светлана Горбач — психолог, обучающий тренер телесноориентированной терапии, специалист по работе с шоковыми травмами и ПТСР, специалист системной семейной терапии, бизнес и организационных расстановок.
📌Тема "Как сохранить себя в больших конфликтах"
Как конфликты связаны с нашей внутренней ценностью? Напрямую! В том числе и конфликты социальные.
Бывает такое, что внутренний конфликт человек не может разрешить. Он не может повлиять на ситуацию, не чувствует себя важным и ценным. И тогда он присоединяется к некой социальной группе, принадлежность к которой позволяет почувствовать свою ценность.
Как сохранить себя и не поддаваться на манипуляции, находясь в большой группе людей? Как понять, что вас втягивают в конфликт?
Обсудим уже через 15 мин на нашей конференции.
ДО ВСТРЕЧИ❤️
👍5❤4
ОЛЕГ ХОМЯК
⏰12:30 по Киеву
Продолжит конференцию политический психолог, бизнес-тренер Олег Хомяк.
Олег ведет психологическую практику и консультирует политиков в контексте личной эффективности, анализа ситуаций и принятию решений. Автор программы по управляемой интуиции.
📌Тема “Социальные конфликты в Украине: линии раскола и уязвимостей общества”
Кроме огромного внешнего конфликта, войны, в нашем обществе есть и внутренние конфликты.
Какие это конфликты, на почве чего они возникают?
Какие смысловые противоречия разделяют нас на разные группы?
Поговорим об этом с Олегом Хомяком.
Обсудим, о чем "говорят" те или иные конфликты, какие смыслы в них заложены. Как внешнее социальное давление влияет на нас, и тем самым обостряет противоречия друг с другом.
Разберемся в составе конфликтующих групп, в отношении участников к теме конфликтов и в их мотивации. А также Олег расскажет о стратегии разрешения социальных конфликтов.
Встречаемся уже через 15 минут!
ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ❤️
⏰12:30 по Киеву
Продолжит конференцию политический психолог, бизнес-тренер Олег Хомяк.
Олег ведет психологическую практику и консультирует политиков в контексте личной эффективности, анализа ситуаций и принятию решений. Автор программы по управляемой интуиции.
📌Тема “Социальные конфликты в Украине: линии раскола и уязвимостей общества”
Кроме огромного внешнего конфликта, войны, в нашем обществе есть и внутренние конфликты.
Какие это конфликты, на почве чего они возникают?
Какие смысловые противоречия разделяют нас на разные группы?
Поговорим об этом с Олегом Хомяком.
Обсудим, о чем "говорят" те или иные конфликты, какие смыслы в них заложены. Как внешнее социальное давление влияет на нас, и тем самым обостряет противоречия друг с другом.
Разберемся в составе конфликтующих групп, в отношении участников к теме конфликтов и в их мотивации. А также Олег расскажет о стратегии разрешения социальных конфликтов.
Встречаемся уже через 15 минут!
ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ❤️
👍4
ОЛЬГА НЕЧАЕВА
⏰14:00 по Киеву
Уже через 20 минут продолжит нашу конференцию Ольга Нечаева — предприниматель, блогер, писатель, основатель проекта психологической поддержки женщин Фемософия.
📌Тема выступления “Заряженные ситуации: навыки управления диалогом”
Как сказать бабушке, что не надо давать ребёнку так много конфет и не обидеть её?
Как обсудить с мужем наболевшие вопросы и не разругаться в пух и прах?
Как конструктивно реагировать на "Как ты могла?", "А я думал, вы не такая" и другие фразы-триггеры, после которых мы начинаем сразу защищаться.
Беседу в конфликте можно выстроить так, чтобы обе стороны всё же начали в диалог, а не окунулись во взаимные обвинения. Особенно это касается разговоров с близкими, где ранить друг друга очень легко.
Конкретные примеры ситуаций и даже формул, фраз для диалогов, обсудим с Ольгой Нечаевой.
Попасть на выступление можно ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ.
Ждем вас❤️
⏰14:00 по Киеву
Уже через 20 минут продолжит нашу конференцию Ольга Нечаева — предприниматель, блогер, писатель, основатель проекта психологической поддержки женщин Фемософия.
📌Тема выступления “Заряженные ситуации: навыки управления диалогом”
Как сказать бабушке, что не надо давать ребёнку так много конфет и не обидеть её?
Как обсудить с мужем наболевшие вопросы и не разругаться в пух и прах?
Как конструктивно реагировать на "Как ты могла?", "А я думал, вы не такая" и другие фразы-триггеры, после которых мы начинаем сразу защищаться.
Беседу в конфликте можно выстроить так, чтобы обе стороны всё же начали в диалог, а не окунулись во взаимные обвинения. Особенно это касается разговоров с близкими, где ранить друг друга очень легко.
Конкретные примеры ситуаций и даже формул, фраз для диалогов, обсудим с Ольгой Нечаевой.
Попасть на выступление можно ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ.
Ждем вас❤️
👍5
ЯРОСЛАВА КОТ-МИРОНОВА
⏰16:30 по Киеву
Продолжит конференцию после обеденного перерыва Ярослава Кот-Миронова — системный фасилитатор, психолог-консультант в процесс-ориентированном подходе, международник-аналитик.
📌Тема выступления "Шаг к себе через конфликт".
Знаете ли вы, что понятие конфликта может быть гораздо глубже, чем его рассматривает конфликтология и даже психология?
Мы часто видим конфликты только с точки зрения логики: есть две стороны и у каждой есть своя выгода. В итоге мы стоим на своём, всё сильнее вовлекаемся в конфликт, тем самым разрушая себя.
Понять, как пройти через конфликт и не разрушиться, а, наоборот, выйти более обогащенным, помогает процессуально-ориентированная психология.
Чем лучше мы понимаем, как происходит сам процесс конфликта и что нас в нем ждёт, тем проще не поддаваться на провокации и не втягиваться в разрушительное взаимодействие.
ВСТРЕЧАЕМСЯ ЧЕРЕЗ 15 МИНУТ❤️
⏰16:30 по Киеву
Продолжит конференцию после обеденного перерыва Ярослава Кот-Миронова — системный фасилитатор, психолог-консультант в процесс-ориентированном подходе, международник-аналитик.
📌Тема выступления "Шаг к себе через конфликт".
Знаете ли вы, что понятие конфликта может быть гораздо глубже, чем его рассматривает конфликтология и даже психология?
Мы часто видим конфликты только с точки зрения логики: есть две стороны и у каждой есть своя выгода. В итоге мы стоим на своём, всё сильнее вовлекаемся в конфликт, тем самым разрушая себя.
Понять, как пройти через конфликт и не разрушиться, а, наоборот, выйти более обогащенным, помогает процессуально-ориентированная психология.
Чем лучше мы понимаем, как происходит сам процесс конфликта и что нас в нем ждёт, тем проще не поддаваться на провокации и не втягиваться в разрушительное взаимодействие.
ВСТРЕЧАЕМСЯ ЧЕРЕЗ 15 МИНУТ❤️
ТАТЬЯНА НАЗАРЕНКО
⏰18:00 по Киеву
Нашу конференцию продолжит Татьяна Назаренко — психолог, психотерапевт; сотрудница в проекте помощи женщинам из Украины, получившим временную защиту в Германии «Женщины против насилия».
📌Тема "Конфликты в миграции. Особенности работы мозга в новых условиях и в отношениях привязанности"
Почему так сложно понять друг друга, когда мы в разных условиях? Один уехал и строит свою жизнь на новом месте с нуля, второй остался и живёт в условиях войны. И всё — между ними пропасть, даже если были лучшими друзьями.
Каждый взрывается буквально "из ничего", реагирует на малейший триггер. Почему так?
Всё это объясняется работой нашего мозга. Зона, отвечающая за безопасность, настолько перевозбуждена, что ищет себе опасности, чтобы их предотвратить. В итоге там, где раньше могли бы пройти мимо, мы начинаем конфликтовать, нападать друг на друга.
Как выйти из конфликта, если он уже случится, разорвались важные связи, а за свое поведение теперь стыдно? Обсудим с Татьяной Назаренко.
Подключайтесь ПО ССЫЛКЕ.
Ждём вас! ❤️
⏰18:00 по Киеву
Нашу конференцию продолжит Татьяна Назаренко — психолог, психотерапевт; сотрудница в проекте помощи женщинам из Украины, получившим временную защиту в Германии «Женщины против насилия».
📌Тема "Конфликты в миграции. Особенности работы мозга в новых условиях и в отношениях привязанности"
Почему так сложно понять друг друга, когда мы в разных условиях? Один уехал и строит свою жизнь на новом месте с нуля, второй остался и живёт в условиях войны. И всё — между ними пропасть, даже если были лучшими друзьями.
Каждый взрывается буквально "из ничего", реагирует на малейший триггер. Почему так?
Всё это объясняется работой нашего мозга. Зона, отвечающая за безопасность, настолько перевозбуждена, что ищет себе опасности, чтобы их предотвратить. В итоге там, где раньше могли бы пройти мимо, мы начинаем конфликтовать, нападать друг на друга.
Как выйти из конфликта, если он уже случится, разорвались важные связи, а за свое поведение теперь стыдно? Обсудим с Татьяной Назаренко.
Подключайтесь ПО ССЫЛКЕ.
Ждём вас! ❤️
АНАСТАСИЯ ГАРБАРУК
⏰19:30 по Киеву
Завершает нашу конференцию "Конфликты во время войны" Анастасия Гарбарук.
Анастасия — акредитованный Гештальт терапевт, сексолог ВОППГП, супервизор. Основатель БФ «Я буду твоим Тылом». Служила 210 дней в ЗСУ.
📌Тема "Конфликты в паре: уйти или остаться
Как быть, если конфликты в отношениях не прекращаются? Уже кажется, что вы совсем разные и вас ничего не связывает. Или все же есть шанс? Уступать? Договариваться? Бежать на семейную терапию?
69% причин конфликта в семье неразрешимы. У людей противоположные точки зрения, но это не значит, что у пары нет шансов.
Мы можем научиться выражать чувства, даже негативные. Научиться вместе мечтать, выражать позитивные желания и исходить из общих ценностей, а не из различий.
С чего начать путь друг к другу, если между вами конфликт? И как понять, когда всё же лучший вариант — расставание?
Поговорим об этом с Анастасией.
ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ, ЖДЕМ ВАС ❤️
⏰19:30 по Киеву
Завершает нашу конференцию "Конфликты во время войны" Анастасия Гарбарук.
Анастасия — акредитованный Гештальт терапевт, сексолог ВОППГП, супервизор. Основатель БФ «Я буду твоим Тылом». Служила 210 дней в ЗСУ.
📌Тема "Конфликты в паре: уйти или остаться
Как быть, если конфликты в отношениях не прекращаются? Уже кажется, что вы совсем разные и вас ничего не связывает. Или все же есть шанс? Уступать? Договариваться? Бежать на семейную терапию?
69% причин конфликта в семье неразрешимы. У людей противоположные точки зрения, но это не значит, что у пары нет шансов.
Мы можем научиться выражать чувства, даже негативные. Научиться вместе мечтать, выражать позитивные желания и исходить из общих ценностей, а не из различий.
С чего начать путь друг к другу, если между вами конфликт? И как понять, когда всё же лучший вариант — расставание?
Поговорим об этом с Анастасией.
ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ, ЖДЕМ ВАС ❤️
👍3
Конференция позади. Мы выдыхаем и еще до проживаем многие осознания.
Что ясно, так это то, что конфликты - неизбежны. Они часть нашей жизни.
Они могут нас разрушать, а могут наполнять ресурсами.
Могут застать нас врасплох, а могут стать закономерным продолжением конфликта, что уже давно разыгрывался лично у нас внутри.
Но именно конфликты и помогают нам стать взрослыми, обнаружить себя и свои ценности, научиться предъявлять свою агрессию, выбирать инструмент для отреагирования.
Помогают нам увидеть мир своими глазами.
Увидеть мир глазами другого.
Выдохнуть. Вдохнуть.
И сделать свой собственный выбор - быть или не быть в этом конфликте.
❓КАК КУПИТЬ ЗАПИСИ❓
Если вы пропустили конференцию. Или были один день, но очень хотите узнать, что было интересного в другой день. Или присутствовали оба дня, но вам то и дело хотелось нажать паузу, чтобы обдумать внезапное озарение, или даже отмотать назад и снова прослушать важное место, или еще раз повторить практики, которыми делились спикеры, то Записи вам точно пригодятся.
Приобрести записи можно по цене $100 (≈4000 грн)
* окончательная стоимость может меняться в зависимости от курса банка вашей карты
На обработку записей у нас обычно уходит до 10 дней.
Поэтому пока вы ждете записи - всем тем, кто приобретал записи и донатил нашему проекту больше 500 грн, мы приготовили подарок - лекции специалиста по этикету и моделированию поведения Анны Чаплыгиной "Этикет в проявлении агрессии во время войны"
ХОЧУ ЗАПИСЬ
Что ясно, так это то, что конфликты - неизбежны. Они часть нашей жизни.
Они могут нас разрушать, а могут наполнять ресурсами.
Могут застать нас врасплох, а могут стать закономерным продолжением конфликта, что уже давно разыгрывался лично у нас внутри.
Но именно конфликты и помогают нам стать взрослыми, обнаружить себя и свои ценности, научиться предъявлять свою агрессию, выбирать инструмент для отреагирования.
Помогают нам увидеть мир своими глазами.
Увидеть мир глазами другого.
Выдохнуть. Вдохнуть.
И сделать свой собственный выбор - быть или не быть в этом конфликте.
❓КАК КУПИТЬ ЗАПИСИ❓
Если вы пропустили конференцию. Или были один день, но очень хотите узнать, что было интересного в другой день. Или присутствовали оба дня, но вам то и дело хотелось нажать паузу, чтобы обдумать внезапное озарение, или даже отмотать назад и снова прослушать важное место, или еще раз повторить практики, которыми делились спикеры, то Записи вам точно пригодятся.
Приобрести записи можно по цене $100 (≈4000 грн)
* окончательная стоимость может меняться в зависимости от курса банка вашей карты
На обработку записей у нас обычно уходит до 10 дней.
Поэтому пока вы ждете записи - всем тем, кто приобретал записи и донатил нашему проекту больше 500 грн, мы приготовили подарок - лекции специалиста по этикету и моделированию поведения Анны Чаплыгиной "Этикет в проявлении агрессии во время войны"
ХОЧУ ЗАПИСЬ
❤5👍1
ПОМОГИТЕ НАМ ВЫБРАТЬ ТЕМУ СЛЕДУЮЩЕЙ КОНФЕРЕНЦИИ
Обычно тема следующей конференции у нас рождается или во время подготовки текущей конференции, или во время общения с вами в эфирах.
Но в этот раз у нас родилось несколько вариантов, и все они нам кажутся мега важными и актуальными. Поэтому нам нужна ваша помощь.
Подарите нам несколько минут вашего времени.
Пройдите по ссылке и заполните анкету.
❤️Мы выберем ту тему, которая вам откликнется больше всего.
ПОУЧАСТВОВАТЬ В ОПРОСЕ
Обычно тема следующей конференции у нас рождается или во время подготовки текущей конференции, или во время общения с вами в эфирах.
Но в этот раз у нас родилось несколько вариантов, и все они нам кажутся мега важными и актуальными. Поэтому нам нужна ваша помощь.
Подарите нам несколько минут вашего времени.
Пройдите по ссылке и заполните анкету.
❤️Мы выберем ту тему, которая вам откликнется больше всего.
ПОУЧАСТВОВАТЬ В ОПРОСЕ
👍1
Конференция позади, но МЫ НЕ ПРОЩАЕМСЯ С ВАМИ!
До встречи в этом месяце на нашем новом проекте ЛЕКТОРИЙ psyFAQ
Это место с особенной камерной атмосферой закрытого клуба, где можно в безопасной и открытой и доверительной среде пойти в глубину, быть откровенными, идти в эксперименты и не бояться хейтеров.
В этом месяце у нас еще 2 встречи:
28 марта с Еленой Адамовой - психолог, психосоматолог, коуч-трансформатор, медиатор, эксперт-психолог рубрики “Жить легко с Адамовой” на ТРК Украина.
📌Тема лекции: “Жизнь с нуля, когда тебе уже не 20. Как снова начать жить и получать удовольствие, где бы вы не были и что бы с вами не происходило”.
30 марта с Анной Чаплыгиной - специалист по этикету и моделированию поведения. Режиссер, журналист. Постоянный тренер ЕВА (Европейской Бизнес Ассоциации). Сотрудничала с ЕБРР, UFuture, Visa, Mastercard, GlobalLogic, Borjomi, 1+1 и другими.
📌Тема лекции: «Грани допустимого. Как сохранить себя и своё достоинство, когда вокруг рушится все»
✔️ Встречаемся онлайн каждый четверг, в 19:00 по Киеву.
Длительность встречи 2-2,5 часа. Времени хватит и послушать лекцию, и пообщаться со спикерами. Так что готовьте ваши вопросы и приходите.
Три формата участия:
▪️разовый вход (1 лекция на выбор);
▪️абонемент на месяц (4 лекции);
▪️абонемент на весь сезон (12 лекций).
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
До встречи в этом месяце на нашем новом проекте ЛЕКТОРИЙ psyFAQ
Это место с особенной камерной атмосферой закрытого клуба, где можно в безопасной и открытой и доверительной среде пойти в глубину, быть откровенными, идти в эксперименты и не бояться хейтеров.
В этом месяце у нас еще 2 встречи:
28 марта с Еленой Адамовой - психолог, психосоматолог, коуч-трансформатор, медиатор, эксперт-психолог рубрики “Жить легко с Адамовой” на ТРК Украина.
📌Тема лекции: “Жизнь с нуля, когда тебе уже не 20. Как снова начать жить и получать удовольствие, где бы вы не были и что бы с вами не происходило”.
30 марта с Анной Чаплыгиной - специалист по этикету и моделированию поведения. Режиссер, журналист. Постоянный тренер ЕВА (Европейской Бизнес Ассоциации). Сотрудничала с ЕБРР, UFuture, Visa, Mastercard, GlobalLogic, Borjomi, 1+1 и другими.
📌Тема лекции: «Грани допустимого. Как сохранить себя и своё достоинство, когда вокруг рушится все»
✔️ Встречаемся онлайн каждый четверг, в 19:00 по Киеву.
Длительность встречи 2-2,5 часа. Времени хватит и послушать лекцию, и пообщаться со спикерами. Так что готовьте ваши вопросы и приходите.
Три формата участия:
▪️разовый вход (1 лекция на выбор);
▪️абонемент на месяц (4 лекции);
▪️абонемент на весь сезон (12 лекций).
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
👍4
МЫ В ЭФИРЕ!
Полтора часа лекции - почти всегда мало, чтобы ответить на все вопросы, которые поднимаются по ходу выступления. Так получилось и в этот раз)
На конференции про конфликты мы пообещали, что пригласим Николая Олофинского к нам в прямой эфир. Обещали — выполняем!
🔥Николай Олофинский - психотерапевт по темам: мужская инициация, страх и агрессия, ограничивающие убеждения, токсические отношения, гармонизация отношений, зависимость, психология денег, психология экстремальных состояний.
С 24 февраля 2022 по 1 января 2023 Николай служил в ВСУ. Тему конфликтов он раскрывает как из профессионального, так и из личного опыта. Его выступление на конференции вызвало много эмоций и вопросов:
❓Чем заменить фразу "я тебя понимаю", чтобы поддержать человека?
❓Как прожить травмирующие обстоятельства с наименьшими последствиями?
❓Как повышать свою резильентность и способность выбирать конструктивную тактику в конфликтных ситуациях? Каких ошибок избегать?
❓Может ли волонтерство помочь в стрессе, есть ли у него терапевтический эффект? И как правильно выстроить энергообмен?
❓Каково ваше видение будущих отношений нашей страны с Россией, если сейчас мы на этапе, когда договоренности невозможны? Как реагировать на случайную встречу с россиянами за границей, если поднимается буря негативных эмоций?
Ответы будут на эфире!
📍ЖДЕМ ВАС в нашем аккаунте в инстаграм!
Полтора часа лекции - почти всегда мало, чтобы ответить на все вопросы, которые поднимаются по ходу выступления. Так получилось и в этот раз)
На конференции про конфликты мы пообещали, что пригласим Николая Олофинского к нам в прямой эфир. Обещали — выполняем!
🔥Николай Олофинский - психотерапевт по темам: мужская инициация, страх и агрессия, ограничивающие убеждения, токсические отношения, гармонизация отношений, зависимость, психология денег, психология экстремальных состояний.
С 24 февраля 2022 по 1 января 2023 Николай служил в ВСУ. Тему конфликтов он раскрывает как из профессионального, так и из личного опыта. Его выступление на конференции вызвало много эмоций и вопросов:
❓Чем заменить фразу "я тебя понимаю", чтобы поддержать человека?
❓Как прожить травмирующие обстоятельства с наименьшими последствиями?
❓Как повышать свою резильентность и способность выбирать конструктивную тактику в конфликтных ситуациях? Каких ошибок избегать?
❓Может ли волонтерство помочь в стрессе, есть ли у него терапевтический эффект? И как правильно выстроить энергообмен?
❓Каково ваше видение будущих отношений нашей страны с Россией, если сейчас мы на этапе, когда договоренности невозможны? Как реагировать на случайную встречу с россиянами за границей, если поднимается буря негативных эмоций?
Ответы будут на эфире!
📍ЖДЕМ ВАС в нашем аккаунте в инстаграм!
❤4👍1
Как снова начать жить, любить, радоваться, не смотря ни на что?
Почему так сложно радоваться сейчас, и еще сложнее позволять себе это?
Да, вокруг война, и уже год как мы видим много горя. Но ведь можно одновременно сопереживать тому, что происходит, проживать свой опыт, и при этом жить настоящей, наполненной жизнью.
Уже сегодня в рамках psyFAQ-ЛЕКТОРИЯ состоится долгожданная встреча с Еленой Адамовой, где мы будем вместе искать ответы на этот вопрос. И если вы еще не с нами — это последняя возможность подключиться к нам и попасть на лекцию!
Лена — психолог, психосоматолог, коуч-трансформатор, медиатор, эксперт-психолог рубрики “Жить легко с Адамовой” на ТРК Украина.
📌Тема лекции “Жизнь с нуля, когда тебе уже не 20.
Как снова начать жить и получать удовольствие, где бы вы не были и что бы с вами не происходило”.
Что будет на встрече:
✔️Поговорим о радости, об удовольствии и почему это так важно. Ведь можно одновременно сопереживать тому, что происходит, проживать свой опыт, и при этом получать удовольствие от жизни.
✔️Разберем, как взаимодействовать с другими, чтобы мир помогал вам. Поговорим про самоценность, про личные границы и что на самом деле это значит.
✔️Почему мир спасет любовь, а не красота. И как перестать спасать мир, и начать спасать себя.
⏰ Встречаемся онлайн сегодня, 28 марта в 19:00 по Киеву.
Готовьте свои вопросы и приходите слушать Елену!
Если вдруг вы пропустите лекцию онлайн, то сможете посмотреть в записи.
СТАТЬ УЧАСТНИКОМ ЛЕКТОРИЯ
Почему так сложно радоваться сейчас, и еще сложнее позволять себе это?
Да, вокруг война, и уже год как мы видим много горя. Но ведь можно одновременно сопереживать тому, что происходит, проживать свой опыт, и при этом жить настоящей, наполненной жизнью.
Уже сегодня в рамках psyFAQ-ЛЕКТОРИЯ состоится долгожданная встреча с Еленой Адамовой, где мы будем вместе искать ответы на этот вопрос. И если вы еще не с нами — это последняя возможность подключиться к нам и попасть на лекцию!
Лена — психолог, психосоматолог, коуч-трансформатор, медиатор, эксперт-психолог рубрики “Жить легко с Адамовой” на ТРК Украина.
📌Тема лекции “Жизнь с нуля, когда тебе уже не 20.
Как снова начать жить и получать удовольствие, где бы вы не были и что бы с вами не происходило”.
Что будет на встрече:
✔️Поговорим о радости, об удовольствии и почему это так важно. Ведь можно одновременно сопереживать тому, что происходит, проживать свой опыт, и при этом получать удовольствие от жизни.
✔️Разберем, как взаимодействовать с другими, чтобы мир помогал вам. Поговорим про самоценность, про личные границы и что на самом деле это значит.
✔️Почему мир спасет любовь, а не красота. И как перестать спасать мир, и начать спасать себя.
⏰ Встречаемся онлайн сегодня, 28 марта в 19:00 по Киеву.
Готовьте свои вопросы и приходите слушать Елену!
Если вдруг вы пропустите лекцию онлайн, то сможете посмотреть в записи.
СТАТЬ УЧАСТНИКОМ ЛЕКТОРИЯ
Что сейчас допустимо, а что нет с точки зрения этикета?
Будем говорить об этом на финальной лекции марта в рамках psyFAQ-ЛЕКТОРИЯ.
У нас в обществе существует поляризация мнений, условное разделение на «своих» и «чужих». И ты не знаешь, как себя повести в той или иной ситуации, когда один неверный шаг — и прилетит или от одних, или от других.
❓Как во время дискуссии не сваливаться в очередной срач
❓Что значит быть воспитанным человеком сегодня, когда эмоции буквально захлестывают
Мы пригласили специалиста по этикету и моделированию поведения Анну Чаплыгину, чтобы обсудить эту острую тему на встрече ЛЕКТОРИЯ 30 марта.
📌Тема лекции: «Грани допустимого. Как сохранить себя и своё достоинство, когда вокруг рушится все»
Поговорим о том, как сохранить свою целостность, когда вокруг бушуют «демоны», а тебе нужно устоять и не разрушиться.
Уметь достойно отстоять свою позицию во время дискуссии.
Научиться так высказывать свое мнение, чтобы это не было давлением на других или провокацией.
❓Как быть собой, настоящим, и не прятаться
❓А можно ли радоваться
❓Где вообще моя территория, где я могу просто быть собой, ничего не доказывая окружающим
Обсудим эти вопросы с Анной Чаплыгиной.
⏰Встречаемся завтра, 30 марта в 19:00 по Киеву.
Если вдруг вы пропустите лекцию онлайн, то сможете посмотреть в записи.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Будем говорить об этом на финальной лекции марта в рамках psyFAQ-ЛЕКТОРИЯ.
У нас в обществе существует поляризация мнений, условное разделение на «своих» и «чужих». И ты не знаешь, как себя повести в той или иной ситуации, когда один неверный шаг — и прилетит или от одних, или от других.
❓Как во время дискуссии не сваливаться в очередной срач
❓Что значит быть воспитанным человеком сегодня, когда эмоции буквально захлестывают
Мы пригласили специалиста по этикету и моделированию поведения Анну Чаплыгину, чтобы обсудить эту острую тему на встрече ЛЕКТОРИЯ 30 марта.
📌Тема лекции: «Грани допустимого. Как сохранить себя и своё достоинство, когда вокруг рушится все»
Поговорим о том, как сохранить свою целостность, когда вокруг бушуют «демоны», а тебе нужно устоять и не разрушиться.
Уметь достойно отстоять свою позицию во время дискуссии.
Научиться так высказывать свое мнение, чтобы это не было давлением на других или провокацией.
❓Как быть собой, настоящим, и не прятаться
❓А можно ли радоваться
❓Где вообще моя территория, где я могу просто быть собой, ничего не доказывая окружающим
Обсудим эти вопросы с Анной Чаплыгиной.
⏰Встречаемся завтра, 30 марта в 19:00 по Киеву.
Если вдруг вы пропустите лекцию онлайн, то сможете посмотреть в записи.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
❤4
Новый месяц, новые лекции, запланируйте и приходите!
Что вас ждёт в апреле в рамках psyFAQ-ЛЕКТОРИЯ?
В этом месяце мы будем говорить про отношения в тех или иных контекстах.
📌6 апреля — Ярина Мей расскажет о том, как оставаться собой в отношениях и как строить отношения с другими людьми.
📌13 апреля — Елена Баева будет говорить про отношения с нарциссом. Где грань между здоровым нарциссизмом и абьюзом в отношениях?
📌20 апреля — Ева Поплавская затронет тему отношений и денег. О том, как они помогают строить отношения, или наоборот, мешают нашим отношениям и даже разрушают их.
📌27 апреля — кого бы вам хотелось услышать в апреле в рамках ЛЕКТОРИЯ и с какой темой? Вы можете повлиять на выбор четвертого спикера.
Для этого заполните, пожалуйста, эту анкету.
Заранее благодарим за ответы!
✔️Встречаемся каждый четверг, в 19:00 по Киеву.
Рекомендуем брать абонементы для участия в ЛЕКТОРИИ, потому что такой формат всегда выгоднее. К тому же вы сможете регулярно участвовать в наших встречах, и у вас будет возможность заранее задать свои вопросы спикеру.
Вы можете выбрать абонемент на апрель куда входит 4 лекции или весенний абонемент, куда войдут 12 лекций: те лекции, которые уже состоялись в марте и те, которые будут прочитаны в апреле и мае.
Длительность встречи 2-2,5 часа.
Если вдруг вы пропустите лекцию онлайн, то сможете посмотреть в записи.
СТАТЬ УЧАСТНИКОМ ЛЕКТОРИЯ
Что вас ждёт в апреле в рамках psyFAQ-ЛЕКТОРИЯ?
В этом месяце мы будем говорить про отношения в тех или иных контекстах.
📌6 апреля — Ярина Мей расскажет о том, как оставаться собой в отношениях и как строить отношения с другими людьми.
📌13 апреля — Елена Баева будет говорить про отношения с нарциссом. Где грань между здоровым нарциссизмом и абьюзом в отношениях?
📌20 апреля — Ева Поплавская затронет тему отношений и денег. О том, как они помогают строить отношения, или наоборот, мешают нашим отношениям и даже разрушают их.
📌27 апреля — кого бы вам хотелось услышать в апреле в рамках ЛЕКТОРИЯ и с какой темой? Вы можете повлиять на выбор четвертого спикера.
Для этого заполните, пожалуйста, эту анкету.
Заранее благодарим за ответы!
✔️Встречаемся каждый четверг, в 19:00 по Киеву.
Рекомендуем брать абонементы для участия в ЛЕКТОРИИ, потому что такой формат всегда выгоднее. К тому же вы сможете регулярно участвовать в наших встречах, и у вас будет возможность заранее задать свои вопросы спикеру.
Вы можете выбрать абонемент на апрель куда входит 4 лекции или весенний абонемент, куда войдут 12 лекций: те лекции, которые уже состоялись в марте и те, которые будут прочитаны в апреле и мае.
Длительность встречи 2-2,5 часа.
Если вдруг вы пропустите лекцию онлайн, то сможете посмотреть в записи.
СТАТЬ УЧАСТНИКОМ ЛЕКТОРИЯ
👍4❤3
Привет, друзья!
Все заканчивается.
Когда-то закончится и эта война.
Жизнь во время войны обязательно сменится Жизнью после.
Завершать важно. О важности завершения процессов говорят многие психологи. Потому что для того, чтобы жить в настоящем, двигаться дальше, планировать будущее – надо примириться с полученным опытом, ассимилировать его.
Мы с командой psyFAQ тоже чувствуем, что пора завершать этот этап.
И поэтому делаем ПОСЛЕДНЮЮ конференцию про Жизнь во время войны.
Нам кажется, вы готовы – и к тому, чтобы идти дальше без нас.
📌24 – 25 апреля ПОСЛЕДНЯЯ онлайн-конференция по психологии “ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ ВО ВРЕМЯ ВОЙНЫ” - для тех, кто заботится о своем ментальном здоровье, хочет научиться критически мыслить, сохранить человечность и здравомыслие.
О чем хочется поговорить с вами напоследок?
✔️О том, как сохранить критическое мышление в сложные времена
✔️Какие эмоции эксплуатируют манипуляторы, на какие эмоциональные крючки нас могут подсадить без нашего согласия
✔️Как нас захватывают сильные чувства и почему в этом месте «отключается голова»
✔️Как не вестись на фэйки и не включаться в чужие игры и истерики
✔️Как научиться смотреть на мир через «фильтр» другого человека, пытаться увидеть его точку зрения
✔️Почему так важно оставаться правым
✔️Как слышать собеседника и как слышать себя
✔️Как не терять трезвый рассудок, когда вокруг мир «сошел с ума»
✔️Как опираться на реальность, свои чувства, человечность и здравый смысл
✔️Как сохранить эмоциональную устойчивость во время войны
И как выиграть в этой ежедневной эмоциональной психологической войне, которую каждый из нас ведет с видимыми и невидимыми противниками уже второй год…
А чтобы эта последняя конференция была для вас максимально полезной, чтобы вы смогли найти ответы на волнующие вас вопросы, просим вас поучаствовать в опросе.
Ваши истории, вопросы, пожелания помогут нам сделать эту нашу последнюю встречу максимально полезной и интересной. Да что там, без вас и ваших честных ответов на все анкеты и этих конференций, скорее всего, могло бы не случиться.
ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ
Все заканчивается.
Когда-то закончится и эта война.
Жизнь во время войны обязательно сменится Жизнью после.
Завершать важно. О важности завершения процессов говорят многие психологи. Потому что для того, чтобы жить в настоящем, двигаться дальше, планировать будущее – надо примириться с полученным опытом, ассимилировать его.
Мы с командой psyFAQ тоже чувствуем, что пора завершать этот этап.
И поэтому делаем ПОСЛЕДНЮЮ конференцию про Жизнь во время войны.
Нам кажется, вы готовы – и к тому, чтобы идти дальше без нас.
📌24 – 25 апреля ПОСЛЕДНЯЯ онлайн-конференция по психологии “ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ ВО ВРЕМЯ ВОЙНЫ” - для тех, кто заботится о своем ментальном здоровье, хочет научиться критически мыслить, сохранить человечность и здравомыслие.
О чем хочется поговорить с вами напоследок?
✔️О том, как сохранить критическое мышление в сложные времена
✔️Какие эмоции эксплуатируют манипуляторы, на какие эмоциональные крючки нас могут подсадить без нашего согласия
✔️Как нас захватывают сильные чувства и почему в этом месте «отключается голова»
✔️Как не вестись на фэйки и не включаться в чужие игры и истерики
✔️Как научиться смотреть на мир через «фильтр» другого человека, пытаться увидеть его точку зрения
✔️Почему так важно оставаться правым
✔️Как слышать собеседника и как слышать себя
✔️Как не терять трезвый рассудок, когда вокруг мир «сошел с ума»
✔️Как опираться на реальность, свои чувства, человечность и здравый смысл
✔️Как сохранить эмоциональную устойчивость во время войны
И как выиграть в этой ежедневной эмоциональной психологической войне, которую каждый из нас ведет с видимыми и невидимыми противниками уже второй год…
А чтобы эта последняя конференция была для вас максимально полезной, чтобы вы смогли найти ответы на волнующие вас вопросы, просим вас поучаствовать в опросе.
Ваши истории, вопросы, пожелания помогут нам сделать эту нашу последнюю встречу максимально полезной и интересной. Да что там, без вас и ваших честных ответов на все анкеты и этих конференций, скорее всего, могло бы не случиться.
ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ
❤12