psyFAQ
2.37K subscribers
1.27K photos
61 videos
2 files
1.21K links
psyFAQ: о психологии для взрослых.

Жизнь задает вопросы
Мы помогаем находить ответы

Практики, курсы, вебинары от ведущих психологов. А также общение с экспертами и единомышленниками.

По вопросам сотрудничества: @nikmary
Download Telegram
Максим Роменский

16:30
После обеда продолжит конференцию Максим Роменский с выступлением на тему “Миграция: навязанные и желаемые роли”

Максим — директор тренингового центра “Maxtraining”, бизнес-тренер,
ведущий тренинговых программ по переговорам, продажам, оперативному управлению сотрудниками.

Поговорим о том, можно ли во время вынужденной миграции чувствовать себя счастливым. Как использовать время, проведённое в другой стране, с пользой и для личного развития? Как реагировать на критику от тех, кто уехал и от тех, кто остался?

О социальных ролях, которые мы выбираем сами и которые нам навязывает общество.

На выступлениях Максима всегда множество вопросов. Так что готовьте их заранее, чтобы успеть получить ответ.

Если вы еще не с нами, то регистрируйтесь и подключайтесь.
И до встречи через час! ❤️
2
Андрей Флешель

18:00

Во время кризиса и опасности вы были собранным, а после того, как приехали в безопасное место — вам тяжело, вы вздрагиваете от каждого звука, чувствуете панику, слабость, не можете смириться с неопределённостью.

Это довольно сложная для проживания, но при этом знакомая психотерапевтам картина. Если вы будете знать, на что обращать внимание и какие способы использовать для помощи себе, то сможете справиться со злостью, беспомощностью и другими реакциями психики.

Подробнее о методах саморегуляции, которые можно использовать вдали от дома, расскажет Андрей Флешель — психотерапевт и супервизор, практикующий с 1998 года. Автор обучающих программ. Консультант ВСУ от Лиги Офицеров.

Тема выступления “Адаптация: как понимать и преодолевать сложности. Подводные камни истории успеха”

Регистрируйтесь и подключайтесь.
Начало выступления - 18:00 ❤️
3👍1👌1
Лана Цисар

19:30
Завершает первый день нашей конференции "Миграция во время войны" практический психолог и психоаналитик Лана Цисар.

Тема выступления “Как быть понятым, понятным и принятым в чужой стране”

Что мешает нам адаптироваться к новой реальности? Почему многие не хотят строить контакты в новой стране и чувствуют себя не на своём месте? Что делать, если вы чувствуете себя чужим?

Адаптироваться в новой обстановке и правда нелегко, но часто мы настолько зависаем в этом “временно”, что перестаём жить вообще. Ждём, когда наконец-то начнётся “настоящая жизнь”. Видим недостатки и то, чего нам сейчас не хватает. Не можем или не хотим учить язык, не изучаем новую культуру.

Как же быть? Где найти в себе силы сдвинуться с места?
Будем разбираться вместе с Ланой Цисар.

Если вы еще не с нами — подключайтесь ❤️
👍4
Лена Адамова

11:00
Второй день конференции "Миграция во время войны" открывает спикер Лена Адамова — психолог, психосоматолог, коуч-трансформатор, медиатор, эксперт-психолог рубрики “Жить легко с Адамовой” на ТРК Украина.

📍Тема ее выступления “Миграция: что хорошего в этом плохом?”

У каждого человека есть “окно возможностей”. Но часто мы сами себе мешаем видеть эти возможности. Как воспользоваться ими и не проскочить мимо?

В первую очередь нужно научиться видеть то хорошее, что окружает вас в новой стране. Людей, которые помогают вам. Дом, в котором вы теперь живете.
Если вы начинаете обращать на это внимание и быть за всё благодарным, а не ныть “когда же это все закончится”, то жизнь постепенно меняется к лучшему.

Как начать жить, а не бесконечно страдать?
Обсудим уже через 15 мин на нашей конференции.

Если вы вчера не были с нами, то вам необходимо пройти регистрацию по этой ссылке.
А для тех, кто был — напоминаем: ссылка уже у вас на почте.

До встречи❤️
👍4