psyFAQ
2.37K subscribers
1.27K photos
61 videos
2 files
1.21K links
psyFAQ: о психологии для взрослых.

Жизнь задает вопросы
Мы помогаем находить ответы

Практики, курсы, вебинары от ведущих психологов. А также общение с экспертами и единомышленниками.

По вопросам сотрудничества: @nikmary
Download Telegram
СЕГОДНЯ, 23.11 МЫ УСЛЫШИМ:

Утро:

Мария Жиган: Основные психологические процессы внезапной миграции.

Светлана Горбач: Как чувствовать собственное достоинство, где бы ты ни оказался.

Ева Поплавская: Там хорошо, где мы есть. Как не совать палки в колеса собственной адаптации.


Вечер:

Максим Роменский: Миграция: навязанные и желаемые роли.

Андрей Флешель: Адаптация: как понимать и преодолевать трудности. Подводные камни истории успеха.

Лана Цисар: Как быть понятым и принятым в чужой стране.

Если вы хотели купить записи, но еще не успели, вам сюда:

Покупка записей — гарантия, что вы точно ничего не пропустите. И сможете прослушать спикеров столько, сколько нужно, чтобы выжать всю пользу и инсайты.

Сегодня еще действует цена
$55 (≈2250 грн)

Вечером она уже вырастет. Не забудьте об этом, на случай, если хотите перед покупкой посмотреть несколько выступлений и убедиться, что программа насыщенная и ценная.
👍5
КАК МОЖНО СКАЗАТЬ НАМ СПАСИБО

Во-первых, рассказывайте о нас у себя в соцсетях, делитесь нашими публикациями @psy.FAQ в Instagram. Делитесь в сторис и постах впечатлениями и инсайтами, которые выносите с конференции. Нам всегда это очень ценно и приятно.

Во-вторых, будьте активны в чате. Задавайте вопросы, делитесь мыслями по теме. Спикеры это читают и отвечают, как во время выступления, так и после.

В-третьих, вы можете задонатить любую уместную для вас сумму. Именно благодаря вашей финансовой поддержке мы делаем конференции бесплатными.

Пусть больше людей узнает о мероприятии.
Мы уверены, что они найдут здесь ответы, как вернуть себе себя и почву под ногами, если оказался оторванным от дома и привычного образа жизни.
6
Мария Жиган

11:00
Открывает первый день конференции "Миграция во время войны" психолог и бизнес-тренер Мария Жиган❤️

Тема “Основные психологические процессы внезапной миграции”

Как это — жить на чемоданах? Когда и здесь не возможно привыкнуть, и назад страшно возвращаться.

Важно понимать, что в миграции вы не начинаете жизнь с нуля. У вас все равно остается какой-то бэкграунд, ваши качества, навыки и умения, которые могут помочь вам в новой жизни.

Зарегистрироваться и подключиться ❤️

Поговорим про стадии проживания вынужденной миграции. Про потерю социального статуса, работы, привычного образа жизни и снижение качества жизни в целом.

Про чемоданное настроение, которое перешло в осознание, что это надолго. И что нельзя этот период просто пересидеть без каких-либо действий.

Что еще мешает нам жить нормальной жизнью, находясь в миграции?
Будем разбираться вместе на выступление Марии!
👍1
Светлана Горбач

12:30
Продолжит конференцию обучающий тренер телесноориентированной терапии, специалист по работе с шоковыми травмами и ПТСР, специалист системной семейной терапии, бизнес и организационных расстановок Светлана Горбач.

Тема: Как ощущать собственное достоинство, где бы ты не оказался

“Цветок с корнями всегда легче пересаживать, чем цветок без корней”.
Поэтому корни надо пускать всегда.

Но как “прорастать” в этой новой земле, куда ты приехал? Как принимать помощь от других, сохраняя при этом собственное достоинство?

Поговорим про уважение к той земле и тем людям, рядом с которыми вы оказались. Обсудим, почему это важно, и как не путать уважение и вседозволенность.

Про потерю социального статуса. Мы все упали в доходах и работу делаем не всегда ту, которую хотелось бы. Как при этом сохранять чувство собственного достоинства и как с этим справляться?

Подключайтесь и узнаете❤️
👍2
Ева Поплавская

14:00
Как не зацикливаться на сравнении “как было и как есть”? Как не оглядываться назад, а постараться адаптироваться к новым условиям и жить дальше?

Обсудим с Евой Поплавской, кандидатом психологических наук, транзактным аналитиком-скриптологом.

Тема: Там хорошо, где мы есть! Как не совать палки в колеса собственной адаптации

Будем говорить внутренних психологических факторах, которые мешают адаптироваться в чужой стране.

📍Разделение на “свой — чужой” и вопрос языкового барьера.
Как уменьшить или вовсе убрать это сопротивление?

📍Контроль и доверие пространству и другим людям.
Необходимость контролировать, чтобы ощущать внутреннюю стабильность.

📍Синдром отложенной жизни.
Почему мы замираем, перестаем планировать, откладываем жизнь на потом?

📍 Страх перед будущим, перед новым.
Как можно его ослабить?

Регистрируйтесь и подключайтесь ❤️
👍5