Надо бежать: признаки, что вы встречаетесь с абьюзером.
Унижение и критика. Агрессор обязательно попытается подорвать вашу самооценку. И вот как он будет это делать.
1. «Поросёночек ты мой…»
Поначалу открыто оскорблять жертву абьюзер не станет, иначе она возмутится и сорвётся с крючка. Поэтому он будет подавать оскорбления как что‑то естественное или даже забавное. Не упустит случая обозвать партнёра глупым, неудачником или ещё чем похуже. Если в ответ жертва возмущается, ей говорят, что «это я любя» и «ты вообще шуток не понимаешь».
2.«Ничего страшного, они же наши друзья!»
Агрессор легко может подвергнуть жертву публичному унижению. Например, грубо подшутить над ней в присутствии знакомых или высмеять её неловкость. На все претензии он скажет, что ничего такого в этом нет и раз всем смешно, то ей тоже должно быть смешно.
Унижение и критика. Агрессор обязательно попытается подорвать вашу самооценку. И вот как он будет это делать.
1. «Поросёночек ты мой…»
Поначалу открыто оскорблять жертву абьюзер не станет, иначе она возмутится и сорвётся с крючка. Поэтому он будет подавать оскорбления как что‑то естественное или даже забавное. Не упустит случая обозвать партнёра глупым, неудачником или ещё чем похуже. Если в ответ жертва возмущается, ей говорят, что «это я любя» и «ты вообще шуток не понимаешь».
2.«Ничего страшного, они же наши друзья!»
Агрессор легко может подвергнуть жертву публичному унижению. Например, грубо подшутить над ней в присутствии знакомых или высмеять её неловкость. На все претензии он скажет, что ничего такого в этом нет и раз всем смешно, то ей тоже должно быть смешно.
Общаемся с парнем 2недели , виделись раз 5, но за это время он ни разу не прикосался ко мне ни обнимашек ни поцелуев, получается я ему не нравлюсь, но зачем тогда эти встречи? Он спрашивал есть ли у меня парень и делал комплименты, каждый раз дарит шоколад. Я его не понимаю он и встречаться не предлагает
10. Волосы по плечо или чуть короче
9. Волосы с крупными волнами
8. Небрежный пучок
7. Волосы, собранные в хвост
6. Волосы натуральных оттенков
5. Прямые волосы ниже плеча
4. Кудрявые волосы (длинные и крупные завитки)
3. Волосы с крупными волнами (средние или длинные)
2. Волосы по плечо или чуть короче
1. Волосы средней длины (чуть ниже плеча)
9. Волосы с крупными волнами
8. Небрежный пучок
7. Волосы, собранные в хвост
6. Волосы натуральных оттенков
5. Прямые волосы ниже плеча
4. Кудрявые волосы (длинные и крупные завитки)
3. Волосы с крупными волнами (средние или длинные)
2. Волосы по плечо или чуть короче
1. Волосы средней длины (чуть ниже плеча)
Контроль
Абьюзеры используют любые приёмы, чтобы подчинить партнёра себе, лишить его воли и заставить чувствовать стыд за любую провинность — реальную или вымышленную.
3. «Где ты? Почему не берёшь трубку сразу?»
Токсичный партнёр стремится отслеживать каждый шаг своей жертвы. Он требует у неё отчитываться о своих делах и перемещениях, досаждает звонками и сообщениями. Может поставить на телефон программы, контролирующие местоположение. Может следить за жертвой лично. Словом, делает всё, чтобы «игрушка» не сбежала и привыкла чувствовать себя на коротком поводке.
4.«Да, я читаю сообщения в твоём телефоне. И что такого?»
Абьюзеры без зазрения совести могут вести за своей жертвой цифровую слежку. Читать сообщения в соцсетях и мессенджерах, прослушивать телефон, проверять историю браузера. В некоторых случаях они даже требуют предоставить им пароли и вторгаются в частную жизнь жертвы совершенно открыто.
Абьюзеры используют любые приёмы, чтобы подчинить партнёра себе, лишить его воли и заставить чувствовать стыд за любую провинность — реальную или вымышленную.
3. «Где ты? Почему не берёшь трубку сразу?»
Токсичный партнёр стремится отслеживать каждый шаг своей жертвы. Он требует у неё отчитываться о своих делах и перемещениях, досаждает звонками и сообщениями. Может поставить на телефон программы, контролирующие местоположение. Может следить за жертвой лично. Словом, делает всё, чтобы «игрушка» не сбежала и привыкла чувствовать себя на коротком поводке.
4.«Да, я читаю сообщения в твоём телефоне. И что такого?»
Абьюзеры без зазрения совести могут вести за своей жертвой цифровую слежку. Читать сообщения в соцсетях и мессенджерах, прослушивать телефон, проверять историю браузера. В некоторых случаях они даже требуют предоставить им пароли и вторгаются в частную жизнь жертвы совершенно открыто.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
офигеть, Лабковский бесплатный марафон делает!
Внушение чувства вины
Вина — отличный рычаг, с помощью которого человеком очень просто манипулировать. И абьюзерам прекрасно это известно.
5. «Я же вижу, ты флиртуешь!»
Жертва абьюзера в любой момент может оказаться неверной, даже если сама об этом не догадывается. Улыбнулся официантке? Наверняка пытался заигрывать. Сходила на корпоратив в красивом платье? Ну всё ясно, это только для того, чтобы пялились мужчины из офиса.
6.«Как тебе не стыдно?!»
Если поведение жертвы не соответствует ожиданиям её партнёра, ей обязательно расскажут, какая она негодная и как разочаровала такого хорошего человека. Делать это будут, например, с помощью длительных нотаций и отповедей.
Вина — отличный рычаг, с помощью которого человеком очень просто манипулировать. И абьюзерам прекрасно это известно.
5. «Я же вижу, ты флиртуешь!»
Жертва абьюзера в любой момент может оказаться неверной, даже если сама об этом не догадывается. Улыбнулся официантке? Наверняка пытался заигрывать. Сходила на корпоратив в красивом платье? Ну всё ясно, это только для того, чтобы пялились мужчины из офиса.
6.«Как тебе не стыдно?!»
Если поведение жертвы не соответствует ожиданиям её партнёра, ей обязательно расскажут, какая она негодная и как разочаровала такого хорошего человека. Делать это будут, например, с помощью длительных нотаций и отповедей.
Обесценивание
Абьюзер всеми силами пытается заставить жертву ощущать себя незначительной и никчёмной.
7. «Подумаешь! Это разве проблемы?»
Жертва рассказывает своему партнёру о чём‑то важном для неё, делится переживаниями, а он всем своим видом демонстрирует, что это глупости. Такое поведение называется обесцениванием. Оно может очень сильно ранить и подорвать ощущение собственной значимости.
«Ты принимаешь всё слишком близко к сердцу»
Такие фразы могут быть признаком газлайтинга — манипуляции, с помощью которой жертву пытаются убедить в её неадекватности. Заставить поверить, что она слишком ранимая и впечатлительная или вообще придумывает то, чего нет. Типичные фразы газлайтера: «Ты преувеличиваешь», «Тебе просто показалось!», «Не надо так нервничать!», «Зачем ты выдумываешь?».
Абьюзер всеми силами пытается заставить жертву ощущать себя незначительной и никчёмной.
7. «Подумаешь! Это разве проблемы?»
Жертва рассказывает своему партнёру о чём‑то важном для неё, делится переживаниями, а он всем своим видом демонстрирует, что это глупости. Такое поведение называется обесцениванием. Оно может очень сильно ранить и подорвать ощущение собственной значимости.
«Ты принимаешь всё слишком близко к сердцу»
Такие фразы могут быть признаком газлайтинга — манипуляции, с помощью которой жертву пытаются убедить в её неадекватности. Заставить поверить, что она слишком ранимая и впечатлительная или вообще придумывает то, чего нет. Типичные фразы газлайтера: «Ты преувеличиваешь», «Тебе просто показалось!», «Не надо так нервничать!», «Зачем ты выдумываешь?».
Почему мы ревнуем?
Вы не уверены в себе
Люди с низкой самооценкой могут чувствовать себя неуверенно и в отношениях. Они считают, что недостаточно хороши, чтобы привлечь партнёра и сохранять его интерес на протяжении времени.
Вам нужно всё контролировать
Один партнёр переживает за своё место в мире второго. Возможно, ещё в детстве человек испытал тревожный опыт и теперь думает, что доверять нельзя, потому что в любой момент ему могут предпочесть другого.
Вы слишком сильно привязаны к партнёру
Постоянная беспочвенная ревность может появиться из-за чрезмерной привязанности, когда один не может отделиться от другого и живёт его жизнью.
Вы не уверены в себе
Люди с низкой самооценкой могут чувствовать себя неуверенно и в отношениях. Они считают, что недостаточно хороши, чтобы привлечь партнёра и сохранять его интерес на протяжении времени.
Вам нужно всё контролировать
Один партнёр переживает за своё место в мире второго. Возможно, ещё в детстве человек испытал тревожный опыт и теперь думает, что доверять нельзя, потому что в любой момент ему могут предпочесть другого.
Вы слишком сильно привязаны к партнёру
Постоянная беспочвенная ревность может появиться из-за чрезмерной привязанности, когда один не может отделиться от другого и живёт его жизнью.
Вы проецируете собственные подавленные желания на партнёра
Семейный психотерапевт Анастасия Попова отмечает, что ревность может возникнуть из-за проекции собственного состояния и подавленных сексуальных желаний на другого человека. Сами себе не признаваясь, мы хотим сходить налево, только вот приписываем это спутнику.
У вас обсессивное мышление
Ревность может быть следствием обсессивного (навязчивого) мышления.
Случай с пациенткой, которая ревновала партнёров во всех своих отношениях. У неё также были некоторые признаки обсессивно-компульсивного расстройства. Когда муж приходил домой поздно, задерживался, она не могла смириться с незнанием того, что и где он делал. Поэтому заполняла пробелы и додумывала сама. Брала факты из головы, а потом ревновала и переживала. Она сама создавала тревожные мысли и поводы для волнения, когда сталкивалась с самым страшным для такого типа людей обстоятельством: неизвестностью.
Семейный психотерапевт Анастасия Попова отмечает, что ревность может возникнуть из-за проекции собственного состояния и подавленных сексуальных желаний на другого человека. Сами себе не признаваясь, мы хотим сходить налево, только вот приписываем это спутнику.
У вас обсессивное мышление
Ревность может быть следствием обсессивного (навязчивого) мышления.
Случай с пациенткой, которая ревновала партнёров во всех своих отношениях. У неё также были некоторые признаки обсессивно-компульсивного расстройства. Когда муж приходил домой поздно, задерживался, она не могла смириться с незнанием того, что и где он делал. Поэтому заполняла пробелы и додумывала сама. Брала факты из головы, а потом ревновала и переживала. Она сама создавала тревожные мысли и поводы для волнения, когда сталкивалась с самым страшным для такого типа людей обстоятельством: неизвестностью.
7 финансовых ошибок, которые мы совершаем из-за любви
1. Вы всегда платите за любимого человека
Вам ничего не жалко, вы хотите показать щедрость и заботиться о любимом. Романтичные стремления, но даже из-за них не берите возлюбленного на обеспечение. Это опасно.
2. Вы подстраиваетесь под привычки партнёра
Разница в доходах и в отношении к деньгам влияет и на привычки. Кто-то предпочитает копить и экономит каждую копейку, кто-то любит жить на широкую ногу. Когда один партнёр тянется за привычками другого, получается так себе.
3. Вы не учитываете финансовые возможности партнёра
Если считать, что деньги не играют роли в отношениях, появляется соблазн вообще не рассматривать финансовый вопрос. Иногда это приводит к парадоксальным ситуациям, когда в отпуск пара летит разными самолётами и живёт в разных отелях, потому что для одного из них это дорого.
1. Вы всегда платите за любимого человека
Вам ничего не жалко, вы хотите показать щедрость и заботиться о любимом. Романтичные стремления, но даже из-за них не берите возлюбленного на обеспечение. Это опасно.
2. Вы подстраиваетесь под привычки партнёра
Разница в доходах и в отношении к деньгам влияет и на привычки. Кто-то предпочитает копить и экономит каждую копейку, кто-то любит жить на широкую ногу. Когда один партнёр тянется за привычками другого, получается так себе.
3. Вы не учитываете финансовые возможности партнёра
Если считать, что деньги не играют роли в отношениях, появляется соблазн вообще не рассматривать финансовый вопрос. Иногда это приводит к парадоксальным ситуациям, когда в отпуск пара летит разными самолётами и живёт в разных отелях, потому что для одного из них это дорого.
4. Вы стали поручителем
Доверять любимому человеку надо, но глупо выступать поручителем, когда отношения ещё на стадии бурной влюблённости. Деньги могут испортить всё.
5. Вы не обсуждаете общий бюджет
Вы решили, что не выдержите друг без друга, и теперь живёте вместе. Отправляете деньги в одну кассу, как правильная семья. Как при коммунизме: с каждого по способностям, каждому по потребностям. Звучит замечательно, но есть одно но.Общий бюджет — проверка на здравомыслие и доверие. Уверены, что готовы к этому?
6. Вы скрываете долги от второй половины
Отвратительная идея, даже если вы действуете из благих побуждений (не хотите волновать партнёра). Вместе с долгами придётся скрывать и доходы, а ложь никогда не была фундаментом для прочных отношений.
7. Вы берёте кредит на свадьбу.
Доверять любимому человеку надо, но глупо выступать поручителем, когда отношения ещё на стадии бурной влюблённости. Деньги могут испортить всё.
5. Вы не обсуждаете общий бюджет
Вы решили, что не выдержите друг без друга, и теперь живёте вместе. Отправляете деньги в одну кассу, как правильная семья. Как при коммунизме: с каждого по способностям, каждому по потребностям. Звучит замечательно, но есть одно но.Общий бюджет — проверка на здравомыслие и доверие. Уверены, что готовы к этому?
6. Вы скрываете долги от второй половины
Отвратительная идея, даже если вы действуете из благих побуждений (не хотите волновать партнёра). Вместе с долгами придётся скрывать и доходы, а ложь никогда не была фундаментом для прочных отношений.
7. Вы берёте кредит на свадьбу.