Мой опыт борьбы с псор. эритродермией
Участник psoranet.org Сергей_aka_Samsky:
1.
Мне 32 года, с псориазом живу лет 15. Обычно у меня «вульгарная форма» — бляшки на локтях, коленях, на голове и по телу. В середине декабря на меня напала, как теперь стало ясно, эритродермическая форма. Начала полностью облазить кожа на ладонях. Дальше больше — проявились все признаки эритродермического псориаза (ярко-красная кожа, очень сухая, всё тело сильно стягивало, крупная «чешуя», постоянно морозило, начали отекать ноги).
С самого начала сел на диету, начал принимать Энтеросгель и Ливенциале форте (аналог Эссенциале). Это немного сбило красноту кожи. Пью хлорид кальция 10%, Тавегил, масло льна, тело мазюкаю серно-салициловой 2% мазью. Всё это начал принимать недавно, но эффект уже виден — цвет кожи в основном нормальный, её уже почти не стягивает (могу нормально спать), стабилизировалась её структура, «чешуи» нарастает меньше, гораздо реже морозит.
На руках и верхней половине тела картина такая — фото вверху.
Участник psoranet.org Сергей_aka_Samsky:
1.
Мне 32 года, с псориазом живу лет 15. Обычно у меня «вульгарная форма» — бляшки на локтях, коленях, на голове и по телу. В середине декабря на меня напала, как теперь стало ясно, эритродермическая форма. Начала полностью облазить кожа на ладонях. Дальше больше — проявились все признаки эритродермического псориаза (ярко-красная кожа, очень сухая, всё тело сильно стягивало, крупная «чешуя», постоянно морозило, начали отекать ноги).
С самого начала сел на диету, начал принимать Энтеросгель и Ливенциале форте (аналог Эссенциале). Это немного сбило красноту кожи. Пью хлорид кальция 10%, Тавегил, масло льна, тело мазюкаю серно-салициловой 2% мазью. Всё это начал принимать недавно, но эффект уже виден — цвет кожи в основном нормальный, её уже почти не стягивает (могу нормально спать), стабилизировалась её структура, «чешуи» нарастает меньше, гораздо реже морозит.
На руках и верхней половине тела картина такая — фото вверху.
2.
Заборол-таки я свой эритродермический псориаз (ттт) примерно за 2 месяца — с середины декабря по середину февраля. Сошло всё, даже «вековые» бляшки на локтях и коленях. Осталось только немного в волосистой части головы.
Повторю, чем лечился:
С самого начала сел на диету (не слишком жёсткую, исключил лишь спиртное, жирное, копчёное, мясо кушал в варёном виде).
Почистилcя, пропив Энтеросгель и Ливенциале форте — примерно 2-3 недели.
Дырявить кожу капельницами и уколами принципиально не хотел, поэтому пил хлорид кальция 10% + натрий тиосульфат 10% + Тавегил — тоже где-то 2 недели примерно.
Также принимал масло льна (по 1 ст. ложке с утра), продолжаю пить и сейчас.
Мазался разным: и аналогом «Зорьки», и детским кремом с чистотелом (в основном ладони), тело — смесью масла льна и оливкового масла (50/50), и ею же всегда после ванны, ибо стягивало кожу сурово. Ноги мазал в основном салицилкой 2% — от неё эффект временного исчезновения чешуи был дольше, иначе передвигался первый месяц исключительно по квартире, да ещё и ноги отекли довольно сильно. Мылся только жидким мылом с чистотелом (случайно в аптеке нашёл).
Заборол-таки я свой эритродермический псориаз (ттт) примерно за 2 месяца — с середины декабря по середину февраля. Сошло всё, даже «вековые» бляшки на локтях и коленях. Осталось только немного в волосистой части головы.
Повторю, чем лечился:
С самого начала сел на диету (не слишком жёсткую, исключил лишь спиртное, жирное, копчёное, мясо кушал в варёном виде).
Почистилcя, пропив Энтеросгель и Ливенциале форте — примерно 2-3 недели.
Дырявить кожу капельницами и уколами принципиально не хотел, поэтому пил хлорид кальция 10% + натрий тиосульфат 10% + Тавегил — тоже где-то 2 недели примерно.
Также принимал масло льна (по 1 ст. ложке с утра), продолжаю пить и сейчас.
Мазался разным: и аналогом «Зорьки», и детским кремом с чистотелом (в основном ладони), тело — смесью масла льна и оливкового масла (50/50), и ею же всегда после ванны, ибо стягивало кожу сурово. Ноги мазал в основном салицилкой 2% — от неё эффект временного исчезновения чешуи был дольше, иначе передвигался первый месяц исключительно по квартире, да ещё и ноги отекли довольно сильно. Мылся только жидким мылом с чистотелом (случайно в аптеке нашёл).
Как Львёнок остановил выпадение волос
Участник psoranet.org Львёнок делится собственным опытом прекращения выпадения волос при псориазе волосистой части головы (ВЧГ).
У меня в прошлом году в январе стали выпадать волосы. Масок в тот момент я не делал. После мытья на ванну было страшно смотреть — она была вся волосатая! Думаю, было потеряно до 30% от общего количества волос на ВЧГ.
Психанул и уехал туда, где много фруктов и солнца. Процесс резко прекратился!
Вывод: Скорее всего, авитаминоз плюс нервы.
Если нет возможности уехать в отпуск, то можно порекомендовать побольше фруктов, несколько сеансов солярия.
Ну и к врачу-трихологу сходить. Может, чего умного скажет...
Участник psoranet.org Львёнок делится собственным опытом прекращения выпадения волос при псориазе волосистой части головы (ВЧГ).
У меня в прошлом году в январе стали выпадать волосы. Масок в тот момент я не делал. После мытья на ванну было страшно смотреть — она была вся волосатая! Думаю, было потеряно до 30% от общего количества волос на ВЧГ.
Психанул и уехал туда, где много фруктов и солнца. Процесс резко прекратился!
Вывод: Скорее всего, авитаминоз плюс нервы.
Если нет возможности уехать в отпуск, то можно порекомендовать побольше фруктов, несколько сеансов солярия.
Ну и к врачу-трихологу сходить. Может, чего умного скажет...
О кожных заболеваниях в древности
Эмпирическая дерматология возникла на первых этапах сознательной жизни человечества. <...> В древнейших письменных источниках всех народов обнаружены сведения о кожных болезнях.
В Древнем Китае III–II тысячелетия до н. э. были описаны фавус, чесотка, ихтиоз, почесуха, экзема, фурункул, карбункул, рожа, алопеция, витилиго, угревая сыпь.
В Древней Индии существовала высокоразвитая медицина, имелась классификация болезней, в которую были включены кожные и венерические болезни. В древнеиндийских медицинских книгах насчитывают описания 20 «видов» гонорееподобных заболеваний, 6 — абсцессов, 9 — карбункулов, 74 — болезни слизистых оболочек, 18 — лепры. Описывались сикоз, рожа, фавус, экзема, крапивница, пурпура, оспа, элефантиаз, выпадение и поседение волос и др.
Эмпирическая дерматология возникла на первых этапах сознательной жизни человечества. <...> В древнейших письменных источниках всех народов обнаружены сведения о кожных болезнях.
В Древнем Китае III–II тысячелетия до н. э. были описаны фавус, чесотка, ихтиоз, почесуха, экзема, фурункул, карбункул, рожа, алопеция, витилиго, угревая сыпь.
В Древней Индии существовала высокоразвитая медицина, имелась классификация болезней, в которую были включены кожные и венерические болезни. В древнеиндийских медицинских книгах насчитывают описания 20 «видов» гонорееподобных заболеваний, 6 — абсцессов, 9 — карбункулов, 74 — болезни слизистых оболочек, 18 — лепры. Описывались сикоз, рожа, фавус, экзема, крапивница, пурпура, оспа, элефантиаз, выпадение и поседение волос и др.
По словам Геродота, в Египте имелась узкая специализация врачей: были специалисты по болезням глаз, ушей, зубов, головы, желудка. Известно, что египетские специалисты по кожным болезням приглашались в другие страны (например, в Грецию) для консультаций. В Мемфисе существовала получившая широкую известность школа врачей.
В Библии (Ветхом Завете) примерно за 1500 лет до н. э. упоминается ряд кожных заболеваний, хотя трудно прийти к однозначному выводу, о каких именно болезнях идёт речь. По словам гебраиста Л. Л. Пясецкого, в Библии упоминаются десять групп кожных заболеваний: бугристость, чешуеватость, пятнистость, воспаление, рубцеватость, вырывчатость (по Пясецкому — парша, стригущий лишай, сикоз), белопятнистость (витилиго), облысение, кожный зуд, ороговелость. Любопытно, что приведенные термины, представляющие собой перевод с библейского иврита, говорят о «морфологическом» подходе в характеристике кожных болезней у древних евреев. В Библии хорошо описаны гонорея и остроконечные кондиломы. Предлагается много профилактических мероприятий, но почти нет никаких указаний о лечении.
Одновременно в Китае, Египте и других странах развивалось учение о гигиене, причём большое внимание уделялось гигиене кожи.
Дальнейшее развитие медицина получила в древней Греции, где появились врачи-учёные, основывавшие свои научные знания на передовой для того времени греческой философии.
Гиппократа (460–377 до н. э.) можно считать основателем научной медицины, поставившим её на прочную основу опыта и анализа. Гиппократ обобщил и привёл в систему известное до него и собранное им самим в результате длительных и тщательных наблюдений. Им много сделано в разработке симптоматики, этиологии, рациональной терапии, профилактики, прогноза и номенклатуры заболеваний.
Гиппократу был известнен целый ряд кожных болезней, и многие из употреблявшихся им терминов (частью изменившись и по смыслу и в произношении) сохранились до нашего времени: алопеция, афты, антракс, эктима, эризипелас, фагедена, карцинома, пемфигоидес, лепра, эфелидес, герпес, керион, петехии, питириаз, идроа, псора и многие другие. Насчитывают более сорока подобных терминов за авторством Гиппократа.
Гиппократ был уверен в материальных причинах болезней и в том, что их возникновение связано либо с изменениями внутри организма, либо с неблагоприятными внешними условиями...
Далее читать в статье:
https://www.etolen.com/index.php?option=com_content&view=article&id=7064
В Библии (Ветхом Завете) примерно за 1500 лет до н. э. упоминается ряд кожных заболеваний, хотя трудно прийти к однозначному выводу, о каких именно болезнях идёт речь. По словам гебраиста Л. Л. Пясецкого, в Библии упоминаются десять групп кожных заболеваний: бугристость, чешуеватость, пятнистость, воспаление, рубцеватость, вырывчатость (по Пясецкому — парша, стригущий лишай, сикоз), белопятнистость (витилиго), облысение, кожный зуд, ороговелость. Любопытно, что приведенные термины, представляющие собой перевод с библейского иврита, говорят о «морфологическом» подходе в характеристике кожных болезней у древних евреев. В Библии хорошо описаны гонорея и остроконечные кондиломы. Предлагается много профилактических мероприятий, но почти нет никаких указаний о лечении.
Одновременно в Китае, Египте и других странах развивалось учение о гигиене, причём большое внимание уделялось гигиене кожи.
Дальнейшее развитие медицина получила в древней Греции, где появились врачи-учёные, основывавшие свои научные знания на передовой для того времени греческой философии.
Гиппократа (460–377 до н. э.) можно считать основателем научной медицины, поставившим её на прочную основу опыта и анализа. Гиппократ обобщил и привёл в систему известное до него и собранное им самим в результате длительных и тщательных наблюдений. Им много сделано в разработке симптоматики, этиологии, рациональной терапии, профилактики, прогноза и номенклатуры заболеваний.
Гиппократу был известнен целый ряд кожных болезней, и многие из употреблявшихся им терминов (частью изменившись и по смыслу и в произношении) сохранились до нашего времени: алопеция, афты, антракс, эктима, эризипелас, фагедена, карцинома, пемфигоидес, лепра, эфелидес, герпес, керион, петехии, питириаз, идроа, псора и многие другие. Насчитывают более сорока подобных терминов за авторством Гиппократа.
Гиппократ был уверен в материальных причинах болезней и в том, что их возникновение связано либо с изменениями внутри организма, либо с неблагоприятными внешними условиями...
Далее читать в статье:
https://www.etolen.com/index.php?option=com_content&view=article&id=7064
Etolen
КОЖНЫЕ БОЛЕЗНИ В ДРЕВНОСТИ
В древнейших письменных источниках всех народов обнаружены сведения о кожных болезнях.
"Нахрена такие врачи нужны?"
Участник форума psoranet.org Sergey72:
Когда я ходил к дерматологу, она прописала мне за раз пачку рецептов из 8 (восьми!!) разных препаратов, чтобы я это всё пил, ел, мазал три раза в день и на ночь, в том числе и гормональные мази.
Я сказал, что не хочу это применять, так как это тупиковый путь, что я не хочу гробить свой организм, чем вызвал у неё буквально возмущение в связи с утерянным совместно с аптекой экономическим эффектом. Я знаю, что на каком-то этапе это поможет, но лишь загонит болезнь глубже и всё усложнит.
Ну и нахрена такие врачи нужны, которые заботятся в основном о денежном эффекте от лечения?
Участник форума psoranet.org Sergey72:
Когда я ходил к дерматологу, она прописала мне за раз пачку рецептов из 8 (восьми!!) разных препаратов, чтобы я это всё пил, ел, мазал три раза в день и на ночь, в том числе и гормональные мази.
Я сказал, что не хочу это применять, так как это тупиковый путь, что я не хочу гробить свой организм, чем вызвал у неё буквально возмущение в связи с утерянным совместно с аптекой экономическим эффектом. Я знаю, что на каком-то этапе это поможет, но лишь загонит болезнь глубже и всё усложнит.
Ну и нахрена такие врачи нужны, которые заботятся в основном о денежном эффекте от лечения?
Псориаз как системная патология
Авторы: А.Л. Бакулев, Ю.В. Шагова, И.В. Козлова
В обзоре литературы обсуждаются современные взгляды на патогенез, представлены инфекционно- иммунологическая, генетическая, обменная, нейроэндокринная концепции его развития. Представлены современные методы лечения псориаза. Обсуждается тактика иммуносупрессивной и антицитокиновой терапии.
Читать обзор (20 стр.) —
https://cyberleninka.ru/article/n/psoriaz-kak-sistemnaya-patologiya
Авторы: А.Л. Бакулев, Ю.В. Шагова, И.В. Козлова
В обзоре литературы обсуждаются современные взгляды на патогенез, представлены инфекционно- иммунологическая, генетическая, обменная, нейроэндокринная концепции его развития. Представлены современные методы лечения псориаза. Обсуждается тактика иммуносупрессивной и антицитокиновой терапии.
Читать обзор (20 стр.) —
https://cyberleninka.ru/article/n/psoriaz-kak-sistemnaya-patologiya
Наблюдения о роли диеты при псориазе
О роли питания на течение псориаза в форуме psoranet.org существуют нередко диаметрально противоположные мнения (от существенного влияния до полного его отрицания).
Далее участник zzizzu приводит свои наблюдения о роли диеты ("диета должна быть пожизненной", то есть, как часто говорят в форуме, становится частью образа жизни — тогда она не в тягость, и ты просто не замечаешь, что что-то "обязан" соблюдать).
Видимо, диета должна быть "пожизненной". Может быть, эта хворь даётся, чтобы побороть грех чревоугодия... 😊
В целом псориаз не даёт мне возможности расслабиться: в свои 44 года я слежу за своим питанием, занимаюсь спортом и неплохо выгляжу.
О роли питания на течение псориаза в форуме psoranet.org существуют нередко диаметрально противоположные мнения (от существенного влияния до полного его отрицания).
Далее участник zzizzu приводит свои наблюдения о роли диеты ("диета должна быть пожизненной", то есть, как часто говорят в форуме, становится частью образа жизни — тогда она не в тягость, и ты просто не замечаешь, что что-то "обязан" соблюдать).
Видимо, диета должна быть "пожизненной". Может быть, эта хворь даётся, чтобы побороть грех чревоугодия... 😊
В целом псориаз не даёт мне возможности расслабиться: в свои 44 года я слежу за своим питанием, занимаюсь спортом и неплохо выгляжу.
Несколько моих наблюдений.
1. Продукты, которые раньше давали реакцию, могут прекрасно переноситься в будущем. У меня такими продуктами являются цитрусовые и яйца.
2. Пока поступают в организм провоцирующие продукты, будут высыпания. Если убрать их, очистка кожи происходит быстро и без дополнительных кремов-мазей-солевых ванн и т.д. Поэтому, если даже вы и не выяснили ещё, какой продукт даёт реакцию, следует перейти на здоровое питание + желательно очищать организм (клизмы, активированный уголь и др.). И искать. Провокатор быстро даёт реакцию. Обычно, если я ем что-нибудь новое, сразу наблюдаю за реакцией кожи. Реакция бывает уже через 5 минут или позже. Такие продукты исключаю. Из недавних моих провокаторов — свекла и миндаль.
3. Вегетарианство также помогает очиститься от псориаза. У меня была очень сильная реакция на мясо, особенно свинину, даже отварную. Не ем её уже год. Сильная реакция и на рыбу. Пока сижу без мяса-рыбы.
4. Оптимальный баланс "щелочеобразующих" и "кислотообразующих" продуктов — 80/20. Своё питание строю, исходя из этого принципа.
5. Стрессы, может быть, и влияют на псориаз, но питание (в моём случае) — влияет в первую очередь. Я была абсолютно чистой в суперстрессовый период своей жизни (затянувшийся кризис в отношениях с мужем), который длился около двух лет. Питание в этот период не менялось. Так что не вините во всём стресс, ищите продукты-провокаторы!
1. Продукты, которые раньше давали реакцию, могут прекрасно переноситься в будущем. У меня такими продуктами являются цитрусовые и яйца.
2. Пока поступают в организм провоцирующие продукты, будут высыпания. Если убрать их, очистка кожи происходит быстро и без дополнительных кремов-мазей-солевых ванн и т.д. Поэтому, если даже вы и не выяснили ещё, какой продукт даёт реакцию, следует перейти на здоровое питание + желательно очищать организм (клизмы, активированный уголь и др.). И искать. Провокатор быстро даёт реакцию. Обычно, если я ем что-нибудь новое, сразу наблюдаю за реакцией кожи. Реакция бывает уже через 5 минут или позже. Такие продукты исключаю. Из недавних моих провокаторов — свекла и миндаль.
3. Вегетарианство также помогает очиститься от псориаза. У меня была очень сильная реакция на мясо, особенно свинину, даже отварную. Не ем её уже год. Сильная реакция и на рыбу. Пока сижу без мяса-рыбы.
4. Оптимальный баланс "щелочеобразующих" и "кислотообразующих" продуктов — 80/20. Своё питание строю, исходя из этого принципа.
5. Стрессы, может быть, и влияют на псориаз, но питание (в моём случае) — влияет в первую очередь. Я была абсолютно чистой в суперстрессовый период своей жизни (затянувшийся кризис в отношениях с мужем), который длился около двух лет. Питание в этот период не менялось. Так что не вините во всём стресс, ищите продукты-провокаторы!
«Мне повезло, нашёл "своё" средство...»
Участник psoranet.org Андрей Олегович рассказывает собственную историю достижения приемлемой ремиссии.
Псориаз появился в феврале 2017, проблем со здоровьем не было никаких от слова "вообще". Появились какие-то красные пятна на голове, мазал гормоналкой, быстро проходило, так и жил полгода. Потом начало надоедать, появились мысли: "что ж это за фигня неведомая?", пошёл к врачу. Поставили мне диагноз "себорейный дерматит" и дали серную болтушку. Честно промазал месяц, задолбало: вонь, жжёт, толку — ноль.
Пошёл опять к врачу, диагноз теперь уже "псориаз под вопросом", отменили кофе и вообще съедобную пищу, назначили опять же гормональный Белосалик, всё сняло через неделю. Мазать перестал — всё по новой.
Участник psoranet.org Андрей Олегович рассказывает собственную историю достижения приемлемой ремиссии.
Псориаз появился в феврале 2017, проблем со здоровьем не было никаких от слова "вообще". Появились какие-то красные пятна на голове, мазал гормоналкой, быстро проходило, так и жил полгода. Потом начало надоедать, появились мысли: "что ж это за фигня неведомая?", пошёл к врачу. Поставили мне диагноз "себорейный дерматит" и дали серную болтушку. Честно промазал месяц, задолбало: вонь, жжёт, толку — ноль.
Пошёл опять к врачу, диагноз теперь уже "псориаз под вопросом", отменили кофе и вообще съедобную пищу, назначили опять же гормональный Белосалик, всё сняло через неделю. Мазать перестал — всё по новой.
Сменил поликлинику. Пошёл в ГНЦДК. Поставили диагноз "псориаз", назначили: в/м глюконат кальция, в/в тиосульфат натрия, Энтеросгель, Лоратадин, настойку пиона, маску Сквафан и крем-скраб Салидерм. Ну и диету ещё. Похудел. Ходил в солярий, загорел. По псориазу — толку ноль.
Пошёл лечить ЖКТ в Медси. Хороший врач, провёл обследование, ничего не нашёл, дал общие рекомендации и предложил углублённое обследование (клиника-то платная!) — отказался. Да, в перерывах мазал Карталином, Радевитом и прочей лабудой. Шампуни какие только ни покупал, и Нодэ ДС, и ещё чёрт-те что. Толку — ноль.
Ну и наконец, что помогло. Дайвонекс — один, без всяких дополнений. Мазал 8 недель каждый день 1 раз в день. Улучшение через неделю, потом всё лучше, лучше и лучше. Сейчас мажу 2 раза в неделю, но больше для успокоения. Остались 2-3 контрольные бляшки, правда, появились две новых, причём на лице (слава Богу, небольшие, тоже подмазываю Дайвонексом). Тюбика на месяц за глаза на лечение хватает с учётом того, что бляшек было 13 на голове и 2 на спине. Небольшие, по 2 см. Если мазать лицо — то обязательно с кремом! Я использовал крем для рук — первое, что попалось на глаза.
Диету сейчас не соблюдаю. Друзья, главное — не парьтесь! Я сначала переживал, но практика показывает, что всем вокруг всё пофигу. Пользуясь случаем — огромное спасибо моей жене, которая терпела меня в периоды обострения и мои высказывания из серии "жизнь — боль"... Она, по-моему, лучше меня уже в псориазе шарит. Шампуни — вещь хорошая, но эффект сомнителен.
Всем удачи! 😊
Пошёл лечить ЖКТ в Медси. Хороший врач, провёл обследование, ничего не нашёл, дал общие рекомендации и предложил углублённое обследование (клиника-то платная!) — отказался. Да, в перерывах мазал Карталином, Радевитом и прочей лабудой. Шампуни какие только ни покупал, и Нодэ ДС, и ещё чёрт-те что. Толку — ноль.
Ну и наконец, что помогло. Дайвонекс — один, без всяких дополнений. Мазал 8 недель каждый день 1 раз в день. Улучшение через неделю, потом всё лучше, лучше и лучше. Сейчас мажу 2 раза в неделю, но больше для успокоения. Остались 2-3 контрольные бляшки, правда, появились две новых, причём на лице (слава Богу, небольшие, тоже подмазываю Дайвонексом). Тюбика на месяц за глаза на лечение хватает с учётом того, что бляшек было 13 на голове и 2 на спине. Небольшие, по 2 см. Если мазать лицо — то обязательно с кремом! Я использовал крем для рук — первое, что попалось на глаза.
Диету сейчас не соблюдаю. Друзья, главное — не парьтесь! Я сначала переживал, но практика показывает, что всем вокруг всё пофигу. Пользуясь случаем — огромное спасибо моей жене, которая терпела меня в периоды обострения и мои высказывания из серии "жизнь — боль"... Она, по-моему, лучше меня уже в псориазе шарит. Шампуни — вещь хорошая, но эффект сомнителен.
Всем удачи! 😊
Forwarded from Псориаз и все о нем
Соленая вода, хлор и плавание: как занятия в воде могут повлиять на псориаз
Плавание может помочь облегчить некоторые симптомы псориаза. Это связано с тем, что теплая вода может помочь удалить омертвевшие клетки кожи, что может улучшить внешний вид кожи и временно уменьшить зуд.
Однако важно отметить, что слишком много соленой воды и хлора могут высушить кожу и вызвать шелушение, особенно когда симптомы обостряются.
Соленая вода. Плавание в соленой воде в течение коротких периодов времени может дать те же краткосрочные преимущества, что и бальнеотерапия, помогая очистить шелушащиеся клетки кожи и уменьшить воспаление и раздражение.
Хлорированная вода. Хлор и другие химические вещества в бассейнах могут вызывать симптомы определенных кожных заболеваний. У людей с псориазом химические вещества могут вызвать сухость и раздражение, которые могут усугубить обострение. Тем не менее, принятие определенных стратегий ухода может помочь защитить кожу и сохранить ее здоровой после плавания в бассейне.
Уход за кожей.
Перед входом в воду.
Увлажнение: нанесение тонкого слоя увлажняющего крема или вазелина может защитить кожу от агрессивных химикатов.
Наносите солнцезащитный крем: у любого, кто плавает на открытом воздухе, может возникнуть риск солнечных ожогов, которые могут спровоцировать обострение псориаза.
Тщательно выбирайте продукты: водостойкий солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF не менее 30 лучше всего подходит для людей, занимающихся водными видами спорта.
После купания.
Смойте: быстрый душ или ванна помогут удалить остатки соли, минеральные остатки и химические вещества, которые могут вызвать раздражение. Выбирайте теплую, а не горячую воду.
Аккуратно высушите: высушите кожу, промокнув ее полотенцем, а не растирая. И будьте осторожны, чтобы не пересушить; кожа должна быть слегка влажной.
Увлажнение: через 3–5 минут после высыхания нанесите еще один слой увлажняющего крема.
Плавание может помочь облегчить некоторые симптомы псориаза. Это связано с тем, что теплая вода может помочь удалить омертвевшие клетки кожи, что может улучшить внешний вид кожи и временно уменьшить зуд.
Однако важно отметить, что слишком много соленой воды и хлора могут высушить кожу и вызвать шелушение, особенно когда симптомы обостряются.
Соленая вода. Плавание в соленой воде в течение коротких периодов времени может дать те же краткосрочные преимущества, что и бальнеотерапия, помогая очистить шелушащиеся клетки кожи и уменьшить воспаление и раздражение.
Хлорированная вода. Хлор и другие химические вещества в бассейнах могут вызывать симптомы определенных кожных заболеваний. У людей с псориазом химические вещества могут вызвать сухость и раздражение, которые могут усугубить обострение. Тем не менее, принятие определенных стратегий ухода может помочь защитить кожу и сохранить ее здоровой после плавания в бассейне.
Уход за кожей.
Перед входом в воду.
Увлажнение: нанесение тонкого слоя увлажняющего крема или вазелина может защитить кожу от агрессивных химикатов.
Наносите солнцезащитный крем: у любого, кто плавает на открытом воздухе, может возникнуть риск солнечных ожогов, которые могут спровоцировать обострение псориаза.
Тщательно выбирайте продукты: водостойкий солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF не менее 30 лучше всего подходит для людей, занимающихся водными видами спорта.
После купания.
Смойте: быстрый душ или ванна помогут удалить остатки соли, минеральные остатки и химические вещества, которые могут вызвать раздражение. Выбирайте теплую, а не горячую воду.
Аккуратно высушите: высушите кожу, промокнув ее полотенцем, а не растирая. И будьте осторожны, чтобы не пересушить; кожа должна быть слегка влажной.
Увлажнение: через 3–5 минут после высыхания нанесите еще один слой увлажняющего крема.
«Разводы» по теме псориаза: признаки
Участник psoranet.org help:
Говоря о «разводах», я как-то больше внимания уделял разным снадобьям и аппаратам, обделяя такую немалую область, как методы, «системы» и разные «открытия», неожиданно снизошедшие на авторов. Ну вот водил трамвай 20 лет, и вдруг придумал, как псориаз вылечить. Часть этого хлама в интернете, часть циркулирует в виде разнообразной рекламы по радиотелевизорам и печатным изданиям. Коснёмся признаков «разводов на деньги» в части разнообразных «простых, но эффективных» методов лечения псориаза.
1. Самое главное. Информационные технологии пробрались в каждый тапок и в каждую сковородку. Нет никаких проблем найти способ изготовления тапка или материал третьего слоя пятислойной сковороды. Однако никакой метод не существует в изоляции, о нём должны знать, о нём должны писать, публиковать статьи и научные работы. Если о методе ничего не найти в профильных изданиях, научных журналах или отчётах конференций, то высока вероятность, что перед вами развод.
Участник psoranet.org help:
Говоря о «разводах», я как-то больше внимания уделял разным снадобьям и аппаратам, обделяя такую немалую область, как методы, «системы» и разные «открытия», неожиданно снизошедшие на авторов. Ну вот водил трамвай 20 лет, и вдруг придумал, как псориаз вылечить. Часть этого хлама в интернете, часть циркулирует в виде разнообразной рекламы по радиотелевизорам и печатным изданиям. Коснёмся признаков «разводов на деньги» в части разнообразных «простых, но эффективных» методов лечения псориаза.
1. Самое главное. Информационные технологии пробрались в каждый тапок и в каждую сковородку. Нет никаких проблем найти способ изготовления тапка или материал третьего слоя пятислойной сковороды. Однако никакой метод не существует в изоляции, о нём должны знать, о нём должны писать, публиковать статьи и научные работы. Если о методе ничего не найти в профильных изданиях, научных журналах или отчётах конференций, то высока вероятность, что перед вами развод.
2. Отзывы. По тем же причинам, что и в предыдущем пункте, чудесно исцелённые не могут молчать, они не в вакууме. Тем более, если «методу 5 (15, 55, 355) лет». Кто-то в тематических форумах, группах, соцсетях и сообществах должен об этом написать. И таких должно быть дохрена. Если этого нет, перед вами развод.
Масса однотипных отзывов на сайтах и в рекламах самого же метода стоит ровно ноль и в расчёт не принимается. Чаще всего они выглядят просто смешно, поскольку их пишут те, кто «не в теме», по традиционной схеме: «У меня с детства было … (вставить название), что только не пробовал(а) за многие годы (идёт список из Википедии), и вот случайно наткнулся(лась) на метод …. (варианты — подруга подсказала, в поликлинике подсказали, сосед с тем же заболеванием посоветовал и т.д.). Сначала я не верил(а), но постепенно всё прошло, и прочие бла-бла-бла, всем рекомендую, адрес найдёте сами». Это мусор, можно пролистывать дальше. И более того, если он есть и его много, то можно на этот метод больше время не тратить. Это развод.
Найдите два-три популярных среди пациентов ресурса, посмотрите там. Нет отзывов — проходим мимо. Отзывы докторов тоже стоит поискать, и тоже стоит быть с этим внимательным. Почти любой развод содержит «интервью с заслуженным врачом всея Волги и Енисея» и какую-то фотку или ролик с этим самым врачом. Небольшой поиск покажет, что тот же «доктор» рекомендует, чем лечить псориаз, и с той же лёгкостью, как и чем лечить геморрой. Причём часто на шее у него на фоне белоснежного халата фонендоскоп, нафиг не нужный ни дерматологу, ни проктологу. Если даже доктор «профильный», стоит поискать, что он ещё «рекомендует», встречаются разные неожиданности.
3. Не объясняется суть, принцип работы метода, всё скрыто за туманными фразами «авторская разработка», «уникальная методика», «традиционная народная медицина», «древняя что-то-там», «секретные/кремлёвские/космические/шаманские/бабывангины рецепты из подвалов КГБ и Генштаба бронетанковых войск». Чудеса на коленках давно закончились. Может существовать секрет материала и переплетения самораскручивающегося в сосуде стента, а секрета «схемы приёма капель чеснока» существовать не может. Не то время. Если до сих пор нигде этот метод не засветился, его не описали и не обсудили в научных кругах, высока вероятность, что его и не существует, это развод.
3-1. Как вариант п. 3, объяснение метода выходит за рамки разумного или противоречит базовым научным принципам, да и просто здравому смыслу.
4. Патент. Декларации «метод запатентован где-то-там» стоят для потребителя ровно ноль. Патент ничего не говорит об эффективности, ценности или хотя бы безопасности метода. Это просто декларация, что Вася Пупкин заявил о том, что он первым придумал нечто, но неважно, работает это или нет. Вы с лёгкостью можете запатентовать метод привинчивания унитаза к потолку, никто вам не откажет, оформляйте по правилам заявку, платите пошлину, и у вас будет патент. Для пациента заявления о «патентовании» никаких профитов не добавляют, это маркетингово-информационный мусор. Им забивают пространство, если нет аргументов. Если это одно из основных «достоинств», на которое сделан упор — стоит задуматься, велика вероятность развода.
Масса однотипных отзывов на сайтах и в рекламах самого же метода стоит ровно ноль и в расчёт не принимается. Чаще всего они выглядят просто смешно, поскольку их пишут те, кто «не в теме», по традиционной схеме: «У меня с детства было … (вставить название), что только не пробовал(а) за многие годы (идёт список из Википедии), и вот случайно наткнулся(лась) на метод …. (варианты — подруга подсказала, в поликлинике подсказали, сосед с тем же заболеванием посоветовал и т.д.). Сначала я не верил(а), но постепенно всё прошло, и прочие бла-бла-бла, всем рекомендую, адрес найдёте сами». Это мусор, можно пролистывать дальше. И более того, если он есть и его много, то можно на этот метод больше время не тратить. Это развод.
Найдите два-три популярных среди пациентов ресурса, посмотрите там. Нет отзывов — проходим мимо. Отзывы докторов тоже стоит поискать, и тоже стоит быть с этим внимательным. Почти любой развод содержит «интервью с заслуженным врачом всея Волги и Енисея» и какую-то фотку или ролик с этим самым врачом. Небольшой поиск покажет, что тот же «доктор» рекомендует, чем лечить псориаз, и с той же лёгкостью, как и чем лечить геморрой. Причём часто на шее у него на фоне белоснежного халата фонендоскоп, нафиг не нужный ни дерматологу, ни проктологу. Если даже доктор «профильный», стоит поискать, что он ещё «рекомендует», встречаются разные неожиданности.
3. Не объясняется суть, принцип работы метода, всё скрыто за туманными фразами «авторская разработка», «уникальная методика», «традиционная народная медицина», «древняя что-то-там», «секретные/кремлёвские/космические/шаманские/бабывангины рецепты из подвалов КГБ и Генштаба бронетанковых войск». Чудеса на коленках давно закончились. Может существовать секрет материала и переплетения самораскручивающегося в сосуде стента, а секрета «схемы приёма капель чеснока» существовать не может. Не то время. Если до сих пор нигде этот метод не засветился, его не описали и не обсудили в научных кругах, высока вероятность, что его и не существует, это развод.
3-1. Как вариант п. 3, объяснение метода выходит за рамки разумного или противоречит базовым научным принципам, да и просто здравому смыслу.
4. Патент. Декларации «метод запатентован где-то-там» стоят для потребителя ровно ноль. Патент ничего не говорит об эффективности, ценности или хотя бы безопасности метода. Это просто декларация, что Вася Пупкин заявил о том, что он первым придумал нечто, но неважно, работает это или нет. Вы с лёгкостью можете запатентовать метод привинчивания унитаза к потолку, никто вам не откажет, оформляйте по правилам заявку, платите пошлину, и у вас будет патент. Для пациента заявления о «патентовании» никаких профитов не добавляют, это маркетингово-информационный мусор. Им забивают пространство, если нет аргументов. Если это одно из основных «достоинств», на которое сделан упор — стоит задуматься, велика вероятность развода.
5. Одобрение. О-оооо…. это сплошь и рядом, «одобрено лучшими собаководами/стоматологами/парикмахерами/косметологами/тамбурмажорами». Никакое лечебное средство (а мы о лечении, не забывайте) не может быть кем-то «одобрено». Оно может быть либо зарегистрировано органами сертификации или Минздравом (МЗ), либо нет. «Гигиенический сертификат на грабли наступательные», естественно, в это понятие не входит. Причём даже сертификация МЗ далеко не всегда говорит об эффективности. Она говорит о том, что некий околомедицинский объект там «принят на учёт», не более того. Наличие утверждённых МЗ протоколов и методик лечение — уже что-то осязаемое. А «одобрение группой ординаторов кожвендиспансера деревни Гадюкино» — это развод. Они и двойную порцию пельменей с полстаканом водки запросто одобрят в письменном виде, был бы подходящий момент в вечернее дежурство.
6. Попытки обосновать действие или притянуть к методу любую религию, эзотерику, географию, народность или принадлежность к какой-то группе — развод. Попытки включить в метод любую религию, эзотерику, географию и т.д. (см. выше) — развод.
7. Обещания. Обещание вылечить псориаз за деньги — развод. Обещание вылечить бесплатно — развод (деньги попросят позже). Обещание 100% вылечить псориаз — развод в квадрате. Обещание вернуть деньги, если не поможет — развод (всегда найдутся условия, которые не выполнил пациент). Обусловливание метода чем-то сторонним с известной эффективностью — развод. Обещание выздоровления в конкретный срок — развод. Обещание лечить до полного выздоровления за фиксированную плату — развод. Обещание выздоровления в случае излечения от другого заболевания — развод. Обещание помощи метода при списке несвязанных заболеваний — развод.
В итоге. Пара-тройка признаков из перечисленного — и можно не сомневаться, кроме как от избытка денег, метод ни от чего другого не лечит.
6. Попытки обосновать действие или притянуть к методу любую религию, эзотерику, географию, народность или принадлежность к какой-то группе — развод. Попытки включить в метод любую религию, эзотерику, географию и т.д. (см. выше) — развод.
7. Обещания. Обещание вылечить псориаз за деньги — развод. Обещание вылечить бесплатно — развод (деньги попросят позже). Обещание 100% вылечить псориаз — развод в квадрате. Обещание вернуть деньги, если не поможет — развод (всегда найдутся условия, которые не выполнил пациент). Обусловливание метода чем-то сторонним с известной эффективностью — развод. Обещание выздоровления в конкретный срок — развод. Обещание лечить до полного выздоровления за фиксированную плату — развод. Обещание выздоровления в случае излечения от другого заболевания — развод. Обещание помощи метода при списке несвязанных заболеваний — развод.
В итоге. Пара-тройка признаков из перечисленного — и можно не сомневаться, кроме как от избытка денег, метод ни от чего другого не лечит.
Что делать при псориазе и чего делать не следует
Участники psoranet.org FROL и help:
На форуме часто возникает следующая ситуация: приходят участники, знания которых о псориазе и его особенностях поверхностны и мало систематизированы, базируются на слухах и непроверенных источниках, особенно если при этом стаж заболевания невелик. Как им себя вести, как лечиться, в какие ловушки постараться не попадать, на какие грабли не наступать, и в чём конкретно состоит концентрированный опыт «коллег» — предыдущих поколений участников форума?
В статье приведена «выжимка» из опыта форума, не претендующая на абсолютную истину, но тем не менее справедливая для большинства случаев. Основной принцип этих, если угодно, «заповедей»: хуже не будет, а лучше – скорее всего.
Содержание:
Из опыта форума
Назначенное врачом лечение
Диета и питание
Правила повседневной жизни
Когда НЕ начинать лечение?
Читать статью —
https://psora.net/?p=1341
Участники psoranet.org FROL и help:
На форуме часто возникает следующая ситуация: приходят участники, знания которых о псориазе и его особенностях поверхностны и мало систематизированы, базируются на слухах и непроверенных источниках, особенно если при этом стаж заболевания невелик. Как им себя вести, как лечиться, в какие ловушки постараться не попадать, на какие грабли не наступать, и в чём конкретно состоит концентрированный опыт «коллег» — предыдущих поколений участников форума?
В статье приведена «выжимка» из опыта форума, не претендующая на абсолютную истину, но тем не менее справедливая для большинства случаев. Основной принцип этих, если угодно, «заповедей»: хуже не будет, а лучше – скорее всего.
Содержание:
Из опыта форума
Назначенное врачом лечение
Диета и питание
Правила повседневной жизни
Когда НЕ начинать лечение?
Читать статью —
https://psora.net/?p=1341
Зачем нам дорогие клиники и центры?
Участник форума psoranet.org аргус:
В чём ключевая разница между экстрасенсом-магом и психотерапевтом? В антураже. Психотерапевт не заморачивается дорогостоящим антуражем, подчас он сам и есть весь свой инструментарий. Зато экстрасенс старается вовсю. Стеклянный шар, горящие свечи, завораживающие пассы и непременное присутствие некой одному магу ведомой тайны.
Платные клиники и "центры" по лечению дерматологических проблем расплодились как грибы после дождя в таком количестве, что невольно возникает вопрос: а столько дерматологов окончило соответствующие медицинские ВУЗы, сколько практикует врачей в этих клиниках?
Приём в этих клиниках сродни сеансу психотерапии у экстрасенса. Красивый офис, накрахмаленные халаты, бейджики и доверительные беседы создают атмосферу безусловной авторитетности ведущего вас врача.
Участник форума psoranet.org аргус:
В чём ключевая разница между экстрасенсом-магом и психотерапевтом? В антураже. Психотерапевт не заморачивается дорогостоящим антуражем, подчас он сам и есть весь свой инструментарий. Зато экстрасенс старается вовсю. Стеклянный шар, горящие свечи, завораживающие пассы и непременное присутствие некой одному магу ведомой тайны.
Платные клиники и "центры" по лечению дерматологических проблем расплодились как грибы после дождя в таком количестве, что невольно возникает вопрос: а столько дерматологов окончило соответствующие медицинские ВУЗы, сколько практикует врачей в этих клиниках?
Приём в этих клиниках сродни сеансу психотерапии у экстрасенса. Красивый офис, накрахмаленные халаты, бейджики и доверительные беседы создают атмосферу безусловной авторитетности ведущего вас врача.
Добавим для антуража глубокомысленные анализы, якобы объясняющие "причину" (!) возникновения псориаза именно у вас, синтетические витаминчики в попу, разноцветные фонарики на бляшки, а также рефлексотерапию и мануальную терапию — мода не должна стоять в стороне от столь прибыльного бизнеса. А пациент, простите, клиент должен в полной мере прочувствовать, что выкладывает он свои денежки не зря.
В качестве тайны за семью печатями, как правило, используется состав чудодейственной мази или крема, который в процессе лечения вам предстоит вымазать на себя в огромных количествах. Несомненно, диета, режим отдыха, и строгий дядя- или тётя-доктор впридачу обеспечены тоже.
Удивительное дело, что диета, наружные средства типа солидоловых или салициловых мазей да плюс режим отдыха вам помогут и так, без дополнительных процедур и анализов. Но так лечить слишком дёшево и неинтересно.
И всё-таки мы утверждаем, что подобные клиники нужны. Особенно остро они нужны в следующих ситуациях:
1. Наличие приличной суммы денег, которую больше некуда деть, или которую вы можете себе позволить потратить на себя любимого.
2. Присутствие в вашем характере слабовольности и лени, когда без «внешнего цензора» с плёткой в руках вас очень трудно заставить что-либо делать, даже себе во благо.
3. Банальное отсутствие личного времени или невозможность организовать своё личное время в домашних условиях.
Мы утверждаем, что во всех остальных случаях — при внимательном к себе отношении и регулярном уходе за собой — вы в состоянии вполне справиться с псориазом сами, без существенных финансовых затрат.
В качестве тайны за семью печатями, как правило, используется состав чудодейственной мази или крема, который в процессе лечения вам предстоит вымазать на себя в огромных количествах. Несомненно, диета, режим отдыха, и строгий дядя- или тётя-доктор впридачу обеспечены тоже.
Удивительное дело, что диета, наружные средства типа солидоловых или салициловых мазей да плюс режим отдыха вам помогут и так, без дополнительных процедур и анализов. Но так лечить слишком дёшево и неинтересно.
И всё-таки мы утверждаем, что подобные клиники нужны. Особенно остро они нужны в следующих ситуациях:
1. Наличие приличной суммы денег, которую больше некуда деть, или которую вы можете себе позволить потратить на себя любимого.
2. Присутствие в вашем характере слабовольности и лени, когда без «внешнего цензора» с плёткой в руках вас очень трудно заставить что-либо делать, даже себе во благо.
3. Банальное отсутствие личного времени или невозможность организовать своё личное время в домашних условиях.
Мы утверждаем, что во всех остальных случаях — при внимательном к себе отношении и регулярном уходе за собой — вы в состоянии вполне справиться с псориазом сами, без существенных финансовых затрат.
Forwarded from Псориаз и все о нем
Признаки того, что лечение псориатического артрита не работает
Не все методы лечения подходят для всех, и может потребоваться попробовать несколько комбинаций методов лечения, чтобы найти тот, который работает лучше всего.
Цели лечения ПсА:
облегчение симптомов;
улучшение функции суставов и подвижности;
предотвращение повреждения суставов;
снижение риска сопутствующих проблем со здоровьем;
улучшение качества жизни;
достижение ремиссии.
Признаки, что лечение не работает:
Новые или ухудшающиеся симптомы. У многих людей ПсА прогрессирует, ухудшаясь со временем. Если человек не получает лечения, болезнь может привести к необратимому поражению суставов и, возможно, к инвалидности. В этих случаях первоначальное лечение ПсА может стать менее эффективным или могут появиться новые симптомы.
Увеличение продолжительности или частоты вспышек. Факторы, которые могут вызвать вспышку ПсА: отсутствие или пропуск дозировок лекарств, стресс, кожная инфекция или травма, болезнь, плохое питание, курение.
По мере прогрессирования ПсА могут вновь появиться когда-то хорошо контролируемые симптомы, даже если человек следует своему плану лечения.
Если это произойдет, поговорите с врачом. Изменение подхода к лечению может помочь восстановить контроль над симптомами.
Не все методы лечения подходят для всех, и может потребоваться попробовать несколько комбинаций методов лечения, чтобы найти тот, который работает лучше всего.
Цели лечения ПсА:
облегчение симптомов;
улучшение функции суставов и подвижности;
предотвращение повреждения суставов;
снижение риска сопутствующих проблем со здоровьем;
улучшение качества жизни;
достижение ремиссии.
Признаки, что лечение не работает:
Новые или ухудшающиеся симптомы. У многих людей ПсА прогрессирует, ухудшаясь со временем. Если человек не получает лечения, болезнь может привести к необратимому поражению суставов и, возможно, к инвалидности. В этих случаях первоначальное лечение ПсА может стать менее эффективным или могут появиться новые симптомы.
Увеличение продолжительности или частоты вспышек. Факторы, которые могут вызвать вспышку ПсА: отсутствие или пропуск дозировок лекарств, стресс, кожная инфекция или травма, болезнь, плохое питание, курение.
По мере прогрессирования ПсА могут вновь появиться когда-то хорошо контролируемые симптомы, даже если человек следует своему плану лечения.
Если это произойдет, поговорите с врачом. Изменение подхода к лечению может помочь восстановить контроль над симптомами.
Из разговора про диету и псориаз
Участники форума psoranet.org:
Elena_V
Почитала дневники других участников. Все всё едят, что ли? Я уже лет пять не ем паслёновых, забыла вкус кофе, шоколада, клубники... Так может, зря я себя всех радостей в еде лишаю? В сущности, я НЕ ем всё то, что раньше любила, а результат-то — не самый лучший. С другой стороны, ситуация несравнима с той, с которой я пришла на форум.
Milashka1
Елена, у меня тоже такой вопрос родился. Но опять же из дневников прочла, что если сидишь на строгой диете, псориаз как бы "привыкает", адаптируется, и потом резко реагирует на любые погрешности. Либо никак не реагирует. Я немного успокоилась в плане еды. Сейчас есть послабления. Посмотрю, что будет дальше.
Участники форума psoranet.org:
Elena_V
Почитала дневники других участников. Все всё едят, что ли? Я уже лет пять не ем паслёновых, забыла вкус кофе, шоколада, клубники... Так может, зря я себя всех радостей в еде лишаю? В сущности, я НЕ ем всё то, что раньше любила, а результат-то — не самый лучший. С другой стороны, ситуация несравнима с той, с которой я пришла на форум.
Milashka1
Елена, у меня тоже такой вопрос родился. Но опять же из дневников прочла, что если сидишь на строгой диете, псориаз как бы "привыкает", адаптируется, и потом резко реагирует на любые погрешности. Либо никак не реагирует. Я немного успокоилась в плане еды. Сейчас есть послабления. Посмотрю, что будет дальше.