ddSat
1. Диеты надо не пробовать и не "сидеть" на них, толку от временного сидения... ну только временный толк и будет. Просто надо постараться питаться так, как рекомендовано при ПА.
2. Скипидарные ванны при переносимости процедуры применять, но надо понимать, что сами ванны — вспомогательное лечение.
3. Лучше сходить к врачу, врач насильно не будет заставлять принимать препараты... не представляю, как можно "посадить" на метотрексат.

К врачу желательно сходить потому, что хотя бы с его помощью определить динамику, что ждёт тебя в будущем. Бывают формы вялотекущие, просто долговременно побаливающие суставы, а бывают, что за пару лет все суставы крючит, разрушаются хрящи... В этом случае метотрексат меньшее зло, чем потерянные суставы. И конечно, самолечение метотрексатом — недопустимо.

​​Как наследуется псориаз?

• У родителей, дедушек и бабушек псориаза не было, но недавно он появился у моей 41-летней сестры. Насколько вероятно, что псориаз появится у меня?

В вашем случае совершенно точный ответ дать невозможно, потому что статистика работает только для больших групп людей.

Если у вас появится псориаз, вы, оглянувшись, сможете сказать, что риск заболеть был равен 100%, и любые предположения были неправильными! Надеемся, что этого не случится.

Скорее всего, вам повезёт, поскольку в случаях, похожих на ваш общий риск заболеть псориазом составляет около 20%. И при этом нужно учесть, что псориаз появился у вашей сестры после 30 лет. Это означает, что ваши шансы заболеть уменьшаются ещё втрое по сравнению с тем, если бы псориаз у сестры возник в возрасте до 15 лет.

• Две мои дочери — близнецы, но псориаз только у одной из них? Разве псориаз не передаётся по наследству?

Ваше недоумение понятно. Помните, что одно только наличие определённых генов не означает, что псориаз обязательно появится. Эти гены отвечают только за восприимчивость к определённым провоцирующим факторам. Вашей дочери, у которой нет псориаза, повезло.

Исследования с большими группами близнецов показали существование семейной зависимости: у пар однояйцевых близнецов вероятность развития псориаза у обоих детей 65–70%, а у разнояйцевых она падает до 15–20%.

• В моей семье имеется псориаз и я думал, что мне удалось избежать его, но болезнь появилась у меня после автомобильной аварии. Почему это произошло?

То, что произошло с вами — пример того, как «включается» унаследованная предрасположенность к псориазу под действием провоцирующего фактора. Некоторые воздействия вызывают первое проявление болезни или её очередное обострение, а иногда — только несколько новых пятен и мягкую форму псориаза.

Вопрос: Есть ли среди множества лечебных минеральных вод какая-то, положительно влияющая на устранение проявлений псориаза?

Ответ: Доказанное влияние на псориаз минеральной воды, принимаемой внутрь, отсутствует. Однако ванны с минеральной водой с положительным эффектом в отношении псориаза, равно как и другие минерализованные и минерально-органические средства наружного действия (грязи, рапа, нафталанская нефть, соль и т.д.) есть на многих курортах и с успехом применяются в курсах лечения псориаза — см., в частности, статьи раздела Курорты и бальнеотерапия.

tsara fanahy
«Лежала два раза в центре вегетологии в Москве, и хочу сказать, что лично мне привели в норму расшатанные нервы. И таблетками, витаминами, массажем, иглоукалыванием, кварцем, подводным массажем, и групповой и индивидуальной психотерапией. С псориазом, конечно, не справились, но сейчас, в 30 лет, я чувствую себя намного лучше, чем в 20 лет. Тогда мне казалось, что жизнь кончена и выхода нет, да ещё и псориаз... В общем, депрессии были одна за одной. Потом занималась у двух психологов по 2 года, у одного очень именитого и у второго обычного, второй помог больше. Но 10 лет уже наблюдаюсь у своего психотерапевта, звоню ей, когда бывают сильные стрессы... В общем, она у меня вместо семейного врача, других врачей почти не посещаю. Так что я очень советую посетить психотерапевта».

ddSat
«Не нервничать не получится никак. Или надо постоянно под кайфом ходить, или вообще не жить. А бороться со стрессами надо как-то. Ну ты это, расслабься, что ли. Реши проблему, если же проблема неразрешима, махни рукой и забудь... нафиг такие проблемы».

Miky
«А я нашёл для себя следующий выход: стараюсь в стрессовой ситуации начать внутренний разговор сам с собой (для меня это самое трудное, потому что весь — вне себя). Если что-то сказал сам себе, значит, дело пошло, значит, я могу уже ситуацию контролировать со стороны. Дальше просто начинаю наблюдать, представляя, что всё гармоничное и в равновесии внутри, а снаружи — наоборот. Иногда это здорово получается, и тогда я сам собой доволен».

Продолжение следует...

help
«Я думаю, что в основе любого стресса лежит всё-таки страх в той или иной форме, и это то, с чем надо бороться. Самое скверное, на мой взгляд, это длительный "перегон порожняков" в голове в попытках найти несуществующее. "А вот надо было мне этому гаду сказать...", "а вот она подумает, что... и как я тогда?". Это тоже одна из форм страха. Избавление от страхов, больших и маленьких, как раз и приносит внутреннее равновесие, устраняющее стресс. Хотя есть опасность, зациклившись и обретя "полную душевную гармонию", превратиться навсегда в медитирующего идиота».

silemena
«А мне помогают занятия спортом, так устаёшь, что даже о неприятностях думать сил не хватает!».

аргус
"Я сегодня услышала хорошую фразу: «Если ситуация исправимая, то чего ты волнуешься? А если ничего сделать нельзя, то тем более чего ты тогда волнуешься?»

Khayyam
«Недавно открыл для себя, что музыка - великолепное средство от стрессов. Открытие произошло в дорожных пробках. На меня они действуют просто угнетающе. Так вот ставлю "Звуки природы" или Оливер Шанти "Музыка для медитации" — и состояние меняется кардинально. Теперь вот и дома ставлю DVD "Коралловые грёзы". Великолепная музыка, потрясающие картинки. Действует лучше любых успокаивающих. Рекомендую».

Leona
«У меня псориаз в большей степени связан именно с внутренним состоянием. Где-то год назад я пережила очень сильное потрясение в личной жизни, трудно и долго выходила из этого состояния, и казалось бы, состояние кожи должно было ухудшиться. Но получилось так, что в то время вдруг как-то в подсознании у меня осела фраза "чем больше эмоций, тем меньше у меня псориаза", причём неважно каких эмоций, отрицательных или положительных (странно). И я в определенном состоянии согласилась внутренне с этой фразой. В итоге из всей этой истории я вышла с чистой кожей, да и теперь состояние очень хорошее. Сейчас тоже частенько бывают стрессовые ситуации, сама по себе с виду всегда спокойна. Если внутри долго накапливается негатив, то устраиваю встряску (чтобы уравновесить состояние) — какие-либо новые положительные эмоции, и происходит активная разрядка. Или же в спокойном состоянии вызываю в памяти те давние ощущения, когда внутренне согласилась с той установкой. Два разных метода решения стрессовой ситуации. Всем посоветовать это не могу, так как каждый находит для себя что-то своё».

Правда ли, что люди с псориазом в других отношениях — здоровее?

Поскольку в развитии болезни большую роль играют генетическая предрасположенность и особенности работы иммунной системы, это означает, что некоторые другие заболевания и состояния могут появляться у людей с псориазом чаще. Или реже.

Совместно с псориазом чаще могут наблюдаться:

• Хронический тонзиллит;
• Ожирение;
• Повышенное артериальное давление;
• Сердечные заболевания;
• Диабет.

Реже при псориазе встречаются:

• Атопическая экзема;
• Аллергическая астма;
• Крапивница;
• Аллергический контактный дерматит.

Учитывая это, ответ на вопрос в заголовке — «нет».
—
Текст на сайте: ➡️ https://www.etolen.com/index.php?option=com_content&view=article&id=7955

Псориаз и стволовые клетки

Вопрос: Попалось объявление о лечении псориаза стволовыми клетками. Есть такая методика?

Ответ (help): Нет, это обман. Ни в одной стране мира на сегодняшний день нет доказанных эффективных или официально принятых протоколов лечения псориаза препаратами стволовых клеток либо клеточными аутотрансплантатами. Всё, что предлагается на эту тему — чистейшая самодеятельность.
—
"Все методы лечения псориаза трансплантатами стволовых клеток, плацентарными, пуповинными и прочими подобными препаратами — САМЫЙ ДОРОГОСТОЯЩИЙ "РАЗВОД" (см. здесь).

Что делать, чтобы не появились новые высыпания псориаза?

Исчезновение внешних проявлений псориаза ещё не является полным выздоровлением, так как нарушения структуры кожи при этом сохраняются. Под выздоровлением при псориазе имеется в виду клиническое выздоровление (ремиссия).

Даже успешное лечение (независимо от того, какие методы или средства для этого применялись) не избавляет от повторного появления псориатических высыпаний или от возможности обострения псориаза в будущем. Это обуславливает необходимость восстановления функций организма, так как исчезновение бляшек не есть «излечение от псориаза».

Как удержать ремиссию?...
(продолжение см. в статье https://www.etolen.com/index.php?option=com_content&view=article&id=7909 )

Чего ожидать от курса UVB 311 нм?

Вопрос: Предлагают курс процедур ультрафиолета UVB NB 311 нм в специальной кабине, чего ожидать?

Ответ (help): Если этот метод вам подходит и курс рассчитан с правильной экспозицией, то после 15-20 процедур в течение примерно двух месяцев можно ожидать 3-6 месяцев ремиссии. Если повезёт и не усердствовать с провокаторами — может, и дольше.

.
Tatana: История моего псориаза, наблюдения и выводы

Участник форума Tatana:

Первый раз псориаз выступил в 3 года. Провокацией послужило, возможно, переливание крови от матери. Я болела воспалением лёгких, ослабла, и врачи решили сделать переливание. Мама лежала вместе со мной, псориаз у неё был очень обширный и заметный. В 50-е годы переливание крови от матери к ребёнку — это было очень модно. Через месяц псориаз сам прошёл.

Он появился вновь в 12 лет после первых месячных. Был сезонный (осень — зима), сам проходил к лету. Но мать каждый год на осенних каникулах клала меня в очень хорошую больницу на 3 недели, где мне кололи пирогенал (в лошадиных дозах, т.к. температура не повышалась), хлористый, тиосульфат, витамины, также были УФО и мази (салицилка, серно-дегтярная и какая-то солидоловая мазь, в конце — смешанная с гормоналкой). И ещё помню — мазь «отслойка», которую мазали под кальку на колени на ночь, а утром — ожог и корки отслаивались.

Я в тот момент особо не заморачивалась и не комплексовала по поводу псориаза, потому что с детства видела его у мамы, которая ничем не лечилась. Потом я училась в институте, и тоже на зимних каникулах — больница, а летом — санаторий, солнце, и всё исчезало. В 25 лет — первый раз обострение летом и какое…. Всё тело в бляхах (тёмно-бордовых) с ног до головы. Спровоцировал развод с мужем и ангина. Пролежала я в больнице 2 с половиной месяца, выписалась почти чистая, а тут осень и опять псор, только обычный — без зуда (руки, ноги, спина, живот).

В октябре звонит мне врач из КВД и говорит: «Формируется группа псориазников на гемосорбцию, тебя записать?». Естественно, я завтра уже в клинике. В палате со мной была тоже молодая девушка с псориазом. В то время это была варварская процедура — резали вену и артерию на руке, вставляли канюльку (две трубочки), из одной выливали кровь в колонку с очищающим углем, в другую вливали после очищения. Ощущения были мерзопакостные (сильно болела голова, трясло всю). На ночь кололи промедол от боли в руке. Мне сделали 5 процедур, на 6-й день пошла гематома на всю руку… Боль адская, никакие обезболивающие не помогали, пришлось вызвать врача из дома (было воскресенье), и всё убрали. Второй девушке сделали только 3 процедуры, у неё была реакция на новокаин, и ей тоже пришлось всё прекратить. В результате — с сильнейшим обострением псориаза, а также для заживления руки (был даже вопрос об ампутации) меня отправили в бальнеологическую лечебницу на 2 месяца. У второй девушки — тоже сильнейшее потрясение и обострение. Последствия — не было месячных год, сахар в крови (даже поставили на учет по диабету), а псориаз — с зудом и сильным воспалением (эритродермия). Я была периодически 7 месяцев на больничном в течение года.

Врачи ничего не смогли сделать, хотя занимались очень хорошие врачи и даже профессор, которая только и смогла посоветовать корень валерианы внутрь и прохладные крахмальные ванны. Так залечили, что нужно было просто отдохнуть — и мне, и псориазу. Мне посоветовали одного дедулю, он лечил только самых смелых — мазь солидоловая на травах с добавлением серной кислоты. И ещё пить сбор трав. Самое главное в этом лечении — не мыться, когда мажешься. После намазывания обязательно использовать вентилятор, т.к. очень жжёт. Были язвочки, но их опять нужно мазать и т.д. Нормальный псориаз (незалеченный) проходил максимум за 2 недели. А у меня 4 недели, и то после того, как дедуля увеличил концентрацию кислоты в мази. Лечилась я весь июнь, и ремиссия длилась 3 месяца. Такой способ применяли несколько псориазников, и у них был результат хороший. А вот продолжительности ремиссий не знаю. Во время этой ремиссии я успела даже выйти замуж.

Последующие обострения были цикличными, каждые 3 месяца. Одни болячки сами по себе сходят, другие выступают, к лету тело моё представляло картину — белые выболевшие пятна и псориаз, здоровой кожи чуть-чуть. Два выкидыша и, к счастью, одни удавшиеся роды тоже осложнили течение псориаза. Пришлось искать новый метод. Появилась в городе известная знахарка, пропагандировала здоровое питание. Диета (в основе кислотно-щелочной баланс) и мазь. У неё были 2 типа мазей: 1) ацетон + подсолнечное масло и 2) горячий дёготь (всё на травах), я попробовала обе. Когда я лечилась, у меня был прогресс, но совсем псориаз не проходил. Тогда знахарка сделала мне мазь на солидоле (состав не помню), и после 2-х недель всё прошло. И даже особого загара не потребовалось, 2 дня пребывания на солнце — и кожа сравнялась. Ремиссия была тоже 3 месяца, и после этого псориаз уже был не такой сумасшедший. Есть повод для размышления тем, кто ещё не применял солидоловые мази.

Я думаю, моя история — это, в частности, о том, как не надо лечиться. Что я могу сказать, какие выводы сделать за много лет наблюдений? Людям, особенно молодым и с неотягощающим жизнь псориазом, лучше НЕ применять (извините, не могу подобрать слово, чтобы не обидеть) «жестоких» лечений. Оставьте на будущее! Вся жизнь впереди, и надеюсь, без псориаза…

​​Осложнения от псориатического артрита

Если у вас псориатический артрит (ПсА), вы уже знаете о боли в суставах и проблемах с кожей. Но вы можете быть удивлены, узнав, что ПсА может повлиять на ваше здоровье и другими способами. То же воспаление, которое поражает вашу кожу и суставы, может вызвать проблемы в других частях вашего тела. Лечение ПсА может помочь предотвратить некоторые из этих проблем. Но лучший способ помочь остановить осложнения - это оставаться активными, правильно питаться и поддерживать здоровый вес.

🔸 Сахарный диабет. ПсА увеличивает ваш шанс получить диабета 2 типа более чем на 40%. Диабет 2 типа обычно возникает из-за того, что ваш организм не использует инсулин так, как должен. Это означает, что ваши клетки также не могут использовать сахар, поэтому он накапливается в вашей крови. Есть несколько причин, по которым это может произойти. Ваш образ жизни также играет большую роль. Когда вы не активны или не придерживаетесь здоровой диеты, сложно поддерживать уровень сахара в крови в пределах нормы.

🔹 Болезнь сердца. С ПсА у вас больше шансов на проблемы с сердцем, чем у других людей. Если у вас избыточный вес или диабет, ваш риск еще выше. Некоторые врачи считают, что связью между ПсА и сердечно-сосудистыми заболеваниями является воспаление. Это может привести к накоплению жировых отложений, называемых бляшками, в ваших кровеносных сосудах. Это сужает сосуды, поэтому вашему сердцу приходится работать больше, чтобы двигать кровь. Иногда бляшки разрываются и вызывают сгусток. Это может вызвать сердечный приступ или инсульт. Исследователи до сих пор изучают роль воспаления при заболеваниях сердца.

Рекомендуется сосредоточиться на шагах, которые вы можете предпринять для предотвращения сердечных заболеваний:

🔸Бросить курить.
🔸Следить за своим весом и контролировать уровень сахара в крови.
🔸Делать упражнения каждый день.
🔸Соблюдать здоровую для сердца диету.

🌿 Плохое настроение. Не удивительно, что депрессия распространена у людей с ПсА. Это не легкая болезнь. Но есть и другая причина, по которой вы можете чувствовать себя подавленным. Те же самые белки, которые вызывают воспаление в ПсА, также вызывают изменения в мозге. Эти изменения могут привести к депрессии.

Вы можете подумать, что те же лекарства, которые помогают уменьшить воспаление при ПсА, также поднимут вам настроение. Если вы чувствуете себя грустно большую часть времени, сообщите об этом своему врачу.

🌿 Спондилит. Это тип артрита, который вызывает воспаление в костях позвоночника. Скорее всего, у вас боль и тугоподвижность в нижней части спины, где сходятся позвоночник и таз. Иногда вы можете получить воспаление в суставах на плечах или груди. Независимо от того, где у вас есть симптомы, они часто приходят и уходят.

Например, вы можете чувствовать себя неподвижно, когда просыпаетесь, но чувствуете себя лучше, когда двигаетесь. При тяжелом спондилите некоторые кости позвоночника могут срастаться. Это может затруднить сгибание спины.

В серьезных случаях у вас может быть наклонная поза. Это чаще встречается при другом, но связанном заболевании, которое называется анкилозирующим спондилитом. Тем не менее, упражнения важны. Снимают боль и скованность, помогают осанке.

🌿 Увеит. ПсА может вызвать много проблем с глазами. Увеит является одним из самых распространенных. Это вызывает воспаление в вашем глазу. Симптомы, такие как боль, покраснение и помутнение зрения, могут быстро проявиться и привести к потере зрения, если вы не решите их сразу. Поэтому обязательно сообщите своему врачу как можно скорее.

Репейное масло при псориазе на голове

В темах форума psoranet.org регулярно сообщается о различных средствах для устранения проявлений псориаза на волосистой части головы (ВЧГ). Далее участник Sphinx рассказывает о своём опыте применения традиционного средства — репейного масла.

Мой совет по псориазу ВЧГ. "Перелечил", кстати, многия человеце таким способом. Когда корка велика, толста, суха и противна, и при "псориатической короне".

Приобретается масло репейное (лопуховое) в аптеке, можно использовать и другие растительные масла (да хоть подсолнечное), к которым у вас нет аллергии. Мой выбор обусловлен тем, что репейное масло само по себе назначается при алопеции, ослабленности волос и заболеваниях кожи головы, да плюс оно не обладает выраженным запахом и относительно легко смывается.

Томный вечер, вы готовитесь отойти в опочивальню с минуты на минуту. На умеренно увлажнённую кожу головы наносите масло, пальчиками массируете кожу-кору для равномерного распределения масла по ороговевшим зонам...

Берёте полиэтиленовый пакет, одеваете его внатяг на голову, а поверх — косынку, бандану. С мыслями о прекрасном удаляетесь в будуар.
Как закричит петух — встаёте и смываете всю отставшую корку, которая нередко уже становится жирноватой кашкой.
Собственный пот, а точнее, вода — лучший кератолитик из известных. Салицилка — это путь врачей, которым чужд гуманизм и терапевтическая эстетика.

Во-первых, салицилку трудно смывать, ибо вазелин или жиропарафиноподобные основы мазей не так легкоплавки, как растительные масла. Волосы от мазей тусклы, и приходится вырывать кучу их при вычёсывании бляшек.
Во-вторых, ни противовоспалительного эффекта, ни регенеративного действия салицилка не имеет. Репейное же масло с кожным потом образует своего рода лечебную эмульсию.
В-третьих, было замечено великим множеством благородных и честных людей уменьшение воспалительного ответа в псор-очаге после применения изолирующих плёнок, причём даже без присоединения каких-либо препаратов. Вы заметите с первого раза, как бледнеют бляшки, уменьшается инфильтрация, происходит их сглаживание, уплощение.

​​Псориаз вызывает нарушение иммунитета?

Дело обстоит наоборот — особенности работы иммунной системы являются одной из причин развития псориаза.

Доказательством тому служит высокая эффективность иммунодепрессантов (то есть веществ, угнетающих иммунитет) при лечении псориаза, когда их применяют для лечения тяжелых и/или распространённых форм заболевания.

Псориаз — пожизненное заболевание, и именно «иммунная память» организма вызывает ответ на определённые раздражители (провоцирующие факторы), результатом чего становятся свежие высыпания.

Эта «память» обеспечивает нормальную работу иммунной системы. Запоминая чужеродные агенты, например болезнетворные бактерии, иммунная система при следующей встрече с ними способна быстро выработать нужные антитела и ликвидировать угрозу. На этой особенности иммунитета основана вакцинация.

То, что псориаз может внезапно исчезнуть без лечения, а некоторое время спустя появиться без видимой причины — тоже типичное проявление долгосрочного иммунного ответа.

И наконец, несколько генов, изменения которых обуславливают склонность к псориазу, относятся к группе, регулирующей работу иммунной системы.

Псориаз: Как удержать или продлить ремиссию

Участник форума psoranet.org help:

Много написано о том, как попытаться улучшить состояние, как достичь ремиссии, но почти не было о том, как её удержать или продлить. Восполняю этот пробел. Пара слов о том, что делать (или не делать), когда всё хорошо. Когда бяка отступила, и настало то самое состояние, при котором либо внешних проявлений не осталось, либо можно сказать себе: «Ну вот, это уже достижение, пусть будет так, большего и не нужно». Никаких терминов и названий, только общие правила.

1. Пассивность. Первое правило программиста и механика: «Работает — не трогай». Применительно к ремиссии это — отсутствие резких телодвижений в плане лечения или даже «улучшения» ремиссии. Достигнуто некое состояние равновесия, приемлемое с точки зрения медицинского, косметического и жизненного комфорта. Не надо его нарушать, лучшее, как известно, враг хорошего...

... А в случае с псориазом даже самое, казалось бы, безобидное действие может это равновесие нарушить. Начинаются недоуменные вопросы: «Ну хотелось же просто витаминок попить, а оно вот…». Как раз перед каждой попыткой сделать «ещё лучше», а особенно, если в этом «лучше» участвует что-то новое, ранее вами не применявшееся, то кто бы и что ни обещал, надо перечитать первое правило "Работает — не трогай".
(Кстати, не так давно появился новый вид развода. Понимая, что на «лечение псориаза» уже ловятся плохо, продавцы чудес обещают «продление ремиссии». Сути развода, в общем-то, не меняет, да ещё и придраться крайне сложно, лечить же не обещали).

2. Постоянство. Вы достигли ремиссии. Это могли быть наружные средства, лекарственные препараты общего действия, изменения в питании, образе жизни, климате, семье, месте жительства… да ещё сто причин. И долгожданная ремиссия началась. Один из возникающих вопросов: «Теперь можно про всё забыть?» — Ответ: «Нет». Следует разделить факторы, приводящие у ремиссии, на две группы. Первая – это собственно лекарственные препараты в той или иной форме, официальные или не очень (к примеру, солидоловые мази, ретиноиды, или, скажем, антигистаминные средства). Ко второй группе – всё остальное, «неспецифическое», так скажем, не лечебное напрямую, хотя и не менее важное. И если с первой группой можно попрощаться до окончания ремиссии, то со всем остальным придётся жить, со всеми теми ограничениями и нововведениями, и к этому надо быть готовым.

3. Уход. Несмотря на отсутствие или минимальные внешние проявления, та часть кожи, где были высыпания, отлична от здоровой. Следовательно, требует несколько большего внимания и ухода. Теми средствами, которые подходили к использованию на поражённых участках во время лечения, стоит продолжать пользоваться. Смена средств на другие может спровоцировать изменения в худшую сторону. Исключение составляют средства с дёгтем, ими нельзя пользоваться постоянно, однако можно подобрать что-то другое из той же линии или того же производителя.

4. Профилактика и готовность. Нет ничего вечного. Тем более нет вечной ремиссии при псориазе, не считая последней в его жизни, но она владельца мало занимает. Хоть и неприятно уху это слышать, но это так. Это означает, увы, что ремиссия имеет тенденцию заканчиваться. Когда именно это произойдёт, по какому поводу и как долго продлится – никто не знает. Следовательно, к ухудшению надо быть всегда готовым, как пионер, и, естественно, постараться отодвинуть этот замечательный день, быть готовым быстро развернуть фронт борьбы. Тут два момента. Один – продолжение «поддерживающей терапии», будь то лекарственная или любая другая, в необходимых дозах и частоте (скажем, поддерживающие процедуры УФО, курс тиосульфата натрия или «разгрузочные дни», кто что себе найдёт), так и всё помимо прямого лечения. Второй – держать «наготове» то, что даёт эффект именно вам, чтобы при первых признаках ослабления ремиссии немедленно пустить в ход, не дожидаясь, пока процесс резко усилится. Есть шанс, пусть и небольшой, поймать съезд с ремиссии в самом начале и попытаться удержать равновесие.

5. Вредности. Хочется. Очень. И нельзя. Но ничего же вроде нет, всё хорошо, может, проскочит? Не проскочит. И даже если видимого отрицательного эффекта и не последует ни завтра, ни через неделю ("ура! значит, можно?!"), то незримо сократится время до дня «Х», когда с губ сорвётся: «@#%!!!... Снова оно появляется!» Стоит это держать в голове и искать замены и компромиссы. Или просто привыкнуть к мысли: «Нет, не стоит, пожалуй, на этот раз». Ибо потом будет сверлить мысль: «А вот если бы я тогда удержался…».

6. Биопрепараты. Эта тема стоит особняком. При их применении и хорошем устойчивом эффекте возникает эйфория, приводящая к потере самоконтроля и, как следствие, к появлению целого ряда триггеров, провокаторов в роли повседневных спутников. Это ошибка, расплатой за которую может стать понижение эффективности препарата вплоть до неприемлемого уровня, и возможно, с «откатом» и переходом в активную стадию. Как ни банально звучит, о здоровом образе жизни стоит помнить и длинный список провокаторов никто не отменяет. Разница в том, что помимо основного действия есть индульгенция «иногда нарушить», но иногда — это именно иногда, и никак иначе.

Солярий и псориаз

Вопрос: Можно ли посещать солярий при псориазе?

Ответ: Можно. Вреда не более, чем для тех, у кого его нет. Однако и пользы никакой, спектр ламп для загара неспецифичен для применения при псориазе, так как рекомендуемая UV-терапия — узкополосная UVB NB ~311 нм. Да и загар как таковой — неважно, от ламп или от солнца — неполезен сам по себе.