π‘€π‘’π‘‘π‘–π‘’π‘šβ€™π‘‘π‘Žπ‘”π‘– π΄π‘§π‘–π‘§π‘Ž
@pslog
245 subscribers
917 photos
125 videos
1 file
372 links
Psixologik Blog: https://medium.com/@azizapulatova

Psixologik memlar: @PsychMems
Download Telegram
About
Blog
Apps
Platform
Join
π‘€π‘’π‘‘π‘–π‘’π‘šβ€™π‘‘π‘Žπ‘”π‘– π΄π‘§π‘–π‘§π‘Ž
245 subscribers
π‘€π‘’π‘‘π‘–π‘’π‘šβ€™π‘‘π‘Žπ‘”π‘– π΄π‘§π‘–π‘§π‘Ž
Metro.co.uk saytida yozilishicha, u hozirga qadar ilonni ushlab turish, omma oldida nutq so’zlash va Nyu York ko’chalarida tilanchilik qilish qandayligiga guvoh bo’ldi.
108 views
π‘€π‘’π‘‘π‘–π‘’π‘šβ€™π‘‘π‘Žπ‘”π‘– π΄π‘§π‘–π‘§π‘Ž
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
106 views
π‘€π‘’π‘‘π‘–π‘’π‘šβ€™π‘‘π‘Žπ‘”π‘– π΄π‘§π‘–π‘§π‘Ž
Uning ba’zi bir qo’rquvlari ba’zilar uchun ahamiyatsizdek tuyulishi mumkin bo’lsa-da, lekin gap bunda emas.
108 views
π‘€π‘’π‘‘π‘–π‘’π‘šβ€™π‘‘π‘Žπ‘”π‘– π΄π‘§π‘–π‘§π‘Ž
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
107 views
π‘€π‘’π‘‘π‘–π‘’π‘šβ€™π‘‘π‘Žπ‘”π‘– π΄π‘§π‘–π‘§π‘Ž
Mishel kishilarda qanday qo’rquv hissi bo’lishiga qaramay, ularni bu qo’rquvlar bilan yuzlashishga ruhlantirishni va qo’rquvi bois bu ishga qo’l urmaslik aslida eng qo’rqinchli holat ekanligini anglashlarini istaydi, xolos.

U o’z qo’rquvlari bilan yuzlashishning 46-kuni uning qo’rquvlari soni qirqdan ortiq emasligini, aslida ularning soni atigi yettita ekanligini angladi. Bular:

》Og’riq
》Xavf-xatar
》Jirkanish
》Xijolat tortish
》Rad etilish
》Yolg’izlik
》O’z-o’zini idora etish

β€œMen ignadan emas og’riqdan, Nyu York ko’chalarida tilanchilik qilishdan xijolat tortmas ekanman, balki boshqalar tomonidan rad etilishdan.” β€” TED suhbatida u shunday deydi.
Medium
Jasur talaba yuz kun mobaynida uni qo’rquvga soluvchi yuz narsaga qo’l urdi
Hayotini to’laqonli yashash maqsadida Mishel Poler o’z qo’rquvlari bilan yuz kun mobaynida yuzlashishga qaror qildi.
123 views
π‘€π‘’π‘‘π‘–π‘’π‘šβ€™π‘‘π‘Žπ‘”π‘– π΄π‘§π‘–π‘§π‘Ž
β€œMenda Facebook ham, Twitter ham yoβ€˜q. Behuda ma’lumotlardan qancha uzoq yursam, shuncha baxtli qiz boβ€˜laman”. (Skarlett Yoxansson)

@pslog
123 viewsedited  
π‘€π‘’π‘‘π‘–π‘’π‘šβ€™π‘‘π‘Žπ‘”π‘– π΄π‘§π‘–π‘§π‘Ž
Shaxsiyat yoki vaziyat...?

Taqdir taqozosi bilan Zolushka shahzoda uyushtirgan katta balga tushib qoladi va shahzodaning e’tiboriga sazovor boβ€˜ladi. Zolushkani qattiq sevib qolgan shahzoda uni izlab kelib, oβ€˜gay onaning xonadonida koβ€˜rganida avvaliga tanimaydi.
Nega?

Bu ertak shaxs va uning atrofidagi muhit munosabatlarini tushunib olish uchun juda sodda misoldir.

Zolushka shahzoda huzuridagi balda goβ€˜zal, xushchaqchaq, jozibali koβ€˜ringan boβ€˜lsa, oβ€˜gay ona huzurida butunlay boshqacha koβ€˜rinadi va oβ€˜zini boshqacha tutadi. Balda u oβ€˜ziga nisbatan ijobiy munosabatlar doirasida oβ€˜zini goβ€˜zal va ajoyib qiz ekanligiga ishonib aloqaga kirishgan boβ€˜lsa, oβ€˜gay onasining uyida unga nisbatan salbiy munosabatlar ta’sirida oβ€˜ziga nisbatan past baho berishi natijasida o'zini tortinchoq, kamgap tutadi.

Fransuz filosofi Jan-Pol Sartrning ta’kidlashicha, Zolushka bilan sodir boβ€˜lgan voqeada hech qanday hayratlanarli jihat yoβ€˜q, uning fikricha, biz odamlar Β«hamisha vaziyatlarga bogβ€˜liqmiz. Bizni vaziyatlardan ajratib boβ€˜lmaydi, vaziyatlar shaxs sifatida bizni va bizning imkoniyatlarimizni shakllantiradiΒ»

-Ijtimoiy psixologiya darsligidan

@getpsychedup
136 views
π‘€π‘’π‘‘π‘–π‘’π‘šβ€™π‘‘π‘Žπ‘”π‘– π΄π‘§π‘–π‘§π‘Ž
Chidamlilik muvaffaqiyatning muhim elementi. Eshikni uzoqroq va qattiqroq taqillatsangizgina kimnidir uyg'otishingiz aniq.
__Henry Longfelou

@getpsychedup
125 views
π‘€π‘’π‘‘π‘–π‘’π‘šβ€™π‘‘π‘Žπ‘”π‘– π΄π‘§π‘–π‘§π‘Ž
Hech qachon qaytadan boshlashga qo'rqmang. Chunki bu safar siz "nol"dan emas, tajribadan boshlaysiz.
Buni eplay olasiz πŸ’—

@getpsychedup
213 views
π‘€π‘’π‘‘π‘–π‘’π‘šβ€™π‘‘π‘Žπ‘”π‘– π΄π‘§π‘–π‘§π‘Ž
Psixologlar fikricha mavjud stresslardan qutilish va kishi oβ€˜zini yaxshiroq tushunishida, kundalik tutishning ahamiyati katta.

Inson kechinmalarini kundalikka tushirar ekan, muammolarga chetdan qarash va unga yechim topishga muvaffaq boβ€˜ladi. πŸ“’
Medium
Kundalik tutishning 8 foydali jihati
O’tmishda ko’pchilik insonlarning kundalik voqealar va o’z kuzatuvlarini qayd etib boruvchi shaxsiy kundaliklari bo’lgan. Yozuvchi Mark…
220 views
π‘€π‘’π‘‘π‘–π‘’π‘šβ€™π‘‘π‘Žπ‘”π‘– π΄π‘§π‘–π‘§π‘Ž
Forwarded from Intellekt
121 views
π‘€π‘’π‘‘π‘–π‘’π‘šβ€™π‘‘π‘Žπ‘”π‘– π΄π‘§π‘–π‘§π‘Ž
Forwarded from Intellekt
Mos variantni topib ko'ring-chi?
Anonymous Quiz
31%
A
14%
B
23%
C
32%
D
74 voters125 views
π‘€π‘’π‘‘π‘–π‘’π‘šβ€™π‘‘π‘Žπ‘”π‘– π΄π‘§π‘–π‘§π‘Ž
Bosh barmoqni boshqa barmoqlar ortiga berkitish kishining asabiylashayotganligidan dalolat beradi. Bu biror kishi guruh ichida e'tibordan chetda bo'lishni istayotganidan darakdir.

@getpsychedup
137 views
π‘€π‘’π‘‘π‘–π‘’π‘šβ€™π‘‘π‘Žπ‘”π‘– π΄π‘§π‘–π‘§π‘Ž
Gavhar to'la sandiqqa qum sig'mas.

Qalbni yaxshi narsalarga to'ldirsak, yomon narsaga joy ham qolmaydi. πŸ’–


@getpsychedup
122 views
π‘€π‘’π‘‘π‘–π‘’π‘šβ€™π‘‘π‘Žπ‘”π‘– π΄π‘§π‘–π‘§π‘Ž
Hammasi qanday qarashimizga bog'liq.

@getpsychedup
119 views
π‘€π‘’π‘‘π‘–π‘’π‘šβ€™π‘‘π‘Žπ‘”π‘– π΄π‘§π‘–π‘§π‘Ž
Ko'ngil

Ko'ngil, sen munchalar nega
Kishanlar birla do'stlashding?
Na faryoding, na doding bor,
Nechun sen muncha sustlashding?

Haqorat dilni og'ritmas,
Tubanlik mangu ketmasmi?
Kishanlar endi parchalanmasmi?
Qilichlar endi sinmasmi?

Tiriksan, o'lmagansan,
Sen-da odam, sen-da insonsen,
Kishan kiyma,
Bo'yin egma,
Ki sen ham hur tug'ilgansan!

✏Cho'lpon

@getpsychedup
132 views
π‘€π‘’π‘‘π‘–π‘’π‘šβ€™π‘‘π‘Žπ‘”π‘– π΄π‘§π‘–π‘§π‘Ž
Qiyinchiliklar bo'ladi, shubha qiluvchilar bo'ladi, xatolar yuz beradi, ammo mashaqqatli mehnat bilan hech qanday chegara bo'lmaydi.

@getpsychedup
118 views
π‘€π‘’π‘‘π‘–π‘’π‘šβ€™π‘‘π‘Žπ‘”π‘– π΄π‘§π‘–π‘§π‘Ž
"Changepower" asarining muallifi Meg Selig Psychology Today saytida o'zi yoqtirgan 25ta eng sara, maroqli va foydali iqtiboslarini o'quvchilarga taqdim etadi.
Medium
Inson tafakkuri haqida iqtiboslar
Inson ongi haqidagi ushbu qisqagina iqtiboslar o’z tafakkuringizni o’zgartirishga ruhlantirishi mumkin
125 views
π‘€π‘’π‘‘π‘–π‘’π‘šβ€™π‘‘π‘Žπ‘”π‘– π΄π‘§π‘–π‘§π‘Ž
Β«Atirgulning tikoniΒ»
<unknown>
πŸ“’ Gabriel Garsiya Markesning "Atirgulning tikoni." hikoyasi

Uyqusizlik qiynaydimi? Kechgi mutolaa tinchlanish va uyquga hozirlik ko'rish uchun eng yaxshi vosita.
▢️ @mtrkaudiokitoblar

@getpsychedup
184 viewsedited  
π‘€π‘’π‘‘π‘–π‘’π‘šβ€™π‘‘π‘Žπ‘”π‘– π΄π‘§π‘–π‘§π‘Ž
Maroon 5 - Memories
<unknown>
Xotiralarning eng yaxshilari__eskilaridir__ ❀️

@getpsychedup
178 views