🌺 Eng baxtli inson boʼlish uchun:
• xursandchiligingizni shukr
• xafachiligingizni sabr
• sukutingizni tafakkurga aylantiring!
@getpsychedup
• xursandchiligingizni shukr
• xafachiligingizni sabr
• sukutingizni tafakkurga aylantiring!
@getpsychedup
Miyamizga qanday taʼsir koʻrsatayotganimizning 9 misoli
1. Surunkali tarzda kam uxlash xotiraga zarar keltiradi
Berkli shahrida joylashgan Kaliforniya universiteti olimlari uyqu yetishmovchiligi xotira yomonlashuvi va Alsgeymer kasalligiga sabab boʻlishini isbotlashdi. Gap shundaki, toʻliq uyqu davomida miya hujayralari ularga salbiy taʼsir koʻrsatayotgan toksik bogʻlanishlarni miyadan oʻchirib tashlaydi. Muntazam ravishda kam uxlash natijasida esa, miyada yigʻilib qolgan bu bogʻlanishlar hujayralarni shikastlay boshlaydi.
2. Sanʼat (ijodiy mashgʻulotlar) bilan shugʻullanish miya faoliyatini yaxshilaydi
Tadqiqot natijalariga koʻra, tasviriy sanʼat bilan shugʻullanish yoki sanʼat asarlarini tomosha qilish miya qismlari orasidagi aloqani yaxshilab, uning qarishini sekinlashtirar ekan. Buni tekshirish uchun tadqiqotchilar 62–70 yoshlar oraligʻidagi kishilarni topib, ularni ikki guruhga boʻlishdi. Birinchi guruhga sanʼatshunoslik darslari oʻtilgan boʻlsa, ikkinchi guruh rassomlik sanʼatini amaliyotda oʻrganishdi. Sinov yakunida ishtirokchilar miya faoliyati tekshirilganda ikkinchi guruh vakillarining natijalari nisbatan yaxshiroq chiqdi.
3. Miya suv tanqisligiga nisbatan oʻta sezuvchan
Miyamizning taxminan 80% i suvdan iborat. Shu sababli biz uchun kichik miqdordagi suv yetishmovchiligi (2%)dek tuyulgan organizmdagi bu oʻzgarish diqqatni jamlash, sezgirlik kabi sifatlarning pasayishiga va qisqa muddatli xotiraning yomonlashishiga olib keladi.
4. Kitob oʻqish — miyani shugʻullantirishning samarali usullaridan biri
Oksford universiteti olimlari taʼkidlashicha, oʻqish jarayonida miyaning ilgʻay olish xususiyati rivojlanar ekan. Bundan tashqari, jarayon davomida avvallari nofaol turgan miya qismlari ishga tushadi, miyaning diqqatni jamlash markazlariga qon kelishi yaxshilanadi. Shuni aytib oʻtish kerakki, yuqoridagi xususiyatlar televizor tomosha qilayotganda yoki kompyuter oʻyinlari bilan mashgʻulligingizda roʻy bermaydi.
1. Surunkali tarzda kam uxlash xotiraga zarar keltiradi
Berkli shahrida joylashgan Kaliforniya universiteti olimlari uyqu yetishmovchiligi xotira yomonlashuvi va Alsgeymer kasalligiga sabab boʻlishini isbotlashdi. Gap shundaki, toʻliq uyqu davomida miya hujayralari ularga salbiy taʼsir koʻrsatayotgan toksik bogʻlanishlarni miyadan oʻchirib tashlaydi. Muntazam ravishda kam uxlash natijasida esa, miyada yigʻilib qolgan bu bogʻlanishlar hujayralarni shikastlay boshlaydi.
2. Sanʼat (ijodiy mashgʻulotlar) bilan shugʻullanish miya faoliyatini yaxshilaydi
Tadqiqot natijalariga koʻra, tasviriy sanʼat bilan shugʻullanish yoki sanʼat asarlarini tomosha qilish miya qismlari orasidagi aloqani yaxshilab, uning qarishini sekinlashtirar ekan. Buni tekshirish uchun tadqiqotchilar 62–70 yoshlar oraligʻidagi kishilarni topib, ularni ikki guruhga boʻlishdi. Birinchi guruhga sanʼatshunoslik darslari oʻtilgan boʻlsa, ikkinchi guruh rassomlik sanʼatini amaliyotda oʻrganishdi. Sinov yakunida ishtirokchilar miya faoliyati tekshirilganda ikkinchi guruh vakillarining natijalari nisbatan yaxshiroq chiqdi.
3. Miya suv tanqisligiga nisbatan oʻta sezuvchan
Miyamizning taxminan 80% i suvdan iborat. Shu sababli biz uchun kichik miqdordagi suv yetishmovchiligi (2%)dek tuyulgan organizmdagi bu oʻzgarish diqqatni jamlash, sezgirlik kabi sifatlarning pasayishiga va qisqa muddatli xotiraning yomonlashishiga olib keladi.
4. Kitob oʻqish — miyani shugʻullantirishning samarali usullaridan biri
Oksford universiteti olimlari taʼkidlashicha, oʻqish jarayonida miyaning ilgʻay olish xususiyati rivojlanar ekan. Bundan tashqari, jarayon davomida avvallari nofaol turgan miya qismlari ishga tushadi, miyaning diqqatni jamlash markazlariga qon kelishi yaxshilanadi. Shuni aytib oʻtish kerakki, yuqoridagi xususiyatlar televizor tomosha qilayotganda yoki kompyuter oʻyinlari bilan mashgʻulligingizda roʻy bermaydi.
𝑀𝑒𝑑𝑖𝑢𝑚’𝑑𝑎𝑔𝑖 𝐴𝑧𝑖𝑧𝑎
Miyamizga qanday taʼsir koʻrsatayotganimizning 9 misoli 1. Surunkali tarzda kam uxlash xotiraga zarar keltiradi Berkli shahrida joylashgan Kaliforniya universiteti olimlari uyqu yetishmovchiligi xotira yomonlashuvi va Alsgeymer kasalligiga sabab boʻlishini…
5. Uzoq muddatli tushkunlik holati miyani nobud qiladi
Organizm uzoq vaqt davomida bosim ostida (tushkunlik holatida) boʻlishi xotira, maʼlumotni qabul qilish va oʻzini-oʻzi boshqarish qobiliyatlarining susayishiga olib keladi. Aksincha, insonda jizzakilik, xavotir, tez chalgʻish holatlari muntazam kuzatilib turadi.
6.Ovqat ratsioningizda shakar miqdorining koʻp boʻlishi yangi bilimlarni oʻrganishga xalal beradi
Isteʼmol qilayotgan mahsulotlaringizda shakar miqdorining ortiqchaligi miyadagi neyron aloqalarini uzib qoʻyadi. Bu esa, oʻz navbatida, organizmda fruktozaning koʻpayishi bilan bogʻliq boʻlgan xotiradagi salbiy oʻzgarishlar: diqqatning pasayishi, maʼlumotni esda saqlash qobiliyatining tushib ketishiga sabab boʻladi.
Olimlar ishlab chiqarish mahsulotlarida (spirtsiz ichimliklar, ziravorlar, tayyor qaylalar, bolalar ozuqasi)gi shakar miqdori organizm uchun zararli ekanligini aytib oʻtar ekanlar, tarkibida Omega-3 moddasi boʻlgan mahsulotlar (baliq, baliq yogʻi, yongʻoq)ning yetkazilgan shikastlarni tuzata olishini taʼkidlashadi.
7. Ishqiy munosabatlar va onalik hissi oʻrtasida bogʻliqlik bor
Maʼlum boʻlishicha, ishqiy munosabatlar va onalik hissini sezishdagi miya faoliyatlarida oʻxshashliklar bor ekan. Tan olish kerakki, ular oʻrtasida maʼlum farqlar ham bor. Masalan, birinchi holatda xavotir va qoʻrquv hislari susayadi, eyforiya holati kuchayadi va miyaning jinsiy qoʻzgʻalishga javob beruvchi qismi faollashadi. Ikkinchi holatda esa, miyaning bogʻlanib qolish hissini boshqaruvchi qismi nisbatan faol boʻladi.
8. Homiladorlik davrida miya tuzilishi oʻzgaradi
Olimlar shuni isbotlashdiki, homiladorlik mobaynida miyada ijtimoiy tushunchalar va boshqalarni tushuna olish qobiliyatlariga javob beruvchi kulrang moddaning hajmi kichrayar ekan. Buning hammasi ona va bola oʻrtasidagi ichki aloqani yaxshilash, ona oʻz farzandining nimaga muhtojligini tushunishi va ichki xavflarni tezda aniqlay olishi uchun kerak boʻladi.
9. Sevgi va nafrat bir-biriga siz oʻylagandan-da yaqin
Britaniyalik olimlar sevgi va nafrat hislari miyaning bir-biriga oʻxshash qismlarida paydo boʻlishini aniqlashdi. Biroq nafr atdan farqli oʻlaroq, muhabbat mantiqiy fikrlash va mulohaza yurita olishga javob beruvchi miya qismlari faoliyatini susaytiradi.
👉 Manba Khan Academy O'zbek
@getpsychedup
Organizm uzoq vaqt davomida bosim ostida (tushkunlik holatida) boʻlishi xotira, maʼlumotni qabul qilish va oʻzini-oʻzi boshqarish qobiliyatlarining susayishiga olib keladi. Aksincha, insonda jizzakilik, xavotir, tez chalgʻish holatlari muntazam kuzatilib turadi.
6.Ovqat ratsioningizda shakar miqdorining koʻp boʻlishi yangi bilimlarni oʻrganishga xalal beradi
Isteʼmol qilayotgan mahsulotlaringizda shakar miqdorining ortiqchaligi miyadagi neyron aloqalarini uzib qoʻyadi. Bu esa, oʻz navbatida, organizmda fruktozaning koʻpayishi bilan bogʻliq boʻlgan xotiradagi salbiy oʻzgarishlar: diqqatning pasayishi, maʼlumotni esda saqlash qobiliyatining tushib ketishiga sabab boʻladi.
Olimlar ishlab chiqarish mahsulotlarida (spirtsiz ichimliklar, ziravorlar, tayyor qaylalar, bolalar ozuqasi)gi shakar miqdori organizm uchun zararli ekanligini aytib oʻtar ekanlar, tarkibida Omega-3 moddasi boʻlgan mahsulotlar (baliq, baliq yogʻi, yongʻoq)ning yetkazilgan shikastlarni tuzata olishini taʼkidlashadi.
7. Ishqiy munosabatlar va onalik hissi oʻrtasida bogʻliqlik bor
Maʼlum boʻlishicha, ishqiy munosabatlar va onalik hissini sezishdagi miya faoliyatlarida oʻxshashliklar bor ekan. Tan olish kerakki, ular oʻrtasida maʼlum farqlar ham bor. Masalan, birinchi holatda xavotir va qoʻrquv hislari susayadi, eyforiya holati kuchayadi va miyaning jinsiy qoʻzgʻalishga javob beruvchi qismi faollashadi. Ikkinchi holatda esa, miyaning bogʻlanib qolish hissini boshqaruvchi qismi nisbatan faol boʻladi.
8. Homiladorlik davrida miya tuzilishi oʻzgaradi
Olimlar shuni isbotlashdiki, homiladorlik mobaynida miyada ijtimoiy tushunchalar va boshqalarni tushuna olish qobiliyatlariga javob beruvchi kulrang moddaning hajmi kichrayar ekan. Buning hammasi ona va bola oʻrtasidagi ichki aloqani yaxshilash, ona oʻz farzandining nimaga muhtojligini tushunishi va ichki xavflarni tezda aniqlay olishi uchun kerak boʻladi.
9. Sevgi va nafrat bir-biriga siz oʻylagandan-da yaqin
Britaniyalik olimlar sevgi va nafrat hislari miyaning bir-biriga oʻxshash qismlarida paydo boʻlishini aniqlashdi. Biroq nafr atdan farqli oʻlaroq, muhabbat mantiqiy fikrlash va mulohaza yurita olishga javob beruvchi miya qismlari faoliyatini susaytiradi.
👉 Manba Khan Academy O'zbek
@getpsychedup
• Ko'z yosh to'kkaningiz
• Tushkunlik/bezovtalikni his etganingiz
• His-tuyg'ularingiz
• Yordamga muhtoj bo'lganingiz/yordam so'raganingiz
• O'z fikringizni erkin bildirganingiz
• Osoyishtalik uchun o'z-o'zingizga vaqt ajratganligingiz
• Katta marralar qo'yganingiz
• Intuitsiyangizga ishonganingiz
• Aslingiz kabi bo'lganingiz uchun hech qachon uzr so'ramang.
@getpsychedup
• Tushkunlik/bezovtalikni his etganingiz
• His-tuyg'ularingiz
• Yordamga muhtoj bo'lganingiz/yordam so'raganingiz
• O'z fikringizni erkin bildirganingiz
• Osoyishtalik uchun o'z-o'zingizga vaqt ajratganligingiz
• Katta marralar qo'yganingiz
• Intuitsiyangizga ishonganingiz
• Aslingiz kabi bo'lganingiz uchun hech qachon uzr so'ramang.
@getpsychedup
Xohlagan insoning qiyofasida bo'lishing mumkin. Lekin sevgi borasida, aytmoqchimanki haqiqiy sevgida, o'zligingda bo'lishing - eng to'g'ri qaror.
@getpsychedup
@getpsychedup
☘ ~Bugungi kun uchun "Rahmat"
~Bu kunga yetkazgan har bir daqiqa uchun "Rahmat"
~Og'ir damlar uchun "Rahmat" ular menga hayotimdagi yaxshi damlarni e'zozlashni o'rgatdi.
~Saboqlar uchun "Rahmat" ular mening rivojlanishim uchun zarur edi
~Bugun va ertaning mo'jizalarini shohidi bo'lishimga sababchi bo'layotgan ko'zlarim uchun "Rahmat"
~Men ularga odatiy hol sifatida qaraydigan har bir narsa uchun "Rahmat"
~Men yaxshi ko'rgan va men uchun tajriba bo'lgan hayotimdagi insonlar, sizlarga "Rahmat"
~Barchasi uchun "Rahmat!"
@getpsychedup
~Bu kunga yetkazgan har bir daqiqa uchun "Rahmat"
~Og'ir damlar uchun "Rahmat" ular menga hayotimdagi yaxshi damlarni e'zozlashni o'rgatdi.
~Saboqlar uchun "Rahmat" ular mening rivojlanishim uchun zarur edi
~Bugun va ertaning mo'jizalarini shohidi bo'lishimga sababchi bo'layotgan ko'zlarim uchun "Rahmat"
~Men ularga odatiy hol sifatida qaraydigan har bir narsa uchun "Rahmat"
~Men yaxshi ko'rgan va men uchun tajriba bo'lgan hayotimdagi insonlar, sizlarga "Rahmat"
~Barchasi uchun "Rahmat!"
@getpsychedup
Ranglar psixologiyasi
● Sabzirang ishtahani ochadi.
● Ko'k rang ishtaha ochish bobiga kelganda, u eng past o'rinni egallaydi. Ba'zi vaznni yo'qotish retseptlari o'z taomingizni ko'k likopchalarda yeyishni tavsiya qiladi.
● To'q sariq rang go'daklar yig'isiga sabab bo'lar ekan.
● Pushti rang mahbuslarni tinchlantirishi mumkinligi aniqlangan.
@getpsychedup
● Sabzirang ishtahani ochadi.
● Ko'k rang ishtaha ochish bobiga kelganda, u eng past o'rinni egallaydi. Ba'zi vaznni yo'qotish retseptlari o'z taomingizni ko'k likopchalarda yeyishni tavsiya qiladi.
● To'q sariq rang go'daklar yig'isiga sabab bo'lar ekan.
● Pushti rang mahbuslarni tinchlantirishi mumkinligi aniqlangan.
@getpsychedup
Hamma yo'qotganlaringiz evaziga boshqa nimanidir qo'lga kiritganingizni yodga oling. Zulmatsiz yulduzlar porlashini hech qachon ko'ra olmagan bo'lardingiz.
@getpsychedup
@getpsychedup
Noverbal muloqot
🔹 Buyuk rus yozuvchisi L.Tolstoy odamlarda 97 xil kulgu turi, 85 xil ko'z qarashlar turi borligini kuzatgan. Psixolog Аndreevaning yozishicha, odam yuz ifodalari, nigohlarining 2000 ga yaqin ko'rinishlari bor.
🔹 Noverbal muloqotda suhbatdoshlarning fazoviy joylashuvlari ham ahamiyatga ega:
O'quvchilarni partada orqama – ketin o'tkazgandan ko'ra doira shaklida o'tkazilsa, ularda javobgarlik hissi yuqoriroq bo'lar ekan, emotsiyalar almashganligi tufayli guruhdagi psixologik vaziyat ijobiy bo'lib, bolalarning predmetga va bir – birlariga munosabatlari ancha yaxshilanadi.
@getpsychedup
🔹 Buyuk rus yozuvchisi L.Tolstoy odamlarda 97 xil kulgu turi, 85 xil ko'z qarashlar turi borligini kuzatgan. Psixolog Аndreevaning yozishicha, odam yuz ifodalari, nigohlarining 2000 ga yaqin ko'rinishlari bor.
🔹 Noverbal muloqotda suhbatdoshlarning fazoviy joylashuvlari ham ahamiyatga ega:
O'quvchilarni partada orqama – ketin o'tkazgandan ko'ra doira shaklida o'tkazilsa, ularda javobgarlik hissi yuqoriroq bo'lar ekan, emotsiyalar almashganligi tufayli guruhdagi psixologik vaziyat ijobiy bo'lib, bolalarning predmetga va bir – birlariga munosabatlari ancha yaxshilanadi.
@getpsychedup
📱 Garvard psixologlari Metyu A. Killingsvort va Deniel T.Gilbert tadqiqot so’rov natijalarini umumlashtirishda maxsus “baxtni kuzatuvchi” IPhone mobil ilovasidan foydalanishdi.
☁️ Tadqiqot natijalari: Biz o’z vaqtimizning kamida yarmini atrofimizda ro’y berayotgan voqealarga daxldor bo’lmagan boshqa narsalar haqida o’ylash bilan o’tkazamiz va bu xayollarning katta qismi bizni quvontiradi deb bo’lmaydi.
https://medium.com/@getpsychedup/parishonxotirlik-baxtga-eltmaydi-54a755a36d73
☁️ Tadqiqot natijalari: Biz o’z vaqtimizning kamida yarmini atrofimizda ro’y berayotgan voqealarga daxldor bo’lmagan boshqa narsalar haqida o’ylash bilan o’tkazamiz va bu xayollarning katta qismi bizni quvontiradi deb bo’lmaydi.
https://medium.com/@getpsychedup/parishonxotirlik-baxtga-eltmaydi-54a755a36d73
Medium
Parishonxotirlik baxtga eltmaydi
Parishonxotirlik — diqqatning beqarorligi: boshqa narsalarga chalg’ishidan iborat psixik holat
Stenford zefir tajribasi haqida eshitganmisiz?
■ U 60-yillar oxiri — 70-yillar boshlarida keyinchalik Stenford universitetida professor darajasini olgan psixolog Uolter Mishel qo‘l ostida o‘tkazilgan.
■ Ushbu izlanishda bolalar oldiga tanlov qo‘yilgan: hozir bir dona pechene (ba'zida zefir) yeyish yoki 15 daqiqa kutib ikki barobar ko‘proq shirinlikka ega bo‘lish.
■ 10 yil o‘tib olimlar shuni ma'lum qilishdiki, va'da qilingan mukofotni kuta olgan bolalarning hayoti nisbatan yaxshiroq shakllangan.
@getpsychedup
■ U 60-yillar oxiri — 70-yillar boshlarida keyinchalik Stenford universitetida professor darajasini olgan psixolog Uolter Mishel qo‘l ostida o‘tkazilgan.
■ Ushbu izlanishda bolalar oldiga tanlov qo‘yilgan: hozir bir dona pechene (ba'zida zefir) yeyish yoki 15 daqiqa kutib ikki barobar ko‘proq shirinlikka ega bo‘lish.
■ 10 yil o‘tib olimlar shuni ma'lum qilishdiki, va'da qilingan mukofotni kuta olgan bolalarning hayoti nisbatan yaxshiroq shakllangan.
@getpsychedup
Sog'likka hamisha dori-darmon vositasida erishib bo'lmaydi. Ko'pincha unga ong osoyishtaligi, yurak sokinligi va qalb xotirjamligi bilan erishiladi. U kulgu va mehr-muhabbatdan kuch oladi.
@getpsychedup
@getpsychedup
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Oʼz ishining professionali boʼlgan shifokorning harakatlarini kuzatib, kayfiyatingiz koʼtarilmay qolmaydi :)
@getpsychedup
@getpsychedup
◇ Maritao ◇
¤ Olimlarning taʼkidlashlaricha, yaponlar tarbiya maktabida “maritao” deb nomlanuvchi tizim mavjud ekanki, unga koʼra, oʼsmir yoki oʼspirin maʼlum taraqqiyot bosqichida yolgʼizlikka mahkum etilar ekan. Bunda uni gʼorga yoki shunga oʼxshash joyga yolgʼiz qamab qoʼyishar, hatto, oʼzi bilan oʼzi muloqot qilishi ham taʼqiqlanarkan.
🔍 Gʼarb tadqiqodchilari (L.Simeonova va b.q.) ushbu jarayonning psixologik mohiyatini talqin qilar ekanlar, uning ikki jihatiga eʼtiborni qaratadi: bir tomondan, bu narsa ijobiy samara berishi mumkin, chunki odam oʼzini oʼzi anglash, oʼziga xolis baho berish, ijodiy rivoji uchun zarur imkoniyatni oʼzidan qidirishga muyassar boʼladi. Lekin Ikkinchi jihati ham borki, unda odam oʼzgalarda xuddi oynaga qaraganday oʼz aksini koʼradi, shu tufayli boshqalar nuqtayi nazarini tushuna olmaydi, oʼzini oʼzi mukammalashtirish imkoniyatidan mahrum boʼladi.
Manba: Karimovaning Ijtimoiy psixologiya darsligidan
@getpsychedup
¤ Olimlarning taʼkidlashlaricha, yaponlar tarbiya maktabida “maritao” deb nomlanuvchi tizim mavjud ekanki, unga koʼra, oʼsmir yoki oʼspirin maʼlum taraqqiyot bosqichida yolgʼizlikka mahkum etilar ekan. Bunda uni gʼorga yoki shunga oʼxshash joyga yolgʼiz qamab qoʼyishar, hatto, oʼzi bilan oʼzi muloqot qilishi ham taʼqiqlanarkan.
🔍 Gʼarb tadqiqodchilari (L.Simeonova va b.q.) ushbu jarayonning psixologik mohiyatini talqin qilar ekanlar, uning ikki jihatiga eʼtiborni qaratadi: bir tomondan, bu narsa ijobiy samara berishi mumkin, chunki odam oʼzini oʼzi anglash, oʼziga xolis baho berish, ijodiy rivoji uchun zarur imkoniyatni oʼzidan qidirishga muyassar boʼladi. Lekin Ikkinchi jihati ham borki, unda odam oʼzgalarda xuddi oynaga qaraganday oʼz aksini koʼradi, shu tufayli boshqalar nuqtayi nazarini tushuna olmaydi, oʼzini oʼzi mukammalashtirish imkoniyatidan mahrum boʼladi.
Manba: Karimovaning Ijtimoiy psixologiya darsligidan
@getpsychedup
"Virtual olamdagi muvaffaqiyatim tashqi olamdagi muvaffaqiyatimni ta'minlaydi" yapon virtual maktabi o'quvchilaridan biri CNNga bergan ma'lumotlarida shunday deydi.
💡 Ushbu maqola yordamida Siz:
#1 yapon yoshlari orasida keng tarqalgan hikokomori
#2 uning kelib chiqish sabablari
#3 yapon virtual maktablari to'g'risida batafsil ma'lumotga ega bo'lishingiz mumkin.
https://telegra.ph/Nima-uchun-541-000-yosh-yaponiyaliklar-oz-uylarini-tark-etishmaydi-07-30
💡 Ushbu maqola yordamida Siz:
#1 yapon yoshlari orasida keng tarqalgan hikokomori
#2 uning kelib chiqish sabablari
#3 yapon virtual maktablari to'g'risida batafsil ma'lumotga ega bo'lishingiz mumkin.
https://telegra.ph/Nima-uchun-541-000-yosh-yaponiyaliklar-oz-uylarini-tark-etishmaydi-07-30
Telegraph
Nima uchun 541 000 yosh yaponiyaliklar o’z uylarini tark etishmaydi?
Hideto Ivai 16 yoshligida o’z uyiga qamalib olgancha 4 yil davomida tashqi olamga chiqishdan bosh tortdi. Hozirda muvaffaqiyatli dramaturg yozuvchi adib hisoblangan Hideto Ivai 15 yoshida mustaqil hayotga qadam qo’yishga intilgani, biroq omadsizlikka uchraganida…
Echki bolasining yuzini ko'ryapsizmi?
Kishini hayratga soluvchi ushbu optik illuziya avstraliyalik fotograf tomonidan Yangi Janubiy Uels chakalakzorlarida sur'atga olingan.
Dastavval, Devis Hill daraxtga qo'ngan qushni sur'atga oldim, deb o'ylagan. Biroq, do'sti unga rasmga yaqinroq nazar solib qarasa boshqa hayvonni ko'rishi mumkinligini aytib qolgan.
Qushga diqqat bilan razm solsangiz, qarama-qarshi tomonga tikilib turgan echki bolasining yuzi ko'rinadi.
@getpsychedup
Kishini hayratga soluvchi ushbu optik illuziya avstraliyalik fotograf tomonidan Yangi Janubiy Uels chakalakzorlarida sur'atga olingan.
Dastavval, Devis Hill daraxtga qo'ngan qushni sur'atga oldim, deb o'ylagan. Biroq, do'sti unga rasmga yaqinroq nazar solib qarasa boshqa hayvonni ko'rishi mumkinligini aytib qolgan.
Qushga diqqat bilan razm solsangiz, qarama-qarshi tomonga tikilib turgan echki bolasining yuzi ko'rinadi.
@getpsychedup
Yomg'ir yoqqanda kamalak jilosini, qorong'ulikda esa yulduzlarni izlang. Eng yomon vaziyatlarning ham ijobiy tomonini qidirishga, undan ezgulik izlashga harakat qiling.
@getpsychedup
@getpsychedup
Bir yigitcha ruhshunos huzuriga bordi. Ruhshunos unga xonadan jigarrang tusdagi narsalarni sanab berishini aytdi. Yigit ancha-muncha narsalarni sanab otdi.
Keyin esa ruhshunos unga ko'zini yumib, yashil narsalarni sanab berishni so'radi. U ulardan birortasini ham ko'rmaganini aytdi. Holbuki, ruhshunosning xonasida yashil rangdagi predmetlar juda ko'p edi.
Bunga sabab yigitcha ularni ko'rishni istamagani uchun ham ko`ra olmadi.
@getpsychedup
Keyin esa ruhshunos unga ko'zini yumib, yashil narsalarni sanab berishni so'radi. U ulardan birortasini ham ko'rmaganini aytdi. Holbuki, ruhshunosning xonasida yashil rangdagi predmetlar juda ko'p edi.
Bunga sabab yigitcha ularni ko'rishni istamagani uchun ham ko`ra olmadi.
@getpsychedup