π‘€π‘’π‘‘π‘–π‘’π‘šβ€™π‘‘π‘Žπ‘”π‘– π΄π‘§π‘–π‘§π‘Ž
@pslog
242 subscribers
920 photos
126 videos
1 file
372 links
Psixologik Blog: https://medium.com/@azizapulatova

Psixologik memlar: @PsychMems
Download Telegram
About
Blog
Apps
Platform
Join
π‘€π‘’π‘‘π‘–π‘’π‘šβ€™π‘‘π‘Žπ‘”π‘– π΄π‘§π‘–π‘§π‘Ž
242 subscribers
π‘€π‘’π‘‘π‘–π‘’π‘šβ€™π‘‘π‘Žπ‘”π‘– π΄π‘§π‘–π‘§π‘Ž
#baxt
Baxt - bu, biz g'amxo'rlik qiladigan va bizga g'amxo'rlik qiladigan odamlar bilan vaqt o'tkazish. Baxtning Eng Muhim Manbai sizning yoningizda o'tirgan inson bo'lishi mumkin.

Ularni qadrlang va birga o'tkazgan vaqtingizdan zavqlaningπŸ€—

@getpsychedup
151 viewsedited  
π‘€π‘’π‘‘π‘–π‘’π‘šβ€™π‘‘π‘Žπ‘”π‘– π΄π‘§π‘–π‘§π‘Ž
#faktlar
Ishihara rang ajrata olmaslikni tekshirish uchun qo'llaniladigan test.

Rang ajrata olmaslikning eng keng tarqalgan ko'rinishi qizil va yashil ranglarni ajrata olmaslik (7-10% insonlar).

@getpsychedup
132 viewsedited  
π‘€π‘’π‘‘π‘–π‘’π‘šβ€™π‘‘π‘Žπ‘”π‘– π΄π‘§π‘–π‘§π‘Ž
#faktlar

Tushkunlikka tushgan o'smirlar uchun hattoki o'z yotog'idan turish ham marafon kabi his qilinishi mumkin.

❗️O'smirlarning bu davrdagi "dangasaligi"- normal holat.

@getpsychedup
128 viewsedited  
π‘€π‘’π‘‘π‘–π‘’π‘šβ€™π‘‘π‘Žπ‘”π‘– π΄π‘§π‘–π‘§π‘Ž
#idrok
Madaniy tafovutlar

Tadqiqotchilar Masuda va Nisbett (2001) amerikalik va yaponiyalik talabalardan rasmda ko'rgan narsalarni tasvirlashni so'ragan.

Ikkala guruh ham ravshan ko'rinib turgan narsalar to'g'risida (yorqin bo'yalgan va suzayotgan baliqlar), yaponiyalik talabalar esa orqa fondagi tasvirlar haqida ham ko'proq gapirishga va eslashga moyil bo'lishgan (ular qurbaqa va o'simliklarni ham eslab qolishgan).

@getpsychedup
120 viewsedited  
π‘€π‘’π‘‘π‘–π‘’π‘šβ€™π‘‘π‘Žπ‘”π‘– π΄π‘§π‘–π‘§π‘Ž
#eksperiment
"Hech qachon kitobni muqovasiga qarab baholamang" - bu Carlsberg kompaniyasi yetkazgan xabari bo'ldi.

Aslida reklama sifatida boshlangan g'ayritabiiy ijtimoiy tajribada, juftliklar gavjum kinoteatrga kirib borishdi. 150 o'rindiqning ikkitasidan tashqari hammasi allaqachon to'lib bo'lgan. To'ldirilgan 148 o'rindiqni juda qo'pol va ko'cha bezorisi ko'rinishidagi erkak baykerlar egallab olishgan edi

Bunday vaziyatda siz nima qilardingiz?
Mavjud o'rindiqlardan birini olib, filmdan zavqlanasizmi yoki vaziyatdan butunlay voz kechasizmi?

Norasmiy eksperimentda juftliklarning ko'pchiligi voz kechib hatto norozilik bildirishdi, o'sha 2 ta joyni egallagan juftlik esa olomon tomonidan qo'llab-quvvatlanib, Carlsberg kompaniyasi egalari tomonidan mukofotlandi.

@getpsychedup
129 views
π‘€π‘’π‘‘π‘–π‘’π‘šβ€™π‘‘π‘Žπ‘”π‘– π΄π‘§π‘–π‘§π‘Ž
#Idrok
@getpsychedup
126 viewsedited  
π‘€π‘’π‘‘π‘–π‘’π‘šβ€™π‘‘π‘Žπ‘”π‘– π΄π‘§π‘–π‘§π‘Ž
#faktlar
30 kun, bu hayotingizda siz istagan yangi odatni qo'shish yoki zararli odatdan voz kechish uchun kerakli vaqt. Shu vaqt davomida siz o'z komfort zonangizdan chiqa olsangiz, marra sizniki!

@getpsychedup
134 viewsedited  
π‘€π‘’π‘‘π‘–π‘’π‘šβ€™π‘‘π‘Žπ‘”π‘– π΄π‘§π‘–π‘§π‘Ž
#altruizm
Altruizm–uning negizida boshqa kishilarga xolis xizmat qilish, ularning baxt-saodati uchun oβ€˜z shaxsiy manfaatlarini qurbon qilish yotadi.

@getpsychedup
133 viewsedited  
π‘€π‘’π‘‘π‘–π‘’π‘šβ€™π‘‘π‘Žπ‘”π‘– π΄π‘§π‘–π‘§π‘Ž
#altruizm
O'z buyraklaridan birini umuman notanish insonga jarrohlik operatsiyasi orqali bergan altruistlar haqida eshitganmisiz?
Ularni o'rgangan tadqiqotchilarning fikriga ko'ra ularning o'ziga xos xulq-atvori quyidagilar bilan izohlangan:

βœ… Ular boshqa odamlarning yuzdagi qo'rquvini tezroq o'qiy oladilar.

βœ… Miyadagi qo'rquv markazi-amigdala qismi ularda yuqori faollikda bo'lganligi sababli boshqalarning yuzidagi emotsiyalarini, qiyin ahvolda ekanligini tezda anglaydilar.

βœ… Va ularning amigdala miya qismi o'rtacha insonlarnikidan 8% kattalikda farq qilar ekan.

βœ… Ularning barcha insonlarni birday ko'rishi.

@getpsychedup
141 viewsedited  
π‘€π‘’π‘‘π‘–π‘’π‘šβ€™π‘‘π‘Žπ‘”π‘– π΄π‘§π‘–π‘§π‘Ž
#atama
🎾 Moslashuvchanlik:

Shaxsning stress yoki qiyinchiliklarni yengishga moyilligi, koptok kabi orqaga qayta olishlik, chidamlilik qobilyati.

πŸ’ͺ Moslashuvchan insonlar fiziologik va psixologik kasalliklarga chalinish ehtimoli juda kam.
Ular hayotga nisbatan ijobiy qarashga ega, qiyinchilik va kamchiliklarni ijobiy tomondan yengib o'tadilar.

@getpsychedup
134 viewsedited  
π‘€π‘’π‘‘π‘–π‘’π‘šβ€™π‘‘π‘Žπ‘”π‘– π΄π‘§π‘–π‘§π‘Ž
@getpsychedup
120 views
π‘€π‘’π‘‘π‘–π‘’π‘šβ€™π‘‘π‘Žπ‘”π‘– π΄π‘§π‘–π‘§π‘Ž
125 views
π‘€π‘’π‘‘π‘–π‘’π‘šβ€™π‘‘π‘Žπ‘”π‘– π΄π‘§π‘–π‘§π‘Ž
So'roq o'rnida nechi raqam bo'lishi mumkin?
Anonymous Quiz
73%
36
27%
18
11 voters126 views
π‘€π‘’π‘‘π‘–π‘’π‘šβ€™π‘‘π‘Žπ‘”π‘– π΄π‘§π‘–π‘§π‘Ž
#faktlar
Xalqaro ta'sirli rasmlar tizimi (IAPS) - bu psixologik tadqiqotlarda keng qo'llaniladigan hissiyot va e'tiborni o'rganish uchun standart rasmlar to'plamini taqdim etishga mo'ljallangan rasmlar bazasi.

@getpsychedup
126 viewsedited  
π‘€π‘’π‘‘π‘–π‘’π‘šβ€™π‘‘π‘Žπ‘”π‘– π΄π‘§π‘–π‘§π‘Ž
18 javobi to'g'ri javob edi, faol qatnashganlaring uchun raxmat 😊
129 views
π‘€π‘’π‘‘π‘–π‘’π‘šβ€™π‘‘π‘Žπ‘”π‘– π΄π‘§π‘–π‘§π‘Ž
Halo effekti

Halo effektiga eng sodda misol-yoqimtoy insonlarning ayni paytda aqilliroq va mehribonroq deb baholanishi.

πŸ”Ž Disney tomonidan yaratilagan multfilm qahramonlarining sifatlari so'rov tarzida bolalardan so'ralganida, xuddi shu hodisa-halo effekti kuzatilgan. Bolalar chiroyli ertak qahramonlarini mehribon, uning aksi bo'lsa yovuz deb ta'riflashgan.
"Sohibjamol va mahluq" multfilimini yaratishdan asosiy maqsad ham mahluq obrazida nafaqat mehribonlik, balki aql-zakovat obrazini yaratish va bu kamchiliklarga qisman barham berish edi.

@getpsychedup
135 viewsedited  
π‘€π‘’π‘‘π‘–π‘’π‘šβ€™π‘‘π‘Žπ‘”π‘– π΄π‘§π‘–π‘§π‘Ž
#baxt
Hayotingizda mavjud va uningsiz o'zingizni tassavur eta olmaydigan 3 narsaga minnatdorchilik bildiring.
Ularni vaqti-vaqti bilan yozib yurish esa, umumiy salomatligingizga ijobiy ta'sir etadi.

✍
1.Uyg'onganimda men "uy" deb ataydigan joyning mavjudligidan minnatdorman.
2. Quyosh chiqishini ko'ra olganimdan minnatdorman.
3. Ota-onamga telefon qilib, ularning ovozini eshita olganimda minnatdorman.

Ular kattami yoki kichikligi muhim emas, muhimi ularning hayotingizda mavjudligi!


Nimani qadrlasangiz, u o'sadi 🌸
@getpsychedup
176 viewsedited  
π‘€π‘’π‘‘π‘–π‘’π‘šβ€™π‘‘π‘Žπ‘”π‘– π΄π‘§π‘–π‘§π‘Ž
#EQ
Hissiy intellekt - bu o'z shaxsiy his-tuyg'ularini tushunish va hayotiy muammolarni samarali hal qilishda ularni boshqara olish qobiliyatidir.

IQ (Intellektual salohiyat) ko'pincha o'zimizga bog'liq bo'lmasligi mumkin, ammo EQ (Hissiy yetuklik)ni har qanday yoshda rivojlantira olishimiz mumkin.
179 viewsedited  
π‘€π‘’π‘‘π‘–π‘’π‘šβ€™π‘‘π‘Žπ‘”π‘– π΄π‘§π‘–π‘§π‘Ž
#EQ
Miyaning emotsional qismi
Miyaning hissiy qismi bizning his-tuyg'ularimiz va hissiyotlarimiz uchun javobgardir, bu yerda sevgi va qayg'uni his qilamiz.
135 viewsedited  
π‘€π‘’π‘‘π‘–π‘’π‘šβ€™π‘‘π‘Žπ‘”π‘– π΄π‘§π‘–π‘§π‘Ž
#EQ
Miyaning logik qismi
Miyaning bu qismi orqali muammolarni aniqlaymiz, tanlovlar o'rtasida qaror qabul qilamiz va bugun nima qilish kerakligini rejalashtiramiz.
135 viewsedited