Alice Miller’ning barcha kitoblari markazida bolalikda boshdan kechirilgan og’riqlarning inkor etilishi mavzusi asosiy o’rinni egallaydi.

Tana aslo yolg’on so’zlamas(The Body Never Lies) kitobining ilk bobi ko’plab daho insonlarning o'ta shaxsiy hayoti haqida: mashhur yozuvchi (Dostoyevskiy, Anton Chehov, Kafka), shoir (Arthur Rimbaud va Marcel Proust), faylasuf (Nietzsche)ning hayoti davomida ko’p kasallangani va barvaqt yoshda vafot etgani yoki o’z joniga qasd qilganini ota-onasi va oilasi tomonidan ko’rgan jabr, zo’ravonlik oqibati ekanligi yoritilgan.

https://medium.com/@pulatovaaziza/tana-aslo-yolgon-so-zlamas-f5e26f58f119

Jahl ortida jarohat yashirin

☘️ Hissiy intellekting oshgani sayin, odamlarning gap-so’zlaridan ranjimay qo’yasan. Chunki, ular senga nega bunaqa munosabatda bo’layotganini, uning qanaqa insonligini bilib turasan. Hamma uni kap-katta odam deb o’ylasa, sen o’sha ulg’aygan odam tanasida hali hamon yaralangan bolakay yashayotganini tushunasan. Ana shunda har bir gapni shaxsiy olaverishga shoshilmaysan.

Odamlar o’z qayg’ulari, travmalari va qo’rquvlarini – o’zlarining ojiz tomonlarini boshqalarga ko’chirib o’tkazishlarini anglab yetasan. Yaralangan odam boshqalarni ham yaralaydi. Odamlar o’z ichki dunyosidan kelib chiqib, atrofdagi narsalarga baho beradi. Bunday vaziyatda, bir qadam ortga chekinib, qarshingdagi insonni o’z holiga qo’yasan. Bu bilan, uning siniqlari seni sindirishga yo’l qo’ymaysan 💔

Rob Dial


@pslog

Muvaffaqiyatli psixologik tahlillari bilan klassik adabiyot tarixida o’chmas iz qoldirgan Stefan Zweig’ning melonxoliyaga yo’g’rilgan hikoyalaridan biri bo’lmish “Amok” insoniyatning umidsizlik, adashish, xiyonat va qadrsizlik kabi hislar qa’riga qanday tortilishini ko’rsatuvchi, yetti inson hayotiga yakun yasagan yetti suiqasd sababini izohlab beruvchi ta’sirli asardir…

https://azizapulatova.medium.com/amok-chopqirlari-va-suitsid-031acb3fc17e

Diqqat! Bu kitobning ichida falsafasprey bor!

Falsafami? Falsafani tushunish uchun ancha aqilli bo’lish kerak. Bu notog’ri! Ushbu kitob falsafani sodda va tushunarli tilda, xilma-xil mavzularni hazil-mutoyibaga o'rab tushuntiradi.

https://azizapulatova.medium.com/platon-bir-kuni-qolida-o-rdakburun-bilan-barga-kirib-keladi-a3bacc504e80

Stoiklar insonning baxtsizligi sababini avvalo uning zehniyatiga bog'lashadi. Bir qarashda, bu hozirgi Kognitiv-xulqiy psixoterapiyani eslatadi. Ana shu psixoterapiyaning ilk namoyandalari stoiklar bo‘lishgan edi.

https://azizapulatova.medium.com/yaxshi-hayot-yolchi-yulduzi-6acb9b254ada

#kitobtaqrizi

Bu kitobda keltirilgan hikoyalar real voqealarga asoslangan.

Olov insonni isitishi yoki yondirib kulga aylantirishi mumkin. Suv chanqoqni bosishi yoki cho’kkan odamni bog’ib o’ldirishi mumkin, shamol yoqimli shabadani yo bo’lmasa, chang-to’zonni olib kelishi mumkin. Insonlar orasidagi munosabatlarni ham xuddi shu narsalarga qiyoslash mumkin.

Biz ham yaratishga, ham yo’q qilishga qodirmiz. Biz ham o’stirishga, ham tag tomiri bilan sug’urib tashlashga kuchimiz yetadi. Yaralar qoldirishimiz yoki aksincha, bir-birimizning yaralarimizga malham bo’lishimiz mumkin.


Muallif: Dr. Bruce perry
Kitob: It misoli o’stirilgan bola


https://azizapulatova.medium.com/it-misoli-ostirilgan-bola-0f772555c08f

Aflotun'ning Apologiya asari haqida

Aristofan o'z asarida Suqrotning pul evaziga talabalarga dars o'tayotganini, ularning ongini buzayotganini yozadi. Suqrot esa kimgadir aql o'rgatish uchun o'zini yetarli bilimga ega emas deb hisoblardi.

Yunon faylasufi Platon tomonidan yozilgan ushbu asarda Suqrot ba’zi insonlarning nafratiga duchor bo’lgani va oxir-oqibatda zaharlab o'ldirilgani haqida hikoya qilinadi.

https://azizapulatova.medium.com/apologiya-suqrotni-himoya-qilish-aa61b6d23972

"To seni topgunimcha"
Jojo Moyes

Hayotning ikir-chikirlari Lou’dan so’raladi. Avtobus bekati bilan uy orasida necha qadam yo’l bor? U ishlayotgan qahvaxonaga kelib-ketuvchi insonlar qanday hayot kechirishadi? Yorqin yashil ko’ylak bilan qaysi rangli paypoq kiyish kerak? Unda bu savollarning barchasiga javob bor. Baxt bilan orasi bir qadam bo’lgan kichikinagina dunyosida u bilmagan yagona narsa — hayotning mushkulroq savol va javoblar bilan to’laligi…

Motohalokatga uchrab nogironga aylangan Will anchadan buyon hayotning murakkab savollari qarishisida qolgan. Boshqalarning kayfiyatini ko’taruvchi oddiy narsalar unga oz bo’lsayam huzur bermay qo’ygan. Qurshovidagi ranglar birdan kulrang tusga kirgan va shunday umidsizlik ichida qolgan pallada birdan-bir chora o’z hayotiga nuqta qo’yish, degan qarorga kelgan.

Hayotda mo’jizalarning borligiga ishonmasangiz, yana bir bor o’ylab ko’ring…

https://azizapulatova.medium.com/gamxo-rlik-bahosi-2013-yildagi-nashri-534d98cb99f9

@pslog

Iste’dod… bu so’zni eshitganimizda, aqlimizga faqat ijobiy fikrlar keladi.

Psixoterapevt Alice Miller bu so’zning zamiridagi yashirin haqiqatni “Iste’dodli Bolakayning Dramasi”("The Drama of the Gifted Child") nomli kitobida ochib beradi.

Psixoterapevt nima uchun aynan shu kasbni, haykaltarosh nega aynan haykaltaroshlikni, shifokor nega shifokor bo’lishni tanlagani haqida hech o’y surib ko’rganmisiz?

🔗 Kitob taqrizi

"Mona Liza Tabassumi” filmiga taqriz


"Mona Lisa tabassumi” filmi 1950-yillarda yashagan amerikalik qizlar hayoti haqida hikoya qiladi. Aqlli, kelajagi porloq va yaxshi ta’lim olgan bu qizlar litseyni bitirgach, nufuzli universitetlardan birida o‘qishni davom ettirish o‘rniga na’munali uy bekasi bo‘lishni orzu qilishadi. Hatto bundan boshqacha hayotni tasavvur qilgan yoki o‘z yo‘lini izlashga jur’at qilgan kishilarni tanqid nishoniga aylantirashadi...

Miss Watson esa ayol kishining hayotdagi eng oliy maqsadi oʻzini nozik bir gul singari kuchli bir erkakning qo’liga tutqazish emas, aksincha, o‘z ichidagi kuch-qudratni kashf etish va shu kuch bilan o‘z hayotini barpo qilishdan iboratligiga ishonadi...

https://medium.com/@pulatovaaziza/ularda-hamma-narsa-bor-edi-u-esa-bundan-koprog-ini-ko-rsatdi-5e3c0103cdf0

Hech bir yilingizni yangi bir joy ko'rmasdan, yangi narsalar o'rganmasdan yakunlamang, iltimos!

Yangi joylar, yangi insonlar sizga bu cheksiz olamni tanitadi va asl ko'zingiz ana shunda ochildi. ✨📚

— Ilber Ortayli

@pslog

Florebo Quocumque Ferar:  "Qayoqda bo’lsam ham, gullashda davom etaman." 🌸

@pslog

Aslida insonni dunyoda tutib
turguvchi katta kuch – bu uning ertangi kunga bo'lgan ishonchidir. Agarda uning shu yagona umidi, ya'ni ishonchi yo'qolsa, u uchun hamma narsa ma'nisiz bo'lib qoladi.

Anchagina taniqli bastakor va libretto yozuvchisi bo'lgan keksa yoshli hamrohim F. bir kuni menga shunday dedi: "Doktor, sizga bir narsani aytmoqchiman. G'alati bir tush ko'rdim. Tushimda bir ovoz menga nimani xohlasam o'shani so‘rashim mumkinligini, bilmoqchi bo'lgan narsamni bor-yog'i aytishni, har qanday savolga javob berishini aytdi. Men nimani so'raganimni bilasizmi? Urush men uchun qachon tugashini so‘radim. Nima demoqchi bo'lganimni tushundingiz: aynan men uchun! Qachon konslagerdan qutulishimizni, azoblarimizga qachon nuqta qo'yilishini bilishni istamadim.”

– "Xo'sh, bu tushni qachon ko'rdingiz?" deya so'radim.

– "1945-yilning fevralida,” deb javob berdi. U tushini aytib berganda mart oyi boshlari edi.

– "Tushingizdagi ovoz sizga qanday javob berdi?”

– “30-mart,” deb pichirladi, xuddi buni birovdan yashirmoqchi bo‘lgandek.

F. bu tushni menga so'zlab berganda ko'zlarida umid uchquni porlab turar va tushida ko'rganlari haqiqat bo'lib chiqishiga ishonardi.

Ammo va’da qilingan kun yaqinlashgani sari, konslagerga oqib kelayotgan urush haqidagi xabarlar o‘sha kuni ozodlik berilishiga bizda shubha tug'dirdi.

29-mart kuni F. to'satdan og'irlashib yotib qoldi va isitmasi ko'tarila boshladi. O'zi uchun urush va azoblar poyoniga yetishi kerak bo'lgan kun, ya'ni 30-mart kuni, u hushidan ketib yiqildi. 31-mart kuni esa vafot etdi. Tibbiy sabablarga ko'ra, u Tif isitmasidan o'ldi.

Insonning ruhiy ahvoli — unda matonat va umidning bor-yo‘qligi — bilan tananing immun tizimi o'rtasida qanchalik yaqin bog'liqlik mavjudligini bilgan inson, umid va matonatning birdan so'nishi insonni jar yoqasiga olib borishi mumkinligini yaxshi tushunsa kerak. Do‘stimni bu dunyodan kasallik emas, umidsizlik va og‘ir ruhiy tushkunlik olib ketdi. U kutgan ozodlik kelmadi. Bu esa tanasining ichkarida yashirinib yotgan tifus infeksiyasiga qarshi kurashish qobiliyatini birdan susaytirib yubordi. Ertangi kunga bo'lgan ishonchi va yashash istagi so'ngan zahoti, tanasi ham kasallikka yengildi.


Man's Search for Meaning, Viktor. E. Frankl

@pslog