Biz biror jarayonga butun e’tiborimizni qaratganimizda, shundoqqina “burnimiz tagida” sodir bo’layotgan narsalarni ko’rmay qolamiz

https://youtu.be/v3iPrBrGSJM?si=1Au9ijSxl246PU4t

O’qiyman, lekin hech narsa esimda qolmaydi deyuvchilarga Karl Gustav Yung shunday javob beradi:

Ikki kishini tasavvur qiling: Biri mingtalab kitob mutolaa qilsin, ikkinchisi esa hech narsa o’qimasin. Minglab kitoblarni o’qib chiqqan odam o’qiganlarini butunlay unutib yuborgan taqdirda ham, qo’liga bittayam kitob olmagan insondan farq qiladi. Chunki, o’qiganlarimizning bari ong ostimizda saqlanib qoladi.

@pslog

Bir qarashda kuchli va chidamli bo’lib ko’rinadigan insonlar ich-ichida og’ir hissiy yuk ko’tarib yurgan bo’lishi mumkin. Bu yuk atrofdagilarning xohish-irodasiga moslashish maqsadida bostirilgan his-tuyg’ular hosilasidir. Bu holatni yaxshiroq tushunish uchun avval “niqoblangan hissiy yuk” tushunchasiga to’xtalaylik. Omma qarashisida kuchli va chidamli bo’lib ko’rinadigan odamlar bu “imidj”ni yo’qotib qo’ymaslik uchun o’zining ruhiy zaif tomonlarini atrofdagilarga ko’rsatmaslikka tirishadi. Bu bosim oxir-oqibat kishini ichdan yemira boshlashi mumkin. Uyda, ya’ni ishonchli va tanqidlardan xoli bir yerda yig’ilib qolgan hissiyotlar birdan “portlashi” va yig’ida namoyon bo’lishi bo’lishi mumkin.

🖼 Marius Sperlich

#emotionalbaggage

@pslog

Bolaning aslida kim ekanini hech kim bilmaydi. Bola go’dak holida beshikda yotganda quvonch beradi, lekin sir bermaydi…

Har bir bola kelajakdagi bir shaxsdir. Bu xuddi ipak qurtining pilla ichiga yashiringanidek holat. Oppoq ipak pillasining ichida ko’z qamashtiradigan go’zalikka aylangan kapalakdek, bola ham bolalik pillasidagi boshqa bir inson. Vaqti kelib bu pillaning ichidan qanday inson chiqishini hech kim bilmaydi. Bola faqat hech kimni taqlid qilishga majburlamaydigan, zo’raki shaxsiyat rivojlantirishga urinmaydigan, unga ozor bermaydigan, ezmaydigan, yerga urmaydigan, hurkak va bolalarcha hayajon bilan tashqi dunyoni ifoda etishga harakat qilgan, yashirin dunyosini hurmat qiluvchi hamda uning o’zidek bo’lishga ruhsat beruvchi odamning yonida bo’lsagina yaratilish sirini o’zida mujassam qilishga erishadi.

Bolaning ruhidagi yashirin sir – bola qanday bo’lsa, shundayligicha qabul qilinganda yuzaga chiqadi.

Adem Gunesh,
“Farzand tarbiyalash siri”kitobidan

🖼 Street-art


@pslog

Ozor ko’rgan ozor berishni yaxshi biladi.

Masloning ehtiyojlar piramidasi haqida bilsangiz kerak. Bilmasangiz — mana maqola.

Shu nazariyaga qo’shimcha qilmoqchiman. Balki psixologlar fikrimga qo’shilar, balki fanda “Azimjon Kubi” deb nom olar.

Endi Maslo piramidasini kub ichida faraz qiling. Ehtimollar kubi. Kubda barcha ehtiyojlaringiz va hayotingizni qanday o’tkazayotganingiz mumkinligi aks etgan.

Demak kub ichida qanchalik balandlikka chiqa olishingiz bu — potensialingiz. Kub ichida qancha yuqorida bo’lsangiz, shunchalar piramidadan tashqarida bo’lasiz. Piramidadan tashqariga chiqishni — asl ehtiyojingizni unutishga qiyoslash mumkin.

Xo’sh piramidadan tashqarida nima bor? Hozircha 2ta zonaga bo’ldim.

P zonasi — “seeking pleasure” (hayotdan rohat qidirish). Oddiy kunlik bekorchiliklar, g’iybat, bekorchi va pron videolar ko’rish, chekish, ichish, zino va hatto narkotiklargacha. G’arb yo’li.

L zonasi — “luxury”.
Katta to’y, qimmat mashina, hashamatli uy va hk. Sharq yo’li.

Pirimida ichi - o’zingizni topish (qiyin), tashqarisi - aldash (oson).