π‘€π‘’π‘‘π‘–π‘’π‘šβ€™π‘‘π‘Žπ‘”π‘– π΄π‘§π‘–π‘§π‘Ž
246 subscribers
911 photos
125 videos
1 file
371 links
Psixologik Blog: https://medium.com/@azizapulatova

Psixologik memlar: @PsychMems
Download Telegram
Ken Robinson o'zining YouTube saytida 20 million martadan ko'proq tomosha qilingan β€œMaktab kreativlikni barbod qilyaptimi?” nomli nutqida harf oβ€˜rganish jarayonidayoq bolalarning belgilangan chiziqlar boβ€˜ylab yozishi, topshiriqlarni bajarishda namunalar asosida ishlashi, adabiyot darslarida asar mohiyatini qanday tushunish lozimligi toβ€˜gβ€˜risida ma’lumotlar berilishi, o'qituvchilarlarning yaxshi bajaruvchilarni yaxshi baholashi natijasida bolalar qoliplar doirasida fikrlay boshlashi, oqibatda ko'pchilik yoshlarga topshiriq berilsa, namuna bormi, deb soβ€˜raydigan holga kelishgani, bu esa avvaldan mavjud boβ€˜lgan modellar asosida ishlashga oβ€˜rganib qolishning natijasi ekanligini ta'kidlaydi.

πŸ’‘ Ken Robinson bu muammoga yechim sifatida yoshlarda kreativlikni rivojlantirishni taklif qiladi.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Yolg'izlik

Yolg'izlik har bir insonning boshidan o'tgan. Lekin, bu tuyg'u ajdodlarimizga nechog'lik muhim bo'lganidan va zamoniy dunyo uni yurakni ezuvchi hasratga aylantirib qo'yayotganidan kamchiligimiz xabardormiz.
Nima uchun o'zimizni yolg'iz his qilamiz, undan qutulishning chorasi bormi?

@qisqa_londa
"Hech narsa bilmasligimni bilaman" (Yunon faylasufi Suqrot)

1999-yilda Kornel universiteti psixologlari Jastin Kryuger va Devid Danninglar insonning bilim darajasi va undagi oβ€˜ziga boβ€˜lgan ishonch toβ€˜gβ€˜risida tadqiqot oβ€˜tkazishdi. Bu tadqiqot natijalari, tadqiqotni olib borgan olimlarning nomi bilan, Danning-Kryuger effekti deb nomlandi.

Bu fenomenga koβ€˜ra, kishining bilimi qancha kam boβ€˜lsa, u oβ€˜zini shuncha koβ€˜p narsa bilaman deb oβ€˜ylaydi. Va aksincha, kishi koβ€˜p ma’lumotga ega boβ€˜lgan sari, tajribasi yaxshilanishiga boβ€˜lgan ishonchi ma’lum vaqtgacha kamayib boraveradi.
Bolalar yashashni hayotdan oβ€˜rganadilar...

Agar bola tanqid qilinaversa, u nafratlanishni oβ€˜rganadi, agar bola adovatda yashasa, u tajovuzkorlikka oβ€˜rganadi, agar bola masxara qilinsa, u indamas, odamovi bo'lib qoladi, agar bola hadeb tanqid qilinaversa, u oβ€˜zini gunohkor his qilib oβ€˜sadi.

Agar bola sabr-toqat, xotirjamlik bilan oβ€˜stirilsa, u boshqalarni tushunishni oβ€˜rganadi, agar bola qoβ€˜llab-quvvatlansa, u oβ€˜z kuchiga ishonishni oβ€˜rganadi, agar maqtalsa, u minnatdor boβ€˜lmoqlikni oβ€˜rganadi. Agar bola vijdoniylik va halollikda ulgβ€˜aysa, u adolatli boβ€˜lishni oβ€˜rganadi, agar xavfsizlikda yashasa, u insonlarga ishonishni o'rganadi.


"Tibbiyot psixologiyasi" kitobidan

@pslog
πŸ‘2
✨ Goβ€˜zallikni goβ€˜zal qalblar koβ€˜ra oladi!

✨ Agar birovning tashvishi seni ham tashvishga solsa – bilki, hali tabiating toza ekan.

✨ Agar oβ€˜zingdan boshqalarda ham goβ€˜zallikni koβ€˜ra olsang – bilki, ichki dunyoying goβ€˜zal ekan.

✨ Agar birodarlik rishtalarini muhofaza qila olsang – bilki, sen uchun nurli yoβ€˜llarda doim hamroh topiladi.

✨ Agar oβ€˜zingdan boshqalarga ham yaxshilik qila olsang – bilki, sen vafoga juda yaqinsan.

✨ Bilgin! Aybsiz doβ€˜st qidirgan yolgβ€˜iz yashaydi. Nuqsonsiz juft qidirgan boβ€˜ydoq oβ€˜tadi. Qiyinchiliksiz yor istasang... istab yuraverasan.

✨ Labingni asosan ikki narsaga ishlat: Biri tabassum, ikkinchisi sukut.

✨ Tabassum mushkul ishlaringni hal qiladi.
✨ Sukut esa mushkul ishlarni oβ€˜tkazib yuboradi.

β€” Shayx Sha’roviy rahimahulloh.

@pslog
πŸ‘2
Shaxs ikkilanishi tibbiyotda depersonalizatsiya va derealizatsiya sindromlari deyiladi. *

Depersonalizatsiya sindromida bemorga o'z tanasining qismlari kattalashib yoki kichiklashib ketayotgandek, ba'zan esa qo'llari o'ziniki emas, birovnikidek tuyiladi.
πŸ‘2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Miya og'riq sezmaydi

Hech o'ylab ko'rganmisiz, neyrojarrohlar qay tarzda bosh miyada narkozsiz operatsiyalar o'tkazishadi? Shunchaki miyada og'riq sezuvchi retseptorlar mavjud emas.

Biroq, ular miya po'stlog'i va qon tomirlarida mavjud. Shu sababli, bosh og'riganda miyaning o'zi emas, uning atrofidagi to'qimalar og'riydi.

@pslog
πŸ‘2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Multitasking β€” bu nima?

Biz bir vaqtning oβ€˜zida YouTubeda videorolik tomosha qila turib, yozishmalarga javob beramiz. Biroq, tadqiqotchilarning fikricha, inson miyasi bir vaqtning oβ€˜zida bir nechta vazifani bajarish qobiliyatiga ega emas. Bu multitasking (lotinchadan "multi" β€” koβ€˜p, inglizchadan "task" β€” vazifa) qobiliyat, goβ€˜yo, aslida esa bir faoliyatdan boshqasiga tez-tez oβ€˜tish miya faoliyati samaradorligini pasaytiradi.

πŸ’‘ Turli vazifalarni bajarish davomida vaqti-vaqti bilan dam olib turish, ya'ni o'rtada tanaffuslar qilish diqqatingizni qayta jamlab, e'tiboringizni kuchaytirishga yordam beradi.

@pslog
πŸ‘2
Rasmdagi haykal qayg'uga botgan ota-ona tomonidan yaratilgan. Odamlar bu haykalni "Bo'shliq" deb atashar ekan. Yodgorlikda o'z farzandidan judo bo'lgan ota-onaning ichki holati tasvirlangan.

@pslog
πŸ‘2
Tush deb atalmish sirga insoniyat haligacha oΚ»zining aniq bir bahosini berganicha yoΚ»q: uning qanday paydo bo'lishi haqida soΚ»nggi bir toΚ»xtamga, aniq bir fikrga kelinmagan. *

Tushning oΚ»zi kabi u haqida bildirilayotgan fikrlar ham poyonsiz va rang-barangdir.
πŸ‘3
Hayotda eng muhimi..

Men besh yoshligimda onam doimo aytardilar, baxt β€” bu hayotda eng muhimi. Maktabga borganimda, mendan katta boβ€˜lganimda kim boβ€˜lmoqchiligimni soβ€˜rashdi. Men shunday yozdim: "Baxtli inson boβ€˜lmoqchiman". Keyin menga savolni tushunmaganimni aytishdi, men esa ular hayotni tushunmasliklarini aytib javob qildim.

Β© Jon Lennon

@pslog
πŸ‘2