Mы теpяем силы, кoгда🔜

📌Скрываем свои слезы под улыбкой;
📌Пренебрегаем отдыхом;
📌Уговариваем себя вытерпеть еще немного;
📌Обижаемся, вместо того чтобы попросить человека о том, что нам нужно;
📌Занимаемся чем-то, что не является нашим призванием;
📌Ведем общение с человеком, который не вызывает интерес, при этом придумывая причины продолжать общение;
📌Тратим время на неинтересной, утомительной работе;
📌Упрекаем себя, считая, что мы не достойны, неумелы и неудачливы.

Посвятите время и энергию себе🤍

1️⃣Не расходуйте свою эмоциональную силу на бесполезные размышления о прошлом.
2️⃣Каждый день предоставляйте себе возможность заниматься чем-то, что сделает вас сильнее и духовно богаче.
3️⃣Заботьтесь о своем внутреннем комфорте и физическом благополучии.
4️⃣Даже если жизнь кажется разбитой вдребезги, научите себя вставать и идти, ведь в этой жизни столько интересных и неизведанных вещей.

Вы — единственное, что действительно важно🌸

❤️Хотите, чтобы у вас всё было и вам за это ничего не было?

❤️Никогда не принимайте себя слишком серьезно! Научитесь смеяться над собой, рассматривая все происходящее как бесконечное реалити-шоу.

❤️Важно помнить! Даже имея "всё", поддерживайте стрессоустойчивость и сохраняйте радость к жизни!

❤️Такой взгляд на жизнь - один из способов обрести очаровательный пофигизм!

Воплощай изменения в своей жизни просто сейчас🌸

1️⃣Посвящай время тому, что приносит удовольствие

2️⃣Общайся с позитивными людьми

3️⃣Вкладывай в себя

4️⃣Записывай даже маленькие достижения

5️⃣Избавляйся от вредных привычек

6️⃣Развивай новые полезные навыки и привычки

7️⃣Извлекай уроки из своих ошибок

Как не беспокоиться из-за чужих мнений 💚

➡️ Почувствуй себя свободной - не стремись узнать, что думают о тебе другие.

➡️ Найди поддержку в людях, которые верят в тебя и твои способности.

➡️ Помни, что многие люди вовсе не думают о тебе.

➡️ Сосредоточься на своих собственных целях и ценностях.

➡️ Перестань думать, что если ты не понравилась кому-то - это конец света.