Твой сценарий реальности
3 subscribers
52 photos
17 videos
5 links
Под ручку с психологом
Download Telegram
Как влияет самооценка на восприятие Вас в этой жизни? Внешний мир является отражением нашего внутреннего мира, зеркалит. Если человек считает, что он глупый, неудачник и дурак, то это будет транслируется для всех окружающих. Его увидите их негативной реакции на вашу трансляцию. Человек становится всё хуже а то этого и появляется замкнутый круг. К сожалению, мы идём к депресии и психосоматике! Человек, который себя хорошо оценивает, и в жизни себя ведёт уверенно,это чувствуют окружающие. Старайтесь себя правильно позиционировать!!!!
Это так просто — оставить свое мнение при себе, если вы с чем-то не согласны в социуме.
А энергию, которая уходит, как вода на ядовитый комментарий, потратить на созидание.

Это так просто — притормозить на повороте, чтобы прошел пешеход. Тогда его пальто и ваша совесть будут чисты.

Это так просто сказать ребенку, который разбил елочную игрушку — «ничего, малыш, это на счастье», а не кричать полчаса, как будто он разбил не шарик, а ваше сердце.

Это так просто — встать после спектакля и аплодировать стоя. Ваши ноги не оторвутся от напряжения, не бойтесь. А артистам будет приятно. Ваши аплодисменты — их главная пища, их награда. Другой у них нет.

Это так просто — быть благодарным. Говорить «спасибо» за то, что вам уступили место, что быстро ответили на ваше письмо, что согласились с вами пообедать. Потому что, если честно, вам никто ничего не должен. Ни родители, ни ваши дети, ни ваши коллеги, ни подружка, ни консьерж, которому вы возмущаетесь, что на 9-м этаже громко слушают музыку.

Это так просто — сказать «НЕТ» всему, что вам не близко. Людям, которые делают вам больно — НЕТ. Людям, которые не разделяют ваши ценности — НЕТ. Скучным книгам — НЕТ, бросайте их. Грубияну-таксисту — НЕТ, найдите другое такси, уважайте себя. «НЕТ» всему, что вас разрушает. «ДА» всему, что делает вас счастливым.

Это так просто — отправить СМС «я тебя люблю». Просто так. Без повода. Потому что вам повезло, вам есть кому написать.

Это так просто — нарушить правила. Быть смешным. Проспать. Уснуть в кинотеатре. Надеть самое нарядное платье в самый серый день. Есть из праздничного сервиза омлет и гречневую кашу.

— Мама, — признались поздно вечером дети. — Мы так мечтаем однажды поспать все вместе и прямо на полу. Мы понимаем, что не сейчас, впереди понедельник, и у Яруси сопли, и ясно, что идея так себе, но так хочется, мама, имей, пожалуйста, ввиду.
— Прекрасная идея, — сказала я. — Почему бы нам не сделать это прямо сейчас. Ведь это так просто.

Из маленьких вещей — из вашего «спасибо», «пожалуйста», «ничего страшного», «я люблю тебя», «поцелуй меня», «давай обнимемся», «я тебе рада», «давайте сделаем это сейчас» — складывается большое, настоящее счастье.

Ярослава Грес
Channel name was changed to «Творцы своей реальности»
Channel name was changed to «Твори свою реальность»
Channel name was changed to «Твой сценарий реальности»
Каждый раз, когда вы выбираете комфорт вместо роста, вы отказываетесь от возможности стать лучшей версией себя и жить той жизнью, которая будет приносить удовольствие.