Женщины в моей голове
122 subscribers
124 photos
21 videos
11 links
Канал про женские прелести с точки зрения психолога 😜
Download Telegram
Стилистический эксперимент!

Прислала мне тут одна затейница @Egorova_Yulia идейку! Надо пробовать!

Первый блин, как говорится, не вполне здоров 🤔 Но что-то в этом есть!

Подготовлюсь тщательнее! Рубашки, совпадающие по пуговицам и длинне поищу.

Что думаете? Ерунда получилась? Или как?
👍6
Во всем виноват Достоевский!

Посмотрела вчера отечественную комедию "Комментируй это". Сюжет так себе - собрали все традиционные клише. Петров играет веселого распиzдяя. Юлия Хлынина - балерину, которая ради семьи бросила карьеру. А он, гад такой, не ценит.

Играют, надо заметить, очень даже хорошо. В некоторые моменты даже слишком.

Но написать я хотела не об этом. В конце фильма героиня произносит фразу, которая мне очень откликается: "Я думала, что это ты виноват во всех моих несчастьях. Но это не так..."

Другой человек, что бы он ни сделал, не может быть причиной моих страданий. Причины поведения всегда внутри - в моих установках, ценностях и ожиданиях. А внешнее - только повод.

Поводы могут быть разными. Недовольство, страх, раздражение могут возникать очень быстро и помимо нашей воли. Но, мне кажется, важно включать мозг. Научиться отделять повод и реакцию. Видеть между ними момент выбора.

Однажды мой муж не пришел домой ночевать. Загулял с коллегами, телефон сел... Всю ночь просидела на полу возле кроватки сына, представляя самое страшное... А он вернулся под утро вполне довольный собой и проведенным временем.

Я ему, конечно, выдала гневную тираду. Как будто он несет ответственность за мои страхи и фантазии.

Его отсутствие дома - не причина для волнения. Это повод, относительно которого одинаково возможны несколько реакций. Сидя на полу, я ни на что не влияю, кроме своего собственного эмоционального состояния.

Если ничего плохого не случилось, то и переживать не о чем. А если случилось - тем более, желательно хотя бы выспаться. Учитывая, что с ребенком в любом случае мне целый день плясать.

И еще один важный момент ❗️ Даже если я (осознанно или неосознанно) ВЫБРАЛА переживать, не надо перекладывать ответственность за это на партнера. Вина - очень токсичное чувство. Отношения, в которых один всегда виноватый (даже если он реально долбо*б) - никогда не будут счастливыми.

Это очень стремная игра, в которой она разумная, ответственная, вся такая правильная. А он всё путает, везде опаздывает и катастрофически недотягивает до высокого идеала.

При чем тут Достоевский? В его лице я предьявляю претензии всей мировой художественной литературе. Уважаемые господа сочинители так тонко и подробно живописуют особенности переживаний своих героев, но нигде, ни в одной книжке мне не встретилась простая мысль о возможности выбора.

Смотрите, что получается. Он гулял и ему было хорошо. Она страдала, ей было плохо. Он пришел - и плохо стало всем...

Почему тот, кто весел и радостен не способен заразить своим состоянием окружающих? А тот, кто страдает, так легко мажет этим 💩 всех вокруг? Интересная загадка природы 🤔
7👍5
Ну вот как-то так 😉
😁9
У меня случился "Культурный шоп" 😱

Магазин с таким названием открылся возле дома. Конечно, нам такое надо! Культурный же 👍

Зашла... По факту это пивнуха с претензией - алкоголь и снеки в красивых упаковках. И названия такие завлекательные...

Я вот взрослая, трезвомыслящая и вообще'то непьющая женщина... Но "Бостонский клюквенный пирог" это же что-то из раздела "Кухни народов мира"? Крафтовое пиво "Малиновый эклер" 🤤 - как пройти мимо? А смузи "Гипноз" 6% алкоголя - это ж из области повышения профессиональной квалификации 🙈

Короче... Купила мармелад "Мандарин с корицей". Но призадумалась крепко. Всегда думала, что реклама на меня не действует. Оказывается, то была неправильная реклама... некрасивая... А когда красиво - совсем другой разговор 🫠

Считаю, нехорошая эта тенденция. Лучше бы печень алкоголика на банках рисовали. От греха подальше. Согласны?
9🔥1😁1
Из-за таких как вы мир в хаосе и общество разрушается!

Сказала сегодня на встрече разговорного клуба одна очень неглупая и во всех отношениях интересная женщина.

Не сошлись мы с ней на предмет чувства вины. Я в своем лексиконе и в картине мира этого понятия не использую. Считаю вину переживанием очень токсичным. Я этого состояния не выношу. И лично мне оно ничего полезного не дает.

Мой аппонент уверяет, что благодаря этому чувству, человек начинает задумываться о себе и переоценивать свое поведение.

А я без всякой вины люблю заниматься самопознанием. И предпочитаю регулировать свое поведение через желание приносить радость. А не из потребности избегать неприятностей.

Человек, который не звонит родителям и не интересуется их здоровьем - виноват и точка. Заявила дама.

А это прям я. Не звоню. Потому, что не хочу. Что в эту ситуацию добавит переживание вины? Я уже не звоню. Разрешила себе это. И мне спокойно.

А с виной я точно также звонить не буду. Только мне внутри будет плохо. Или буду звонить, но неискренне.

Как мать я бы не хотела слышать в трубке виноватый голос. Мне самой невыносимо чувство вины и винить (делать виноватым) никого другого, особенно близких и любимых не собираюсь.

Как по мне, лучше с удовольствием делать то, к чему у тебя искреннее желание и расположение. Вместо того, чтобы насильно принуждать себя к "правильным", одобряемым, ожидаемым поступкам.

Виноватость очень даже мне знакома. И я отказалась от этого конструкта осознанно. Это вовсе не значит, что я стала равнодушным, бессовестным или плохим человеком. Совесть, эмпатия (сочувствие) и жизненные принципы у меня по прежнему есть. Просто я не выбираю страдать там, где мне по какой-то причине не удалось соответствовать как своим так и чужим правилам.

А вы как считаете? Чувство вины - нужная штука? Для чего?
🔥6👍2
Завтракала сегодня сырниками и пила чай из винтажной чашки в усадьбе Авдотьи Кирилловны Скворцовой.

С сахаром, но "впиргядку". А вы умеете кушать "впридумку"?
👍8🔥4
Империя Лариных 🤣

Подруга подарила Роме уникальную монополию - игра сделана специально для нашей фамилии на основе посуточного бизнеса.

Нормальные люди на отдыхе стараются забыть о работе, а Ларины собираются вечером и продолжают делать бабки, точнее Ромкоины 🤣
🔥104
Зашториваем границы!

Ночевали в Москве в оригинальном отеле "Максима", прямо в аэропорту Домодедово. Заходим в номер, а там посередине душевая кабина. Рядом с кроватью. Полупрозрачная. Снаружи подвижная плотная штора. И наклейка на стекле: "Зашторьте ваши личные границы".

Смотрю на надпись и думаю: а она кому адресована? Тому, кто внутри душ принимает? Или тому, кто снаружи имеет возможность наблюдать... или оградить (отшторить 😉) себя от зрелищ...

Мы как-то привыкли к тому, что границы - это личная функция, управляемая изнутри головы. Как будто бы я решаю, что разрешать, а что нет.

Но шторка то снаружи... Интимным делом занят один человек. А пульт в руках у другого 🙈 Учавствовать или нет - уже вопрос его личных границ.

Получается как минимум 4 разных варианта:

1. Я готова показать, он не прочь посмотреть. Гармония. Оба довольны и счастливы.

2. Мне есть что показать, а ему любоваться недосуг. В телефоне он весь и благодарным зрителеместь себя не мыслит. Недопонимание. Обесценивание. Упреки.

3. Я в моменте предпочитаю приватность. А у него накопились вопросики. Организм требует хлеба и зрелищ.

4. Я не хочу, а ему и не надо. Тоже вроде все совпало. Может гармония, а может давно все засохло и отвалилось.

А еще бывают случаи, когда один был за, но не сказал. Или другой был против, но промолчал...

И речь, как вы понимаете вообще не о водных процедурах. Душевая кабина - это метафора. Быть в отношения - как принимать душ. То за стеклом, то перед шторкой. То есть пульт, но не у тебя. А когда у тебя, то не вполне понятно, можно ли воспользоваться 🤪

Но мне показалось, что метафора богатая и полезная. В непонятной ситуации можно попробовать шторко-пультовый анализ провести. Для начала определить - я внутри или снаружи? Шторка открыта? Пульт в наличии? Заинтересованные лица одинаково оценивают ситуацию? Сотрудничество взаимовыгодно?

Поясню на примере. У нас был очень нервный день. Пять раз чемодан перекладывали - по прогнозу то стужа, то жара. Взвешивали зонтик и крем для рук. Застряли в сугробе прямо возле подьезда (в конце апреля!). Толкали машину, ругались с таксистом, бежали на поезд, ехали 4 часа в душном вагоне на неудобных креслах. Потом час тащились по столичным пробкам в аэропорт, снова ругались с таксистом, не могли найти вход в отель... Короче, к вечеру знатно вымотались.

На фоне всего этого нервяка я стала свидетелем некрасивого телефонного разговора, в котором мой муж был необоснованно груб с одним из наших гостей. Я высказалась на эту тему и была уверена, что поступила правильно. Личные неурядицы и эмоциональное состояние не должны влиять на бизнесс. С клиентами так разговаривать нельзя. В теории...

А на практике, получается, в тот самый момент он как раз был максимально беззащитен, а я подсмотрела т.е. подслушала то, что для моих ушей не предназначалось. А могла бы шторочку задернуть и своими делами заняться.

Имела ли я право обьяснять человеку как ловчее попу намыливать, если он меня об этом не спрашивал? Проявила ли я бестактность?

С другой стороны, зная моего мужа, у которого с самоанализом беда, а с самоконтролем вообще швах... но он в этом ни за что не признается... Вполне возможно, что подсознательно он хотел, чтобы я услышала... ибо по другому попросить о помощи не умеет... Но и я ведь не нанималась на стреме стоять и человеку о нем самом оперативно докладывать...

Вот лежу теперь, смотрю на запотевшее стекло и размышляю... интересная штука этот только что выдуманный мной шторко-пультовый анализ 😉
👍7🔥1
С днем рождения меня!

Мой вишлист подарков «Сладкая жизнь» на Ozon https://ozon.ru/t/VadqD9w

Нижний Новгород, маршала Баграмяна, 2
🔥95
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
8
Конфетки мои, зацените! У нас стикеры теперь есть фирменные! Симпатичные?
🔥8👍5
Ну и для чего мне это фсё?

Вынуждена констатировать факт, что сегодня на планете обиженных мною мужчин стало на одного больше! Эх!

Залетел к нам на "Цитаты" поклонник дзен-буддизма и давай рассуждать про пустоту, мышление без мыслей, учение, в котором нет ни одного слова и прочее заумное.

Лежит на столе мешочек с цитатами. Все его видят, руками трогают и как положено называют. И только наш дотошный буддист утверждает, что мешочка никакого не существует. Потому как если его на голову надеть - это шапка, если обувь им протереть - это тряпка. А что он есть на самом деле, мы не знаем. Ибо невозможно отщипнуть от мешочка его сущность, которая сделает любой другой предмет мешочком...

Ааааааааааааа! 🤯

Дальше мой мозг окончательно отлетел и отказался вникать в суть всего этого словоблудия. О чем я немедленно сообщила (кажется даже почти вежливо, но это не точно 🙊).

На мой прямой вопрос: "зачем лично мне весь этот дзен?", мужчина сначала обиженно засопел, но потом заявил, что как только я осмыслю Шуньяту как отсутствие независимой, автономной сущности у любого явления, так сразу жить мне станет легче и спокойнее!

Ах вон оно че 🤔

Один нюанс... Мне и до того жизнь моя была вполне себе 👍 С беспокойством и прочими неприятностями я давным давно научилась справлятся более легким и практичным путем.

Ни чуть не планирую умалять достоинств религиозно-философских воззрений Гаутамы Сиддхартхи, мой текст вообще не об этом.

Просто мне подумалось о том, что нет правильных или неправильных концепций. А есть общая человеческая потребность как-то объяснить себе этот мир, снизить тревожность и неопределенность, разделить с кем-то ответственность, успокоиться, приобрести надежду, установить иллюзию контроля, заручится хоть какими-то гарантиями...

И эту общую для всех нас нужду каждый удовлетворяет по-своему. Одним помогает психология, другим философия, третьим астрология и нумерология, четвертым спорт и правильное питание. Каждому свое...

И еще я подумала о том, что дяденька на просветленного не похож. Очень уж хотелось ему донести свою истинную истину до нас неразумных.

Мое представление о мире вполне допускает существование анатмавады, пратитья-самутпады и всякой прочей випассаны... Послушала я про то и про это и не впечатлилась. То ли рассказчик попался так себе, то ли действительно хорошо самостоятельно со страданиями управляюсь... Но для чего-то эта встреча состоялась... 🤗

Как у вас нынче со стрессом? Справляетесь? Что помогает бодрости духа?
🔥75
Меня ночью укусил комар! Прямо в коленку!

"Это ужасно!" - сказал муж и отправился бегать очередной марафон...

А я вот сижу и думаю: что ужасного то? Он что-то знает? Расстроился, что комары нынче пошли тупенькие - ничего вкуснее коленки не обнаружили? Переживает что укушенная я теперь тоже немного того... на чиле, на расслабоне? Или вдруг уже вышло новое комариное обновление и насекомые теперь не кровь, а сразу колаген из суставов выкачивают? Или он лично каждому комару запретил меня кусать, а они не слушаются? 🤔

Короче... много версий у меня... А как у вас складываются отношения с кровососущими? Донимают?
😁64🔥1