ИҚРОР....

🕰Вазиятни борича қабул қилиш кераклигини тушундим. Фақат вазиятга муносабатимизни ўзгартирибгина ҳотиржам хулосага келаркан одам.

🤲Ман нимани сўраган бўлсам шуни берди Аллоҳ.Ўша учун сабаби билан мазмуни билан сўраш керак экан.

Нафс ўлмаскан,нафс ухларкан...

🎩Одам бахтли бўлиш учун онги ишласа етарли экан.

... Энг бахтсиз одам вақтини ўйлов билан маишат билан билан ғийбат муҳокама билан ўтқизган экан.

Оддийгина ўзимизча ҳаётимиздаги ҳикоят ҳам, шикоят экан....

Sh.Jumakulovna

Ҳайрли кун яхшилар!

ЎЗИМИЗГА МЕҲР....

Биз кўпинча бошқаларни камчиликларига қарамай, меҳр бериб яхши кўрамиз..

Аммо биз севишни унутиб қўяётганимиз бир инсон борки, бизнинг ҳаётимиздаги энг муҳим шахс ҳисобланади!

Бу инсон албатта ўзимиздир!

Аввало, ўзингизни севишингиз ва қадрлашингиз муҳимдир!

Ўзингизга бўлган севги, ҳамма нарсанинг асосидир! Ўзимизни қабул қилмаслик ва ўзимизни қадрламаслик билан ташқи дунё ва одамлар билан мулоқот қилиш қобилиятимизга тўсқинлик қиламиз.

Ўзингизга бўлган муҳаббатсиз, на шахсий муносабатлар, на кучли бизнес ёки мартаба, на самимий ва на узоқ муддатли дўстликка эга бўлолмайсиз.

Ўзига бўлган севгини худбинлик ёки нарцисизм билан алдаманг. Ўзимизга бўлган севги - бу ўзимизни боримизча тўлиқ қабул қиладиган уйғунлигимиздир. Атрофдан ортиқча такаллуф мақтов кутмасдан,бировни эътибори орқасидан меҳр кутмасдан,боримизча яратилганимизча ўзимизни қабул қилишимиз... Ўзимизга бўлган самимий севгидир!

Буни чуқурроқ тушуниш учун яшашдан мақсадимизни тушунишимиз ва ўз устимизда доимий ишлашимиз керак.

Ким, қанақа ҳолатда бўлишимиздан қатъий назар, ҳар биримиз ўзгача фикрлашга, дунё қарашга эга бўлган такрорланмас инсонмиз!

Ҳар куни 20 дақиқага кўзингизни юмиб ички оламингизни эшитишга, тушунишга харакат қилинг.

Борингизча кераклисиз!
Борингизча яхшисиз!

👩🏻‍⚕️ Shahnoza Jumaqulovna

👇 Bizni kuzatib boring 👇
https://t.me/psihologiyavatafakkur

🖊 Ҳоҳлаётган нарсангизни билишингиз, бу сизни МАҚСАДИНГИЗДИР!

🖊 МАҚСАД-ҚАРОР талаб қилади!

📌МАҚСАД сизнинг нима учун яшаётганингизни ифодалайди!

📍Ноаниқ қўйилган МАҚСАД сабаб, кўпинча инсон ўз имкониятини қўлдан чиқаради!

Ҳайрли кун яхшилар!

Ҳамиша «Ўзингни эҳтиёт қил» деган гапга амал қилинг!

Аммо «Сени эҳтиёт қиламан» деганга суяниб қолманг!

Зеро Асрагувчи эҳтиёт бўлганни ва Унгагина суянгувчини асрайди🤲

Ҳайрли тун яхшилар!

ҲАР КИМНИ БАХТ ФОРМУЛАСИ.

​​Бахтни ғиштлари, ўз ўзимизни тарбиялашда биттама битталаб терилади... Ҳар кибрда, ҳар шикоятда, ҳар оқсоқликда...терилган ғиштларимиздан биттаси ўрнидан қўпиб тушаверади.

Бахт бу хохиший ҳотиржамликдир... Бу ҳотиржамликка мажбуран ёки кимгадир кўрсатиш, қаҳрамон бўлиш учун ўтилмайди.

Комилликни калитини топа олган инсон, ўзини тарбия қила олади.

Бу эришилган марра эмас.. Бу йўлдан чиқмасликдаги иҳтиёрий вазиятни ҳолатни, мамнуниятни, атрофни борича қабул қилишдир...

Нафсингиз, ғурурингиз чидолмай қолган вазиятларда шундоқ уларга ўгирилиб... Нима қибди? денг! Нима қибди, шунақа бўлса? Уддала денг! Уддалаш қўлингдан келмаса... борича қабул қил денг! Инсонни кучи билагидаги томирларидаги оқаётган шижоатда эмас! Инсон кучи қоқила қоқила йўлда юришни ўрганиб, кўзини юмган ҳолда ҳамки, боса олган ҲОТИРЖАМЛИКдадир!

Тарбия ё ҳаёт ё мамот дейишади. Биз қаерда тарбия топишимиздан қатъий назар, ўз ўзимизни тарбия қилолмасак бу ё ҳаёт ё мамот йўлимиздир.

Ҳар битта инсон, битта структура битта формуладир.

👩🏻‍⚕️Психолог-Медиатор - Жумақулова Шаҳноза ва унинг жамоаси сизнинг хизматингизда!

Tel. ☎️ +998-90 805-55-80
Ижтимоий тармоқларда бизни кузатиб боринг:

Instagram|Facebook|Telegram

Атрофни борича қабул қилинг!


🌿Қўлингиздан келганича вазиятни яхши томонга ўзгартиринг.

🌿Ўзгартириш қўлингиздан келмайдиганлари учун сабр қилинг.

🌿Неъматларга шукр, ҳаётга теран фикр кераклигини унутманг…

🌿Одамлардан "фаришта"ликни талаб қилманг, унутманг банда фаришта бўла олмайди.

🌿Ҳар яхшини бир ёмони ва ҳар ёмонни бир яхшиси бор.

🌿Доим яхши ниятда бўлинг, чунки ниятингизни гапирмасингиздан эшитадиган Зот бор.

Ҳайрли кун Яхшилар!🍀

Хато хатони чақираверади. Шунга битта қадамдан эҳтиёт бўл. Энг ёмони шу. Одам кейин ёмон томонини кўрмай қолади. Қиладиган ишига мослашади.

Мослашув шундай занжирки, қора рангни танласанг, қорага бўяласан. Оқ рангни танласанг,оққа мослашасан.

Sh. Jumakulovna

СОЯДА ҚОЛГАН ОДАМ..

🌚Сояда қолган одам.. Соя яхшими? Албатта дейсиз. Офтоб қорайтиролмайди юзини... Дарахтни соясида мазза қилиб дам олади.

🌚Ёки, ўзини гавдасини тутолмай, бировнинг фақат сояси бўлиб юради.

🌚Юзингиз қораймаслиги учун, бировнинг соясидан дам олишда фойдаланманг. Ҳар дарахтнинг ўз боғбони бордир.

🌝Офтобга юзини тутолган аслида қалби не не оловларда сайқалланган гўзал юзли қалби поклардир.

🌖Бировнинг сояси бўлишнинг ачинарли томони шундаки, қоқ пешинда соялар йўқолади.. Офтобга эса тўнини жойнамоз қилишга арзигулик пок гавдалар туриб беролади..

🌚Сояда қолган одамнинг умри, Офтобда юрган одамнинг хатти харакатини қайтарувчи тўтиқушдек касби билан умри соя сояларда завол кетади.

🌝Ҳар қанча юзингиз куймасин, офтобдан қочманг. Зеро Офтоб фақат қалби қораларни қорайтириб, қалби покларни ширмой нондек қизартириб ҳаётга пиширади..

@ShahnozaJumakulovna

Ассалому алейкум, оқибатимиз ҳайрли бўлсин Яхшилар!!!

Асосийси марра эмас.. Ҳамма қачондир боради ўша маррага. Асосийси бугун.. Ҳозир. Чунки бугун бошқа қайтмайди. Яна бир марта бугунги қарорингизни тўғри нотўғрилигини ўйлаб кўринг.

Кун қанақа бошланишидан қатъий назар, билингки бу фақат сизни ҳаётингиз деб номланган китобингиздаги варақлардир. Бу варақ ҳам ўқилади.. Кейин кейинги китобингизни варағига ўтилади.

Бугунни борича қабул қилинг,ҳоҳ байрам билан ҳоҳ имтиҳон деб.

Бу видео ҳаммага ниманидир.. Кимнидир эслатади. Манга ҳам, дунёдаги энг энг тенги йўқ оталарни энг яхшиси Дадажонимни эслатди.

Барчамиз бори билан бергани билан китоб варақларимизни қабул қилайлик!!!

​​#психологик_тест

СУРАТДА НИМАНИ КЎРЯПСИЗ? ВАРИАНТЛАРДАН БИРИНИ ТАНЛАНГ.

🌳Дарахт
👐Иккита қўл
⬜️Ҳеч нарса
♨️Портлаш.

@psihologiyavatafakkur

Тест жавоби 👆👆👆👆👆

1️⃣. Портлашни» кўрган бўлсангиз.
Бу дегани сизда тасаввур қилиш хусусияти жуда яхши ривожланган. У сизга қийин вазиятларда жуда яхши ёрдам берган. Хойнахой Сиз ижодкор одамсиз ва санъат, сартарошлик соҳасида ёхуд стилист бўлиб ишлайсиз. Агар сизнинг касбингиз ижодкорликдан узоқ бўлса, билингки сизнинг очилмаган қирраларингиз бор ва бунга аҳамият бериб ривожлантириш керак. Ўйлаб кўринг, болалигингизда нима қилишни яхши кўрардингиз? Расм чизишними ёки қўшиқ айтишними? Ҳар қандай холатда ҳам қўшимча хобби сизга халақит қилмайди, бу ҳақида бир ўйлаб кўринг.

2️⃣. «Иккита қўл» кўрган бўлсангиз:
Сизда тасаввур қилиш хусусияти яхши ривожланган, шу билан биргаликда вазиятга мантиқан баҳо бера оласиз.
Авваламбор сиз борича кўрасиз. Сиз теран фикрлайдиган шахссиз. Сиздан қўрқмасдан маслаҳат олса бўлади. Совуққонлик ва теран фикрлилик сизга энг қийин ҳолатларда ҳам зўр ёрдам беради.
Сиз ҳеч қачон ваҳима қилмасдан оғир босиқлик билан бошқаларни ҳам тинчлантира оласиз. Одамлар сизни кучли шахс деб биладилар ва сизга интиладилар.

3️⃣. Дарахт
Сиз ўта синчиков инсонсиз. Арзимасдек туйилган барча деталларигача эътибор берасиз. Сиздан ҳеч қандай сирни беркитиб бўлмайди. Шу билан бирга сиз атрофингиздагиларни кайфиятини сезасиз. Шу боисдан улардан муҳим хабарни билиб олиб хоҳлаган вақтингизда, ўзингизга ёққан усулда ва мақсадда уларга мурожаат қиласиз. Сиздан яхши бухгалтер, аудитор, молиявий консультант, кассир чиқади. Умуман сиз диққат ва ҳушёрлик талаб қилинадиган соҳаларда омадли ишлайсиз.

4️⃣. Ҳеч нарса.
Агар суратга қараб ҳеч нарса кўрмаган бўлсангиз демак сиз дам олишингиз керак. Сиз чарчагансиз ва қийин масалаларни ҳал қилолмайсиз. Сиў учун вазиятга ташқаридан баҳо бериш осон эмас. Сиз ҳаммасини тўғри қабул қиласиз. Дам олинг. Табиат қўйнида, сокинликда ўтказган вақтингиз сизга жуда ёрдам беради ва сиз ўзингизда янги чўққиларни забт этишга куч топасиз.

Ўйлаб юрган мақсадларингизни иложи борича ҳеч кимга айтманг. Кимгадир айтганингизда — мия учун бу аллақачон бажарилган бўлиб қолади ва мия бу билан шуғулланмай қўяди. Натижада мақсадга эришишингиз қийинлашади.

Ҳайрли тонг Яхшилар... Келинг, бугундан.. ҳозироқ битта ёмонлигимизни ташлаймиз. Агар, туни билан сизга озор берган вазиятга қарши тайёрланиб чиққан бўлсангиз... бугун қилманг шу ишингизни😊

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

Ўтмишда келажак йўқ. Ўтмишда фақат сабоқ ва ўтган ҳаётдан олинган тажриба бўлади.

Тажрибани эса, ўтмишда эмас келажакда қўллаймиз. Қўллаш учун эса, эртани кутмасдан бугун бошлаймиз.

Ха! Бугун, ҳозироқ бошлаймиз.

Sh.Jumakulovna

Ҳайрли тонг Яхшилар! 🍀🌄

... Инсонлар ақлли гапларни билишади, аммо амал қилишмайди. Яхши ўгитларни эшитиб таьсирланишади, аммо оз вақт ўтиб худди ҳеч нарса эшитмагандек, бутунлай аксини қилишади... Ўқиган ва эшитган яхши нарсаларингизга амал қилинг, зеро вақти келиб биз амалларимиз учун жавоб берамиз...Барчамизнинг юзимизни Яратганни ўзи ёруғ қилсин....

Ҳайрли тонг Яхшилар!

Агар ишни қаердан, қандай бошлашни билмасангиз, суткасига 24 соатлаб ишласангиз ҳам фойда бўлмайди. Кўпинча бу ҳолатга инсоннинг бошлаган ишини охиригача етказмаслиги сабаб пайдо бўлади. Бир ишдан иккинчисига сакраб юриш ҳамма нарсага улгуриш дегани эмас. Бошлаган ишингизни сифатли қилиб якунлаб, ана ундан кейин иккинчисига ўтинг...

Ассалому алейкум, бугунги яна бир имконият муборак Яхшилар!

Ниятларингиз ижобат бўлишини яна бир муҳим сири бор...

🌿Ота онангиздан ҳафа бўлманг, меҳр билан яхши кўришингизни кўрсатинг

🌿Яшаб турган турмуш ўртоғингизга нисбатан нафрат сақламанг. Дўст бўлиб, қабул қилинг Яратган яратганича.

🌿Фарзандларингизга гина сақламанг, бировга улардан арз қилманг. Яхши кўришингизни айтинг.

🌿Жигарларингизни йўқланг. Улардан узоқлашманг. Улар болалигингизни энг азиз қаҳрамонларидир..

🌿Барча нафрат ва гина, хафагарчиликларни қалбингиздан обқўйиб, ундан кейин чиройли ибодат қилинг.

🌿Умр китобингизни бировга ҳикоят ҳам қилманг, ҳикоят ҳам шикоят экан...

🌿Сирларингиз вақти келиб энг яқин дўстингиздан узоқ қилади..

@ShahnozaJumakulovna

Ҳайрли кун Яхшилар! 🌿

Кўпчилик бой бўлишни сири билан қизиқишади. Чинакам натижага эришиш учун, бу бизнесда яхши натижага эришган ўз кучи билан амалиётда бизнесини яхши ривожлантирган инсонларни суҳбатини олиб, уларнинг методларини ўрганган маъқул.

Бу факт!

📌Очиқ олиб қарасак, қарашларни ўзгартириш керак.

☑️Ўзига раҳм қилиб ўтмаслик.

☑️Таваккал қилиш

☑️Даромаддан ортиқ ҳаражат қилмаслик

☑️Қариндошлар билан алоқани яхши қилиш

☑️Эҳсон қилиб туриш.

☑️Ҳамкорликда дўстона муносабатни ушлаш.

☑️Гумон қилмасдан яхши ниятда бўлиш.

☑️Доим бизнесдаги янги маълумотлар билан қизиқиш

☑️Фақат ўзингиз севган иш фаолияти яхши даромад олиб келади.

☑️Севган ва қизиққан машғулотингизгина яна изланишга ундайди сизни.

☑️Қўлингиздан келиши мумкин бўлган ишдан бошланг. Кимнидир илм фан яна кимгадир қайсидир касб ҳунар фаолияти бўлиши мумкин.

☑️Режа ва тўғри мақсад билан олға иш бошланг.

☑️Чиройли шикоятсиз сабр...

Sh.Jumakulovna

Ҳайрли кун Яхшилар!