А инструментов, как это сделать - полно.
Могу помочь индивидуально или в клубе, там много об этом говорим и практикуем.
Если интересно, напиши мне в личку.

#Киселева_Татьяна
#психология_дзен

Как понять, что пора?
Есть определенные звоночки, которые говорят о том, что нужно обратиться к психологу. Даже если сейчас это тебе не особо мешает жить, то со временем это может усложнить твои отношения, твою самореализацию, ухудшит качество жизни.
Подробнее на яндекс-дзене https://dzen.ru/a/Zlv-7g0mTUKnLGSO

Каждый из нас несовершенен: мы живем по правилам и порой даже не понимаем, какие правила нам помогают или вредят. Отсутствие самоанализа в жизни заставляет нас жить и не замечать собственных проблем.

Но все это можно исправить. Можно улучшить свою жизнь и освободиться от вредных паттернов, которые нам навязал социум.

В своей статье на Дзене я предложила методику по выявлению вредных норм и рассказала подробнее, как все исправить и улучшить свою жизнь. Переходи и улучшай свою жизнь ❤️

У меня неделя бесплатных консультаций, звонят люди с разными вопросами.
Самый частый: «Нужна ли мне помощь психолога в моей ситуации? Чем вы можете мне помочь?».
Истории разные: человек проживает расставание, или уже очень давно в депрессии, или потерян в жизни, или ему трудно что-то принять...

Что я обычно отвечаю:
– Если ты хочешь решить проблему, то помощь нужна. И у меня хватит и опыта для этого. А если хочешь просто поговорить и пожаловаться, то нет. Я не смогу помочь.

– Если ты уже 1-2 года или более в депрессии, или сложной ситуации, и до сих пор само все не рассосалось, то почему ты думаешь, что еще рассосется? Сколько ты готов еще потратить время на страдания?

Я слишком ценю каждую минуту жизни, чтобы тратить ее на страдания. И мне сложно понять людей, которым все равно на свою жизнь и самих себя. Хотя информации перед их глазами полно (подписаны на психологов). Значит интерес есть, но чего-то не хватает.

Общаясь с клиентами, которые долго откладывают свой визит за помощью, я нашла 4 причины.

👉 1. У человека все плохо, но он не хочет ничего менять
Это его зона "комфорта".
Если у тебя так, то я тебя поздравляю! Это честно!!! Что уже хорошо! Просто продолжай читать и слушать что-то психологическое.

👉 2. Человек не верит психологам, думает, что это все не работает
Что психологи нужны только тем, у кого нет друзей. Или он думает, что сам все знает и можно обойтись без психолога.

Если ты также думаешь, то у тебя совершено нет понимания как работает психология, как работают психологи и психотерапевты. Поверь, это не про то, чтобы выслушать и дать совет. Это специальные техники и практики, на базе глубокого знания о том, как работает сознание человека и его тело.

А если ты был у психолога 1-2 раза и тебе не помогло, то, возможно, ты выбрал плохого или неопытного специалиста, или 2 встречи слишком мало для твоей ситуации. Так тоже бывает.

Естественно, что потом просто жаль на это тратить деньги. И ты думаешь, что сам лучше справишься. Вопрос только в том, а что-то реально изменилось, ты справляешься?

👉 3. Человеку жалко тратить деньги на терапию
Это вечная проблема. И поверь, жалко денег будет всегда, пока ты не получишь хороший результат и не почувствуешь ценность этого результата.
Поэтому я приглашаю сначала на бесплатную консультацию, чтобы не было страшно идти к психологу, и ты осознал ценность такой работы для тебя и твоей жизни.

Но я бы перевела вопрос в другую плоскость.
Посмотри, если ты не пойдешь к специалисту, чтобы решить проблему, то сколько ты упустишь и потеряешь еще? Времени, денег, сил? Сколько раз ты еще должен больно упасть, чтобы решиться на помощь?
Скупой платит дважды.

Чем больше оттягиваешь, тем дороже тебе обойдется лечение потом.
Теоретически ты можешь это сделать сам, но сколько тогда у тебя это займет времени, сил и денег? Я знаю путь быстрее и короче. Это дорогого стоит, но обходится в долгосрочной перспективе дешевле! Потому что само не рассосется! А вот хуже может стать.

Например, невозможность принять какую-либо ситуацию приводит к депрессии. Затянувшаяся депрессия может перейти в тяжелую форму, когда тебе будут необходимы препараты. Затянувшиеся стрессы могут привести к тревожному расстройству, неврозу или болезням сердца, инсультам и т.д. Могут появиться фобии и панические атаки. Я уже не говорю о том, что сильно страдает качество жизни.

Это как с зубом. Если не чистить и не ухаживать, то он начинает портиться, а если его вовремя не лечить, то однажды его придется вырвать и поставить имплант (или остаться без зуба). Сам себя он не вылечит. А цена лечения растет с каждым новым уровнем сложности.

Простой тест, посмотри и скажи, тебя все устраивает в твоей жизни? Действительно? Если нет, то что ты реально сделал, чтобы изменить ситуацию Чем быстрее решишь свою проблему, тем быстрее появится больше сил и энергии, появится вера в себя и уверенность. А на этом ты сможешь заработать гораздо больше, сделать лучше свои отношения и свою жизнь.

👉 4. Человек все время занят
Ему трудно выделить время на улучшение своего состояния, хоть и понимает необходимость. Ну, что могу сказать? Однажды он просто свалится от выгорания. Потому что так и не сможет заметить, когда ему станет плохо и вовремя остановиться.

Люди, которые постоянно суетятся и не могут найти время на себя - не слышат себя и не понимают. Они изматывают себя, и боятся остановиться, потому что если остановятся, то придется осознать всю катастрофу своего состояния.

У таких людей часто идет все по сценарию: «Устал, упал, откачали, переоценка ценностей».

В погоне за делами мы забываем о себе.
Не лучше ли затормозить и прислушаться к себе? Здоровьем заняться, к психологу походить. Он поможет с переоценкой ценностей, научит расслабляться, отдыхать и слышать самого себя. Поможет снять тревожность и невроз, если они уже есть. Вообще, поменять образ жизни поможет.
Всегда есть возможность вовремя услышать себя и прийти.

На этой неделе я еще провожу бесплатные диагностические сессии. Записывайся - пиши в личку!

Как мои дети относятся к тому, что я психолог.

Старшему 23 года. Он рос в обстановке становления меня в профессии. В детстве никогда не высказывался на эту тему, и особо ничего не ждал от меня, как от психолога. Я думаю, что у него просто не было идей об этом.
Я брала его на все выездные тренинги. А уже во взрослом возрасте он является частым свидетелем моих прямых эфиров.

Относится к этому с уважением, но я так думаю, что у него нет полной картины, как это работает, так как с ним я могу просто поговорить, но сессии не провожу. Зато, когда я слушаю его, понимаю, что он что-то берет для себя однозначно.

Дочке 11 лет. Она уже имеет свое представление о том, кто такой психолог. Имеет насмотренность «психологических» рилс на разные подростковые темы. Наслушанность моих консультаций, которые все равно долетают до ее ушей (я работаю в наушниках, ей слышно только меня). И она часто возвращает мне то, что услышала от меня же.

Поэтому ее отношение ко мне, как к психологу меняется на глазах.
От «Ура!» мама психолог, она добрая и умная, она лучшая мама! Нормально похвастаться перед друзьями, потому что… Я не знаю, наверно у них это круто.

И до полного отрицания с требованиями: «Какой ты психолог?! Психологи так не делают! Я не буду рекомендовать тебя никому!».

Все зависит от ситуации и может в один день переворачиваться то на один, то на второй полюс. Пока стабильности в этом вопросе не предвидится, так как подростковый период только начался)

Так и живем))) Меня все время проверяют на профпригодность))

Я заметила, что у многих людей, как и у моей дочери, отношения к психологам зависит от того, соответствует эксперт представлениям об идеальном психологе или нет. Делает психолог так, как ты хочешь - хороший, не делает – плохой.

В психологической среде есть ограничение, чтобы не рассказывать о себе ничего личного. Но я не классический психолог и считаю, что это ограничение, которое формирует странные представления, идеалистические, о психологах и экспертах у обычного человека.
Поэтому и возникает много недоверия, или завышенных ожиданий, которые, естественно, приводят к разочарованиям.

Я сама, когда только начала погружаться в среду психологии и психотерапии, представляла психологов и тренеров просто святыми людьми. Но когда узнавала их ближе, часто разочаровывалась, нет "безгрешных".

Но, должна сказать, что до сих пор для меня важна конгруэнтность эксперта, чему сама и стараюсь соответствовать. А это напрямую зависит от личного опыта, мировоззрения и ценностей, которые транслирует эксперт и которыми живет.

Напишите в комментариях, какие у вас есть представления о психологах и психотерапевтах? Какие у вас ожидания от них?

Доброго дня!!! Есть ли тут мои коллеги (психологи, эзотерики и т.п.) ? Это информация для вас!

Скажите, какую полезняшку вы бы хотели от меня получить?

Я тут планирую интенсив на 3 встречи сделать для вас. Очень хочу, чтобы это вам было реально нужно и помогло.
Напишите свои вопросы сюда, пожалуйста.

В свою очередь, перечислю, чем могу поделиться с вами, как с коллегами.
Есть 2 направления в чем я могу быть полезна: профессиональные навыки и компетенции, и надпрофессиональные.

Профессиональные навыки:
1. Могу дать общую систему и методологию работы с Сознанием. Она подходит для любого направления: психология, психотерапия, игропрактики, эзотерические направления и т.д. Помогает в любой ситуации понимать, что ты делаешь с клиентом, куда его вести, и каким способом ему помочь реализовать его задачи. Это хороший ориентир на все случаи в практиках, как компас.
2. Можем проработать комплекс самозванца. Вернуть или обрести самоценность, как эксперта в своей области.
3. Могу научить доносить свои мысли понятно для людей.
4. Могу дать инструменты, которые помогут чувствовать опору в своей работе.

Надпрофессиональные:
1. Можем выстроить вам систему продаж, без долгого изучения маркетинга.
2. Могу помочь найти свою уникальность в вашей нише, самоопределиться как эксперту. Чтобы точно быть понятным своим клиентам и легче привлекать их.
3. Помогу перестать ненавидеть продажи и, наконец, начать продавать свои услуги с любовью.

Вы можете написать свои запросы, если не нашли этого у меня. Я посмотрю и скажу, смогу в этом помочь или нет.
Пишите в комментариях под этим постом!👇🏻

Отвечаю на этот вопрос: "Что делать с клиентами, которые не хотят работать над собой для решения проблемы? Ты их вроде ведёшь, настаиваешь на саморефлексии вне консультации (даёшь такое "дз"), а даже во время консультации они в любой момент, когда их хочешь заставить подумать, они пытаются убежать от вопроса, перескочив на тему. А если даже и думают, то лениво, без желания погружаться

И ведь объяснения не помогают, что без этого они не смогут продвинуться дальше в самопознании. Есть ли какие то варианты замотивировать таких людей в терапии и работе над собой?"
Попробуем формат подкаста))

Справиться с одиночеством? Не так просто, но возможно!

В новой статье дала практику для самопомощи, если есть страх одиночества и грусть. . Привела пример из своей практики, связь между потерей родственников и страхом одиночества. Также рассказала, как наши разрозненные части личности могут быть первопричиной чувства одиночества и что с этим делать.

Интересно? Переходи по ссылке и читай!

Скоро на Алтай едем и у меня, как обычно, много дел перед отъездом. В этот раз очень много и все важные, хотела все успеть)) Успеваю!!! Вот даже успела написать пост.

Иногда думаю, что сюда писать что-то о текучке – это саморефлексия, помогающая ориентироваться во времени и в делах. Помогает мне самой увидеть сколько всего я делаю. А то в делах изнутри просто не вижу где я и куда. Может и вам чем-то будет полезно, не знаю))

Сейчас я стою перед реализацией своих главных задач. Пока не буду говорить каких. Но они начинаются с простых вещей: отдых, планирование и решения. Да, все с отдыха! Отдых я давно уже тоже планирую, потому что если этого не делать, то его не будет. А будет примерно так, как я слышала недавно от своих подруг предпринимательниц. Я даже в шоке небольшом была, что так бывает. Настолько можно себя загрузить!

Одна рассказывала, как из-за большой загруженности не могла пойти в торговый центр, чтобы выбрать шапку. А на дворе погода уже кричала об этом, и она замерзала в Питере. Говорит, что реально плакала от бессилия, что вот так складывается. Хотя сама бывала в этом торговом центре регулярно по делам.

Вторая рассказывала и плакала, что однажды утром у нее просто расползлась простыня от старости. И она поняла, что у нее совершенно нет времени сходить и выбрать новое постельное белье. Деньги то есть, а времени нет!

Слушая их, я сама чуть не расплакалась с ними. Я знала, что так бывает, но что настолько все грустно. Я подумала, что, наверно, слишком хорошо живу, свободно, потому что о себе, любимой, не забываю. Но на этой неделе словила почти это же)) Нет, я не плакала, просто осознала, что поставила слишком много задач сразу, и если я продолжу в таком духе, то точно получу именно такой эффект бессилия, как у них.

Бежишь, бежишь куда-то за своими целями, и теряешь ориентацию в пространстве смыслов. Оглядываешься, а ты уже куда-то не туда бежишь, или оказалась не там, где хотела, или смысл потерялся.
Поэтому так важно остановиться и сориентироваться, кто ты, где ты, куда ты.

Вот на этой неделе у меня случилась такая остановка тоже. Взяла консультацию у контент-менеджера и маркетолога по ведению соцсетей и работе с воронками продаж. Поняла, что не то делаю в нельзяграмме, что успела нарожать кучу проектов, которые конкурируют между собой и мешают друг другу, что совершено не умею мыслить воронками продаж, не умею писать сторисы и мыслить картинками...
Убедилась, что нужно совсем менять подход в работе с нельзяграмом и решительно настроилась на это))

Поняла, что надо переносить запуски программ и делать обновления во всех соцсетях. В общем, в целях ничего не изменилось, но вот исполнение корректируется прямо сейчас. Скоро вы сможете это увидеть. Но чтобы набраться силами, нужно отдохнуть.

Порадовалась, что как хорошо, что я теперь заранее все бронирую, это очень сильно выручает, невозможно отменить отдых))
Конечно, я буду что-то делать и на отдыхе)). Понимаю, что это не совсем полноценный отдых получится. Но, во всяком случае, смена обстановки, природа, горы и река – это мощные энерговосполнители! Опять же не нужно заморачиваться бытовухой, готовкой и уборкой. За это люблю отели!

Оставлю тут заметочку себе, что хочу написать статью для трудоголиков, на тему «Работа для вас или вы для работы? Деньги для вас или вы для денег?» Подумайте об этом тоже!
И, кстати, кто хотел ко мне на консультацию и откладывал? Уже можно, позаботьтесь о себе!

А вы планируете отдых, или отдыхаете как придется?

Ну, что, приехали мы на Алтай, еще 9 июля. До сих пор расслабиться полностью не удается)) Отдых в этот раз сопряжен для меня со стрессом. Сначала поехали на водопады, и я оставила телефон в такси… Потом заболели с дочкой ротовирусом каким-то… И вот сейчас, взяла ноутбук с собой в беседку, чтобы написать пост, как открывая дверь уронила его… Вход для мышки вместе со шнуром мышки вбило в корпус ноута…

Пока все работает)) Но мне вселенная уже кричит – бросать работать во время отдыха!!! Мозги отключаются, внимание рассеянное, все забываю. Особенно телефоны… Иду куда-то и телефон забуду… А в планах то было поснимать фото и видео для контента…

Но есть и другая сторона медали – смотрю что вселенная добрая и ангелы хранители работают хорошо. Знаки настойчивые, но мягкие. Телефон таксист вернул на ресепшен отеля, откуда нас забирал. Болели ровно один день, и еще один адаптировались к местной еде. Ноут работает (надеюсь так и будет до дома), вот даже пишу статью. Правда уже статья о другом)))

Когда я работала в клинике «Инсайт», мы каждое лето ездили отдыхать в Горный Алтай большим коллективом. И эти поездки были без интернета, без работы, в палатках, и недели на три. Во время таких поездок, замелила одну особенность, что полностью расслаблялась только через 2 недели такого отключения от цивилизации.

Действительно, 2 недели – ты только адаптируешься к новым условиям, к отдыху. И только потом случается все, ради чего ты отдыхаешь. Расслабление нервной системы, восстановление.

С тех пор я так и не повторяла подобное. Сейчас думаю, что нормально не отдыхала уже лет 11 или 12 как. Интернет сейчас есть практически везде, поэтому соблазн залезть в сеть и что-то сделать по работе – очень велик. Стиль работы фрилансера, блогера, или когда сама на себя работаю, предполагает, что ты с ноутом и телефоном в кармане все время. Что-то написать снять, выложить… А нервная система не отдыхает. 2 недели ничего не делать – мало. Нужно как минимум 3 недели.

Вот думаю, что буду планировать теперь именно такой формат, полностью без работы, любой. А остаток этой поездки буду просто отдыхать. Положу ноут в чемодан.

Где-то читала, что для полноценного отдыха нужно соблюсти три важных условия. Чтобы не было никакой ответственности за кого-то. Чтобы не было конкуренции. И чтобы было удовольствие.

Для меня это про отдых без детей, тренингов, работы и проектов. Добавляю сюда еще путешествия, Горный Алтай с прогулками и медитацией на природе. И чтобы 3 недели. Запрос во вселенную запустила!!! Пусть реализуется экологично для меня и моих близких.

Всем хорошего лета и спокойного отдыха!

Сейчас любая информация опошляется. "Пошлость" от слова «идти» - "пошло в массы". Информация идет по соцсетям, и как в игре «глухой телефон» меняет свой смысл. Где-то упрощается, коверкается, где-то искажается, под громкими человеческими ценностями проталкивается чья-то жадности и алчность до власти, денег, «влажных снов» и т.д.

Это как взять старуху, и одеть в принцессу 5 летнюю, накрасить – будет выделяться на фоне других, глаз зацепится, но вызовет только улыбку или смех. А может чувство отвращения и жалости. Сейчас в информационном пространстве таких «старух» полно. И каждая старается все больше выделиться на фоне других. И от этого искажённей и пошлее все становится.

Это не про возраст человека, а про соответствие информации, которая идет - смыслу, который она несет. И про соответствие тому, что человек говорит и что из себя представляет. Открываешь интернет, ютуб, смотришь на заголовки и ничего читать и смотреть не хочется.

Слушаешь некоторых экспертов, которые рассказывают о медитации и понимаешь, что совсем все исказили. Сакральная информация становится модной, но теряет глубину и главный свой смысл. Становится поверхностной практикой, не ведущей никуда. И другого слова не могу подобрать, пошлой становится.

Слово «просветление» настолько затаскали, что теперь так называют себя все, кому не лень. Начинаешь слушать человека, а он ченеленги дает и называет это пробуждением или просветлением. Так же было с тантрой, которая опошлилась до «камасутры». Так же с «ретритами», теперь не тренинги, а сплошные ретриты. Первоначальный смысл теряется и те, кто используют эти слова и практики даже не знают, а что это такое на самом деле.

Такое ощущение, что на рынок пришли новые технологии и все играют в это, не понимая назначение этих технологий. Как в басне про мартышку и очки. Информация доступна сейчас любая, но что с ней делать – не все понимают. Вот и прикладывают к разным местам.

Да, среди всего этого информационного хаоса есть чистые и глубокие каналы информации. Но их сильно меньше, и они все также на вес золота.

Может это как с золотом, чтобы намыть слитки и золотой песок, нужно собрать всю муть и промыть ее водой, чтобы увидеть все тем, чем оно является на самом деле. А потом переплавить в горниле своего сердца, чтобы убрать примеси и оставить чистую мудрость.

Я уверенна, что истина распознается сердцем, а не логикой. И если у вас чистое сердце, то вы сможете распознать золото от дешевки на информационном рынке.

Мне видится, что в этом хаосе информации, человек учится различать, что есть что. И рано или поздно, его стошнит от всей этой пошлятины и он, естественным образом развернется к самому себе. И наконец, увидит то, что он искал все это время в потоках информации – самого себя.

Хотя, почему бы этого не сделать прямо сейчас? Зачем застревать в информационной паутине?))

😊❤️Это так, навеяло соприкосновением с соцсетями после отдыха и тишины. Думаю пока, о чем писать и в каком ключе вести свои социальные сети…

Спрашивают, что я думаю о всем происходящем в мире.
Мне не интересно следить за политикой, не интересно следить за какими-то экономическими ситуациями. Ну и, в общем-то, за всем мейнстримом, который сейчас в информационной среде активен. Я подписана на пару каналов, где по моим ощущениям, более-менее чистое информационное поле. И отслеживаю там, с ленивой периодичностью и отставанием по времени, события в мире.

Рассматриваю в динамике происходящего. О чем можно говорить, глядя на одно какое-то событие, не видя общей картины и цели, куда это все идет? Когда ты этого не понимаешь, то рождается много спекуляций, страхов и тревог.
А общая картина сейчас - это трансформация мира. То, что с одной стороны называют переходом в пятую мерность, с другой стороны - это соединение духовного и материального. А в общем, меняется среда, меняются ценности, старый мир уходит, проявляется новый.

Когда ты понимаешь, куда все идет и почему, то вопросов не возникает ни к событиям, ни к людям, которые в этих событиях участвуют. Поэтому вместо страха и тревог, появляется доверие процессу. И, в принципе, в это неинтересно играть становится.

Потому что, во-первых, все происходит правильно, так и должно быть. А во-вторых, чем лично я могу помочь на глобальном уровне? Чем может помочь каждый из нас?

Мне кажется, что только тем, что направить свое внимание в созидательное русло. Творить, создавать, любить, жить свою жизнь с удовольствием. Заниматься собой, своей семьей, своими делами.

Есть те, кто играет во все это. Помогает Земле в переходе, инопланетянам помогает спасать нас. Кто-то воюет за власть, кто-то делит богатство, кто-то остается зрителем и требует хлеба и зрелищ…
Вовлеченные люди очень много об этом говорят и пишут. Делают на этом хайп, нагнетают. Все это создается на большом негативе. Кричащие, карикатурные заголовки. Пугалки и страшилки. Шоу… Эмоции…

- Не интересно.

Но явно ощущается, что мир делится на 2 части, как на 2 параллельные вселенные. Один живет в энергиях борьбы, другой - в энергиях созидания.
Недавно смотрела дораму китайскую, где красиво был показан этот процесс. Когда силы зла пытаются укрепить свою власть сея раздор и ненависть между существами. Они жиреют на ненависти и размножаются. На противоположной стороне – любовь и единство. Но эти части сами являются противоположностями. Пока существует одна – будет и другая, так как они борются и отрицают друг друга.

Изящно показали выход их этой дилеммы, назвали ее «слезой пустоты». Не знаю, что имели в виду авторы, но для меня это про выход за пределы двойственности. Только так ты обретаешь мир и покой, только так ты обнаруживаешь, что ничего кроме любви и не было никогда. И борьба заканчивается сама собой. Некому бороться становится. Нет того, кто борется.

Это метафора для внутренней работы, которую все равно каждый сделает когда-нибудь.
Когда исчезнет тот, кто борется – наступит созидание.
⏬⏬⏬

Мы привыкли опираться на какие-то понятные всем, одинаковые правила, законы. И эта опора дает ощущение безопасности, потому что уму понятно, в рамках чего мы находимся. Законы физики, законы общества и т.д.

Мы знаем, что если встанем утром, то проснемся там, где заснули и наша внешность не изменится. Мы знаем, что для всех мир выглядит также, как для нас, и если мы просим ложку, то нам дадут именно ложку, тот предмет, который мы и просили. Мы понимаем, как работает закон причины и следствия. И это дает стабильность и предсказуемость нашего мира.

А сейчас реальность меняется довольно быстро и мы, находясь в изменениях, можем многое не замечать, но испытывать стресс, который не знаем, чем обосновать. Поэтому объясняем его привычными идеями: работа, нестабильность в мире, проблемы в семье, со мной что-то не так… и т.д. (Конечно, и это может быть для многих правдой и давать стресс.)

Например, новые технологии, открытия учеными новых свойств воды или других материалов, появление новых форм жизни, развитие науки в новых областях знания, новые способности у человека и т.д. Воспринимаются нормально, если они не сильно разнятся с привычной картиной мира.

И если это происходит медленно, растянуто во времени, то нет проблем. Наша психика успевает адаптироваться, ум воспринимает это в рамках нормы. А если это происходит быстро? А если новые открытия полностью аннулируют все, что ты знал об этом мире? Например, заснул в одной парадигме, а проснулся уже в другой. Что тогда мы можем чувствовать?

Стресс, нарастает фоновая тревожность и напряжение, страх из-за того, что ты не можешь ничего контролировать и ничего не знаешь. И чем больше мы цепляемся за старые законы и формы, тем больше стресса будет.

Именно этим объясняется то, что многие наблюдают, как привычные действия или решения больше не приносят облегчения, не убирают внутреннее напряжение. С наружи ничего не происходит, все как всегда стабильно, но что-то на эмоциональном фоне не очень. Эмоциональные качели и раздражительность, тревога.

Мы можем не замечать изменения, которые происходят. На внешнем плане все раскрывается не сразу, но на уровне тела, психики, все уже ощущается. И если для вас новая парадигма мироустройства идет в разрез тому мироощущению, которое у вас было и есть, в разрез тем убеждениям и ценностям, к которым вы привыкли, к той научной базе, которую в вас вложили школы и институты, то вы можете испытывать перманентный необъяснимый стресс.

А представьте, что вы живете в мире, где совсем другие правила и законы, где мир еще более пластичен, где выше скорость изменения. Где изменения каждый день, и вы сами находитесь в процессе изменений. Нет законов, которые оставались бы статичны и неизменными. Даже само изменение. Где практически невозможно, да и не имеет смысла привыкать к чему-либо, потому что это изменится вот уже завтра или через пару часов. Хотя и время не стабильно в этом мире…

На что вы будете опираться тогда?

В нашем мире, если дети оказываются в таких условиях в своей семье, они вырастают невротиками или с диагнозами похуже. Редко, кто может сохраниться и выйти здоровым. Для этого нужны особые способности.

А как можно жить в таком мире? Или выжить в процессе таких изменений?
На мой взгляд, это про поиск настоящей опоры.

Это коан для вас…
На что вы будете опираться тогда?