A dose do dia é um estouro 💥

Hoje vamos pensar sobre bem-estar, um dos tópicos mais bem votados da última enquete. Já que você pediu, aqui está.

A ideia de bem-estar é, na verdade, um misto de coisas que interagem no nosso dia-a-dia e fazem a gente se sentir 🎭

Ou seja, a gente tá sempre oscilando...

Com certeza você já notou isso, mas talvez não saiba que autoconfiança, por exemplo, te afeta mais que nível de 💰

Afinal, dinheiro compra bem-estar?

Não há como dar uma resposta universal pra isso, mas sabemos que dinheiro é um meio. Porém, vamos pra autoconfiança.

Autoconfiança é um rótulo que a gente dá pra quando alguém acredita que é capaz de fazer certa coisa ao tentar ✅

A gente aprende com as consequências

Viver é, realmente, um aprendizado e muito da autoconfiança se aprende na infância, mas é algo que se pode mudar.

Por isso quero terminar com dica 🤓

Se você acha que sua confiança em si próprio, que tem ligação direta ao bem-estar, é baixa fique sabendo o seguinte.

Idealizar resultado perfeito atrapalha

Quando for fazer algo não crie barreira entre o agora e o futuro "feito", do tipo "pra isso vou precisar daquilo". Só faz.

A autoconfiança vem de resultados e o caminho mais curto entre o querer e o fazer é aquele com menos barreiras 💥

É simples, mas ajuda.

Hebert, psicólogo do Psicologia Diária.

#Autoconfiança #Produtividade

O CAMINHO DO MEIO, de Platão a Aristóteles

Hebert, psicólogo [Crp 03/19412]

#BemEstar #Autoconfiança 🤓