❤️ Лëгкий и быстрый способ узнать, кому ты нравишься в своëм окружении
Когда группу людей охватывает смех, каждый инстинктивно бросает взгляд на того, кто ему наиболее симпатичен.
Это, кстати, отличный способ вычислить служебные романы.
#психология
Когда группу людей охватывает смех, каждый инстинктивно бросает взгляд на того, кто ему наиболее симпатичен.
Это, кстати, отличный способ вычислить служебные романы.
#психология
🫡 Уверенность в себе первым делом
Внешняя уверенность обязательно перерастает во внутреннюю.
Поэтому, если хотите, чтобы вас воспринимали как уверенного человека, нужно уверенно выглядеть.
В этом ваш главный помощник — спокойствие. Старайтесь всегда держать себя в руках, следите за жестикуляцией.
Опыт показывает, что люди склонны доверять тем, кто ведет себя расслабленно и спокойно.
#психология
Внешняя уверенность обязательно перерастает во внутреннюю.
Поэтому, если хотите, чтобы вас воспринимали как уверенного человека, нужно уверенно выглядеть.
В этом ваш главный помощник — спокойствие. Старайтесь всегда держать себя в руках, следите за жестикуляцией.
Опыт показывает, что люди склонны доверять тем, кто ведет себя расслабленно и спокойно.
#психология
🫡 Как умные люди реагируют на манипуляторов
1. Умные люди всегда держат под контролем свои эмоции, чтобы не стать добычей для манипуляторов. Они знают свои слабые точки, на которые могут надавать манипуляторы.
2. Они устанавливают четкие границы. Когда он замечает чье- то негативное влияние, он удерживает того, от кого исходит негатив, на расстоянии.
3. Они не позволяют разрушить свою самооценку. Умные люди трезво оценивают свои возможности и способности.
4. Умные люди знают к кому прислушиваться, а к кому нет. Если человек не вызывает уважения, то и прислушиваться к нему не стоит.
#психология
1. Умные люди всегда держат под контролем свои эмоции, чтобы не стать добычей для манипуляторов. Они знают свои слабые точки, на которые могут надавать манипуляторы.
2. Они устанавливают четкие границы. Когда он замечает чье- то негативное влияние, он удерживает того, от кого исходит негатив, на расстоянии.
3. Они не позволяют разрушить свою самооценку. Умные люди трезво оценивают свои возможности и способности.
4. Умные люди знают к кому прислушиваться, а к кому нет. Если человек не вызывает уважения, то и прислушиваться к нему не стоит.
#психология
🤯 Тишина гораздо важнее, чем мы думаем!
1. Тишина способствует регенерации клеток мозга.
Согласно исследованию 2013 года, посвященному воздействию разных уровней шума на мышей, 2 часа тишины в день способствуют образованию новых клеток в гиппокампе. Эта область головного мозга ответственна за обучение, память и эмоции.
2. Тишина делает нас более творческими.
Даже когда мы отдыхаем, мозг все равно активен. Во время нашего спокойствия он обрабатывает и усваивает полученную информацию. Εсли этот процесс проходит удачно, то есть без отвлечения на шум и прочие помехи, то включается режим, связанный с интеграцией эмоций и воспоминаний, пробуждением фантазии и раскрытием способностей.
#психология
1. Тишина способствует регенерации клеток мозга.
Согласно исследованию 2013 года, посвященному воздействию разных уровней шума на мышей, 2 часа тишины в день способствуют образованию новых клеток в гиппокампе. Эта область головного мозга ответственна за обучение, память и эмоции.
2. Тишина делает нас более творческими.
Даже когда мы отдыхаем, мозг все равно активен. Во время нашего спокойствия он обрабатывает и усваивает полученную информацию. Εсли этот процесс проходит удачно, то есть без отвлечения на шум и прочие помехи, то включается режим, связанный с интеграцией эмоций и воспоминаний, пробуждением фантазии и раскрытием способностей.
#психология
👊🏻 Что делать, если на тебя нападают?
Чтобы прервать обвинения и нападки агрессора, используй фразы, которые укажут на то, что именно он на тебя нападет.
• Ваши обвинения неконструктивны.
• Твое поведение направлено на срыв диалога.
• Прошу тебя оставаться в рамках нашей темы, или придется прервать разговор.
#психология
Чтобы прервать обвинения и нападки агрессора, используй фразы, которые укажут на то, что именно он на тебя нападет.
• Ваши обвинения неконструктивны.
• Твое поведение направлено на срыв диалога.
• Прошу тебя оставаться в рамках нашей темы, или придется прервать разговор.
#психология
💪 Начни привыкать к дискомфорту
Поймите одно: мы всё время будем сталкиваться с какими-то трудностями, преодолевать сложные препятствия, решать проблемы. И нам лучше поскорее принять эту суровую реальность.
Так мы будем морально подготовлены к тому, что жизнь невозможна без постоянного дискомфорта.
Чтобы чего-то добиться, чтобы изменить себя и окружающий мир к лучшему, чтобы воплотить свои мечты в реальность, нам необходимо много работать, отказывать себе в чём-либо, учиться расставлять приоритеты, идти на оправданный риск.
#психология
Поймите одно: мы всё время будем сталкиваться с какими-то трудностями, преодолевать сложные препятствия, решать проблемы. И нам лучше поскорее принять эту суровую реальность.
Так мы будем морально подготовлены к тому, что жизнь невозможна без постоянного дискомфорта.
Чтобы чего-то добиться, чтобы изменить себя и окружающий мир к лучшему, чтобы воплотить свои мечты в реальность, нам необходимо много работать, отказывать себе в чём-либо, учиться расставлять приоритеты, идти на оправданный риск.
#психология
🤨 Даже малюсенькая фраза может задать тон всему разговору
Всякий раз, когда вы хотите сказать кому-то «я знаю», скажите лучше «ты прав». А если еще и назвать человека по имени, вы получите бонусные баллы.
Этот небольшой психологический лайфхак заставит людей полюбить вас и сделает вашу жизнь чуточку проще.
#психология
Всякий раз, когда вы хотите сказать кому-то «я знаю», скажите лучше «ты прав». А если еще и назвать человека по имени, вы получите бонусные баллы.
Этот небольшой психологический лайфхак заставит людей полюбить вас и сделает вашу жизнь чуточку проще.
#психология
👌🏻 Получить от любого человека то, чего ты хочешь — да легко!
Ох уж эта лесть... Она творит чудеса.
Людям нравится, когда их считают особенными, значительными и умными. Чтобы получить то, что вам нужно, обратитесь к человеку с такой фразой:
• «Не думаю, что человек такого уровня, как вы, согласится найти время помочь мне…», или что-то в этом духе. Думаю, вы меня поняли.
Запомните: людям нравятся те, кто делает комплименты. А тем, кто им нравится, они склонны доверять.
#психология
Ох уж эта лесть... Она творит чудеса.
Людям нравится, когда их считают особенными, значительными и умными. Чтобы получить то, что вам нужно, обратитесь к человеку с такой фразой:
• «Не думаю, что человек такого уровня, как вы, согласится найти время помочь мне…», или что-то в этом духе. Думаю, вы меня поняли.
Запомните: людям нравятся те, кто делает комплименты. А тем, кто им нравится, они склонны доверять.
#психология
Правило «ВИП»
Существует 3 основных аспекта, которые позволяют вам удерживать внимание собеседника:
В – весело.
И – интересно.
П – полезно.
Если ваша речь будет соответствовать хотя бы одному их этих пунктов, человек минимально заинтересуется.
Комбинация сразу двух, а то и всех трёх факторов сделает из вас незабываемого рассказчика!
#психология
Существует 3 основных аспекта, которые позволяют вам удерживать внимание собеседника:
В – весело.
И – интересно.
П – полезно.
Если ваша речь будет соответствовать хотя бы одному их этих пунктов, человек минимально заинтересуется.
Комбинация сразу двух, а то и всех трёх факторов сделает из вас незабываемого рассказчика!
#психология
👎 Слабейшее место человека
... это сила воли. Абсурдно? Вовсе нет, сейчас объясню.
Сила воли - это ничто иное, как сила желания. Вы не можете сделать желания сильнее или слабее, они либо есть, либо их нет.
• Фраза «у меня не хватает силы воли» означает лишь отсутствие дисциплины и безответственность.
Вместо того, чтобы повышать силу воли, начните думать о том, что для вас важнее всего. Сильнее силы воли только упрямые шаги вперед!
#психология
... это сила воли. Абсурдно? Вовсе нет, сейчас объясню.
Сила воли - это ничто иное, как сила желания. Вы не можете сделать желания сильнее или слабее, они либо есть, либо их нет.
• Фраза «у меня не хватает силы воли» означает лишь отсутствие дисциплины и безответственность.
Вместо того, чтобы повышать силу воли, начните думать о том, что для вас важнее всего. Сильнее силы воли только упрямые шаги вперед!
#психология